Намалена телесна температура

По време на пандемия от коронавирусна инфекция мнозина се страхуват да не се разболеят и затова при най-малката промяна в благосъстоянието те бързат да направят най-простото нещо, което им е на разположение: измерват температурата. Каква температура се счита за нормална и кой е симптом на инфекция (не само ТОРС-CoV-2, но и всяка друга)? Отговорът не е толкова очевиден, колкото изглежда на пръв поглед, пише "Mail.ru Health".

Снимка: Markus Spiske, unsplash.com

Какво се счита за нормална температура?

Традиционно се смята, че "правилната" телесна температура на здравия човек е 36,6 ° C. Наистина ли е така?

Телесната температура се контролира от терморегулаторния център, разположен в хипоталамуса, който е малка област в мозъка.

Доскоро се смяташе, че хипоталамусните неврони са единствените, отговорни за терморегулацията в човешкото тяло. Сега обаче е доказано, че концепцията за един източник на „температурни индикации“ не може да обясни напълно всички механизми за стабилизиране на телесната температура. Топлочувствителните области се намират и в мозъчната кора, хипокампуса, амигдалата и дори в гръбначния мозък..

Здравият човек изпитва многократни температурни колебания през деня, свързани с различни фактори:

температура и време на деня на въздуха;

състоянието на хормоналните нива (както при жените, така и при мъжете).

Тези фактори, при умереното си ежедневно излагане, могат да повлияят на промяна в телесната температура на здрав човек в диапазона от 36,6 ° до 37,5 ° C. В зависимост от показанията на термометъра се различават следните видове телесна температура:

по-малко от 35 ° C - ниска телесна температура;

35-37,5 ° C - нормална телесна температура;

37,5−38 ° C - субфебрилна телесна температура;

38-39 ° C - фебрилна телесна температура;

39−41 ° C - пиретична телесна температура;

над 41 ° C - хиперпиретична телесна температура.

Какво е уникалното за женското тяло?

През деня телесната температура на човек може да се промени няколко пъти. За да сте сигурни в това, достатъчно е да направите измервания: сутрин, след събуждане, ще бъде при около 35,5 ° C, а през деня може да се повиши до 37,5 ° C. Това не показва наличието на някаква инфекция или заболяване..

Ежедневните колебания в телесната температура са особено характерни за жените поради хормонални промени по време на менструалния цикъл, по време на бременност и по време на перименопаузата..

При момичета и жени в репродуктивна възраст температурата започва да се повишава до 37,5 ° C във втората фаза на менструалния цикъл, непосредствено след овулацията (освобождаването на яйцеклетката от фоликула), и може да се задържи на това ниво до началото на менструацията - т.е. 2-3 седмици. Това се дължи на повишените нива на прогестерон, който има термичен ефект. Наличието на нискостепенна треска при бременни жени през първия триместър се обяснява по същия начин: това е физиологична норма, която не изисква лечение при липса на симптоми..

Възможна е и субфебрилна температура по време на перименопауза поради хормонални промени в женското тяло.

Дисфункцията на щитовидната жлеза, а именно хипотиреоидизмът, също може да причини стабилно и дългосрочно повишаване на телесната температура.

И така, кога да биете алармата?

При инфекциозни заболявания повишаването на температурата обикновено се придружава от характерни симптоми и развитие на общ синдром на интоксикация: слабост, сънливост, главоболие, болка в мускулите и ставите. В такива ситуации, разбира се, 37,5 ° C не е норма, но също така не е причина за паника, самолечение и неразумен прием на антипиретични лекарства. Къде е по-правилно да посетите лекар.

Ако нямате оплаквания, цялостното ви здраве не страда и температурата от 37,5 ° C е открита случайно, трябва да оцените възможните фактори, влияещи на физиологичното повишаване на телесната температура: хормони и условията, в които сте си поставили термометър. В никакъв случай не трябва да изпадате в паника: преизмервайте температурата след известно време (или по-добре трети път, малко по-късно) и, ако повишаването е придружено от други симптоми, консултирайте се с лекар.

Прочетете също

Ако забележите грешка в текста на новината, моля, изберете я и натиснете Ctrl + Enter

Каква телесна температура може да се счита за нормална

През сезона на настинките и грипа мнозина са загрижени от промените в телесната температура..

Това е нестабилна стойност, която може незначително да се увеличи или намали през деня, не само поради болест. Лекарите казаха каква температура може да се счита за нормална и какви колебания няма да навредят на здравето.

Стандартен

Всеизвестна истина е: нормалната телесна температура е 36,6 градуса по Целзий. Съвременната медицина обаче е доказала, че всеки човек има своя собствена норма, тя може да остане в диапазона от 35,9 до 37,2 ° C.

Личен показател се формира от около 14 години за момичета и от 20 за млади хора. Той се влияе от много фактори. Температурата зависи от пол, раса, възраст. Мъжете са средно с половин градус по-студени. Освен това през деня температурата на всеки, дори на абсолютно здрав човек, се колебае.

Незначителните промени в една или друга посока не се считат за патологични. За това разказа терапевтът Олга Волкова.

- Трябва да се има предвид, че през деня телесната температура на здравия човек се колебае в рамките на една степен, - казва лекарят. - Колебанията са силно повлияни от климатичните условия, благосъстоянието на хората. За хората на различна възраст горната граница на нормалната температура е различна..

Какво да правим с температура без симптоми на заболяването

Тревожен знак са значителни отклонения от нормата. При някои хора по време на болестта температурата се повишава значително, докато при други дори намалява. Степента пада поради преумора, с обостряне на хронични заболявания, надбъбречни заболявания, хипотиреоидизъм - намаляване на активността на щитовидната жлеза.

- Ниската температура е не по-малко опасна от високата, тъй като тялото става по-уязвимо, - каза Волкова. - Въпреки че има изключителни случаи, когато телесната температура на човек е под 35.

Според нея се препоръчва да се сваля телесната температура само когато тя надвишава 38,5 градуса. Преди това не трябва да приемате антипиретични лекарства. Може би по това време тялото активно и успешно се бори с инфекцията. Във всеки случай обаче, в случай на сериозен скок на температурата, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причината за неизправността и да отстраните проблема..

  • при новородени бебета - 36,8 ° C;
  • при шестмесечни бебета - 37,5;
  • при едногодишни деца - 37,5;
  • при тригодишни - 37,5;
  • шестгодишни - 37,0;
  • при хора в репродуктивна възраст - 36,8;
  • при възрастни хора - 36,3 ° C.

Причини за понижена температура на човешкото тяло

Терморегулацията е една от жизненоважните функции на човешкото тяло. Благодарение на много жизненоважни системи, температурата на човешкото тяло в нормално състояние се поддържа в доста тесни граници, въпреки условията на околната среда.

Терморегулацията на човешкото тяло е разделена на химическа и физическа. Първият от тях функционира чрез увеличаване или намаляване на интензивността на метаболитните процеси. А процесите на физическа терморегулация възникват поради топлинно излъчване, топлопроводимост и изпаряване на влагата от повърхността на тялото.

Невъзможно е да не се изброят методите за измерване на температурата. Дръжката на термометъра под мишница, която е широко разпространена у нас, далеч не е най-добрият вариант. Колебанията на записаната телесна температура от реалната могат да се различават с цяла степен. На Запад при възрастни температурата се измерва в устната кухина, а при децата (за тях е трудно да държат устата си затворена дълго време) в ректума. Тези методи са много по-точни, въпреки че по неизвестна причина не са се утвърдили у нас..

Широко разпространеното убеждение, че нормалната телесна температура на човека е 36,6 градуса по Целзий, не е вярно. Всеки организъм е чисто индивидуален и без влияние на външни фактори температурата на човешкото тяло може да варира между 36,5-37,2 градуса.

Но отвъд тези граници е необходимо да се търсят причините за това поведение на тялото, тъй като повишената или намалената телесна температура е маркер за всякакви проблеми: заболявания, лошо функциониране на системите за поддържане на живота, външни фактори.

Също така нормалната телесна температура на всеки отделен човек в определен момент от времето зависи от още няколко фактора:

  • индивидуални характеристики на организма;
  • време на деня (около шест часа сутринта телесната температура на човек е на минималното ниво, а в 16 часа на максималното);
  • възрастта на човек (при деца под тригодишна възраст нормалната телесна температура често е 37,3-37,4 градуса по Целзий, а при възрастните хора - 36,2-36,3 градуса);
  • редица фактори, които не са напълно разбрани от съвременната медицина.

И ако състоянието на повишената телесна температура е известно на мнозинството, то малко хора знаят за неговото намаляване под нормативните граници, процесите, които провокират това и възможните последици. Но такова състояние е не по-малко опасно от високата температура, затова ще се опитаме да ви разкажем за понижената температура възможно най-подробно..

Класификация на хипотермия

Съвременната медицина разграничава два вида понижаване на телесната температура под нормалното:

  • ниска телесна температура - от 35 до 36,5 градуса;
  • ниска телесна температура - до 34,9 градуса. Това състояние е известно по медицина като хипотермия..

На свой ред има няколко класификации на хипотермия. Първият от тях разделя това състояние на три степени на тежест:

  • светлина - температурен диапазон 32,2-35 градуса
  • средно - 27-32,1 градуса;
  • тежък - до 26,9 градуса.

Втората разделя хипотермията на умерена и тежка с граница от 32 градуса. Именно тази марка в медицината се счита за температурата, при която човешкото тяло изчерпва възможностите си за самозатопляне. Тази класификация се счита за по-удобна от практическа гледна точка..

Според тази класификация при умерена хипотермия пациентът изпитва сънливост, летаргия, треперене и тахикардия. Нивата на кръвната глюкоза се повишават. В повечето случаи ще помогне топло легло, сухи дрехи и топли напитки. Електрокардиограмата е задължителен преглед за умерена хипотермия. Нарушаването на процесите на терморегулация доста често води до проблеми със сърдечния ритъм.

Тежката хипотермия, според тази класификация, е изключително опасно състояние. Спадът на температурата под 32 градуса води до дисфункция на много системи за поддържане на живота. По-специално, функционалността на дихателната и сърдечно-съдовата системи е нарушена, умствената дейност и метаболитните процеси се забавят.

В същото време 27 градуса вече се считат за критичен показател, който може да доведе до смъртта на човек. При тази температура пациентите развиват кома, зениците не реагират на светлина. Без спешна медицинска помощ и много активно затопляне човек има много малък шанс за оцеляване.

Въпреки че в историята са известни уникални случаи, когато след продължителна хипотермия (шестчасов престой на двегодишно канадско момиче на студ) телесната температура на човек спадна до 14,2 градуса, но той оцеля. Но това е по-скоро изключение от правилото, че хипотермията е изключително опасно състояние..

Причини за хипотермия

Значително намаляване на телесната температура спрямо нормалните стойности е директен сигнал за по-нататъшно изследване. И тук трябва да анализирате подробно причините, които провокират сериозно намаляване на телесната температура. По принцип има много от тях и за удобство предпоставките за ниска телесна температура са разделени на три групи:

  • физически предпоставки за ниски температури. Функционалните повреди в процеса на терморегулация водят до прекомерни топлинни загуби. В повечето случаи това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и продължителността на състоянието. По-специално, хипотермия поради тези причини се появява при хора с ниско кръвно налягане, при които разширените кръвоносни съдове са типично състояние..
    Освен това заболяванията на ендокринната система водят до физическа хипотермия. За да бъдем по-точни - повишено изпотяване, което нарушава естествената терморегулация;
  • химични причини за ниска телесна температура. Те включват интоксикация на тялото, отслабен имунитет, ниски нива на хемоглобин, емоционален и физически стрес, бременност;
  • поведенчески предпоставки за ниска телесна температура. Тази група включва причините, които са резултат от неадекватно човешко възприятие за околната температура. Често поведенческата хипотермия се дължи на въздействието върху тялото на алкохол и наркотици, както и на дисбалансирано психическо състояние.

Както вече беше отбелязано, всяка от тези групи предпоставки за хипотермия включва много причини. Нека определим по-конкретно основните:

ЗащотоОписание и последици
Отравяне с алкохол и наркотициПод въздействието на тези вещества човек престава да възприема адекватно реалността, често не изпитва студ. Често в такива случаи хората могат дори да заспят на улицата, претърпявайки тежка хипотермия. Освен това етанолът и опиумът разширяват кръвоносните съдове и създават измамно впечатление за топлина, което често води до критични последици..
ХипотермияПродължителното излагане на ниски температури води до факта, че тялото просто не може да се справи с терморегулацията, което позволява температурата да падне под нормалната. При такива условия енергията също ще се консумира интензивно, поради което времето, през което тялото може да устои на хипотермия, се намалява рязко..
Вирусни и бактериални инфекцииХипотермия по време на такива заболявания често се случва, когато самата болест е преодоляна. Известно е, че до определена температура на тялото трябва да му се позволи да се бори със себе си. Ако в същото време се използват и антипиретични лекарства, след като елиминират симптомите на инфекцията, защитните механизми на организма продължават да работят с пълна мощност известно време, което води до спад на телесната температура под нормата.
Диета и гладуванеЗа функционирането на системите за терморегулация тялото се нуждае от постоянно попълване на калории и мастни натрупвания, поради което по-специално се осъществява регулирането на топлопроводимостта и топлопреминаването. Недостатъчното хранене (принудително или планирано) води до нарушения на тази функционалност и намаляване на телесната температура.
Сепсис при имунокомпрометирани и възрастни хораВ повечето случаи сепсисът е причина за висока температура. Но при определените категории хора една от проявите на това заболяване може да бъде увреждане на нервната система, включително тези от нейните сегменти, които са отговорни за терморегулацията. Температурата на човешкото тяло при такива обстоятелства може да спадне до 34 градуса и изисква незабавна корекция..
Неподходящо използване на лекарства или процедури (ятрогенна хипотермия)Понятието ятрогенизъм се разбира като последици, възникнали поради неправилни действия на медицинския персонал или поради неправилна употреба на лекарства. При хипотермия причините за тази група могат да бъдат:

  • неправилно лечение на пациенти след операция;
  • прекомерна употреба на вазоконстрикторни и антипиретични лекарства.

Всяка от тези причини може да причини критичен спад на телесната температура, така че дори приемането на най-безвредните лекарства, които включват антипиретици и вазоконстриктори, трябва да се извършва само след консултация с лекар..

ОвулацияМенструалният цикъл при жените често е придружен от необичайни колебания в телесната температура. В повечето случаи тя се повишава, но има случаи на понижаване на температурите през този период. Често температурата е 35,5-36,0 градуса, което не е причина за безпокойство. Когато периодът ви приключи, температурата ви ще се нормализира..
Температурен синдром на УилсънТова заболяване се провокира от дисфункция на щитовидната жлеза, която е придружена от намаляване на телесната температура.

Ниска телесна температура по време на бременност

Немалко лекари посочват бременността като отделна причина за понижаването на телесната температура. За да бъдем по-точни, това не е самото раждане на дете, а процесите, които го придружават. Доста често поради токсикоза бъдещите майки са недохранени, което засяга метаболитните процеси и съответно телесната температура, която може да спадне до 36 градуса и дори по-ниска. Освен това често се наблюдава отслабване на имунитета при бременни жени, срещу което температурата може да спадне. Тези предпоставки не носят сериозни проблеми, но в същото време изискват адекватен отговор: нормализиране на диетата и консумация на достатъчно количество калории, както и работа за укрепване на имунната система.

Действие при спадане на температурата

След като отчетете понижена телесна температура, на първо място, трябва адекватно да оцените физическото си състояние. Ако няма слабост, не се страхувате и няма други признаци на заболяване, струва си да запомните дали не сте били болни или преохладени наскоро. Леко понижаване на температурата може да бъде остатъчна симптоматика на тези причини. В този случай не е необходимо да посещавате лекар. Възможно е ниската температура да е норма на тялото ви..
Трябва да посетите лекар в следните случаи:

  • телесна температура 35 градуса и по-ниска, дори без други симптоми;
  • в допълнение към намаляване на температурата се наблюдават слабост, треперене, повръщане и други симптоми, които са необичайни за здрав човек. В такива случаи дори температурата от 35,7-36,1 е причина да се потърси помощ;
  • човек има халюцинации, неясна реч, замъглени очи, загуба на съзнание на фона на ниска температура.

Всеки от тези симптоми е причина за незабавна медицинска помощ. Дори обикновена слабост при ниска температура не трябва да чака у дома, тъй като в тялото могат да започнат необратими процеси, които с времето ще бъдат много трудно да се спрат..

Преди пристигането на лекаря, пациентът с ниска температура трябва да бъде легнал и увит в топло одеяло, след като се увери, че дрехите му са сухи. Осигурете пълно спокойствие, дайте чаша топъл сладък чай и, ако е възможно, вземете топла вана за крака или поставете подгряваща подложка под краката си.

Тези действия ще улеснят организма да проведе процеса на терморегулация и температурата в повечето случаи ще започне да се повишава до нормалното..

Хипотермия или защо телесната температура спада

Вадим Голованов, главен лекар на Medeid LLC, ни разказа защо температурата спада..

Нормалната температура на човешкото тяло варира от 36,3 до 36,9 ° C. Когато се нагорещи наоколо, той се охлажда чрез предаване на топлина (през кожата, белите дробове и дори урината и изпражненията) и леко понижава вътрешната степен, а ако изведнъж удари студ, тялото, напротив, той ще се загрее.

Той научава, че е време да промени нещо с помощта на специални рецептори, които са разположени най-вече на гърба: именно те, реагирайки на студ, причиняват неволно свиване на мускулите, така наречените студени тръпки. И той от своя страна ускорява метаболизма, в резултат на което въглехидратите и протеините започват да се разграждат с отмъщение, което води до повишаване на температурата. Ако тази причинно-следствена връзка е нарушена, хипотермия настъпва, когато живачната колона на термометъра се плъзне до 35,5 ° C и по-ниска.

Седем неприятности от диета

Колкото и да е странно, но на първо място, температурата може да спадне поради строга диета. В крайна сметка всяка млада дама, която иска да отслабне, задължително изключва основното гориво от менюто си - мазнините и въглехидратите. Отначало тялото все още се справя по някакъв начин с липсата на тези елементи, използвайки собствените си резерви, но рано или късно те се изчерпват и след това няма с какво да се отоплява. Затова не се изненадвайте, че температурата ви е спаднала след седмица-две от гладна диета. И ако в същото време дори не слезете от симулаторите, хипотермията е гарантирана за вас. В крайна сметка вие не само не захранвате тялото с въглехидрати и мазнини, но и изгаряте резервите им по време на тренировка.

Имайте предвид: показателят 36,3-36,9 ° C се счита за норма за температурата в подмишницата. Ако сте свикнали да го измервате устно или ректално, цифрите ще бъдат различни. Например, устата ни е много по-топла - 36,8-37,3 ° C, а още по-гореща в ануса - 37,3-37,7 ° C.

Чаша горещ сладък чай с хапка еклер или шоколад ще ви помогне бързо да се затоплите и да подредите температурата си в ред. Това обаче е само временна мярка: термометърът ще се върне към правилната отметка, но няма да остане там дълго - докато хранителните вещества изгорят. За да го поправите веднъж завинаги на 36,6, ще трябва да смените енергийната система. Консултирайте се с диетолог, той ще ви каже как да отслабнете правилно и в същото време да не замръзвате.

Лекарства за тъга

Храните се чудесно и не си отказвате малки женски радости: шоколадите и десертите с крем са чести гости във вашето меню. Температурата обаче е спаднала и не иска да се покачва. Не забравяйте, злоупотребявахте ли с хапчета? Факт е, че някои лекарства могат да причинят хипотермия..

Сред основните причинители на проблема са успокоителните (успокоителни), антидепресантите и хапчетата за сън. Всички те засягат централната ни нервна система и до известна степен инхибират нейната работа. По-специално, тези лекарства инхибират неволното свиване на рецепторите, които реагират на студ. В резултат на това те не чувстват, че е време да се затоплят. Втрисане не се появява, телесната температура, вместо да се повиши, напротив, спада.

Ако получите хипотермия, спрете приема на успокоителни или хапчета за сън. Телесната температура ще се повиши веднага щом ефектът от последното изядено хапче приключи. Това обикновено се случва в рамките на един ден. В бъдеще се опитайте да не се самолекувате: оставете лекаря да предписва каквито и да било лекарства, които засягат нервната система отсега нататък..

Дисхармония на хормоните

Ако една млада дама не е на диета, не приема никакви лекарства и температурата й е ниска, тя, уви, има директен път до лекарския кабинет. Хипотермията може да е първият симптом на проблеми с щитовидната жлеза. Неговите хормони са отговорни за усвояването на въглехидратите в организма. Ако спрат да се разделят, термометърът неизбежно пада..

И повярвайте ми, това далеч не е най-лошото нещо, което може да се случи. Болестите на щитовидната жлеза причиняват метаболитни нарушения, които са изпълнени с различни проблеми до онкологията.

В този случай температурата няма да се нормализира, докато причината, която е причинила понижението, не бъде отстранена. Ендокринолог ще помогне да се справи с проблема. Той ще проведе всички необходими тестове и ще предпише хормонални лекарства, приемът на които ще подобри функционирането на щитовидната жлеза..

Внимание!
Прочетете също:
Какво казва треската: истина и измислица
Защо температурата пада?
Треска при деца: приятел или враг?

Лошо образование

Може би най-неприятното заболяване, чийто първи симптом може да бъде необоснован спад на температурата, е новообразувание (тумор) в мозъка, което се появява в хипоталамуса. Той също така е отговорен за топлообмена в тялото и ако изведнъж нещо започне да му оказва натиск в истинския смисъл на думата, блокира втрисането, а заедно с това и разграждането на въглехидратите и мазнините. Освен това е напълно незадължително това да е злокачествен тумор. Доброкачественото може също да причини хипотермия. Нещо повече, често това е единственият алармен сигнал, че предстоят проблеми. Главоболие и световъртеж много рядко се присъединяват към падналата колона на термометъра в началния етап от развитието на неоплазмата, обикновено тези симптоми се появяват много по-късно.

Колкото по-рано човек с хипотермия потърси лекар, толкова по-добре. В крайна сметка шансовете за излекуване, когато става въпрос за проблеми с рака, са много по-големи в началния етап на проблема. За съжаление, за да се определи наличието на тумор в мозъка, всеки пациент ще трябва да премине през огромен брой лекари - терапевт, ендокринолог и т.н., и те са последните, които отиват при невропатолога. За да сте в безопасност и да не губите ценно време, можете самостоятелно да се запишете за консултация с този специалист, без да чакате препоръка. Сканирането на мозъка и редица други проучвания ще поставят точки на i.

Намалена телесна температура

Много хора са свикнали да обръщат внимание само на повишаване на температурата, но най-често те просто не издават особено значение за нейното понижаване. И това явление от своя страна може да сигнализира за развитието на патологични състояния и някои заболявания, включително сериозни.

Първо, трябва да се каже, че колебанията на телесната температура от 35,8 ° C до 37 ° C се считат за норма. Други показатели ще бъдат отклонения. Например, телесната температура, която е спаднала до 29,5 ° C, може да доведе до загуба на съзнание и до 27 ° C - поява на кома, когато има неизправност в сърдечно-съдовата и дихателната системи на органите.

За да се идентифицира причината за ниската телесна температура, е необходимо да се разбере как протичат процеси на терморегулация в тялото, които поддържат температурата на човешкото тяло на желаното ниво (около 36 ° C). Също така е важно да знаете какви видове терморегулация съществуват..
Разновидности на терморегулацията и причините за техните нарушения

1. Поведенчески
Когато поведенческата терморегулация е нарушена, човек престава да възприема адекватно околната температура. Причината за такова нарушение може да бъде:

  • ефектът върху алкохола върху организма;
  • психично разстройство;
  • ефект върху тялото на наркотични вещества.

Например, под въздействието на наркотици или алкохолни напитки, човек може да не се чувства студено. В резултат на това той ще бъде преохладен и просто ще замръзне, което често води до значително намаляване на телесната температура (до 25 ° C). Това състояние е опасно не само за здравето, но и за живота..

2. Физически
В резултат на функционални неуспехи на физическата терморегулация човешкото тяло губи топлина поради прекомерно разширяване на кръвоносните съдове, които са в това състояние от дълго време. Хората с хипотония често страдат от това състояние - хора с ниско кръвно налягане..
Също така, причината за нарушения на физическата терморегулация може да бъде ендокринологични заболявания, които са придружени от такъв симптом като повишено изпотяване. Незначителни нарушения на този тип терморегулация се наблюдават при хората по време на емоционален стрес. Но това състояние лесно се спира..

3. Химически
Причините за нарушението на химическата терморегулация включват:

  • интоксикация на тялото;
  • период на бременност;
  • отслабване на имунната система;
  • хронична астенизация на организма;
  • ендокринни заболявания;
  • намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта;
  • пренапрежение.

Температура 36 ° C: какво означава това?

Този температурен индикатор може да присъства и при напълно здрави хора. Причината за това състояние може да бъде:

  • скорошно заболяване;
  • сутрешно време, когато всички процеси в тялото са по-бавни от обикновено;
  • бременност;
  • неконтролиран прием на лекарства;
  • недостатъчно снабдяване на организма с витамин С;
  • преумора, умора.

Също така, телесната температура от 36 ° C може да показва развитието на някои заболявания и да се наблюдава при условия като:

  • нарушения на надбъбречната жлеза:
  • намалена функция на щитовидната жлеза;
  • продължително гладуване, в резултат на което тялото се изчерпва (често се отбелязва при неправилни диети);
  • патология на мозъка;
  • значителна загуба на кръв;
  • хроничен бронхит.

Основни признаци на спад на температурата

Симптомите, които могат да показват спад на температурата, включват:

  • повишена сънливост;
  • апатично състояние, общо неразположение;
  • загуба на апетит;
  • инхибиране на мисловните процеси;
  • раздразнителност.

Ако се наблюдава понижение на телесната температура при малко дете, то трябва да се покаже на лекар. Ако възрастен има температура от около 36 ° C за дълго време, но по време на прегледа не е открил никакви патологии, човекът е енергичен и се чувства отлично, състоянието му може да се счита за нормално.

Понижена телесна температура на човека: причинява в зависимост от заболявания и други патологични състояния

1. Обостряне на хронични заболявания

Често телесната температура намалява, ако хроничните заболявания са в активен стадий. Това е пряко свързано с намаляване на защитните сили на организма (имунитета), които пряко участват в терморегулацията на организма. След известно време започват да се появяват симптоми на основното хронично заболяване и температурата, напротив, може да се повиши. Това се дължи на развитието на възпалителни процеси в организма. Тоест, спадът на температурата е основният сигнал за обостряне на хронично заболяване..

2. Патология на мозъка

Намаляването на температурата може да бъде един от симптомите на туморни новообразувания в мозъка. Факт е, че тези тумори притискат мозъка, нарушавайки кръвообращението в него, което води до нарушение на терморегулацията на тялото.

В допълнение към намаляване на температурата, мозъчните тумори могат да се разкрият от наличието на други симптоми, а именно нарушение:

  • речеви способности;
  • чувствителност;
  • нивото на определени хормони;
  • работата на вегетативната система;
  • вътречерепно налягане (нагоре). Това е придружено от пристъпи на гадене, повръщане, замайване;
  • памет;
  • мозъчно кръвообращение, придружено от силно главоболие, което трудно се елиминира чрез прием на аналгетици;
  • координация на движенията;
  • изслушване;
  • психика (слухови и зрителни халюцинации и др.).

3. Болести на щитовидната жлеза

Често намаляването на телесната температура е придружено от заболяване като хипотиреоидизъм, което се характеризира с функционални нарушения на щитовидната жлеза, както и недостатъчно производство на тиреоидни хормони. Тези хормони подпомагат нормалното функциониране на целия организъм, включително функционирането на нервната система.

Най-честите прояви на хипотиреоидизъм са:

  • чупливи нокти;
  • увеличаване на телесното тегло;
  • бърза умора;
  • студенина;
  • проблеми с паметта;
  • суха кожа;
  • чести запек.

4. Минали инфекции

Чест спътник на състояния, възникващи след пренесените вирусни и бактериални инфекции, е ниската температура. В резултат на болестта ресурсите на организма са изчерпани. На първо място, това се отнася за нервната и имунната система. А центърът на терморегулацията, разположен в хипоталамуса, както знаете, се отнася конкретно до нервната система..

5. Патология на надбъбречните жлези

Често симптом под формата на понижаване на температурата се появява при наличие на заболявания на надбъбречните жлези. На първо място, това се отнася до надбъбречната недостатъчност, с други думи, болестта на Адисън. Развива се асимптоматично доста дълго време и се усеща, когато навлезе в хроничен стадий..
Това състояние се характеризира със следните прояви:

  • слаба потентност;
  • депресивни състояния;
  • повишено уриниране;
  • раздразнителност и раздразнителност;
  • мускулни болки;
  • загуба на апетит;
  • отслабване;
  • ниско кръвно налягане;
  • изтръпване и изтръпване в крайниците;
  • повишена жажда.

6. Вегето-съдова дистония

При хора, страдащи от тази патология, се наблюдават нарушения на терморегулацията поради колебания в кръвното налягане, което води до загуба на топлина. При вегетативно-съдова дистония може да се наблюдава както трайно леко повишаване на температурата, така и намаляване на температурата.

Честите симптоми на това заболяване включват:

  • нарушения в работата на дихателната система;
  • болка в сърцето;
  • тахикардия;
  • нарушения на съня;
  • студенина на крайниците;
  • виене на свят;
  • припадък.

7. ХИВ инфекция
В резултат на развитието на състояние на имунна недостатъчност, човек има различни симптоми, включително ниска телесна температура. Причините, поради които проявите стават по-изразени, най-често се причиняват от прикрепени бактериални, паразитни и вирусни инфекции.

Състоянието на имунодефицит, в допълнение към ниската температура, се придружава от:

  • втрисане;
  • увеличаване на размера на лимфните възли;
  • чести настинки;
  • диарични изпражнения;
  • нарушения на нервната система;
  • неизправности в работата на храносмилателната система;
  • развитието на туморни новообразувания;
  • повишено изпотяване (особено през нощта);
  • отслабване;
  • слабост в цялото тяло.

Както знаете, при интоксикация температурата обикновено се повишава. Но в някои случаи може да спадне значително. Това се дължи на потискането на нервната система, която участва в процесите на терморегулация на тялото..

Тежката интоксикация, в допълнение към ниската температура, може да се прояви под формата на следните симптоми:

  • загуба на съзнание;
  • неврологични разстройства. Например, когато човек е потопен в „буден“ сън, който е последван от периоди на изключително вълнение;
  • увреждане на черния дроб и бъбреците;
  • повръщане, гадене, диария;
  • слабост;
  • кръвоизливи с различна тежест (започвайки с единични малки петна, завършващи с обширни синини);
  • понижаване на кръвното налягане;
  • кардиопалмус;
  • нарушение на притока на кръв в крайниците;
  • мраморизация на кожата.

9. Невроциркулаторна дистония

Болест като невроциркулаторна дистония се характеризира с нарушения на съдовата система, което води до развитие на хипотония - ниско кръвно налягане. При това състояние се наблюдава разширяване на съдовите канали, съответно следват загуби на топлина и намаляване на телесната температура..
В допълнение към хипотонията, това заболяване се проявява със следните симптоми:

  • задух;
  • тахикардия;
  • треперене в крайниците;
  • паническа атака;
  • хиперхидроза;
  • виене на свят.

10. Изчерпване на тялото (кахексия)

При това състояние се наблюдава значително намаляване на теглото (понякога достига 50% от общото телесно тегло). Слоят подкожна мазнина практически изчезва, в резултат на което кожата се набръчква и придобива сив „земен“ оттенък. Също така на лицето на симптомите на недостиг на витамини.
Освен това, когато тялото е изчерпано, ноктите стават чупливи, а косата става по-тънка и скучна. Често при кахексия се появяват чести запеци. При жените обемът на циркулиращата кръв намалява, което причинява липса на менструация.

Също така при изтощение могат да се наблюдават психични разстройства. В самото начало се появява астения - плач, недоволство, раздразнителност, слабост и депресия. В случай на успешно излекуване на патологията, астенията все още ще присъства известно време, а също така ще бъде придружена от намалена телесна температура.

Тези състояния, като правило, са резултат от неправилно балансирана диета. Например, не яде достатъчно храни, които съдържат желязо.

Симптоми, които се проявяват при недостиг на желязо:

  • затруднено преглъщане. На човек му се струва, че в ларинкса му има чуждо тяло;
  • пристрастяване към кисели краставички, пушено месо, подправки и пикантни ястия;
  • атрофия на папилите, разположени на повърхността на езика;
  • влошаване на косата, ноктите и кожата;
  • тахикардия;
  • суха уста;
  • намалена производителност, бърза умора.

12. Лъчева болест
При хроничния ход на лъчевата болест, когато тялото е дълго време изложено на йонизиращо лъчение, често се отбелязва и понижена телесна температура. Що се отнася до острия ход на това заболяване, това състояние, напротив, се характеризира с повишаване на температурата..

Симптоми, придружаващи ниска температура при лъчева болест:

  • суха кожа;
  • развитието на дерматологични заболявания;
  • наличие на пломби в зоната на облъчени области;
  • катаракта;
  • появата на злокачествени новообразувания;
  • депресивна генитална област;
  • намаляване на защитните сили на организма.

13. Значителна загуба на кръв
В резултат на нараняване големи артерии могат да бъдат повредени, което води до намаляване на обема на циркулиращата кръв. Това води до нарушаване на терморегулацията и съответно намаляване на телесната температура..

Вътрешното кървене се счита за най-опасно. Например във вентрикулите на мозъка, в плевралната и коремната кухини. Такова кървене е доста трудно за диагностициране и като правило е необходима хирургическа интервенция за спирането им..

14. Хипогликемия
Ниските нива на кръвната захар също водят до намаляване на телесната температура. Такова състояние може да възникне при физическо изтощение на организма и при небалансирана диета, където има голямо количество брашни продукти и сладкиши. Често това състояние се превръща в предвестник на развитието на диабет..
Други симптоматични прояви в хипогликемично състояние:

  • главоболие;
  • разширени зеници;
  • пристъпи на гадене и повръщане;
  • хиперхидроза;
  • неподходящо поведение;
  • тахикардия;
  • нарушение на дихателната система;
  • забавено кръвообращение;
  • мускулни тремори;
  • нарушение на двигателните функции;
  • объркване (припадък и / или кома може да бъде следствие);
  • тахикардия;
  • загуба на усещане.

Хроничното преумора, което може да бъде свързано например с постоянен емоционален стрес или липса на сън, може да доведе до намаляване на телесната температура. Ако след продължителни претоварвания тялото не получи компенсаторно възстановяване, може да възникне неуспех в някоя от органните системи. Освен това води до развитие на изтощение..

16. Шокови състояния

Всички шокови състояния обикновено са придружени от намаляване на телесната температура. В медицината има класификация на такива състояния в зависимост от естеството, тежестта и локализацията на увреждането. Разграничават се следните шокови условия:

  • неврогенен (разстройство на ЦНС);
  • кардиогенен (нарушение на сърдечно-съдовата дейност);
  • инфекциозно токсичен (остра интоксикация);
  • комбинирани (комбинация от различни видове шокови състояния);
  • септична (масивно отравяне на кръвта);
  • травматичен (синдром на болката);
  • анафилактични (алергични реакции).

При почти всеки вид шок жертвата има следните симптоми:

  • нарушение на дихателната система;
  • тахикардия;
  • влажна кожа, която става бледа или синкава;
  • ниско кръвно налягане;
  • объркване на съзнанието (летаргия или, обратно, вълнение);
  • намалено отделяне на урина.

Бременност и ниска телесна температура

Понякога, когато настъпи бременност, жените изпитват понижение на телесната температура. Можете да разберете дали бременността е причинила понижение на температурата, като обективно оцените състоянието на жената. В този случай тя ще има следните симптоми:

  • пристъпи на гадене;
  • загуба на апетит;
  • повръщане;
  • студенина на долните крайници;
  • припадък;
  • продължително главоболие.

Какво да правим при ниски температури?

За да знаете как да премахнете ниската температура, трябва да разберете причината за нейното намаляване. Ако през деня температурата варира между 35,8 ° C и 37,1 ° C, това се счита за нормално. Например сутрин ставките са по-ниски, отколкото вечер..

Ако в продължение на няколко дни температурата, измерена три пъти на ден, е ниска, консултирайте се с лекар. Специалистът ще предпише необходимите прегледи и след установяване на причините, причинили спада на температурата, ще предпише компетентно лечение. Лекарят може да назначи следните изследвания:

  • Ултразвук на щитовидната жлеза и вътрешните органи;
  • флуорография;
  • ЕКГ;
  • общи клинични и биохимични кръвни изследвания;
  • рентгенова снимка на гръдния кош.

Ако тестовете покажат, че имате сериозно заболяване, определено ще бъдете насочени към съответните специалисти..
В случай на откриване на намален имунитет, ще ви бъде предписан прием на витаминни комплекси, имуномодулатори, както и коригиране на диетата.
При ниска температура, която е резултат от хипотермия, се изисква да се даде на жертвата топъл сладък чай и да се покрие с топло одеяло. Можете също така да се стоплите, като вземете топла вана..

При нежния пол температурата може да спадне или да се повиши в зависимост от менструалния цикъл..
За да предотвратите развитието на състояния, придружени от намаляване на телесната температура, следвайте превантивните мерки. По-често бъдете на открито, избягвайте стреса, храните се правилно, спортувайте и закалявайте тялото.

За Повече Информация Относно Бронхит

Простуда при дете, лечение на деца

Настинката е състояние, при което децата се чувстват по-зле, температурата им се повишава, появява се хрема и кашлица. Преди да лекувате дете, трябва да се свържете с педиатър и да бъдете прегледани в детска клиника.