Как бързо да излекувате настинка у дома

Слабост, кихане, леко повишаване на температурата - всичко това са първите симптоми на заболяване, което може да се появи по всяко време на годината - настинка. Ето защо 90% от хората имат обяснимо желание да се научат как да лекуват настинка у дома бързо и без излишни посещения при лекар..

Как бързо да се отървете от настинка

Човек, в зависимост от възрастта, страда от остри респираторни инфекции 1-8 пъти годишно. Възможно е бързо да се лекува настинка, но само за целта е необходимо да започнете своевременно да извършвате определени действия. Има няколко начина, по които можете да намалите проявите на дискомфорт на ден. Препоръчва се да се предприемат действия веднага след като са били забелязани първите симптоми, тъй като колкото по-дълго не започнете лечение, толкова по-вероятно е да не можете бързо да се отървете от настинка..

Трябва да обърнете внимание на факта, че различни вируси могат да бъдат причина за неразположение при остри респираторни инфекции, затова е важно незабавно да спрете тяхната активност. Първото нещо, което трябва да се направи, е да приемате сложни витамини, тъй като трябва да укрепите имунната система, така че тя да участва по-активно в защитните сили на организма. След това се препоръчва да се обърне внимание на настоящите симптоми и да се действа върху тях:

  1. Кашлицата ще изисква затопляне (вдишване, втриване с мехлем със затоплящ ефект).
  2. Назалната конгестия се елиминира чрез въздействие върху синусите (към тях трябва да приложите специални формулировки, които намаляват подпухналостта, намаляват отделянето), като се използват капки (те трябва да бъдат избрани според възрастта, като се има предвид, че вазоконстрикторният ефект не винаги е полезен).
  3. Болка и сърбеж в гърлото - облекчават се чрез загряване, като се използват специални средства, включително тези, съдържащи ментол или евкалипт.
  4. Слабостта, която се появява в мускулите и цялото тяло, премахва правилната почивка - трябва напълно да се отпуснете и да спите 1-2 часа. За повишаване на силата се препоръчва да се пие горещ чай с малиново сладко.
  5. Ако има главоболие, трябва да вземете обезболяващо хапче.
  6. Използването на капки ще помогне за премахване на кихането..

Леко повишаване на телесната температура (не по-висока от 38 градуса) не трябва да се намалява специално, тъй като в този случай тялото, имунната му система, независимо се справят с източника на проблема.

В 90% от случаите хората игнорират първите симптоми, което им пречи да се възстановят за кратко време. Важно е да запомните, че лечението на настинки с народни средства в домашни условия не трябва да се ограничава само до използването на билки и растения - интегриран подход работи добре, комбинация от народни методи и методи, които медицината предлага. Обилното пиене помага да се спре развитието на вируси и възпалителни процеси - билкови чайове, билкови настойки, топли напитки с лимон и мед. Ако има такава възможност, за да подобрите представянето, трябва да се свържете с терапевт / педиатър (по възраст), тъй като настинките могат да варират в зависимост от региона.

Важно е да знаете предварително какво помага бързо от настинка, тъй като в момента, в който се появят първите симптоми, са необходими бързи действия. Медицински методи за лечение на остри респираторни инфекции включват използването на лекарства у дома, ако няма съмнение за ARVI или грип - в този случай първото нещо, което трябва да се направи, е да се подложи на диагностичен преглед. Също така не могат да се правят независими опити за лечение, ако бременна жена или бебе са изправени пред проблем, всички срещи се правят от лекар.

Сред първите препоръки за възстановяване ще бъде използването на топла течност, това число включва не само чайове, но и бульони (месо, птици), плодови напитки и плодови напитки (стайна температура). Не използвайте гореща вода, особено при възпалено гърло, тъй като в този случай лигавиците, повредени от възпаление, ще бъдат още по-обезпокоени.

През първия ден след появата на симптомите трябва да се спазва пълна почивка (почивка в леглото, ако е възможно, намаляване на стреса, както психически, така и физически). За да преодолеете бързо проблема, трябва да обърнете внимание на температурата в помещението - препоръчва се вентилация, но не трябва да се допуска, че стаята е студена. Ако човек започне да се поти по време на проявата на признаци, ще трябва да се преоблечете в чисти и сухи дрехи.

Препоръчителните лекарства са сложни таблетки или прахове, които облекчават симптомите. Ако към главоболието се добавят и болезнени усещания в мускулите, то топлата напитка ще помогне за облекчаване на тези симптоми. Също така трябва да приемате лекарства, които понижават температурата (ако тя се повиши над 38 градуса).

Важно е да запомните! Пиенето на изключително топли течности няма да се справи с основната причина за настинката.

Лечебните чайове и билковите напитки трябва да се използват в терапията не по-дълго от 5 дни от момента на появата на първите симптоми и броят на сашетата не трябва да надвишава 4 броя. Пример за лечение през първите 24 часа:

  1. Използване на Fervex в размер на 1 саше на 200 ml гореща вода. Трябва да го изпиете веднага. Максималното количество е 3-4 сашета на ден след хранене, в зависимост от възрастта. За бебета това лекарство може да бъде включено в програмата за лечение, когато навършат 6 години, максимално е позволено да се използва 1 саше 2 пъти на ден.
  2. Фармацитрон - това лекарство трябва да се използва по едно саше, разредено в чаша вода. Максималното количество на лекарството е 3 торбички на ден, максималният курс на лечение е 5 дни, възрастовото ограничение е от 14 години.

Допълнителни компоненти на програмата за лечение - вдишване, загряване.

Ако симптомите се появяват ярко от първите дни, но е доказано, че това не е ТОРС или грип, тогава в програмата за възстановяване са включени специални лекарства - имуномодулатори. Те работят ефективно и ви позволяват да се излекувате по-бързо. Тези лекарства спомагат за активиране на естествените възможности на имунната система, без излишно натоварване върху нея. Съответно използваните лекарства ще покажат своите възможности по-широко. Също така трябва да запомните, че експертите препоръчват да се изберат имуномодулиращи лекарства за бързо възстановяване, които според резултатите от изследванията са показали, че имат широк спектър на действие. Лекарства като:

  1. Циклоферон. Препоръчва се за употреба, тъй като работи ефективно, но е напълно безопасно за всички системи и органи. Разрешено е да се използва в терапия от момента, в който детето навърши 4 години. Схемата за прием на лекарството е следната - от 4 до 6 години - 1 таблетка на ден, от 6 до 11 години - по 2 таблетки (сутрин и вечер). След навършване на 12-годишна възраст могат да се използват 3 таблетки за възстановяване, както при лечението на възрастен. Курсовата терапия с това лекарство продължава от 10 до 20 дни (максимум).
  2. Амиксин. Това лекарство може да се използва за лечение на настинки при деца над 7-годишна възраст. В 95% от случаите приемът на курса е 6 таблетки. В този случай методът на приложение ще бъде както следва: 1-2 дни - 1 таблетка на ден, след това 1 таблетка за два дни. Важно е да се вземе предвид, че за деца от 7 до 14 години приемът на курса е 3 таблетки, режимът на прием е 1 таблетка веднъж на всеки два дни.

Консултацията със специалист ще помогне за предотвратяване на грешки по време на лечението, тъй като той може да предпише допълнителни лекарства, които гарантират бързо възстановяване на силата и здравето..

Бърза помощ при настъпване на настинка

За да се окаже бърза помощ при първите прояви на настинка, се изисква добавяне на витамини към лекарствата и народните рецепти (отделни елементи или комплекси, избрани по възраст). Витамините (отделните им компоненти или готови комплекси за възрастни и деца) ще помогнат за ускоряване на лечебния процес. Важно е да запомните, че ще трябва да ги приемате не само през първия ден, но и след намаляване на симптомите - 3-4 дни.

Трябва също така да се има предвид, че в допълнение към фармацевтичните препарати, количеството пресни плодове и зеленчуци в менюто трябва да се увеличи. Основните витамини от група В, полезни при настинки, тъй като спомагат за увеличаване на усвояването на полезни и лечебни вещества, ускоряват синтеза на антитела, необходими за възстановяване и укрепване на имунната система. Витамин D е не по-малко важен за процеса на бързо възстановяване.Неговото присъствие в терапията е необходимо за активиране на метаболитните процеси, усвояването на микроелементи като фосфор и калций. Витамин С действа директно върху вирусите, активира и допълнително укрепва имунната система. Витамин Е работи в клетките, предотвратява развитието на вируси и процеси, водещи до възпалителни реакции. Медта и желязото също са важни участници в лечебния процес - те имат антимикробен, противовъзпалителен ефект, поддържат нивото на кислород, необходимо за всички биохимични реакции.

Лекувайте хрема и други симптоми бързо и ефективно

В процеса на интегриран подход за лечение на настинки, трябва да обърнете внимание на факта, че не е достатъчно за укрепване на имунната система, трябва бързо да премахнете основните симптоми, като възпалено гърло, кашлица или хрема. Именно тези прояви притесняват хората от първите часове на настинка..

Важно! Всеки от наличните симптоми трябва да се третира отделно - капки / спрей се използват за премахване на хрема, хапчета, сиропи и мехлеми се използват за лечение на кашлица, възпалено гърло се лекува с отвари или специални спрейове.

Възможно е също така цялостно да се елиминират симптомите на настинка, но ефективността на подобни действия ще бъде по-ниска. Специално внимание трябва да се обърне на кашлица, препоръчително е да се използват специални лекарства като Doctor Mom (загряване), Mukaltin или Sinekod. Всяко от средствата се приема съгласно инструкциите или по схемата, предписана от лекаря. Специалните таблетки за смучене, които включват ехинацея, ментол или евкалипт, също помагат за бързото възстановяване. Трябва да обърнете внимание на възрастовите ограничения за всеки продукт - например д-р Мом се продава в различни форми, всеки от тях може да се използва от различна възраст. Лекарството Sinekod е подходящо за лечение на бебета на възраст от 3 години. В този случай режимът на дозиране ще бъде следният - 1 чаена лъжичка три пъти на ден, за предучилищна възраст и по-малки ученици, както и деца под 12 години, можете да използвате продукта в доза от 2 чаени лъжички три пъти на ден.

При хрема също е необходима помощ за борба със задръстванията и кихането. Капки и спрейове, като нафтизин, ксимелин, галазолин, назол, се справят с тази задача. Характеристика - всяко от лекарствата се предлага в две форми, предназначени за деца и възрастни (съответно 0,05% и 0,1% разтвор). Дозировка (за възрастни) - 1, по-рядко 2 капки 2-3 пъти на ден. Деца - 1-2 капки на ден във всяка ноздра. Отокът, възпалението и задръстванията преминават ефективно и бързо, секрецията на слуз и кихането намаляват. Силна хрема също може да се лекува с инхалация, но се препоръчва да обсъдите това с Вашия лекар..

Друг симптом, който се появява в 95% от случаите, е възпалено гърло. За да се отървете от него, се използват таблетки за смучене (Strepsils) или таблетки за смучене. Ограничения - до 8 бр на ден или според инструкциите за закупеното лекарство.

Лекуваме настинки с народни средства

Народните рецепти помагат добре срещу настинки, които могат да бъдат включени в основния терапевтичен курс, а също и да се използват като допълнителен превантивен елемент. Основният плюс на традиционната медицина е голямото количество витамини, микро- и макроелементи, които укрепват организма и насърчават включването на естествени защитни процеси.

Изпитана рецепта - топло мляко, към което се добавя сладко от малини или натурален мед - помага да се гарантира побеждаването на всички прояви на обикновена настинка у дома. Такава напитка трябва да се използва за лечение и профилактика изключително преди лягане, тъй като тялото в 90% от случаите реагира с релаксация, започва активно загряване и изпотяване. Тази напитка помага за облекчаване на главоболие и негативни усещания по време на преглъщане. Можете да пиете мляко с мед или малини при трудни условия два пъти на ден.

Популярните знания ви позволяват да се отървете, включително от настинка, тъй като има такава процедура като измиване. За тази цел се използва вода с разтворена в нея сол (тя може да бъде както обикновена трапезна, така и морска сол). Пропорции - 500 мл вода и 1 супена лъжица сол. Изплакването се извършва средно 4 пъти на ден (всяка ноздра).

Инхалацията, в която присъстват етерични масла и лечебни растения, може бързо да отслаби проявите на симптомите, да възстанови силата и издръжливостта на човек. Традиционната медицина предлага да включите една или повече билки в процедурата - мента, градински чай, лавандула. Бор, евкалипт и липа се справят добре с лечението на настинки. За 300 ml вода ще трябва да вземете 1 чаена лъжичка растения (някое от предложените). Получената течност ще трябва да се вари. След това се извършва процесът на вдишване - вдишване на пари с елементи от лечебни растения.

Мислейки за това как можете да излекувате настинка, не трябва да забравяте, че малините (пресни или под формата на конфитюр) имат уникални свойства, които ви позволяват ефективно да устоите на настоящите симптоми. Той облекчава топлината, укрепва тялото. Ако започнете лечение веднага, можете да победите ARI само за 1 ден. Чай със сладко от малини като лечебно средство може да се пие до 7 пъти на ден, като профилактика - 1-2 пъти.

Друг начин за борба с настинките е разтриването на прасците и краката с одеколон или алкохол. Процедурата се препоръчва да се извършва вечер (непосредствено преди лягане); освен това ще трябва да използвате топли чорапи. Курс - всеки ден до пълно възстановяване, при условие че температурата не надвишава 38 градуса.

По този начин е възможно да се възстановите от проявите на остри респираторни инфекции за 1-2 дни. За тази цел ще е необходим интегриран подход - комбинация от традиционни и традиционни медицински знания. Профилактиката ще помогне за укрепване на постигнатия положителен резултат.

Лечение на настинки с народни средства у дома

Според статистиката всеки 6-7 руснак се разболява от вирусни заболявания всяка година. Простуда - отслабване на имунната система и обостряне на инфекциозни заболявания. По правило хората са свикнали да търпят това заболяване „на крака“: работа, задължения и в крайна сметка липса на разбиране за цялата опасност. Пренебрегването на настинка може да доведе до сериозни усложнения, проблеми със сърдечно-съдовата, нервната и дихателната системи. Често заболяването е придружено от пневмония и трахеобронхит. Ето защо е необходимо да поемете отговорност за здравето си и да спазвате почивка в леглото (вкъщи).

Симптоми на настинка

  • хрема,
  • кихане,
  • кашлица,
  • прострация,
  • летаргия и неразположение,
  • главоболие,
  • възпаление на носната лигавица и гърлото,
  • има възможност за повишаване на температурата.

Причини за настинка

  • отслабване на имунитета,
  • температурни промени,
  • изменението на климата,
  • хипотермия,
  • стрес,
  • неактивен начин на живот,
  • пиене на студени напитки, храна,
  • необмислена храна,
  • наличие на паразити.

Лечение на настинки у дома

Не забравяйте, че всяко заболяване на тялото е сигнал, намек. Така тялото показва своите слаби места и се прочиства от натрупаните токсини. Това всъщност е болестта. За да не пречите на тялото в почистването, опитайте се да не ядете по време на заболяване (като правило тялото го казва само - апетитът изчезва) и в никакъв случай не използвайте лекарства. Те не помагат при вирусна инфекция. А антивирусните лекарства най-често са манекени, тяхната ефективност не е доказана. По-добре използвайте народни средства за облекчаване на състоянието.

Не събаряйте температурата! Увеличаването му е сигурен знак, че тялото се бори с вируса и убива микробите. Вирусът спира да се размножава при 38 ° C. Вие самият най-вероятно сте забелязали, че болестите без температура преминават по-тежко и отнемат повече време..

Освен това антипиретичните хапчета имат страничен ефект.

Народни средства за лечение на настинки

1. Пийте колкото се може повече качествена вода, за предпочитане структурирана, минерална или изворна вода. Пиенето на много топли напитки дава възможност да се изпотите добре..

2. При първите признаци на настинка се препоръчва да накиснете краката си във воден разтвор на суха горчица. Разтворете 2 - 3 с.л. неговия прах в гореща вода и поддържайте във ваната за крака за 15 - 20 минути. След това обуйте топли чорапи.

3. Яжте лук и чесън. Също така се препоръчва да поставите чиния с тях в стаята на пациента, за да унищожите микробите и вирусите..

4. В случай на настинка, вкарайте в носа прясно изцеден сок от каланхое, алое или зеле. Сокът от каланхое причинява кихане, поради което се отделя слуз, алоето елиминира възпалението на носната лигавица. А сокът от бяло зеле има отличен противоотечен ефект, позволявайки, наред с други неща, да възстанови изтичането от параназалните синуси, поради което е ефективен при назална конгестия. За да се отървете от хрема, капвайте по 3 капки сок във всяка ноздра всеки ден.

5. Инхалациите за баня и евкалипт са отлични средства за лечение на хроничен ринит.

6. Често проветрявайте стаята, но също така избягвайте течение. И не е необходимо да оставяте "изолатора" по време на проветряване. Когато отваряте прозореца, просто затворете вратата. Свежият въздух помага за ускоряване на възстановяването.

Джинджифил с лимон и мед

1. Чай от джинджифил при настинки. Настържете джинджифила и го вливайте в чаша вода за 30 минути (1 ч. Л. На 200 ml вода), отцедете.

Препоръчва се за употреба с лимон и мед. Тази комбинация прави чудеса!

2. Смес от джинджифил и лимонов сок ще ви помогне да се отървете от кашлица. Можете да добавите малко мед.

Нормата за възрастни е 1 супена лъжица. 5 - 6 пъти на ден;

За деца - 1 ч.л., разведени в 2 - 3 с.л. вода.

Медени рецепти

1. Медът е много ефективно средство за лечение на вирусни заболявания. Препоръчително е да го добавяте към билкови чайове. Само не забравяйте, че температурата на водата не трябва да надвишава 40 ° C, в противен случай продуктът става токсичен за тялото.

2. Смесете 2 с.л. продукт с 4 с.л. лимонов сок и 1 чаша топла вода. Изплакнете устата със сместа. Може да се приема вътрешно.

3. Смесете сок от червена боровинка с мед в съотношение 1: 1. Вземете 2 супени лъжици. 3 пъти на ден.

4. Нарежете лука на ситно и го покрийте с вряща вода и прясно изцеден лимонов сок. Добавете 1 ч.л. към сместа. пчелен мед. След 2 часа "лекарството" ще бъде готово. Необичайно лекарство трябва да се приема в 1 супена лъжица. 3 пъти на ден. Много добър при кашлица.

Как да варим шипки за настинка

Сушените плодове държат рекорда за съдържание на витамин С (1500 ml на 100 g), така че се препоръчва да се приема, за да се повишат защитните функции на тялото.

За да укрепите имунната система, трябва да пиете отвара или запарка от шипки. За това 2 супени лъжици. Залейте растенията с 1 литър гореща вода. След това оставете да се влива в термос. Приемането само на 1 чаша от този бульон ще осигури на тялото необходимите елементи за борба с вирусите.

Чай с калина

Напитката има доста особен вкус и в продължение на много години е популярна сред любителите на традиционната медицина за лечение на настинки. Особено добре се справя със силна кашлица, тъй като е отлично отхрачващо средство. В допълнение, чаят от калина може да помогне за намаляване на възпалението.

Изсипете гореща вода в тенджера, добавете плодове от калина, поставете контейнера на слаб огън и изчакайте 10 минути. Не е необходимо да кипвате. Бульонът трябва да се филтрира и след това да се вари. Използвайте получената течност за приготвяне на чай.

За да улесните готвенето, можете просто да хвърлите плодовете в горещата вода в чайник и да изчакате няколко минути. Добавете мед, за да подсладите.

Билки

Настойка от листа от мента, маточина, риган, корен от валериана, листа от живовляк, подбел, градински чай, бял равнец, лайка, дрянка и мечо грозде (всичко това в 1 супена лъжица) се изсипва в 3 литра вода и се влива в продължение на един час.

Етерични масла

Етерични масла при настинки: карамфил, кедър, канела, лавандула, лимон, хвойна, мента, розмарин, бор, мащерка, евкалипт, масло от чаено дърво, градински чай.

Добавете 2 - 3 капки етер към 1 супена лъжица. базово масло и разтрийте с масления разтвор върху гърдите, гърба и областта на шията.

Възможно ли е да се направи инхалация при настинки?

Можете да прибегнете до вдишване. Те са много ефективни антисептични и имуностимулиращи агенти..

1. За инхалации с пара ще са достатъчни само 3-4 капки етерично масло.

2. При хрема се препоръчва изплакване на носа със смеси от "вода + евкалиптово масло (или мед)" или "бадемово масло + масло от чаено дърво". Необходимо е да се вдишва последователно с всяка ноздра. Можете също да използвате техника, наречена Jali Neti, за да прочистите тялото през носа..

В повечето случаи настинките са резултат от намаляване на защитната реакция на организма към вируси и други опасни микроби. Необходимо е да се предприемат превантивни мерки, така че атаката да не ви изненада.

Предотвратяване на настинки

  • здравословна диета (вашата диета трябва да се състои от 80 - 90% плодове и зеленчуци),
  • използването на естествени витаминни смеси - "Буркан с витамини",
  • упражнения (бягане, плуване, йога, скандинавско ходене),
  • отказване от тютюнопушенето и алкохола,
  • разходки на открито,
  • отдих на открито, море,
  • втвърдяване,
  • положителен поглед върху живота,
  • обучават тялото да произвежда "хормони на щастието".

Доброто здраве изисква добри навици и активен начин на живот. Погрижете се за тялото си. Спазвайте почивката в леглото за всякакви заболявания, за да избегнете усложнения.

Ако откриете грешка, моля, изберете част от текста и натиснете Ctrl + Enter.

Терапевт: как бързо да излекувате настинка?

Винаги съм се интересувал от въпроса, как някои хора успяват да не се разболеят в епидемия от ТОРС? Изобщо не се разболявайте. Едва много години по-късно разбрах, че тези хора се разболяват, но още от първите симптоми на болестта се борят с нея, опитвайки се да поддържат здравето си и да излекуват „настинката“ възможно най-бързо.

Най-важното е да не пропуснете началото на заболяването. Колко пъти трябва да преодолеете, за да не си вземете болничен по време на работа, да не разстроите близките си и да понесете температура, хрема, болка.

Има лекарства, които можем да вземем от първите симптоми на заболяването, за да се излекуваме по-бързо. Това са не само лекарства, но и масаж, включително точков масаж, билки, витамини, мехлеми. Ние знаем всичко това, но често ни липсва волята да вземем болестта под контрол..

Най-честата причина за заболяване е настинка или ТОРС. Има различни ARVI вируси, така че инфекцията протича с различна клиника. Може да има висока температура с минимални катарални симптоми (няма хрема и кашлица), напротив, може да има назална конгестия, възпалено гърло и температурата е ниска.

Някои хора толерират ARVI без температура изобщо. Това се отнася и за отслабени възрастни хора, при които настинката може външно да се прояви като летаргия, сънливост. Наложително е да се извика лекар за такива хора, така че той да слуша белите дробове, да гледа гърлото и, ако има признаци на вирусна инфекция, да предписва подходящо лечение.

Имах случай, когато бях участъков терапевт. Един дядо се обажда, а в дома се казва - хрема. Е, мисля, че го причиняват с хрема? Вероятно диспечерът е сгрешил. Стигам до обаждането - наистина, дядото се оплаква от запушване на носа, няма температура, няма кашлица. Погледнах дядо си. Предписано лечение на настинка.

И какво? Чувам кашлица от съседната стая и там баба ми, с температура 40 градуса, лъже, кашля, има пневмония. Всичко в белите дробове хрипове. Предписах лечение на баба ми. Ето един пример. Единият с хрема се обажда на лекар, а другият страда в тежко състояние.

Не е необходимо да се прави това или онова. Трябва да знаете как да лекувате хрема и да знаете кога вече е необходимо да потърсите помощ, за да можете бързо да излекувате настинка и да избегнете усложнения.

Ако искате да излекувате настинка по-бързо, имате нужда от профилактика

Нека започнем с факта, че по време на епидемията е необходимо да се вземат превантивни мерки:

1. Ваксина срещу грип - безплатно в поликлиниката на мястото на закрепване на задължителната медицинска застраховка или в частни клиники;

2. Носенето на маска на обществени места, особено ако дойдете в клиниката, където има много болни хора;

3. Намажете носа с оксолинов мехлем за целия период на епидемията, когато излизате навън;

4. Вземете превантивни курсове на антивирусни лекарства: лавомакс (амиксин, тилорам), кагоцел, ингавирин, арбидол, ергоферон, тамифлу. Инструкциите за всяко лекарство описват добре как да се приема профилактично. Обикновено профилактичен прием от няколко дни до няколко седмици. Те се приемат профилактично, когато влязат в контакт с болен човек (някой се е разболял у дома) или на работа, което включва комуникация с голям брой хора, където рискът от инфекция се увеличава значително (продавачи, банкови оператори, учители, учители в детски градини и др.) )

5. Мийте ръцете си по-често със сапун или дезинфектант! Понякога това просто действие може да ни предпази от инфекция. Не само мийте ръцете си, но и дезинфекцирайте дръжките на вратите, поддържайте дома си чист.

6. По време на епидемия апартаментът може да бъде кварцов. В момента се продават преносими устройства за ултравиолетово облъчване като "Luch" и "Sun". С тяхна помощ можете да дезинфекцирате апартамента, можете да го използвате като помощно средство в началото на заболяването. Ако няма кварц, можете да проветрите стаите, да отворите прозорците за 15 - 20 минути. Може да се вентилира и кварцира едновременно.

Как да се възстановите бързо, ако имате настинка

Ако все пак се разболеете и почувствате студени тръпки, не трябва да оставяте ситуацията да излезе извън контрол, а спешно да предприемете действия.

1. Антивирусните лекарства вече не са като превенция, а като лечение. Лекарствата се приемат по същия начин, както за профилактика, само по различна схема. Обикновено режимът на дозиране е подробно описан в инструкциите или на уебсайта на лекарството. Понякога, след лечение с антивирусни лекарства, първоначалните симптоми на ТОРС спират и човекът се възстановява много бързо. За бременни жени от антивирусни препарати предписваме дози за деца на Viferon или Genferon.

2. Гаргара на гърлото 5-6 пъти на ден с отвара от лайка или невен, хлорхексидин, фурацилин. В миналото често се използваше ефективно, но неприятно средство за дегустация, наречено морска вода. Вземаме чаша топла вода, добавяме 5 капки йод, супена лъжица сол, супена лъжица сода. Няколко гаргари и гърлото се дезинфекцира. Сега йодът не се използва толкова широко поради повишената честота на алергии. Но има много таблетки за смучене на гърлото. Те са удобни за използване, но все пак е по-добре да не злоупотребявате с тях, тъй като за разлика от изплакването те не почистват повърхността на гърлото, а някои са дразнещи, тъй като съдържат много етерични масла и консерванти..

3. Изплакване на носа с физиологични разтвори. В продажба има много готови хипертонични разтвори за изплакване на носа, можете сами да си направите физиологичен разтвор и да изплакнете носа си с него от чайника. И накрая, има "Делфин" - специален буркан и прахове за измиване на носа със сол и лайка. При изплакване на носа вирусите се измиват механично с вода и болестта не се развива. След измиване можете да поставите турунда със сок от алое или балсам Vitaon в носа си, тези средства не само облекчават възпалението, но и стимулират местния имунитет.

4. Шокови дози витамини. Витамините от група В повишават имунитета. Аскорбиновата киселина помага в борбата с вируса. Сега витамините се продават много различни - от скъпи комплекси до стотинки аскорбинова киселина и сироп от шипка, познати ни от детството..

5. Народни средства в допълнение към основното лечение за по-бързо възстановяване:

  • мляко с мед;
  • нарязваме лука на ситно и покриваме със захар, изпиваме освободения сок;
  • затоплете краката си с горчица в леген;
  • варете билки: риган, жълт кантарион, женско биле, лайка, градински чай, невен. Билките се вливат на водна баня в продължение на 20 минути, след това се покриват с нагревателна подложка и се вливат в продължение на 40 минути, след това, когато се охладят, се отцеждат и се съхраняват в хладилника; когато се използват, те се затоплят малко или добавят вряща вода. Можете да варите билкови препарати, можете и някоя билка. Билките са добри, защото имат бактерицидно, противовъзпалително и отхрачващо действие. Тоест получаваме сложен ефект върху тялото. Можете да добавите лъжица мед към билките. От билките за бременни жени са подходящи лайка и невен;
  • носете скилидка чесън на шията си на връв, слагайте чинии с чеснова каша около апартамента;
  • пийте чай от джинджифил. Чаят от джинджифил се прави от настърган или сух джинджифил, можете да добавите малко мед. Чаят от джинджифил може да се препоръча на бременни жени за лечение на настинки.

6. Акупресурен масаж много добре помага при първите симптоми на заболяването. По-долу има диаграма. Работим с палци или показалци върху биологично активни точки обратно на часовниковата стрелка до 21 пъти, за най-добър ефект е възможно сутрин и вечер.

7. Балсам "Златна звезда" и подобни мехлеми и мазилки с етерични масла, обикновено нанасяни върху областта близо до ноздрите или гръдната кост, където се намират активните точки. Тези лекарства облекчават назалната конгестия, имат и бактерициден ефект..

6. Домашна физиотерапия. Сега има толкова много преносими устройства в продажба, че можете да уредите истинска физическа стая у дома. Това са НЛО кварц (те вече бяха споменати), магнит, денос, пулверизатор. Преди да ги използвате, трябва внимателно да прочетете инструкциите и да използвате само ако нямате противопоказания за физиотерапия.

Ако преодолеем болестта с тези средства, тя е много добра и ще ни позволи да лекуваме настинка много по-бързо. Но ако симптомите продължават след 5 дни лечение или се засилват - кашлица със зелени храчки, гнойно отделяне на носа, болка и задръствания в ушите, обща слабост, повишена температура над 39 градуса, всичко това е индикация за назначаването на антибиотици.

Необходимо е лекар да предпише антибиотици. Не се препоръчва да предписвате тези лекарства сами, защото обикновено хората приемат лекарството, което веднъж е помогнало, което означава, че вече са го приемали. Това не трябва да се прави, защото нашите микроби може да са устойчиви на този конкретен антибиотик..

За да предпише такова лечение, лекарят взема предвид много фактори: какви лекарства сте приемали наскоро, дали пушите, дали работата ви е свързана с хора, често ли се разболявате, какво е състоянието на сърдечно-съдовата ви система, бъбреците, стомашно-чревния тракт, по кое време години, откакто толерирате антибиотично лечение, странични ефекти на лекарствата.

Поради това антибиотиците се продават по рецепта в аптеките. Някои недобросъвестни фармацевти все още продават антибиотици, но това е погрешно. Ако става въпрос за прием на антибиотици, по-добре е да бъдете прегледани от лекар, за да не пропуснете усложнение.

Лечение на настинка у дома без хапчета бързо и ефективно

Простудата е неприятно явление, което може да изпревари всеки човек във всяка ситуация..

Най-добрият начин за справяне с болестта е да се вземат превантивни мерки. Но ако това се случи и вирусът се прояви, има много начини за бързо лечение на настинка у дома.

  1. Какво е настинка, рецепти за лечението й у дома
  2. Водни процедури за лечение на настинки у дома
  3. Антипиретици при настинки, домашно лечение
  4. Лечение на кашлица при настинка бързо у дома
  5. Домашни средства за бързо лечение на гърлото
  6. Домашни средства за лечение на ринит
  7. Полезни съвети за лечение на настинки у дома
  8. Подобни видеа

Какво е настинка, рецепти за лечението й у дома

Не всеки човек, когато се появят първите симптоми на заболяването, се обръща към лекуващия лекар. Най-често лечението се извършва у дома. С навременното откриване на заболяването, своевременно започналото лечение ще предотврати усложнения.

При възрастен, симптомите на настинка изчезват по различни начини. Някои се чувстват леко зле, други страдат от силни болки в цялото тяло, болки в главата, ставите, мускулите, запушване на носа и суха кашлица.

Настинката почти винаги е придружена от повишаване на температурата и намаляване на защитните функции на тялото. В някои случаи усложнения като:

Има голям брой народни рецепти, които ще ви помогнат ефективно да се справите с болестта..

Водни процедури за лечение на настинки у дома

Вирусните заболявания могат да изпреварят по всяко време. Най-големият пик на заболеваемост настъпва през есенно-пролетния период.

Имунитетът е отслабен поради липса на слънчева светлина и недостатъчно количество витамини, консумирани с храната. Първите симптоми на заболяване при хората са:

  • хрема и възпалено гърло;
  • възпалено гърло;
  • бърза умора;
  • умора и висока температура.

Лечението на обикновена настинка у дома включва:

  • промивка на назофаринкса;
  • водни процедури;
  • използването на различни билкови чайове и много други.

Баните се считат за един от най-ефективните методи в борбата с настинките. Те са полезни при заболявания на назофаринкса и на цялото тяло.

Горещите вани унищожават болестотворните бактерии и ви помагат да се възстановите по-бързо.

  • Налейте вода в малка купа или кофа (40-42 градуса). За да получите най-голям ефект, използвайте горчица на прах или морска сол. След това спуснете краката си във водата и ги задръжте за около 10 минути. Краката трябва леко да се зачервят. Ако водата се охлади по време на процедурата, добавете гореща вода. След приключване на процедурата изплакнете краката си, подсушете с кърпа, облечете вълнени или хавлиени чорапи и си легнете. Тези бани се правят най-добре през нощта..
  • Веднага щом се появят първите симптоми на настинка, задължително вземете душ. Водата трябва да е гореща, за да загрее добре гърдите, лицето и шията. Ако няма сърдечни проблеми, можете да вземете гореща вана и да поседите в нея известно време. Добре е да комбинирате подобни процедури с горещ чай..
  • Вана с добавка на джинджифил и чесън има силно затоплящо действие. Преди да налеете гореща вода във ваната, трябва да добавите сол, за предпочитане морска сол (3 супени лъжици). Смелете чесъна и джинджифила отделно, докато станат кашисти. Сварете нарязания джинджифил с вряща вода и оставете да се влива половин час. Поставете чесъна в тензух и поставете на дъното на ваната. След това налейте вода, изсипете в нея настойката от джинджифил и легнете около 15 минути.

Антипиретици при настинки, домашно лечение

Най-често настинката е придружена от леко покачване на температурата. Когато патогенните микроби и бактерии навлязат в човешкото тяло, температурата се повишава, за да се бори с тях. Ако не се покачи над 38,5 градуса, можете да облекчите здравето си с някои народни рецепти.

  1. Майка и мащеха. Това лечебно растение има троен ефект. Той облекчава възпалението, унищожава патогенните бактерии и насърчава активното изпотяване. Вземете сушени билки (2-3 супени лъжици) и запарете в половин литър вряща вода, оставете за половин час. Пийте бульона по 3 с.л. 4 пъти на ден.
  2. Билковите чайове също имат антипиретични ефекти и спомагат за по-бързото справяне с болестта. За бульона вземете билка живовляк (20g), липа (25g), както и шипки, лайка, подбел по 10 g и кипнете с вряла вода. Вливайте бульона в продължение на 30 минути, пийте 3 пъти на ден, 3 супени лъжици...
  3. Червените боровинки имат широк спектър от дейности. Това е диуретично, противовъзпалително, антимикробно и антипиретично средство. От боровинките трябва да правите плодови напитки и да пиете на малки глътки между храненията. Не трябва да се консумира от хора с хроничен гастрит и повишена стомашна киселинност..
  4. Горски или градински малини. Той ефективно се бори с температурата и има антисептични свойства, тъй като съдържа салицилова киселина.
  5. Тополови пъпки. От тях се приготвя запарка и се пие чрез добавяне на резен лимон и мед. Също така добро антипиретично средство.
  6. Ако температурата се повиши, вземете една супена лъжица. цветя или суха билка детелина и се кипва с вряща вода (200 ml). Оставете да престои около половин час и добавете малко мед. Инфузията насърчава обилното изпотяване и треската отшумява.

Лечение на кашлица при настинка бързо у дома

Има много начини за лечение на кашлица със старите доказани средства. Те могат да се използват както заедно с таблетки, така и поотделно..

Едно от основните правила е пиенето на много течности. В крайна сметка, пиенето на много течности помага за по-доброто втечняване и отстраняване на храчките. За това, алкална минерална вода (Borjomi), както и чай, плодова напитка.

Не забравяйте за билковите препарати, които имат отхрачващи и намаляващи възпалението свойства. При суха кашлица е полезно да се прави инхалация, с добавяне на минерална вода, етерични масла или билкови инфузии.

  • Инхалация със сода. В чаша гореща вода добавете 5 g сода и няколко капки йод, дишайте 7-10 минути, покривайки главата си с кърпа. Содата за хляб помага за омекотяване на лигавиците и тънките храчки. Йодът е отличен антисептик, убива микробите и дезинфекцира. Ефектът от процедурата ще бъде забележим след един ден.
  • При настинки, инхалация с пулверизатор с добавяне на различни лечебни билки, като градински чай, Св. Подходящи са и цветя от липа, лайка, невен, корен от женско биле, брезови пъпки и много други. Те се запарват в чаша вряща вода и се добавят в тенджера с гореща вода или инхалатор.
  • Друг стар и доказан метод е вдишването върху варени картофи. Приготвя се в кора и се омесва директно в тенджера..

Всички инхалации трябва да се правят често, до 7 пъти на ден, не повече от 10 минути и един час преди излизане на чист въздух.

Кашлицата може да се лекува с отвари, настойки от листа и цветя от лечебни растения. Най-популярните билки са градински чай, евкалипт, подбел, корен от женско биле и др. Също така продуктите, които са винаги под ръка, помагат в борбата с кашлицата:

  • > Градински чай. Полезен е при силна кашлица и помага за изчистването на слуз от бронхите. Това ще изисква чаша мляко и 1 супена лъжица. малки листа от градински чай. Покрийте с вода, кипете 2 минути и отцедете. След това добавете мляко и кипете отново. Пийте отвара през нощта.
  • Правете компреси за гърди с мед и сол. Това ще помогне да се отървете от продължителна кашлица.
  • Ако няма температура, разтрийте краката си с алкохол или одеколон преди лягане. Изсипете малко суха горчица на прах във вълнени чорапи и си легнете.
  • Измийте лука, нарежете до каша, добавете малко гъша мазнина. Получената каша трябва да се третира с гърдите преди лягане. Повторете тази процедура в продължение на 7 дни..

Домашни средства за бързо лечение на гърлото

Когато човек има настинка, освен треска, може да се появи възпалено гърло и хрема (синузит).

Има много доказани народни рецепти, които ще помогнат да се отървете от болки в гърлото, без да излизате от дома..

Възпалението се лекува с изплакване, напояване и топли напитки.

  • При първите прояви на болезнени усещания трябва да пиете топли отвари от билки, плодова напитка от пресни или замразени плодове, така че да се затопли. За това е подходящ топъл чай с лимон, лъжица мед, мента, джинджифил или лайка. Добавете 5 г масло към затопленото мляко и изпийте. Това ще облекчи болката в гърлото.
  • Можете да смучете скилидка чесън или лимон вместо таблетка..
  • Гаргарата е друг начин за облекчаване на възпалението. Трябва да се прави често след хранене. Комбинирайте морска сол и сода по 1 ч.л., добавете йод (2 капки), разбъркайте 1 с.л. топла вода.
  • Направете изплакване с билкова инфузия. 1 супена лъжица лайка и градински чай запарете 200 мл вряща вода и оставете да се влива в продължение на 25 минути. Прекарайте през превръзка или марля. Гаргара на възпалено гърло на всеки 2-2,5 часа.
  • Сокът от цвекло е най-доброто средство за възпалено гърло. Настържете го с ренде, изцедете сока. Смесете с толкова топла вода, колкото получавате сок от цвекло и комбинирайте с ч.л. оцет (маса).
  • Тинктура от прополис или невен. Това са алкохолни тинктури, които се продават в аптеката. Вземете 3 капки тинктура и разредете в 250 ml топла вода, правете гаргара с този разтвор на всеки 3 часа.
  • Фурацилинът е добро антимикробно и антисептично средство. Това ще помогне за облекчаване на болезнените усещания за кратко време. Вземете 1 тон фурацилин и разтворете в чаша вода. Това изплакване се извършва до 4 пъти на ден..
  • Можете да облекчите възпалението в гърлото с разтвор на морска сол в размер на 1 ч.л. 200 мл топла преварена вода.
  • Вземете сухи листа от репей (2 супени лъжици) в чаша вода, покрийте и кипете в продължение на 20 минути, охладете. Гаргара на възпалено гърло след хранене няколко пъти на ден.

Домашни средства за лечение на ринит

Хремата с настинка е един от първите признаци на започващо заболяване. Народни средства - първа помощ при лечение на назална конгестия и поток за кратко време.

Ако човек има висока температура, тогава лечението на назална конгестия се състои в почивка в леглото и обилен прием на течности.

С хрема и малко отделяне можете да направите загряване и изплакване на носната лигавица.

  • Предпоставка за лечение на настинка е честото и обилно пиене: минерална, обикновена преварена вода, плодови напитки от бери, билкови чайове и настойки, чай с резен лимон, отвара от шипка и др..
  • За почистване на носната лигавица пригответе капки. Обелете средния лук, нарежете и изцедете сока. Разредете го с преварена топла вода и капвайте по 2 капки в носа до 4 пъти на ден.
  • Изцедете сок от пресни моркови, вземете същото количество слънчогледово (дезодорирано) масло, няколко капки изцеден сок от чесън и разбъркайте всичко. Накапвайте по 2 капки 3 пъти на ден.
  • Медът е естествен натурален продукт, който е универсално средство за борба с настинките. Разтваряйте меда (1 ч. Л.) В чаша вода със стайна температура и накапвайте по 2 капки във всяка ноздра на всеки 4 часа.
  • Измиване. За да прочистите носната лигавица от микроби и да облекчите задръстванията, правете изплакване със содов разтвор, отвари от невен, лайка, градински чай или зелен чай.
  • Мехлем за облекчаване на назалната конгестия се приготвя, както следва. Изсипете малко аптечен глицерин в малък стъклен съд и добавете 10 капки йод. Нанасяйте върху носната лигавица 3 пъти на ден.
  • Етеричните масла също са ефективни в борбата с назалната конгестия и хремата. Ако няма алергия, капнете 1 капка есенциално ментолово или камфорно масло в носа.
  • Изцедете сок от листа на алое, разредете в топла преварена вода, в размер на 1 част сок и 1 част вода. Капете 2 капки в носа до 3 пъти на ден.
  • За прочистване на лигавицата вземете сода (1 ч.л.), няколко капки прополисова тинктура и разредете в 1 с.л. вода (топла). Изплаквайте 3-5 пъти на ден.
  • Намалете отделянето от носа, можете да смажете лигавицата с изцеден лимонов сок.

Полезни съвети за лечение на настинки у дома

В заключение, няколко съвета, които помагат ефективно и бързо да се отървете от настинка у дома.

  • Основният момент при лечението на заболяването не е да се пречи на функционирането на имунната система. С леко повишаване на температурата човешкото тяло започва да се противопоставя на самия инфекциозен агент. В този случай не трябва да се събаря..
  • Кашлицата е защитен отговор на микробите, постъпващи в тялото. Не се отървете напълно. Ако кашлицата не изчезне в рамките на 4 дни, тогава тя трябва да бъде лекувана..
  • Друго важно правило при лечение на настинки е пиенето на много течности. Помага за изтъняване на храчките, омекотяване на лигавицата на гърлото и носа, подобряване на кръвообращението и функционирането на сърдечно-съдовата система..
  • За бързо възстановяване трябва да спазвате правилния дневен режим и диета. Храната трябва да бъде балансирана, с достатъчно протеини, мазнини и въглехидрати. За периода на студ, пържени, пикантни и солени храни трябва да бъдат изключени от диетата.
  • Можете да приемате мултивитамини, бирена мая. Те ще помогнат за бързо възстановяване на защитните сили на организма..
  • Полезно е да се прави акупресура. С помощта на пръстите си, въздействайки върху определени точки в главата, носа и челото, можете да се отървете от болки в гърлото и запушване на носа..

Народните рецепти и правилният подход към лечението на настинки са ключът към бързото възстановяване.

Ефективно и бързо лечение на настинки в домашни условия

Настинките в повечето случаи са причинени от вируси. Заразяването става с въздушни капчици и в началото патогенът засяга дихателните органи. Преносителите на инфекцията са болни хора, които носят болестта на крака, поради което най-опасни са обществените места, където има голяма тълпа от хора. Ако не предприемете действия веднага, можете сериозно да се разболеете. За да направите това, трябва да знаете как бързо да излекувате настинка у дома, докато тя се превърне в сериозно, хронично заболяване..

Общи предпоставки за заболяването

Настинката може да бъде резултат от определени нарушения в тялото, неправилно поведение на самия човек. Децата и възрастните са податливи на това явление..

Възможни причини:

  1. Отслабване на имунната система, неспособна да устои на болестотворните организми. Но сам по себе си имунитетът не може да намалее. Това се предшества от употребата на храна, в която няма достатъчно полезни минерали, микроелементи и витамини, които са изключително важни за нормалното функциониране на всички жизненоважни системи. Тревожността, безпокойството, редовният стрес могат да отслабят защитните сили на организма, а алергичните прояви също му влияят негативно. Пасивните хора, които не се движат много, не се занимават с физическо развитие и спорт, които седят по цял ден в задушно, непроветрявано помещение, са най-податливи на атаки от всякакви микроби. В крайна сметка, ако нормалното кръвообращение е нарушено, общото здравословно състояние също се влошава..
  2. Когато в тялото присъстват червеи или други паразитни микроорганизми, токсичните отпадъчни продукти могат да се натрупват в тъканите в големи количества. Всъщност това е истинско отравяне, което също има отрицателен ефект върху естествения бариерен механизъм на човек..
  3. Хипотермията е друга причина, поради която се появява настинка. Особено не са желателни резки промени в температурата, които водят до увреждане от бактерии и вируси и можете да се разболеете не само през зимата, но и през лятото, ако човек в жегата започне да консумира големи количества студени напитки или сладолед.

За да се излекувате бързо и успешно у дома, трябва да разберете как изглеждат първите признаци на настинка..

Ранни симптоми на настинка

Началото на заболяването може да се развие под формата на неразположение, обща слабост, покриваща тялото, повишено изпотяване.

Рядко, когато треска веднага се появи, всичко започва със симптоми като:

  • възпалено гърло;
  • кашлица, както мокра, така и суха;
  • назална конгестия и леко отделяне от синусите;
  • болки в ставите и мускулите.

Още през деня температурните показатели могат да нараснат до субфебрилни нива, а понякога дори и по-високи.

По-късно първичните признаци стават по-изразени и се наблюдават други патологични прояви:

  • пристъпи на гадене;
  • увеличаване на лимфните възли, шийката на матката и челюстта;
  • виене на свят, главоболие;
  • нарушение на съня;
  • хиперемия на кожата, главно на шията и лицето;
  • треска;
  • понякога - болка в гърдите, сълзене и зачервяване на очите.

И възрастните, и децата губят апетит, пациентът бързо се уморява, изпитва апатия.

Ако причината за лошото здраве не е тежко вирусно заболяване, тогава вече на третия ден пациентът може да се почувства по-добре. Разбира се, много зависи от състоянието на имунитета. В тази връзка, дори при температури над 38 градуса, лекарите не съветват приема на антипиретични и други хапчета - важно е организмът да се справи сам с инфекцията.

Но в някои случаи е наложително да се потърси помощ от лекар, това се отнася за ситуации, когато:

  • има силна, остра болка в главата;
  • температурата продължава повече от три дни;
  • появява се кожен обрив по тялото и лицето;
  • при кашляне се усеща болка в гърдите.

Особено внимание трябва да се обърне на състоянието на малки деца под тригодишна възраст и пациенти в напреднала възраст.

Ако няма такива клинични признаци, трябва да разберете как бързо да излекувате настинка у дома. Първите симптоми вече могат да дадат представа за естеството на патологията. Това може да се съди по промяната в тембъра на гласа, неговата дрезгавост - обикновено това е ларингит. Ако при преглъщане се появи болка, появява се изпотяване, тогава това може да е възпаление на лигавиците на фаринкса (фарингит). Лесно е да се досетим, че ринитът се проявява със силна конгестия, затруднено дишане и обилно отделяне от носните кухини..

Видео: 5 начина за лечение на настинка у дома

Как да излекуваме бързо настинка у дома

Пациент с настинка е препоръчително незабавно да легне в леглото - за тялото е необходим режим на почивка, както и чист въздух, така че често трябва да проветрявате стаята. Температурата трябва да се измерва постоянно, тя ще се повиши, но няма нужда да бързате да приемате лекарства. По-добре е да давате на болния повече течност - топли билкови отвари, минерална вода, чай с малиново сладко, касис, с добавка на лимонов сок. По-разумно е да ограничите храната, като напълно изключите висококалоричните храни, захарта, мазнините. Можете да запарите краката си с горчица, ако няма студ.

В ранен стадий на настинка трябва да имате представа как да лекувате настинка с народни средства - това е най-добрият вариант за домашна терапия:

  1. За да се премахне хремата, има смисъл да се приготвят капки за нос по специална рецепта. Вземете сок от невен, какаово масло, морски зърнастец, натурален мед, пчелен клей (20g: 15g: 30g: 10g: 5g). Съставът се инжектира в носните проходи за 15 минути..
  2. Хремата бързо се излекува с помощта на инхалации върху отвара от градински чай, мащерка и лечебна лайка, тази процедура облекчава и кашлицата. Вдишвайте гореща пара за 10-12 минути, след което изплакнете лицето си с хладка вода.
  3. Кашлицата се лекува и по друг начин - със сок от репички, нарязан и смесен с варов мед. Приемайте го по лъжица три пъти на ден. Този състав намалява вискозитета на храчките и го отстранява добре..
  4. Когато кашлицата притеснява през нощта, можете да приемате млечна отвара от чесън няколко пъти на ден. Той е дезинфектант за всички видове инфекции, който освен това омекотява лигавицата на ларинкса.
  5. Напитка от джинджифил, приготвена от настърган корен, лимонова кора, лимонова каша и пресен течен мед, може да се пие до пет пъти на ден. Съставът е укрепващо, имуностимулиращо лекарство, което помага на организма да се справя по-бързо с вируси и бактерии.
  6. Ако периодично държите в устата си малки парченца прясно цвекло, пчелна пита или сух мастен корен (оман), гърлото бързо ще премине и инфекцията няма да се разпространи по-нататък..

Разреденият водороден прекис, разтвори със сода на прах, сол са подходящи от аптечните изплаквания. Носът може да се измие със сода и йод, след разреждането им във вода, както и със специални изотонични разтвори, морска вода.

При настинки лекарят може да предпише фармакологични лекарства за лечение у дома:

  • Антивирусни средства - Арбидол, Тамифлу, Амизон, Ингаверин;
  • Антибиотиците за бактериалната природа на заболяването се предписват въз основа на наличието на един или друг патоген, но са приложими и лекарства с широк спектър на действие - Sumamed, Amoxicillin;
  • При високи температури се използват антипиретици - Pharmacitron, Coldrex, Fervex.

При настинка се използват спрей Tizin, Nazol, Lazolvan, с интензивна кашлица - Sinekod, Tussin, ACC. Понякога е необходимо да се приемат лекарства, които потискат алергичните реакции и по този начин намаляват отока на гърлото и носа (Fenistil, Semprex, Claritin).

Настинката е опасна, защото причинява усложнения на УНГ заболявания, лимфаденит, бронхит, ларингит и възпаление на трахеята. За да се избегнат неприятни симптоми, е необходимо да се поддържа имунитет, да се води активен начин на живот, нрав и да се спортува. Трябва да бъдете по-често на открито, но се опитайте да избягвате местата с много хора, особено по време на епидемии. Важно е да се спазва диетата и основните изисквания за хигиена на тялото и ръцете.

Ако инфекцията все пак е успяла да проникне в тялото, знанието как бързо да се излекува настинка у дома ще помогне да се отървете своевременно от тази неприятност и да се изправите на крака след няколко дни. В случай на сериозни заболявания и опасни признаци, консултирайте се с лекар - не трябва да рискувате здравето си.

За Повече Информация Относно Бронхит

12 причини за ниска телесна температура

Всички знаят, че повишаването на телесната температура е признак за влошено здраве. Твърде ниската температура (хипотермия) обаче също може да показва наличието на заболявания, особено когато се наблюдава дълго време.