Лечение на ARVI у дома

С настъпването на извън сезона човешкият имунитет отслабва и тялото става по-податливо на вирусно увреждане на горните дихателни пътища. ТОРС е резултат от атака от инфекциозни вируси, общият брой на които достига 300 подтипа. В повечето случаи това заболяване не е индикация за хоспитализация, но задължителното лечение на ARVI се извършва у дома. Основното условие за бързо и успешно възстановяване е да започнете да действате при първите признаци на инфекция..

Имам ли нужда от лекарска помощ при ARVI?

Според статистиката всеки човек носи ТОРС поне веднъж годишно. Симптомите на това заболяване са познати на почти всеки възрастен и няма да е трудно да се диагностицира инфекция дори без консултация с лекар..

Първите симптоми на вирусна инфекция са:

  • втрисане;
  • слабост;
  • възпалено гърло;
  • кихане;
  • повишена телесна температура (при някои вируси, например грип, температурата се повишава рязко до 39 ° C).

След като сте започнали симптоматично лечение навреме с горните симптоми, можете да се справите с болестта у дома и с помощта на народни средства. Но трябва да се помни, че ако не предприемете никакви мерки за ARVI, вирусната инфекция може да бъде усложнена от бактериална инфекция, когато не можете да направите без консултация с лекар.

Потърсете медицинска помощ възможно най-скоро, ако към описаните по-горе симптоми се добавят гадене, повръщане и диария.

Как бързо да излекувате ТОРС и грип у дома

За да може лечението с ARVI у дома да продължи бързо, първото нещо, което трябва да направите, когато се почувствате зле, е да останете вкъщи и да си осигурите почивка в леглото.

В началния етап антивирусните агенти помагат да се справят с болестта. Изборът им в аптеките е огромен, те се отпускат без лекарско предписание. Но по ефективност те не отстъпват на лечението с народни средства, които са тествани от векове. Освен това този метод минимизира количеството натрупани токсини от лекарствата и позволява на организма да произвежда интерферони и да се справя с вирусите, което също има положителен ефект върху укрепването на имунната система..

Ключът към бързото възстановяване е пиенето на много течности. Можете да пиете вода, чай, билкови чайове, плодови напитки. Основното е, че течността е топла, тъй като тя се абсорбира по-бързо, когато нейната температура е по-близка до телесната. Водата помага за бързото отстраняване на токсините и токсините от тялото, а също така попълва интензивната загуба на влага.

В помещението, където се намира пациентът, също е необходимо редовно да се проветрява и контролира влажността. По време на отоплителния сезон, като правило, нивото на влажност не надвишава 30%. Може да се увеличи с помощта на електрически овлажнител или чрез покриване на батериите с мокри одеяла и кърпи. Подходящи са и отворени контейнери с вода, поставени из стаята..

Още в първите дни на заболяването трябва да се лекувате, като се фокусирате върху симптомите на органите, най-засегнати от ARVI.

  • Нос. Необходимо е редовно да изплаквате носа с морска вода или физиологичен разтвор. Овлажнената лигавица се справя по-добре с инфекцията, предотвратявайки проникването й по-дълбоко в долните дихателни пътища.
  • Гърлото. Лечението на гърлото за ARVI се състои в честото му изплакване в продължение на 1-2 дни, докато изпотяването и болката бъдат напълно елиминирани.
  • Температура. Не се препоръчва да се свалят температури под 38,5˚С. Той насърчава производството на интерферони и включването на защитните сили на организма в отговор на вируси. Ако температурата се повиши над 38,5 ° C, за да се избегнат възможни гърчове и халюцинации, трябва да се вземат антипиретични лекарства, например парацетамол или ибупрофен..

Ако температурата с ARVI и грип продължи повече от 3 дни, трябва да се консултирате с лекар.

Ако ARVI протича без усложнения, след 3-4 дни, когато острата фаза на заболяването премине и треската отшуми, можете да излезете навън. Когато времето е благоприятно, чистият въздух ще бъде от полза за възстановяващото се тяло. Започнете с кратки разходки и избягвайте да посещавате места с много хора.

Приемът на антибиотици за ARVI не е препоръчителен, тъй като те са ефективни при бактериална инфекция и напълно безполезни при вирусна инфекция.

Народни средства за лечение на ARVI

Можете да излекувате ARVI у дома както с помощта на лекарства, така и чрез прибягване до природни средства. Традиционните методи за лечение на ARVI са се доказали от древни времена. Основните им предимства:

  • ефективност;
  • безопасност;
  • минимални странични ефекти;
  • нетоксичност;
  • възможността за употреба по време на бременност и кърмене;
  • наличност.

Профилактиката на грип и ARVI с народни средства също не отстъпва по ефективност на приема на имуномодулиращи и имуностимулиращи лекарства. Ето основните мерки за укрепване на имунитета и намаляване на риска от заразяване с вирусна инфекция:

  • Хигиена на ръцете и носната кухина. Ръцете и носът са основните доставчици на вируси в организма. В разгара на заболеваемостта, прибирайки се у дома, трябва добре да измиете ръцете си със сапун и вода. Също така се препоръчва да изплакнете носната кухина със сапун или физиологичен разтвор (1 ч. Л. Сол на литър топла вода).
  • Поддържане на оптимална температура и влажност в помещението, често проветряване, мокро почистване.
  • Балансирана диета. Храната трябва да е богата на протеини, фибри, витамини и минерали. Тези компоненти имат благоприятен ефект за прочистване на организма от токсини и токсини и укрепване на имунната система..
  • Увеличение в диетата на естествени антисептици, като мед, лук, чесън, джинджифил.
  • Умерена физическа активност, спазване на режима на сън.

Тези прости стъпки ще помогнат за самопрофилактика на инфекциозни заболявания без ваксинация и лекарства..

Антивирусни рецепти за народни средства

Когато се открият първите симптоми на ARVI, антивирусната терапия трябва да започне бързо. По-долу са изброени няколко рецепти за ефективни домашни средства.

Сок от червена боровинка. Смелете червените боровинки (200 g) в блендер или разтрийте през сито. Изстискайте получената маса с марля. Изсипете вода (1 литър) в получения сок и добавете захар на вкус. Оставете течността да заври и варете на тих огън 3-5 минути. Охладете и пийте възможно най-често. Червените боровинки са богати на витамини, гликозиди и органични киселини, които имат стягащ ефект върху тялото. Освен това пиенето на много течности помага за елиминирането на токсините..

Чай от джинджифил. Настържете 1-2 см корен от джинджифил и залейте с чаша вряща вода, изолирайте и оставете за половин час. Преди употреба към инфузията добавете парче лимон и лъжица мед. Чаят от джинджифил за ARVI ще има противовъзпалителен ефект и ще укрепи имунната система.

Луково-медена смес. Нарежете една средна глава лук до състояние на каша и смесете с 1 супена лъжица. л. пчелен мед. Разделете получената смес на три дози на ден. Етеричните масла, съдържащи се в лука, заедно с меда имат отличен антисептичен ефект..

Малинов чай. Натрошете 50 г малини с лъжица и залейте с 200 мл вряща вода. Покрийте и оставете за 5 минути. С антипиретични свойства, малините могат да помогнат за понижаване на телесната температура.

В допълнение, лечебните билки са доказали своята ефективност при ARVI и грип. Календула, каланхое, ехинацея, бъз са известни не само за лечение на симптомите на заболяването, но и с имуностимулиращия ефект върху организма..

Лечение на гърлото

Лечението на гърлото за ARVI се състои в редовното му изплакване. През първите два дни от заболяването е необходимо да се изплаква на всеки час, докато изпотяването спре или болката намалее..

Невен. Един от най-ефективните билкови противовъзпалителни средства. За гаргара 1 с.л. л. разредена тинктура от невен алкохол в чаша топла преварена вода.

Лайка. Отварата от лайка също има антисептичен ефект върху засегнатата лигавица на гърлото. Най-лесният начин е 1 чаша вряща вода да се излее върху 1 филтърна торбичка с лайка, да се остави за 3-5 минути, да се охлади и да се прави гаргара. Направете прясна запарка за всяко изплакване.

Сода, сол и йод. Много просто и мощно лекарство за възпалено гърло. 1 ч.л. сол и сода, изсипете чаша вряща вода, охладете, добавете 2-3 капки йод и гаргара с получения разтвор.

Студено лечение

Хремата с ARVI започва с кихане, болезненост в носа, след това се превръща в задръстване и обилно отделяне. Тук е важно да запомните, че вазоконстрикторните спрейове и капки от настинка не лекуват, а само временно помагат за облекчаване на задръстванията и отоците. Те трябва да бъдат ограничени до употреба, в краен случай, през нощта. А през деня можете да лекувате хрема у дома, като редовно изплаквате с физиологичен разтвор и използвате лечебни растения.

Каланхое. Изцедете сок от един лист за възрастни и вкарайте във всеки носен проход. Сокът от каланхое има бактерициден и антихистаминов ефект, който ще помогне за облекчаване на отока и улесняване на дишането..

Лук с масло. Настържете лука на фина каша, изцедете сока през тензух. Разредете сока от лук с растително масло в съотношение 1: 2. Поставете по 1 капка във всяка ноздра.

Лечение на кашлица

Народните лекарства за кашлица са предназначени да улеснят отделянето на храчки. Най-старото и най-ефективно билково средство срещу кашлица е черната ряпа..

Репички с мед. В добре измита черна ряпа отрежете върха, направете вдлъбнатина в пулпата и изсипете мед там. След това се покрива с изрязан "капак" и се оставя за няколко часа, за да пусне сокът. Вземете една чаена лъжичка от получената смес от сок и мед три пъти на ден.

Билковите отвари също много помагат, но за да разберете какви билки да пиете при кашлица, трябва да определите дали е суха или мокра. Така че с продуктивна кашлица, отварата от градински чай допринася за отделянето на храчки.

Градински чай с мляко 1 с.л. л. Запарете сух градински чай в 1 чаша вода и оставете за половин час. След това разредете инфузията с 1 чаша варено мляко и пийте през деня.

За лечение на кашлица и хрема с ARVI също може да се направи инхалация. Тук са приложими два метода:

  1. Вдишване на гореща пара, покривайки се с кърпа над съд с отвара от билки или картофи.
  2. Приложение на пулверизатор. Това устройство пръска разтвора в него в дихателните пътища. Вдишването с ARVI с пулверизатор е по-безопасно, тъй като не съдържат гореща пара, която може да причини изгаряния.

За да може успешно, без усложнения, да се излекува ARVI, както с народни средства, така и с лекарства, е важно, преди всичко, да се спазват леглото и пиенето. Ако е необходимо, обадете се на лекар у дома и започнете симптоматично лечение възможно най-скоро. Също така, колкото и огромни да са офертите на аптечния пазар, не бива да се забравя за народните антивирусни лекарства, които по своята ефективност не отстъпват на съвременните химически препарати..

Общество

Град

Хванахте ARVI: какво следва

ARVI: профилактика, симптоми, лечение, безопасни ли са народните средства

Министерството на здравеопазването в Москва даде препоръки за това какво да се направи, за да се предотврати остра респираторна вирусна инфекция (ARVI), как да се проверят нейните симптоми, как да се разграничи ARVI от други заболявания и колко опасно може да бъде лечението на инфекцията с народни средства.

Острите респираторни инфекции се предават главно по въздушно-капков път, поради което, за да се предотврати инфекцията по време на нарастваща честота, е необходимо да се намали времето, прекарано в места с много хора и в обществения транспорт и, ако е възможно, да се използва маска. Освен това трябва да се избягва близък контакт с хора, които имат признаци на заболяване, като кихане или кашлица. След като посетите улицата и използвате обществен транспорт, измийте добре ръцете си със сапун и вода. Ако е възможно, винаги имайте със себе си антисептик - спрей, гел или кърпички. Също така препоръчваме да правите редовно мокро почистване и проветряване на помещенията. Важно условие за адекватното функциониране на имунната система на организма е балансираното хранене и упражненията - яжте колкото се може повече храни, съдържащи витамин С, водете здравословен начин на живот, спете достатъчно, яжте балансирана диета и спортувайте редовно.

Има много вируси, които могат да причинят остра респираторна инфекция. Всеки патоген има свои собствени характеристики, но в по-голямата част от случаите ARVI се придружава от хрема, запушване на носа, болка и болки в гърлото, кашлица и треска. Може да присъстват и главоболие, болки в мускулите и ставите. За грипа, за разлика от други респираторни инфекции, е характерен по-агресивен ход - заболяването обикновено започва внезапно, телесната температура се повишава над 38 градуса, от изброените по-горе симптоми преобладава сухата кашлица.

При първите симптоми на остри респираторни вирусни инфекции и грип е необходимо да останете вкъщи, за да не само не заразите другите, но и да започнете лечението навреме. При остри респираторни вирусни инфекции и грип е важно да останете в леглото, тъй като при заболяване се увеличава натоварването върху сърдечно-съдовата, имунната и други телесни системи. За правилното лечение е необходимо стриктно да се спазват всички препоръки на лекуващия лекар и да се приемат лекарства своевременно. Освен това пийте много течности. Помещението, където се намира пациентът, трябва да се проветрява редовно и да се почиства мокро там възможно най-често.

Основната отличителна черта на ARVI е поражението на дихателните пътища, наличието на катарални симптоми като хрема, болка и възпалено гърло. Въпреки това, в допълнение към респираторните инфекции, същите симптоми могат да присъстват и при много други инфекциозни заболявания. В допълнение, протичането на ТОРС и грип може да бъде усложнено от бронхит и тежка пневмония. Следователно самолечението е неприемливо, лекарят е този, който трябва да диагностицира и предпише необходимото лечение, съответстващо на състоянието и възрастта на пациента..

Ако се появят симптоми на ARVI, трябва да се консултирате с лекар, препоръчително е да се обадите на лекар от клиниката във вашия дом. Народните лекарства могат да се използват като допълнение към традиционните традиционни лечения. Струва си обаче да се помни, че дори на пръв поглед безвредните настойки от билки и отвари, когато се приемат заедно с лекарства, могат да бъдат вредни. Ето защо е необходимо да се придържате към препоръките на специалистите..

Лекарят определя оптималните тактики на лечение въз основа на състоянието на пациента. В повечето случаи ARVI може успешно да се лекува. Въпреки това, поради различни характеристики на инфекциозните агенти, наличието на хронични заболявания, възрастта на пациента и други фактори, включително късното търсене на квалифицирана медицинска помощ, респираторна инфекция може да доведе до сериозни усложнения, които изискват спешна хоспитализация..

На първо място, това е самолечение. Пациентите, когато се появят първите симптоми на ARVI, често отиват в аптеката вместо в клиниката и се лекуват симптоматично (свалят температурата, пият лекарство за кашлица), като по този начин изтриват клиничната картина и утежняват хода на заболяването. Неконтролираният прием на антибиотици също е изключително опасен. Трябва да се помни, че антибиотиците за ARVI и грип не се предписват - те се използват само с развитието на бактериални усложнения (бронхит, пневмония) и само по указание на лекар. За да може една често срещана остра респираторна инфекция да не доведе до сериозни усложнения и хоспитализация в болница, е необходимо да се потърси медицинска помощ възможно най-рано, а също така стриктно да се следват препоръките на лекаря по отношение на дозите и продължителността на приема на лекарства.

Профилактика на грип с народни средства

Профилактиката на грипа с народни средства ще бъде най-ефективна, ако се извършва заедно с използването на мултивитаминни комплекси и втвърдяващи действия. В допълнение, много алтернативни лекарства могат да се използват за облекчаване на болезнени симптоми при вече съществуващо заболяване..

Методи за закаляване

Втвърдяването помага за укрепване на организма, за предотвратяване на появата на настинки и грип. Най-ефективният начин се счита за контрастен душ, който редува студена и гореща вода, която привежда цялото тяло в тонус. Заедно с втвърдяващите процедури лекарите препоръчват прием на мултивитаминни препарати.

Ежедневни разходки

Първо трябва да ходите по домашния под с чорапи за 5 - 10 минути, след това боси по подовата настилка (килим) и след това да отидете на открития под. Препоръчва се ежедневното втвърдяване да се увеличава с няколко минути до 30 - 40. През лятото е полезно да ходите боси по тревата или пясъка. Като алтернатива можете да ходите във ваната с малко студена вода..

След като свикнете със студената повърхност на долните крайници, можете да започнете да извършвате зимни разходки боси в снега (не повече от 3 минути). Преди това трябва да загреете тялото и след втвърдяване старателно да смилате краката.

Въздушни бани

Трябва да започнете да правите въздушни бани с ежедневно издухване на тялото с вентилатор за 5 - 10 минути, като постепенно намалявате разстоянието до устройството и увеличавате продължителността на процедурата до ½ час.В този случай стаята е предварително проветрена. След няколко дни, когато тялото е достатъчно закалено, можете да излезете на чист студен въздух за спорт, разходки.

Разтриване с вода

Преди да излеете тялото със студена вода, препоръчително е да приучите тялото да се трие с кърпа, напоена с хладка вода. През лятото трябва да плувате в открити води. Първоначалната температура на оттичащата се вода трябва да бъде стайна, като постепенно се понижава с 1 градус на всеки 2 до 3 дни. По-добре е да започнете процедурата, като третирате долната част на тялото, като постепенно се изкачвате до врата. В този случай температурата на въздуха трябва да бъде най-малко 18 градуса.

Доста втвърдени хора могат да се излеят със студена вода върху себе си направо от главата. След правилната процедура кожата става студена, докато вътрешното усещане за топлина остава. След това тялото се разтрива с ръце, особено ушите и стъпалата (на тези места се намират биологично активни точки), изсушете косата с кърпа.

Слънчеви бани

Слънчевите бани трябва да се вземат в определени часове със задължително използване на леки шапки. За централна Русия - от 9 до 13 ч., От 16 до 18 ч., За южните региони - от 8 до 11 ч., От 17 до 19 ч. Препоръчително е да започнете процедурата от 5 до 10 минути, като постепенно увеличавате продължителността на сесията до два до три часа с десетминутни паузи на всеки 60 минути. Не яжте час преди и след слънчеви бани.

Преди да започнете да закалявате тялото си, трябва да се уверите, че няма болести. Също така е необходимо да се консултирате с лекар за помощ, за да може той да ви помогне да изберете най-подходящия метод на втвърдяване, като се вземат предвид индивидуалните показатели на тялото на пациента. За да получите желания резултат, трябва да закалявате редовно.

Антипиретични лекарства

Лекарите не препоръчват използването на антипиретични лекарства при температури под 38 °. По този начин имунитетът помага на организма да се бори сам с причинителя на болестта, повишавайки телесната температура на човек. Като правило, не твърде високите температурни показания се понасят лесно.

Сред най-ефективните народни антипиретични лекарства са:

  1. Втриване на цервикалната, аксиларната, подколенната зона със слабо концентриран разтвор на трапезен оцет и топла преварена вода.
  2. Компресирайте с оцетен разтвор, който трябва да се приложи върху челото на пациента.
  3. Пиене на прясно пресован портокалов сок три пъти на ден. ½ ул.
  4. Нито гореща малинова напитка. Сладкият сироп може да се разрежда с охладена преварена вода, пие се по 1 с.л. два пъти на ден Можете също така да варите малини с вряща вода, киснете за 1/3 ч. Вземете полученото лекарство 2 р. / Ден.

Антипиретичният ефект на някое от горните средства няма да закъснее.

Домашни лекарства за обикновена настинка

Много хора, особено по време на грипна епидемия, се интересуват как да се предпазят от грип с народни средства. Има няколко метода за превантивна алтернативна медицина, които могат да се използват при първите признаци на настинка:

  1. Измиване. Разтворът се приготвя от ½ l охладена преварена вода, ¼ чаена лъжичка сода за хляб, няколко капки йод. Приготвените съставки се смесват и се изсипват във всяка ноздра. Можете също така да изплакнете носната кухина с разтвор на морска сол, за производството на който ще ви трябват 1 литър охладена вода и 1 чаена лъжичка сол.
  2. Загряване на горните крайници в гореща вода. След процедурата, която продължава ¼ часа, се препоръчва да държите ръцете си топли и сухи, например, да поставите топли ръкавици, да се покриете с одеяло.
  3. Вдишване. За това събитие са перфектни сода за хляб, клонки от ела или бор, евкалиптови листа или масло, отвара от лайка / невен. Първоначално суровината трябва да се изсуши, след което се пълни с вряща вода и се вари около 3 минути. Продължителността на процедурата е 7 - 10 минути.
  4. Инстилация на разтвора в носната кухина. Тази процедура трябва да се извърши след измиване или изчистване на слуз. Като лечебна течност можете да използвате сок от каланхое, алое, комбиниран с мед (съотношение 1: 1) или разтвор от цвекло, смесен с морков в равни пропорции. Течността от лук или чесън трябва да се използва много внимателно, тъй като тези съставки могат да провокират изгаряне на носната лигавица. Следователно зеленчуковият сок трябва да се разрежда с охладена преварена вода или растително масло (1: 2).
  5. Загрявам. За производството на средства трябва да бъдат 2 големи литра. Загрейте всяка сол в тиган и я сложете в торба от плат. Нанесете върху моста на носа за 10 минути. Подгряването може да стане с леко охладено варено яйце.

Можете също да използвате хлорофилипт за профилактика на ARVI под формата на разтвор.

Антитусивни народни средства

Профилактика на грип с народни средства:

  1. Разтриване на гръдния кош, гръбната област с язовец мазнина, докато се появи зачервяване на смазаната област. По-добре е да правите това през нощта. Ако се появи лаеща кашлица, тя може да бъде омекотена, като се пие топло мляко с добавка на язовец мазнина (на върха на ножа). За да се премахне интензивната кашлица, въпросната съставка трябва да се консумира три пъти дневно. 1 чаена лъжичка 1 час преди началото на храненето (този метод е подходящ само за възрастни).
  2. Подгряване на ръцете и краката във вана с горчица на прах. След събитието трябва да обуете топли чорапи и да се покриете с одеяло.
  3. Използването на смес от ½ супени лъжици преди лягане. топло мляко с ¼ чаена лъжичка разтопено масло и щипка смляно индийско орехче.
  4. Използване на черна ряпа с натурален мед. За да направите лекарството, трябва да премахнете централната част от зеленчука, да поставите пчелния продукт в получената дупка. Оставете детайла за 3 - 4 часа, за да смесите меда със сока от репички. Лекарството трябва да се приема три пъти дневно. 1 голям л. след хранене.

В допълнение, инхалацията с евкалиптово или елово масло е отлична за изтъняване на храчки при остри респираторни вирусни инфекции..

Укрепващи народни средства за лечение на настинки и грип

Профилактика на грип и ARVI с народни средства за общо укрепващо действие:

  1. Пиене на сладък чай, приготвен върху листа от касис, с добавка на малини. Касисът съдържа голямо количество аскорбинова киселина, която спомага за повишаване на имунните свойства на организма, малините имат антипиретично, потогонно действие. За да добавите сладост към лечебна напитка, по-добре е да добавите към нея естествен мед, който има антивирусен ефект..
  2. Консумация на чай с добавка на корен от джинджифил и смляна канела. Такава напитка може да се пие с вече възникнала болест, за да се облекчат болезнените симптоми за кратко време. Трябва да се има предвид, че чай с джинджифил не трябва да се пие при повишена телесна температура. За да направите ароматна напитка, трябва да смилате корен от джинджифил, да излеете вряла вода и да поставите на водна баня за половин час. След като изтече времето, филтрирайте чая, охладете, добавете канела, добавете мед на вкус.
  3. Напитка от липов цвят с малини: две супени лъжици смес се разреждат в 1 с.л. вряща вода. Готово за пиене преди лягане.

Също така, доста ефективен метод са дихателните упражнения за профилактика на ARVI, които се състоят в вдишване на въздух през носа (бавно вдишване с рязко издишване, вдишване на въздух от лявата ноздра, издишване - дясно).

Чесън

Някои лекари препоръчват да се яде чесън, за да се предотврати грип, тъй като този продукт има антивирусни ефекти. За това са достатъчни две или три карамфилчета, изядени през деня. Не трябва обаче да ядете пресни скилидки чесън за хора, страдащи от:

  • язвена лезия на стомаха и / или дванадесетопръстника;
  • заболявания на сърцето, кръвоносните съдове;
  • чревни заболявания (ентерит, колит).

За деца препоръчителният прием на чесън е ½ смляна скилидка на ден, добавена към ястието. Можете също да настържете парче питка или хляб с чесън..

Джинджифил, лимон и мед

Като превантивна мярка срещу грип е полезно да се вари джинджифил, тъй като този продукт помага:

  • нормализиране на метаболизма;
  • облекчаване на главоболието;
  • премахване на възпалителни процеси в дихателните пътища.

Лимоновият сок от своя страна има аналгетичен и потогонен ефект, а също така помага:

  • укрепване на имунитета;
  • забавят процеса на стареене;
  • премахване на конвулсии;
  • повишаване на ефективността.

Медът има богат състав на ценни съединения и заедно с изброените компоненти е склад на витамини и минерали.

За да направите здравословна напитка от джинджифил, ще ви трябва:

  • няколко лимона;
  • около 12 см корен от джинджифил;
  • 2 литра охладена преварена вода;
  • ½ - 1 супена лъжица. натурален мед.

Действия:

  1. Прекарваме пикантния корен и плодове през месомелачка.
  2. Прехвърлете получената маса в стъклен съд, изсипете вода.
  3. Оставете детайла за 60 минути.
  4. След известно време филтрирайте настоящата лимонада, добавете мед и след това разбъркайте добре съставките.

Профилактика и лечение на ARVI с народни средства у дома

ARVI означава остри респираторни вирусни инфекции. Тази група инфекции е една от най-обширните, характеризираща се с предаване чрез въздушни капчици и респираторни прояви с различна степен на сложност, вариращи от лека хрема до пневмония или обструктивен бронхит. Смята се, че почти всички са податливи на това заболяване, независимо от възрастта, пола или расата. Според статистиката ARVI е най-често срещаното заболяване в света. Вирусолозите отбелязват, че повече от 200 различни патогени могат да провокират заболяването. В тази статия ще разгледаме по-подробно лечението на ARVI с народни средства.

ARVI и ARI (остри респираторни заболявания) са две различни групи заболявания. Първият се причинява изключително от вируси, докато вторият може да бъде причинен от микробни агенти, наречени опортюнистични и патогенни. Смята се, че ARVI е група заболявания, които са много неприятни, но относително безвредни..

Проучванията показват, че тези заболявания често протичат в лека форма и пациентът може да бъде излекуван дори без използване на лекарства. И лечението на ARVI с народни средства е много ефективно. Това твърдение се отнася дори за грип, от който мнозина се страхуват поради възможните последици и усложнения. Но има определени групи хора, за които обикновената настинка е сериозна заплаха, тъй като те имат много слаб имунитет. На първо място, това са хора, страдащи от сериозни заболявания, както и деца и хора в напреднала възраст. В тази ситуация грипът може да провокира усложнение на големи хронични заболявания или да доведе до пневмония..

Начини за заразяване с ТОРС

ТОРС се предава по въздушно-капков път, тоест при разговор със заразен човек, кашляне, кихане, както и при контакт - целуване (особено от възрастни към деца), немити ръце, използване на съдове след болен човек и др..

Вирусите са по-склонни да се разпространяват по време на смяната на сезона. Това се случва поради топло и влажно време - идеални условия за техния живот и дългосрочно запазване. Човешкото тяло е по-податливо на инфекция по време на хипотермия или резки температурни промени. Тълпата на хора в затворени и непроветрени помещения е особено опасна..

Монотонното хранене и липсата на хранителни вещества в храната, по-специално витамини, както и стресът и лошата екология водят до отслабване на имунната система, което прави тялото по-малко защитено от вируси. От своя страна обострянето на хроничните патологии има пряк ефект върху намаляването на имунитета..

Симптоми и ефекти

Вирусите, които причиняват заболяването, са различни, а класическата клинична картина на началото на заболяването обикновено е една и съща и се характеризира с общи симптоми - втрисане, висока температура (понякога значителна), хрема, болки в мускулите и костите („тялото боли“), в излишък на слабост, тежест в главата, болка в очите, възможно увеличаване на лимфните възли (на тила, зад ушите, под долната челюст, дискомфорт в гърлото и задръстване на носоглътката.

Често има кашлица (лаеща или суха, проявяваща се с пристъпи), понякога придружена от храчки, обикновено леки.

Най-тежките симптоми на обща интоксикация на тялото се наблюдават при грип, най-честата вирусна инфекция. След него най-често могат да възникнат усложнения - отит на средното ухо (възпаление на средното ухо с частична или пълна загуба на слуха), бронхит, пневмония. За да се предотврати появата на тъжни последици от вируса, трябва да се обърне достатъчно внимание на лечението и профилактиката на това заболяване. Има много изпитани във времето народни рецепти, които не само бързо ще поставят пациента на крака, но и ще помогнат за предотвратяване на сериозни провали в работата на нашата биологична система..

Лечение на ARVI с народни средства

Профилактика, общи съвети:

За да се предпази останалата част от семейството и другите от инфекция, болният трябва да бъде изолиран. Помещението, където се намира пациентът, на когото е показан строг режим на легло, трябва редовно да се проветрява. Носителят на вируса трябва да използва индивидуална кърпа и набор от съдове, които могат да се дезинфекцират чрез кипене. Препоръчително е другите да носят марлеви превръзки. Човек, който е в пряк контакт с пациента, може да напои превръзката си със сок от лук или чесън, които отделят мощни фитонциди, които унищожават вирусите.

Можете да изчистите въздуха от вируси с нарязан лук и чесън. Достатъчно е да поставите чиния с нарязани кореноплодни зеленчуци във всяка стая. Парчета зеленчуци могат да бъдат окачени в марлеви торбички в главата на пациента. Боровите иглички също имат дезинфекциращи свойства, така че доставеният букет от борови клонки ще помогне за пречистването на въздуха.

Доста ефективно е използването на арома лампа с добавка на етерични масла от евкалипт, кипарис, морски бор, градински чай, розмарин, чаено дърво, кедър, ела, лавандула, които не само унищожават бактериите и вирусите в стаята, но и имат благоприятен ефект върху имунната система на обитателите на дома, повишаване на устойчивостта на организма към инфекции и прочистване на дихателната система. 5-6 капки от някое от горните масла или смес от тях ще запълнят въздуха с аромат и ще помогнат в борбата с ARVI. Освен това носенето на ароматна висулка с етерични масла е добра защита по време на грипни епидемии, както и през студения сезон. Особено ефективно действа маслото от чаено дърво.

По време на болестния период, като правило, апетитът намалява - това е вид защита на тялото. В тази връзка храната трябва да бъде диетична, лека, щадяща. Един или два дни глад ще са от полза само за отслабеното тяло. В тези дни можете да прочистите червата, като използвате билкови слабителни чайове и чайове (кора от зърнастец, сена, стомана, плодове от копър).

Особено внимание трябва да се обърне на водния режим, тъй като консумацията на големи количества течности помага на организма да се справи по-лесно с интоксикацията и да отделя продуктите на гниене с урината. Дневната доза трябва да бъде най-малко един и половина до два литра. Това включва плодови напитки, билкови инфузии и отвари, витаминни чайове, сокове, мляко и чиста изворна вода..

Чайове, плодови напитки и настойки:

1. Сокът от червена боровинка с добавка на естествен мед, особено липа, малина и полифлорни сортове мед (горски, полски, алпийски) проявява подчертан антитоксичен, антипиретичен и противовъзпалителен ефект.

2. Сокът от брусница с мед има антибактериални, диуретични и аналгетични свойства. Можете също така да направите запарка от широколистни клонки от боровинки: поставете 1 супена лъжица в една чаша вряща вода. лъжица билки, настоявайте половин час и филтрирайте. Вземете две супени лъжици. лъжици пет пъти на ден.

3. Брезовият сок помага за прочистването на организма от свободните радикали, както и от токсични вещества (продукти на гниене на вируса), намалява нивото на възпаление и температура и проявява антимикробни свойства.

4. Настойката от шипка компенсира дефицита на огромно количество биологично активни фитонутриенти, които са толкова необходими на организма за нормалното функциониране, особено по време на борбата с вируса. На първо място, шипките са източник на аскорбинова киселина, каротин и желязо. По-добре е да запарите инфузията в термос със скорост 15 грама сухи, нарязани с нож, плодове на 250 ml вряща вода. Време за готвене от 12 часа. Запарката трябва да се приема три пъти дневно, след хранене, по чаша, с добавка на мед или лимон.

5. Джинджифил: Коренът на това растение с лечебна подправка ефективно убива микробите, повишава устойчивостта на организма и помага да се справите с настинка или грип по-бързо и безболезнено. Напитките на базата на джинджифил помагат за облекчаване на производството на слуз, облекчават пристъпите на кашлица и намаляват дразненето в гърлото. За да приготвите чай, ви е необходима десертна лъжица (около 10 грама) ситно нарязан или настърган пресен джинджифил (или сух прах) в чаша вряща вода, оставете за около половин час. Препоръчително е да добавите лимон и мед към получената напитка..

6. Настойката от сушени малини помага много: сложете една супена лъжица върху една чаша вряща вода. лъжица плодове и настоявайте за 20 минути. Пийте по една чаша два пъти на ден.

7. Сухи цветя на сибирския бъз: поставете 1 супена лъжица върху една чаша вряща вода. лъжица цветя. Настоявайте за 20 минути. и филтрирайте. Отделете 10 минути. преди хранене за една четвърт чаша. Можете да добавите мед.

8. Отвара от плодове от калина с мед помага в случаите, когато заболяването е придружено от главоболие и кашлица със загуба на глас. Една чаша плодове на литър вода. Вари се 10 минути и се филтрира. Добавете 3-4 с.л. лъжици мед. Пийте една трета от чаша 3 пъти на ден.

Такси за лечение:

  • 1 част цветя от липа + 1 част плодове от калина;
  • 2 части плодове от малина + 2 части листа от подбел + 1 част риган (билка);
  • 1 част листа от мента + 1 част цветя от черен бъз + ​​1 част цветя от липа.

Пригответе горните такси, както следва: 2 супени лъжици смес за половин литър вряща вода, кипете 10 минути и филтрирайте. Вземете преди лягане по 100-200 мл.

  • боровинки (20 g), шипки (30 g) и листа от коприва (30 g). Варете в термос със скорост 25 g от сместа на 300 ml вряща вода. Настоявайте 5-6 часа. Вземете чаша 3 пъти на ден.
  • борови пъпки, брезови листа, шипки, евкалиптови листа, цветове на глухарче, ленени семена, градински чай (2 големи лъжици от всяко растение) и билка пелин (1 голяма лъжица). Сместа се приготвя в размер на 15 грама на 750 ml, пара в термос за 3 часа, след това се изсипва в тенджера, оставя се да заври и веднага се отстранява. Охлажда се, прецежда се и се приема 5-6 пъти на ден по 2/3 чаша.

Традиционната медицина предлага симптоматично лечение на ARVI, което включва антипиретични лекарства (на базата на парацетамол или ацетилсалицилова киселина), лекарства срещу обикновена настинка, както и различни антивирусни лекарства и имуностимуланти.

Народни средства за профилактика на настинки

Рискът от настинки през студения сезон се увеличава значително. Ако времето също е нестабилно и тялото е отслабено от стрес, стрес и други „наслади“ на съвременния живот, проблемите няма да ви накарат да чакате. Но празниците предстоят - наистина не искам да се разболявам! И така, време е да си припомним за ефективните методи и средства за предотвратяване на настинка и грип..


Народни средства, които помагат да се избегнат настинки и грип

Имунитетът е главата на всичко

Здравата, силна имунна система е може би най-доброто средство срещу настинки (и не само настинки!). Как да се грижим за него, какви налични средства за подкрепа и укрепване, статиите ще разкажат:

  • Как да подсилим имунитета с прости и достъпни средства
  • Най-простите рецепти за укрепване на имунитета

Не забравяйте да включите плодове и зеленчуци във вашата диета. Нова година са портокалите и мандарините и както знаете, те съдържат много витамин С, който освен всичко друго помага на имунитета ни. Ако не сте алергични към цитрусови плодове, яжте повече от тези слънчеви плодове - както удоволствие, така и ползи!


Цитрусовите плодове са не само ароматът на Нова година, но и помагат на имунната система

Лесни рецепти за имунитет

Редувайте различни лекарства за имунитет през студения сезон, докато заплахата от грип и епидемии от ТОРС отмине.

  • Напитка от лимонов мед
Добавете 1 чаена лъжичка към чаша топла преварена вода. мед и лимонов сок. Разбъркайте, пийте сутрин на гладно. Курс - 1 седмица, трябва да провеждате такива курсове ежемесечно.

  • Цитрусова напитка с мед и ядки
Комбинирайте пресни сокове от лимон, портокал и грейпфрут. Разредете 0,5 чаши смес с преварена вода в съотношение 1: 1. Добавете по 2 ч.л. мед и ситно натрошени орехови ядки, разбъркайте. Вземете това лекарство 2-3 седмици 2-3 пъти дневно между храненията..

Най-много "зимни" продукти

Джинджифилът, медът, шипката са много „зимни“ продукти, нашите верни съюзници в борбата с настинките. А напитките с тези съставки също имат приятен вкус, идеално затоплят и тонизират. Основното нещо е да не чакате, докато болестта се преодолее: ако сте студени, пийте горещ чай от джинджифил с мед, а за профилактика вземете сироп или бульон от шипка сутрин.

Чай от джинджифил с мед - той едновременно ще затопли и прогони настинките

  • Затоплящ чай от канела от джинджифил
Обелете и настържете парче пресен джинджифилов корен (за да направите около 1 супена лъжица джинджифил). Начупете 2 пръчки канела на парчета (ако няма пръчки, използвайте 1 чаена лъжичка смляна канела, въпреки че това е по-малко ефективно). Поставете джинджифила и канелата в тенджера или тенджера, добавете 4 скилидки, налейте 300 мл вода, оставете да заври и оставете да къкри 15-20 минути. Прецедете получения бульон, добавете мед на вкус. Тази напитка е подходяща за ежедневна употреба..

  • Чай от шипка с мед
4 супени лъжици наситнени шипки се заливат с 1 литър вряща вода в термос, оставят се за един час, прецеждат се. Пийте през целия ден, добавяйки мед на вкус.

За други рецепти и препоръки за използване на джинджифил, шипки и мед за профилактика на настинки вижте статиите:

Верен приятел - лук

Лекарството е по-просто и по-безопасно, отколкото можете да си представите: настържете лука и вдишайте аромата на получената каша за 10-15 минути. Чесънът може да се използва по подобен начин. Ако извършвате такава процедура всеки ден, особено по време на грипни епидемии, тогава вероятността да се разболеете значително ще намалее. Да, неприятно е. Но боледуването също е неприятно! И ако тази рецепта не ви харесва, опитайте други начини за използване на лук:


Най-простото средство за профилактика на настинки е кашата от лук

  • Вино с лук и мед
Накълцайте малък лук (100-150 г), поставете получената каша в литров буркан, добавете 100 г мед, разбъркайте. Залейте сместа с всяко гроздово вино (0,7-0,8 л) и оставете за 2 седмици на тъмно място при стайна температура. Прецедете, приемайте 3-4 супени лъжици на ден, независимо от приема на храна. Инструментът има антивирусна активност и помага за укрепване на имунната система.

  • Луково-чесново масло за профилактика на грип и настинки
Загрейте 1 чаша растително масло на водна баня за половин час. Охладете, добавете нарязан лук (0,5 малък лук) и чесън (4 средни клина). Разбъркайте, оставете за 2 часа, отцедете. С получения продукт смажете носната лигавица сутрин и вечер по време на епидемии от грип и ТОРС.

Чесънът има и широк спектър от антивирусно и бактерицидно действие. Рецепти за използване на лук и чесън за профилактика и лечение на настинки и препоръки за тяхното използване ще намерите в публикациите:

  • 7 заболявания, за които лукът ще помогне
  • Здравен календар: сироп от лук за настинки и за профилактика на атеросклероза
  • Традиционни рецепти с чесън за различни заболявания
  • Чесън: ползи и вреди за здравето
  • Антивирусни сандвичи - ядем и се лекуваме!

Билки за профилактика на настинки и грип

Много летни жители отглеждат пикантни аромати и пикантни ароматни растения на своите парцели. Това означава, че почти сигурно имате необходимите инструменти за защита срещу вируси у дома! Най-лесният начин е да закачите ароматни торбички със сухи билки в стаите (използвайте мащерка, градински чай, мента, маточина). Сменяйте такива чанти за нови поне веднъж месечно.


Много билки имат антивирусен, бактерициден и имуностимулиращ ефект.

Освен това е полезно редовното пиене на чайове с билкови билки, които имат антивирусно, бактерицидно, имуностимулиращо действие. Има много рецепти - редувайте ги, избирайки според вкуса и настроението.

Рецепта 1

Пригответе чаена смес от 250 г чай от черни листа и сушени смлени билкови съставки:

  • 2 супени лъжици мента
  • 2 супени лъжици жълт кантарион;
  • 1 супена лъжица мащерка;
  • 1 супена лъжица корен от валериана.

Смесете добре съставките. Съхранявайте сместа в плътно затворен стъклен буркан. Варете като чай (1 чаена лъжичка за 1 чаша вряща вода) и пийте с мед на вкус.


Билковите чайове имат както терапевтичен, така и профилактичен ефект.

Рецепта 2

Смесете добре изсушените нарязани растителни суровини, взети на равни части:

  • риган;
  • мента;
  • мащерка;
  • лимонов балсам;
  • Жълт кантарион;
  • листа от касис;
  • листа от горска ягода;
  • плодове от касис;
  • малини;
  • плодове от куче роза.

Запарете 1 супена лъжица от колекцията в термос с чаша вряща вода, оставете за 1 час, прецедете. Пие се по 1 чаша 3-4 пъти на ден, като се добавя мед на вкус. Курс - 2-3 седмици, след това трябва да изберете друг билков чай.

Рецепта 3

Залейте 1 чаена лъжичка сух наситнен градински чай, мащерка или розмарин с чаша вряща вода и оставете под капака за 5-10 минути. Прецедете, добавете мед и лимон. Пийте тази напитка всеки ден, като редувате билки..


Отглеждайте билки, за да защитите здравето си

Може да се интересувате и от четене:

  • Пикантни билки - за вкус и здраве
  • Пикантни билки, събрани през юли и техните лечебни свойства
  • Билков чай ​​- здравословен и вкусен
  • Неочаквана радост: рецепти за здраве и удоволствие

Вирусите са силни, но както виждате, има какво да им се противопоставим. Помислете за превенцията възможно най-рано и не позволявайте настинките да развалят вашите празници! бъдете здрави!

Профилактика на настинки с народни средства

Вирусите са особено агресивни през есенния и пролетния сезон. Струва си да се изнервите, да изпаднете в тъга, да се преохладите или, колкото и да е странно, да пренебрегнете човек, който киха до него в обществения транспорт, тъй като започват неприятни симптоми. Всяка година грипните вируси мутират, появяват се нови симптоматични характеристики. Тази година например трябва да се чуе, че тези, които са се разболели от „настинката“ са имали бронхит, възпалено гърло, хрема, висока температура, отит на средното ухо и дори диария с повръщане. И това е всичко за един човек наведнъж! Профилактиката на грипа с антивирусни и имуномодулиращи лекарства, както се доказва от случаите на това огнище, е неефективна. Но от предишни статии знаем, че за съжаление профилактиката с антивирусни лекарства често води до отслабване на собствения ни имунитет, неспособността на тялото ни да се справи самостоятелно с агресорните вируси. И тук на помощ идват народните методи за превенция. С тяхна помощ човек сякаш се връща в природата, активно стимулирайки собствените си сили да се бият.

Погрижете се за имунитета си от най-ранна възраст

По-лесно е да преминете през огнище със силен имунитет, отколкото да започнете да работите върху собствената си защита в период на нарастваща честота.

За това:

1. Запазете спокойствие

Лекарите говорят с един глас: стресът намалява имунитета. Какъв е изводът? - не бъди нервен. Много е лесно да се каже, но как да го направя? Всеки човек има свои собствени "ключове" за собствената си нервна система, базирани на опита от живота, който е получил. Учените са доказали например, че мозъкът на вярващите се справя по-добре със стреса (в сравнение с атеистите). Желанието да държите всичко под свой контрол, да бъдете „на върха“, да защитавате своята гледна точка, „да не падате с лице надолу в мръсотията“ - всичко това със сигурност ще доведе до стрес. Ако не можете сами да се справите с безпокойството, консултацията на психолог може да ви помогне в борбата с подобни състояния..

Това не означава, че трябва незабавно да започнете да изливате кофа с ледена вода върху себе си. Въпреки че с постепенното свикване с подобна процедура има много положителни резултати. Трябва да започнете, като създадете такава микроклиматична среда около себе си, за да не прегреете тялото си: околната температура е от 18 до 22 градуса, влажността на въздуха е 40-60%. Поддържайте го като такъв постоянно. Какво се случва при прегряване: съдовете се разширяват, стените им стават лесно проходими за много патогени. Избягвайки прегряване, ние поддържаме стените на нашите съдове в добра форма, което не позволява на новите жители да идват при нас. За това можете също да използвате аскорбинова киселина с рутин (лекарството аскорутин - укрепва стените на капилярите). Можете да използвате контрастен душ или обливане с хладка вода (отначало леко топло, така че кожата да е приятна, намалявайки температурата ден след ден). Човекът, който прилага тези съвети, не се страхува от случайна хипотермия.

3. Воден и питейния режим

Водата е основният субстрат на нашето тяло. За да поддържате тялото в здраво състояние, трябва да спазвате режима на пиене: пийте около 2-2,5 литра течности на ден. По принцип трябва да е чиста, некипната вода. На въпроса защо не чай или сок, можете да зададете насрещен въпрос: миете ли прозорци с чай или сок?... Отговорът е очевиден. Така че тялото ни също се нуждае от измиване, вкл. от вредни микроорганизми. Неспазването на режима на пиене създава риск от запушване на червата (може да се развие апендицит), образуване на камъни в бъбреците, нарушено кръвоснабдяване (това може да причини главоболие, световъртеж) и др. Списъкът е много дълъг. Това безплатно лекарство е в нашата къща в графин, но ние го пренебрегваме..

4. Всички на разходка!

Разходките на чист въздух помагат за обогатяване на организма с кислород. Кислородът подхранва всички органи и тъкани на тялото, необходим е за нормалното функциониране на органите и системите. Могат да се използват кислородни коктейли, но няма заместител на разходките на чист въздух. В крайна сметка това е и морална почивка след тежък ден, и взаимодействие с природата (по-добре е да се разхождате в парка), и нежна физическа активност.

5. Правене на упражнения

Спортниците се разболяват по-малко. Това се дължи на факта, че те укрепват мускулите, кръвоносните си съдове, пият повече вода. Също така е забелязано, че физическата активност помага за борба със стреса. Не призоваваме читателите незабавно да се заемат с бягане, гири или повдигане с преврат на хоризонталната лента. Обикновено 5-10-минутно упражнение сутрин с удоволствие може да направи чудеса. Изберете вида упражнение, което искате да достигнете максимално количество мускули. Но внимавайте за рестартиране, това е безполезно. Полезно е да се прави самомасаж.

Въоръжаваме се с тези прости съвети, които вероятно сте знаели, но всички ги отлагат. И ние започваме да действаме, за да укрепим защитните си сили.

Какво да правите и да ядете, за да не се разболеете

По време на огнището на настинка, без да преставаме да извършваме всички предишни, ние използваме съветите на традиционната медицина.

  1. Дишаме по двойки от чайника. По време на епидемия, малък трик ще помогне. Всеки ден, когато се приберете от работа, първото нещо, което трябва да направите, е да си измиете ръцете, да поставите чайника на кипене и да накълцате ситно чесъна или лука. Изплакнете специално предназначения чайник с вряща вода. Поставете чесъна / лука там, затворете капака. Загрейте чайника малко в микровълновата фурна (за секунда) или на слаб огън на печката. Вдишайте получените пари през чучура на чайника с устата и носа си. Такова вдишване ще помогне да се неутрализират патогенните микроби в дихателните пътища и да се предпази от инфекция..
  2. Ядем лук и чесън. И ние не се срамуваме от миризмата.
  3. Пием плодови напитки от замразени плодове (боровинки, касис, морски зърнастец), добавяме лимонов сок към чая.
  4. Пием лайка в мляко. Много е добър при заболявания на гърлото, особено за тези, които трябва да говорят много (лектори, възпитатели, учители и др.). Сварете мляко и сложете там 2 филтърни торбички с цветя от лайка, намачкайте добре с чаена лъжичка. Добавете масло и мед (ако няма алергия). Оставете го да се охлади, изпийте малки глътки топло.
  5. Ароматерапията ще предпази от микроорганизми. Използвайте въздушни аромати или вани с антисептични етерични масла (избягвайте парфюмерийните синтетично обработени масла).
  6. Измиваме носа и очите. Измиването се извършва с разтвор на морска сол (можете да вземете 1/3 чаена лъжичка обикновена сол в чаша вода и да добавите 1 капка йод). Патогенните микроорганизми навлизат в тялото ни през носните проходи и лигавицата на очите. Те се нуждаят от 4-8 часа, за да проникнат по-дълбоко. Поради това е препоръчително да се извършва промиване на всеки 4 часа, за да се отмият патогените от лигавицата..
  7. Пием билкови отвари вместо чай.Още...
  8. Профилактика с корен от джинджифил Този чудотворен корен може да се използва под всякаква форма: маринован, пържен, яжте захаросан джинджифил, варете джинджифилов чай. Всичко това ще бъде от полза и ще предпази от болести. Джинджифилът ще неутрализира микробите, ще облекчи възпалението и ще има отхрачващо действие.
  9. Прополис вместо дъвка. Прополисът не само предпазва от попадане на микроби през назофаринкса, но също така е в състояние да лекува болки в гърлото. Отрежете малко парче прополис, задръжте го в устата си, след това започнете да дъвчете, скоро ще стане еластично като дъвка. Между другото, тази дъвка ще "убие" миризмата на чесън.
  10. Пием прополисова тинктура в мляко. В края на работния ден добавете около 2 чаени лъжички прополисова тинктура и 1 чаена лъжичка мед към чаша топло мляко. На сутринта тази рецепта няма да работи, ако седнете зад волана. тинктурата съдържа алкохол.

В заключение, малко за отвращението. Често се случва така: изглежда, че напълно сте се предпазили от микроби. И тогава някой се разболя наблизо. Поразителна тенденция: тези, които не се страхуват да се заразят, не се разболяват. А вие, които толкова усърдно прилагахте всички методи за защита, се заразихте, въпреки че сте пръскали със спрей с морска сол в носа си, когато колега киха... Защо се случва това? Може би отвращението въвежда тялото в състояние на стрес? Или има желание да се контролира всичко, продиктувано от гордост?

Нека оставим това безполезно чувство и ще бъдем здрави!

За Повече Информация Относно Бронхит

Ефективни лекарства за настинка и грип

Според статистиката на лечебните заведения вирусните инфекции преобладават над бактериалните заболявания. Това се дължи на факта, че в съвременното общество хигиенните умения са достатъчно развити, които предотвратяват развитието на бактериални инфекции.