Студено лечение

Настинката се счита за най-често срещаното заболяване. Тази концепция обединява голяма група респираторни инфекции с обширни симптоми. Хората със слаба имунна система често се сблъскват с това заболяване. Помислете за причините и методите за лечение на настинка.

Какво е настинка

Думата "настинка" означава цял списък от заболявания, причинени от патогенни микроорганизми. Симптомите на този вид заболяване са почти еднакви. Заразяването става чрез контакт с домакинството, както и въздушно-капкови капчици.

Вирусът се проявява по различен начин при всеки човек. Някои дори не забелязват симптомите, докато други са изключително трудни да страдат от настинка. Това се отнася за тези с отслабена имунна система. Първият ден на настинка почти винаги се характеризира с леки симптоми. Инфекцията обикновено се класифицира според вида на инфекцията:

  1. Бактериални. Може да се предава не само чрез лични контакти. Бактериите винаги живеят в тялото, с отслабване на имунитета се развива патологичен процес.
  2. Вирусен. Предава се само чрез лични контакти.

Вирусите са причинители на инфекциозни заболявания. Те включват риновируси, аденовируси и реовируси. Простудната инфекция се различава значително от бактериалната инфекция. При бактериална инфекция отделянето става гъсто, а при вирусна инфекция става прозрачно и течно.

Когато бъдат открити първите симптоми на простудна инфекция, лечението трябва да започне..

Причини за настинка

Настинката се счита за широко разпространено заболяване. Може да се предаде дори при минимален контакт с патогена. След като вирусът навлезе в черупката на дихателните пътища, патологичният процес започва активно да се развива.

Причините за настинките са еднакви за възрастни и деца. Те включват:

  1. Хипотермия. Поради неподходящо облекло за сезона и рязък спад на температурата. При студ инфекцията е невъзможна, ако облеклото на човек е подходящо за времето.
  2. Инфекция на тялото с паразити от всякакъв тип.
  3. Чести стрес.
  4. Ниска физическа активност.
  5. Липсата на въздух в стаята, на такива места вирусът се размножава бързо.
  6. Небалансирана диета. Това е една от важните причини - липсата на полезни витамини и минерали в организма води до отслабване на имунната система.
  7. Наличието на заболявания, които потискат имунитета.

Слабият имунитет е основната причина за възникване на инфекция. Най-добрата превенция биха били мерки, насочени към стабилизиране на имунната система..

Симптоми на настинка

Симптомите на настинка могат да бъдат изразени по различен начин при хората. Простудата се придружава от следните симптоми:

  1. Втрисане. Човек не може да се затопли въпреки всички взети мерки.
  2. Хрема. Това е основното доказателство за наличието на възпаление в организма. Хремата се придружава от прозрачно течно отделяне. Запушеният нос често е придружен от кихане. При бактериална инфекция отделянето става жълтеникаво и става по-вискозно. При ненавременно лечение се развиват усложнения под формата на синузит и фронтален синузит..
  3. Повишена телесна температура. В повечето случаи температурата става субфебрилна и не надвишава 37,5 градуса. В редки случаи се повишава до 38. Ако високата температура се задържи повече от три дни, това може да означава наличието на усложнения.
  4. Болка и болки в гърлото. Започва с дискомфортни усещания, които постепенно преливат в болка, която се усилва при преглъщане. При бактериална инфекция синдромът на болката е по-изразен. Също така, бялото покритие става забележимо върху сливиците..
  5. Слабост. Всяко инфекциозно заболяване е придружено от интоксикация на тялото. Води до слабост, гадене, летаргия и неразположение.
  6. Главоболие. Те имат точна локализация, най-често се появяват в темпоралната област. С усложнения главоболието става интензивно.
  7. Възпалено гърло и кашлица. Може да е суха или мокра. Сухата кашлица в повечето случаи показва грип.
  8. Болка в гърдите. Често се появяват със силна кашлица.

Простудното заболяване се отличава с: отсъствие на висока температура над 38 градуса и силна треска. Това улеснява разпознаването на разликата между настинка и грип..

Първи стъпки, когато видите симптоми на настинка

Когато настинката започне, за да се избегнат възможни усложнения, е необходимо да се започне лечение и да се спазват редица правила, представени в таблицата по-долу.

Пийте много топли напитки.Напитките трябва да са топли, но не топли. Препоръчително е да се използват прясно изцедени сокове и плодови напитки, както и достатъчно количество топла вода. Тези мерки са насочени към предотвратяване на дехидратация.
Не сваляйте температурата с хапчета.Ако температурата не причинява сериозен дискомфорт и не надвишава 38 градуса, силно не се препоръчва да я сваляте. Повишаването на температурата е естествена реакция на тялото..
Изплакнете гърлото си.Препоръчва се процедурата да се извършва два пъти дневно, като се използва содов разтвор. Изплакването е необходимо дори ако няма болка. Препоръчително е да добавите етерични масла, за да засилите ефекта..
Парене на крака.Краката се държат в горчица на прах, разредена в гореща вода поне веднъж на ден.

Навременните предприети мерки ще помогнат бързо да се отървете от болестта. Но тези мерки не са достатъчни за пълно възстановяване. Необходимо е комплексно лечение.

Как да лекуваме настинка

Много хора се интересуват от това как да се лекува настинка? Има много начини за лечение на настинки. Ефективно използвайте както лекарства, така и народни средства.

Антивирусните антибиотици имат за цел да премахнат причината за инфекцията. Те включват лекарства Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon и Immudon. Не се препоръчва да приемате такива лекарства самостоятелно, тъй като те имат противопоказания и странични ефекти. Консултирайте се с лекар преди употреба.

За да се елиминира инфекцията в дихателните пътища, се използват Ceftriaxone, Augmentin или Levofloxacin. При наличие на херпес се използват препарати за локално приложение. Те включват доконазол и герпевир.

Аерозолите се използват за лечение на кашлица и болки в гърлото. Те практически нямат противопоказания, поради което са разрешени за самостоятелна употреба без лекарско предписание..

В повечето случаи настинките се лекуват у дома, но понякога е най-добре да отидете при доставчик на здравни грижи. Това се препоръчва в следните случаи:

  1. Обрив и зачервяване по кожата.
  2. Втрисането и треската продължават повече от три дни.
  3. Възрастна възраст от 60 години, както и деца до 3 години.
  4. Имате силно главоболие, което не може да бъде облекчено с лекарства за болка.
  5. Силна болка в гърдите.
  6. Тежка болка в гърлото.
  7. Наличието на сериозни заболявания (като диабет и онкологични процеси).

Много по-лесно е да се лекува настинка, която започва, затова се препоръчва да се предприемат действия веднага. Препоръчително е спазването на почивка в леглото от първите дни на заболяването..

Често не само възрастните, но и децата страдат от настинка и грип. Но в същото време не всички лекарства против настинка са разрешени за употреба при деца. За щастие има детска форма на AntiGrippin от Natur Product, която е одобрена за употреба при деца на възраст от 3 години. Подобно на възрастната форма на AntiGrippin, тя се състои от три компонента - парацетамол, който има антипиретични ефекти, хлорфенамин, който улеснява дишането през носа, намалява назалната конгестия, кихане, сълзене на очите, сърбеж и зачервяване на очите и аскорбинова киселина (витамин С), която участва в регулиране на метаболизма на въглехидратите, повишава устойчивостта на организма. 1

Как да излекуваме настинка за 1-2 дни

За да се възстановите от настинка за един ден, трябва да се придържате към следните правила:

  1. Лечението трябва да започне, когато се развие неразположение. На този етап е важно да се запасите с основни лекарства, пресни плодове, билки и топла вода.
  2. По-добре е терапията да започне с прием на Арбидол. Това лекарство е "линейка" за инфекциозни заболявания.
  3. При липса на апетит не можете да ядете чрез сила. Диетата е ограничена до пресни зеленчуци и плодове, както и леки зърнени храни и супи.
  4. Пийте много вода и всяка друга течност. Водата се бори добре с процеса на интоксикация и помага на тялото да се възстанови по-бързо. По-добре е да се даде предпочитание на плодови напитки и натурални сокове, тъй като тези напитки ще помогнат да се запълни липсата на витамини и други полезни елементи.
  5. Помещението, в което се намира пациентът, трябва редовно да се проветрява. Въздухът трябва да се почисти от вируси, в противен случай е възможен рецидив на болестта. През нощта въздухът в стаята трябва да е чист. Лукът ще помогне да се отървете от настинките, ако ги поставите в цялата стая..
  6. Не се опитвайте да свалите температурата възможно най-скоро. Той може да бъде съборен само ако състоянието на пациента се влоши и той не може да понася.
  7. Нанесете етерични масла върху салфетка и от време на време вдишвайте аромата им. Помага за премахване на назалната конгестия.
  8. Сокът от алое се използва широко за ефективно лечение на настинки. Може да се консумира до 5 пъти на ден.
  9. Препоръчително е да приемате чаена лъжичка мед през нощта..

Възможно е да се възстановите бързо, ако се откажете от лошите навици и започнете да възстановявате имунитета. За подобряване на ефекта се препоръчва да се приемат специални витаминни и минерални комплекси. Ако се чувствате по-добре, не можете веднага да спрете лечението. Целият курс на терапия трябва да бъде завършен правилно.

Традиционни методи на лечение

Много хора предпочитат да се лекуват с народни методи. Но трябва да се има предвид, че подобно лечение не винаги може да замести приема на специални лекарства. При тежка настинка са необходими антибиотици и други противовъзпалителни лекарства, терапията с народни средства не може да даде подобен резултат.

Традиционната медицина има добър ефект с интегриран подход, както и за превантивни цели. Има много възможности за лечение. Основните са показани в таблицата.

Отвара от ябълки и медЯбълките се сваряват, към прецедения бульон се добавят една или две супени лъжици натурален мед. Продуктът се охлажда, след което постепенно се консумира през целия ден..
Пиене на сок от морковиПрясно приготвеният сок от моркови се смесва със скилидка чесън. Трябва да пиете напитката на малки порции.
Напитка от лук и млякоВрящото мляко се смесва с ситно нарязан лук. След това оставете да се влива за 60-90 минути на тъмно място. Полученият продукт се филтрира. Загрейте преди употреба.
Отвара от листа от касисЛистата се натрошават и се заливат с вряща вода. Бульонът се прецежда, оставя се да се охлади, след което можете да го пиете през деня.
Инхалация с лукЛукът се нарязва, след което крилата на носа се избърсват с получената маса. Лукът се сгъва в тензух или кърпа и се държи в носа не повече от един час.
Отвара от ягодоплодни листаИзползват се листата на малина, шипка и червена боровинка. Компонентите се смесват и се пълнят с вряща вода. След охлаждане към бульона се добавя мед или захар, ако желаете.
Рецепта за виноЧаша горещ чай се смесва с половин чаша червено вино. Добавете сладко от малини. Вземете горещо.
Рецепта за маслоСлънчогледовото масло се загрява на водна баня, към него се добавя ситно нарязан лук или чесън. Оставете да се вари половин час, след което се консумира на малки порции.

Горните рецепти насърчават бързото възстановяване, когато се прилагат правилно. В народната медицина има много методи за лечение на настинки, използват се всякакви компоненти. В повечето случаи рецептите предполагат използването на импровизирани вещества, така че този метод на лечение е достъпен за всички.

Лесно и удобно е да се лекувате с народни методи. В допълнение, такива техники имат голямо предимство - отсъствието на странични ефекти и отрицателни ефекти върху тялото. За да се отървете от хрема и да премахнете назалната конгестия, се използват следните компоненти, представени в таблицата.

Елово маслоВнимателно поставете малка капка масло във всяка ноздра. Използването на масло всеки ден ви помага да се възстановите по-бързо.
АлоеЛистът от алое се нарязва на малки парченца, след което от него се изцежда сокът. Можете да го заравяте в носа до 6 пъти на ден.
Морска солМалко количество сол се разтваря в чаша топла вода. Полученият разтвор изплаква носа поне 3 пъти на ден. Този метод помага бързо да се отървете от запушване на носа..
Зелен сокНарежете на ситно бялото зеле, след което изцедете сока от него. Заровете в носа 2-3 пъти.
Капки чесънЧесънът се нарязва на ситно, залива се с всяко слънчогледово олио. Сместа трябва да се влива в продължение на един ден, след което трябва да се вкара малко количество в ноздрите.
Сок от цвеклоНастържете цвеклото и изцедете сока с тензух. Можете да го заравяте в носа колкото искате, няма ограничения за броя на пъти.
Загряване със солЗагрейте морска или обикновена сол в тиган, след това изсипете в торба и прикрепете към крилата на носа.

Има много рецепти за тези, които искат да получат медицинско лечение с помощта на народни методи. Те са насочени към премахване на всички симптоми на настинка, докато нямат противопоказания. Ако лечението с лекарства не води до подобрения, тогава към него трябва да се добавят следните методи.

Лимон с медВарете лимона за 10-15 минути, след това охладете и изцедете целия сок от него. Добавете малко количество глицерин, който е предназначен за вътрешна употреба. След това изсипете мед и разбъркайте добре. Сместа трябва да се влива в продължение на два до три часа и след това да се консумира на малки порции..
Куркума с медКуркума и мед се смесват в равни пропорции, използвайте плътна маса в чаена лъжичка 3-4 пъти на ден.
ХрянХрянът се натрива фино върху ренде, след това се увива в марля или парцал и се нанася върху гърдите.
Синапено маслоЗагрейте маслото и смажете гърдите с него, след което облечете топли дрехи.
РепичкаНастържете или нарежете грубо, добавете захар. Изцедете сок и вземете като сироп за кашлица.
Мляко с маслоРазтопете парче масло и добавете към чаша мляко. Пиенето през нощта ще ви помогне да излекувате кашлицата си..
Бульон за фурмиВарете фурмите във вода или мляко за 30 минути. Яжте плодовете отделно и използвайте бульона през целия ден на малки порции.
Пчелен медМедът е едно от най-ефективните лечения при настинки. При кашлица приемайте по една чаена лъжичка през нощта.

Тези, които решат да се лекуват с алтернативни методи, трябва да помнят, че простудното заболяване може да доведе до усложнения. Поради това е строго забранено да се използва традиционна медицина като алтернатива на лекарствата. Да се ​​лекува по такъв начин е разрешено само като част от комплексна терапия.

Възможни усложнения при настинки

Ако лечението е проведено неправилно или е започнало навреме, тогава са възможни следните усложнения:

  1. Болести на сърдечно-съдовата система.
  2. Пневмония.
  3. Появата на синдром на хронична умора.
  4. Дегенеративни промени в ставите.
  5. Синузит.

За да избегнете това, трябва да предприемете отговорен подход към лечението. Ако се установи влошаване на състоянието, е необходимо спешно да се консултирате с лекар..

Профилактика на настинки

Превенцията на заболяванията е много по-лесна от тяхното излекуване. Ето защо, за да се избегне развитието на настинка, се препоръчва да се придържате към следните правила:

  1. Често бъдете на открито и проветрявайте редовно мястото. Въздухът има благоприятен ефект върху имунната система, укрепва я. Честите разходки на чист въздух повишават устойчивостта на вирусни и бактериални патогени. Също така се препоръчва използването на овлажнители на закрито, тъй като сухият въздух е благоприятна среда за размножаване на патогенни микроорганизми.
  2. Пийте много чиста вода. Тя е отговорна за много процеси в организма, поради което се счита за норма за възрастен да пие поне два литра на ден. Водата нормализира метаболитните процеси, бори се със симптомите на интоксикация, насърчава бързото отстраняване на микроорганизмите и премахва техните отпадни продукти. Водата е най-достъпното лекарство.
  3. Използвайте етерични масла. Те имат антисептично и противовъзпалително действие. Препоръчва се редовно да се организират сесии за домашна ароматерапия с използване на етерични масла. Те са едно от най-ефективните средства не само за профилактика, но и за лечение на настинки. От етеричните масла е по-добре да се даде предпочитание на ела, розмарин и смес от различни масла.
  4. Хранете се здравословно и балансирано. По-добре е да се откажете от мазни, пържени и сладки храни. Ако не можете да откажете напълно, тогава трябва да сведете до минимум тяхното използване. Предпочитание трябва да се дава на пресни зеленчуци и плодове, както и на зърнени храни и леки супи. Тези продукти съдържат голямо количество витамини и макронутриенти, които укрепват имунната система и помагат за предотвратяване на настинки..
  5. Да живеете активен начин на живот. Поне минималното физическо възпитание укрепва организма като цяло, като го прави силен и устойчив на различни вируси.
  6. Да откаже от лоши навици. Пушенето и пиенето на алкохолни напитки влияят негативно на имунната система, отслабвайки всички защитни функции на тялото.

Винаги си струва да се помни за превантивните мерки. Най-добрата профилактика е здравословният начин на живот. В този случай имунитетът винаги ще бъде нормален и ефективно ще се бори с всякакви вируси, предотвратявайки развитието на болестта.

1 Инструкции за медицинска употреба на лекарството AntiGrippin.

Има противопоказания. Трябва да се консултирате със специалист.

Какво да пия при настинка? При първите симптоми и признаци. Лекарства

С настъпването на студеното време все по-често възниква въпросът: какво да приемате при настинка? В крайна сметка дори метеорологичните условия по всякакъв начин допринасят за активирането на вируси и бактерии..

Ниска, но не минусова температура, влажност и вятър и се предава от един човек на друг.

И ако в същото време сте изложени на хипотермия и стрес, тогава вероятността да се разболеете е да се стремите към 100%.

  1. Какво да пия при първите признаци на настинка? Първа помощ
  2. Какви антибиотици да се пият при настинки? Кога да започнете?
  3. Трябва ли да пия антивирусни лекарства при настинки?
  4. Какво да пиете при настинка без температура
  5. С температура
  6. Какво да приемате при настинка от евтини лекарства?
  7. Добре ли е да вземете гореща вана за настинка?
  8. Народни средства за защита
  9. Какво да предприемете, за да предотвратите настинка и грип?

Какво да пия при първите признаци на настинка? Първа помощ

В по-голямата част от случаите вирусите са причина за настинки при възрастни и деца. Като правило първите признаци на развитие на ARVI са:

  • влошаване на общото състояние;
  • хрема;
  • дрезгавост на гласа;
  • възпалено гърло.

Често рязко повишаване на телесната температура веднага се наблюдава до 38 или дори 39 ° C. При първите симптоми, в самото начало на настинка, трябва незабавно да започнете да приемате антивирусни лекарства:

  • Ингавирин;
  • Арбидол;
  • Амиксин;
  • Lavomax;
  • Циклоферон;
  • Kagocel и др..

Лекарствата от този вид ще помогнат на имунната система да започне незабавно да се бори активно с инфекцията..

Ако не отложите приема им за по-късно и пиете при първите признаци на неразположение, можете напълно да предотвратите развитието на ARVI или поне да намалите тежестта и продължителността на курса му.

Детето може да пие и антивирусни лекарства с намалена дозировка на активната съставка при настинка.

В зависимост от възрастта на бебето се дава едно от горните лекарства и се препоръчват деца в предучилищна възраст:

  • Лаферобион;
  • Анаферон за деца;
  • Осцилокоцинум;
  • Изопринозин;
  • Протефлазид;
  • Вибуркол.

Също така е наложително да започнете да изплаквате носа с физиологични разтвори. Благодарение на такива процедури микроорганизмите ще бъдат механично измити от назофаринкса и носната кухина, следователно те няма да могат да провокират развитието на изразен възпалителен процес.

За тези цели са идеални както обикновеният физиологичен разтвор, така и готовите продукти, продавани във всяка аптека:

  • Humer;
  • Аквамарис;
  • Маример;
  • Аквалор;
  • Но-сол;
  • Quicks и т.н..

С настъпването на настинка пиенето на много течности съвсем не е излишно. Можете да пиете вода, плодови напитки, плодови напитки, топъл, но не горещ чай с добавка на лечебни билки, мед, лимон или тяхната комбинация.

При ARVI тези мерки обикновено са достатъчни за бързо премахване на неразположението. Но с бактериална инфекция, въпреки че тези мерки ще помогнат за намаляване на интензивността на възпалителния процес и ще облекчат хода на заболяването.
Източник: nasmorkam.net обратно към съдържанието ?

Какви антибиотици да се пият при настинки? Кога да започнете?

Единствената индикация за антибиотици е наличието на бактериална инфекция. Можете да подозирате нейното присъствие по следните признаци:

  • висока температура (над 38 ° C), продължаваща повече от 3 дни;
  • изхвърляне на зелена слуз от носа;
  • образуването на бяла, жълта или сивкава плака върху сливиците;
  • тежка слабост, болки в тялото.

В такива ситуации не си струва да се самолекувате и още повече да избирате сами антибиотик. Това е изпълнено с влошаване на ситуацията, развитие на усложнения и устойчивост на бактериите към избраното лекарство..

Лекарят ще Ви каже кои антибиотици да приемате и колко дни.

Често при инфекции на горните дихателни пътища се предписват лекарства от пеницилиновата група, по-рядко тетрациклини. Те включват:

  • Амоксицилин (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
  • Тетрациклин;
  • Доксициклин (Unidox Solutab, Doxibene, Doxy-M);
  • Ципрофлоксацин (Ciprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

Често се предписват сулфатни лекарства, които имат подчертан антимикробен ефект, но не принадлежат към броя на антибиотиците. Това може да бъде Бисептол, Сулфадиметоксин и др..

Що се отнася до децата, антибиотикът се избира изключително от педиатър. На бебетата може да се дават Cefix, Cefodox, Zinnat и други.

Много често възникват съмнения относно това кога да се приемат антибиотици. В крайна сметка лекарствата от този вид, въпреки че ефективно се борят с инфекцията, могат да навредят на тялото..

За да смекчим всякакви страхове, ние отбелязваме, че за да се справим с възпаление от бактериална природа със средна и средна степен

В противен случай с течение на времето симптомите на заболяването ще притъпят, но това ще означава не възстановяване, а преминаването му в хронична форма.

Впоследствие пациентът ще бъде редовно раздразнен от рецидиви и ще бъде изключително трудно да се справи с хроничен фокус на инфекция дори с помощта на добре подбрана антибиотична терапия..

Ето защо, за да избегнете подобни неприятни последици, ако подозирате, че бактериите са станали причина за влошаване, трябва незабавно да се свържете с квалифициран терапевт или педиатър..

Трябва ли да пия антивирусни лекарства при настинки?

Всяко антивирусно лекарство дава резултати само когато се приема в началния етап от развитието на заболяването.

Дава време имунната система да се „залюлее“ и да започне независима борба срещу инфекциозния процес, потискайки нейните патогени, като доставя интерферони и други подобни вещества във фокуса на възпалението.

Следователно трябва да се отбележи, че тяхната ефективност е максимална именно през първите дни от хода на заболяването..

Тогава можете дори да откажете да ги приемате, тъй като тялото вече самостоятелно произвежда необходимия брой защитни клетки и съединения, които убиват патогенната микрофлора.

Какво да пиете при настинка без температура

Ако температурата след 3 дни от началото на развитието на болестта спадне до 37,5 ° C или по-ниска или дори изобщо не се повиши, това ясно показва вирусната природа на инфекцията и нейния лек ход.

В такива ситуации трябва да се приемат само лекарства за премахване на неприятни симптоми:

Вазоконстрикторни капки и спрейове (Nazik, Galazolin, Naphtizin, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Knoxprey, Vibrocil и др.) Се използват за премахване на хрема и за облекчаване на назофарингеален оток, провокиращ назална конгестия.

Възрастните могат да изберат всяко лекарство, което им подхожда като цена и ефект. За деца, особено кърмачета, педиатър трябва да го избере. В същото време е забранено да се лекуват бебета под 1 година със спрейове, само капки им се показват.

С температура

В повечето случаи при настинка се наблюдава треска. Показанията на термометъра могат да варират доста широко, в зависимост от вида и активността на патогена.

Няма нужда да се биете с температура 37. Треската се елиминира с лекарства само когато термометърът показва повече от 38-38,5 ° C.

  • ибупрофен (Нурофен, Имет, Ибуфен);
  • парацетамол (Panadol, Rapidol, Tsefekon D, Efferalgan);
  • нимезулид (Nimesil, Nise, Nimegesic);
  • ацетилсалицилова киселина (аспирин, Upsarin Oopsa);
  • комплекс (Ибуклин).

В случай на висока температура при деца могат да се използват само лекарства на базата на парацетамол и ибупрофен, които трябва да се редуват. В този случай парацетамол може да се приема не повече от веднъж на всеки 4 часа, ибупрофен - на 7 часа.

Възрастните могат да изберат някое от изброените по-горе лекарства. Въпреки това, парацетамол или ибупрофен също трябва да бъдат предпочитани..

Ако костите болят и има силна слабост, по-добре е възрастен да приема лекарства на базата на нимезулид при настинка, придружена от треска. Днес аспиринът рядко се използва за такива цели..

Ако треската продължава 3 дни, това е признак на бактериална инфекция. Това задължително изисква контакт с лекар..

Също така, на пациентите се препоръчва да приемат лекарства, които премахват основните симптоми на заболяването: възпалено гърло, кашлица и хрема..

които могат лесно да бъдат закупени в аптеката. Повечето от тях:

  • облекчаване на треска;
  • премахване на запушване на носа;
  • съдържат витамин С;
  • премахване на болки в тялото и т.н..

Какво да приемате при настинка от евтини лекарства?

Евтините, прости лекарства могат да бъдат толкова ефективни, колкото техните скъпи аналози.

Факт е, че едно и също активно вещество е компонент на много лекарства, произвеждани от фармацевтични компании под различни търговски наименования..

Така че, нека да изброим какви лекарства да пием при настинки, така че те да дадат максимален резултат и в същото време

  1. Когато човек усети, че болестта едва започва, могат да се приемат антивирусни лекарства като Ремантадин, Амизон, тинктура от ехинацея, тинктура от прополис.
  2. При треска ефективно средство е парацетамолът. За възрастни трябва да се купят таблетки с доза 0,325 mg, за деца от 3 години - 0,2 mg.
  3. При болки в гърлото: Septefril, Streptocid, Chlorophyllipt под формата на алкохолен разтвор или таблетки, Ingalipt спрей.
  4. При суха кашлица можете да приемате хапчета на основата на термопсис, корени от бяла ружа, Ambroxol, Bromhexin и др. При грип и настинка..
  5. За мокро, ефективно лекарство е Ацетилцистеин, Ацестад, Мукалтин, Доктор МОМ и други.
  6. При настинка могат да се използват вазоконстрикторни капки, но не по-дълги от 7 дни: нафтизин, галазолин, санорин, фармазолин и др..

Добре ли е да вземете гореща вана за настинка?

Недвусмислено можем да кажем, че при повишена телесна температура вземете гореща вана Това ще доведе до значително влошаване на състоянието и повишена температура.

Независимо от това е необходимо да се следи хигиената на тялото по време на заболяване. Но най-важното е да знаете какво да правите за тези цели, за да не навредите и да не влошите собственото си състояние..

Възможно ли е да вземете душ със студ и да измиете косата си

В случай на висока температура е препоръчително да се откажат водните процедури. Можете да вземете бърз душ, но не контрастен душ и да измиете косата си, когато температурата спадне до 37-37,5 ° С.

След това е важно да не излизате навън или на балкона. Затова най-доброто време за плуване е през нощта..

Какъв чай ​​да се пие при настинка

С настъпването на настинка е много важно да увеличите количеството консумирана течност на ден. Това ще спомогне за пречистването на тялото от токсини, отделяни от микроорганизмите, ще подобри състоянието на пациента и ще ускори началото на възстановяването..

Като напитка можете да изберете всяка, която отговаря на вкуса на болния: обикновена вода, компот, плодова напитка, сок, чай и т.н. Можете обаче сами да си направите добро лекарство, като добавите към черния чай нещо, което помага при настинки:

  • пчелен мед;
  • лимон;
  • градински чай;
  • Липов цвят;
  • малини.

Силно горещите напитки са противопоказани. Това може да доведе до повишена температура, повишено възпаление в гърлото и други подобни нежелани последици..

Много по-добре е да пиете топли напитки, като добавяте към тях всеки любим компонент от горното или тяхната комбинация.
[ads-pc-1] [ads-mob-1]

Полезно ли е да вземете сауна при настинки?

При правилния подход сауната или банята са ефективно лекарство за остри респираторни инфекции. Под въздействието на високи температури се наблюдава:

  • отваряне на порите;
  • повишено кръвообращение;
  • активиране на производството на левкоцити;
  • инхалационен ефект (във ваната).


Но такива парни процедури са полезни само в самото начало на развитието на болестта или след възстановяване. В такава ситуация човек може да се надява на бързо лечение и в най-добрия случай на пълно спиране на развитието на болестта..

В остър период, при повишени температури, те могат не само да провокират влошаване на състоянието, но и да причинят опасни последици - инфаркт на миокарда.

Народни средства за защита

Може би настинките, особено тези, причинени от вируси, са една от малкото категории патологии, които могат да бъдат ефективно лекувани с традиционната медицина. Като най-ефективните рецепти за това какво да пиете при настинки и кашлица можете да цитирате:

Смес от мед, корен от джинджифил и лимон, която може бързо да премахне възпалението и да спре развитието на болестта. Голям лимон се обелва от кожата и семената, нарязва се на филийки. Те и джинджифилът (300 г) се смилат в месомелачка, добавят се 200 мл течен мед.

Получената маса се омесва старателно, прехвърля се в стъклен буркан, плътно се покрива с капак и се съхранява в хладилника. Трябва да го ядете по 1 чаена лъжичка, разтваряйки се в малко количество вода или топъл чай три пъти на ден.

Греяно вино за настинка на възрастен. Изсипете 200 г вода в тенджера и оставете да заври. Добавете канела, анасон, кардамон и карамфил на вкус, оставете да се влеят. След 10 минути в сместа се изсипва бутилка червено вино, въвежда се кората от един лимон и няколко резенчета ябълка.

Напитката се оставя да се влива и охлажда за 30 минути. Веднага след като температурата му достигне 40 ° C, към него се добавят 2 супени лъжици мед.

Независимо от това, при напреднала форма на заболяването или ако се диагностицира хронична форма на тонзилит, синузит и др., Рецептите на традиционната медицина могат да се приемат изключително като допълнение към основната терапия. В този случай можете да се лекувате само под наблюдението на лекар..

Какво да предприемете, за да предотвратите настинка и грип?

Невъзможно е да се предпазим напълно от настинки, защото всички ние имаме ежедневен контакт с огромен брой хора и сме изложени на риск от замръзване или намокряне на краката.

Ето защо, за да не се разболеете през есенно-пролетния период и да не мислите какви лекарства да използвате при настинки и хрема, можете да прибегнете до помощта на продуктите на фармацевтичните компании и да пиете витамини.

Но по-рационален подход към проблема

  • отхвърляне на лоши навици;
  • преход към здравословна балансирана диета;
  • ежедневна консумация на плодове и зеленчуци в достатъчни количества;
  • редовен туризъм на чист въздух.

Пиенето на таблетиран витамин С за профилактика на остри респираторни инфекции е непрактично. Вече е доказано, че в тази форма той се абсорбира в кръвта в минимални количества, неспособен да има никакъв ефект върху хода на заболяването..

Много по-рационално е да се ядат плодове и зеленчуци, които съдържат големи количества аскорбинова киселина, например чушки, киви, цитрусови плодове, боровинки, морски зърнастец и др..

Колко витамин С присъства в тях, може да се види в специални таблици, но най-важното е, че от пресни зеленчуци и плодове е много по-лесно и в големи количества се възприема от тялото.

Първите признаци на настинка при възрастен

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.

Имаме стриктни насоки за подбор на източници на информация и свързваме само с уважавани уебсайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и др.) Са интерактивни връзки към такива изследвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Събирателният термин за много респираторни заболявания е обикновената настинка. Помислете за първите му признаци, методи за тяхното лечение и профилактика при деца и възрастни.

Най-често симптомите на настинка се проявяват през есенно-пролетния период, когато времето навън е лошо и тялото е отслабено.

Причините за развитието на настинки при възрастни

За развитието на болестта са необходими два фактора - това е контакт с инфекция и отслабена имунна система. Причините за последното могат да бъдат нездравословна диета, емоционален стрес, неблагоприятни условия на околната среда, лоши навици, хронични заболявания. В 90% от случаите инфекциозният агент са вируси, които се предават по въздушен път.

В някои случаи простудната инфекция остава незабелязана, поради което пациентът пропуска възможността да ги елиминира на ранен етап. През този период се появяват следните симптоми:

  • Възпалено гърло и възпалено гърло.
  • Кашлични атаки.
  • Сълзене.
  • Главоболие.
  • Субфебрилна телесна температура.
  • Запушване на носа.
  • Повишена умора.

След 2-3 дни горните симптоми започват да се увеличават и простудната болест се забавя за дълъг период от време. При настинка или нелекувана настинка съществува риск от усложнения. Това може да бъде отит на средното ухо, синузит, синузит, бронхиална астма и др. Ето защо е много важно своевременно да се идентифицират признаците на заболяването и правилното им лечение..

Първите симптоми на настинка

Обща и мускулна слабост, запушен нос, главоболие, кихане, възпалено гърло - това са симптомите на първите дни на настинка. Те продължават около 2-3 дни, като постепенно прогресират. С развитието на болезненото състояние се появяват кашлица, хрема и повишена телесна температура..

За да се предотврати трайно влошаване на общото здравословно състояние и развитие на усложнения, лечението трябва да започне, когато се появят първите признаци на предстоящо заболяване. За това е необходимо да се проведе имунотерапия, т.е.укрепване на тялото. Пиенето на много течности и балансираното хранене, почивката в леглото ще бъде полезна.

Кихането е първият признак на настинка

Безусловният рефлекс, насочен към премахване на вирус, слуз, алерген или друг дразнител от тялото им, е кихане. Най-често това явление показва простудна инфекция..

Кихането възниква поради проникването на вируса в тялото през носните проходи и дразненето на епителните реснички на лигавицата. Пациентът усеща сърбеж в носа, настъпва рефлексивно свиване на мускулите на носоглътката и дихателната система, а дразнител и слуз излизат от носната кухина под налягане. Тоест, кихането може да се нарече защитен механизъм на тялото, който предотвратява по-нататъшното проникване на вируса, като го елиминира механично.

Ако този симптом на настинка се появява много често и причинява значителен дискомфорт, тогава трябва да изплакнете носа. Следните инструменти са подходящи за процедурата:

  • Разтвори на морска сол.
  • Лечебни инфузии.
  • Зеленчукови и зеленчукови сокове.
  • Топла вода.
  • Антисептични разтвори.

Избраното лекарство се накапва с няколко капки във всяка ноздра и след това се издухва внимателно, премахвайки слузта и дразненето по естествен път. Много решения за изплакване изсушават лигавицата, което е много ефективно при алергичен ринит.

Когато кихате, не покривайте носа си с пръсти, защото това няма да доведе до изгасване на инфекцията, а ще попадне в околоносните синуси на носната кухина и ушите. Именно поради това възникват най-честите усложнения на обикновената настинка - синузит, отит на средното ухо. Трябва да се има предвид, че по време на кихане бактериалните агенти, заедно със слюнката, летят на няколко метра. Ето защо, за да не заразите другите, трябва да покриете устата си с кърпичка..

Какво да правите през първия ден на настинка?

Така че, ако настъпи настинка, тогава трябва да се направи всичко, за да се предотврати по-нататъшното му развитие. Първото нещо, което лекарите препоръчват при симптоми на неразположение, е правилната почивка и сън. Благодарение на това тялото използва повече ресурси на имунната система за борба с проблема..

  • Пиенето на много течности ще бъде полезно. За лечение са подходящи топли чайове, ягодови плодови напитки, бульони от дива роза и касис. Можете да пиете чай или топло мляко с мед, пречистена вода.
  • Що се отнася до храненето, приоритет трябва да се даде на ферментирали млечни продукти, нискомаслено месо и пилешки бульони, зеленчуци и плодове. По-добре е да откажете алкохол, мазен, сладък, солен, пушен. В първите дни на болестта пушенето не се препоръчва, тъй като този лош навик допринася за разпространението на инфекцията.
  • При болки в гърлото могат да се извършват гаргари и вдишване с пара. Ако назалното дишане е нарушено, тогава изплакването с изотоничен разтвор ще помогне. Също така, не забравяйте за редовното проветряване на стаята и минимален контакт с околната среда до възстановяване..

Такива прости препоръки ви позволяват да се справите с болестта, когато се появят първите й признаци..

Как да се лекува начална настинка?

Ако оставите настинка без лечение, тогава тя, както всяко друго заболяване, може да доведе до различни усложнения. За да се предотврати това, терапията трябва да започне, когато се появят първите симптоми:

  • Повишена телесна температура.
  • Обща слабост и летаргия.
  • Гадене.
  • Липса на апетит.
  • Главоболие.
  • Запушване на носа и възпалено гърло.

Първата стъпка е да се увеличи режимът на пиене. Топлата течност отмива патогените от лигавиците и ускорява тяхното елиминиране. Пиенето на много течности също помага за предотвратяване на дехидратация при повишени телесни температури и повишено изпотяване. Напитките и храните с аскорбинова киселина ще бъдат полезни за ускоряване на възстановяването..

Почивката в леглото играе важна роля. Благодарение на това тялото може да използва целия си енергиен потенциал за борба с вирусите, а не за извършване на други процеси. Простудата по краката много често завършва със сериозни усложнения.

За лечение на възрастни от лекарства можете да приемате симптоматични средства: Coldrex, Fervex, Teraflu. За повишаване на защитните свойства на имунната система ще бъдат полезни лекарства на базата на интерферон: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. При хрема, изплакването с изотоничен разтвор или вазоконстрикторни капки ще помогне: нафтизин, галазолин, назоспрей. За намаляване на телесната температура са подходящи лекарства на основата на парацетамол.

Как да лекуваме първите симптоми на настинка?

Лечението на ранните стадии на настинка трябва да започне с повишаване на защитните сили на имунната система и допълнителна симптоматична терапия. В същото време не трябва да бързате в аптеката за лекарства, тъй като настинката може да бъде излекувана без тях..

В първите дни на заболяването е необходимо да се придържате към почивка в леглото, за да не заразите другите и да не провокирате рязко развитие на болестта. Препоръчва се също да се консумират големи количества топла течност, билкови отвари и инфузии.

Ако има възпалено гърло, тогава изплакването с тинктури и отвари от лайка, градински чай, невен ще помогне. Парна инхалация е ефективна при кашлица и запушен нос. Диетата трябва да бъде доминирана от лесно смилаеми храни.

Какво да приемате при първите признаци на настинка?

Всяко заболяване в ранните стадии се повлиява добре от лечението. Това важи и за настинките. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-малък е рискът от усложнения. Както за възрастни, така и за деца, терапията трябва да се състои от обилни топли напитки, почивка в леглото и балансирана диета..

При главоболие, висока температура и хрема могат да се използват лекарства на основата на парацетамол. При болки в гърлото се използват местни лекарства с антисептични и антимикробни свойства: Septefril, Falimint, Sebidin. Изплакванията с отвара от градински чай, подбел, лайка ще бъдат ефективни.

Също така, не забравяйте за витаминната терапия за укрепване на имунната система. Ако при първите симптоми на дискомфорт приемате аскорбинова киселина, тогава продължителността на заболяването ще намалее. Витамин С в комбинация с ретинол засяга вируси и бактерии, повишава защитните свойства на имунната система. Витамините трябва да се приемат не по-дълго от 3-5 дни.

Какво да приемате за възрастен при първите признаци на настинка?

Извън сезона и студения сезон е период на настинки. Най-често болезненото състояние е свързано с хипотермия на тялото. Появяват се сърбеж и парене в носа, болки в гърлото, повишено сълзене, кихане и пристъпи на кашлица. На този фон бързо се появяват хрема и главоболие и общото здравословно състояние се влошава. Също така е възможно да се повиши телесната температура до 38 ° C и повече.

При първите признаци на неразположение трябва да се придържате към тези правила:

  • Ако е възможно, не излизайте от къщата, ако има температура, по-добре е да легнете в леглото. По-често проветрявайте стаята и правете мокро почистване.
  • Пийте много течности. Сокове, компоти, отвари на основата на дива роза, лайка, липа, малина, касис ще бъдат полезни. Силният чай или кафе е най-добре да се замени с топло мляко с мед.
  • В диетата трябва да доминира лесно смилаема храна, за предпочитане ферментирали млечни продукти, зеленчуци, плодове, нискомаслени бульони.
  • Ако носът ви е запушен, тогава ще ви помогнат капки на базата на физиологични разтвори - Aquamaris, Salin. Можете сами да приготвите разтвора за изплакване, като разредете супена лъжица сол в литър преварена вода и добавите няколко капки йод.
  • При болки и болки в гърлото ще ви помогнат топли напитки и гаргара. За изплакване се използват антисептични разтвори: Furacilin, Miramistin. Можете също така да използвате разтвор от чаена лъжичка сол, йод и сода за хляб в чаша вода.
  • За улесняване на назалното дишане добре помагат инхалациите с етерични масла от иглолистни растения.
  • За да увеличите защитните сили на имунната система, можете да приемате лекарства с интерферон.

Ако заболяването се развива бързо, е придружено от висока температура и лошо здраве, тогава преди лягане можете да приемате Fervex, Pentaflucin, Coldrex или друго комбинирано лекарство за симптоматично лечение на обикновена настинка.

Първа помощ при настинки

Първото нещо, което лекарите препоръчват при лечение на респираторни заболявания, е почивка вкъщи / в леглото. Това ви позволява да предотвратите инфекция на други хора и да приложите напълно всички допълнителни препоръки за лечение. Пациентът трябва да бъде снабден с много течности и да коригира диетата..

За прочистване на носа е по-добре да закупите капки с изотоничен разтвор, а не пристрастяващи вазоконстриктори. Можете да гаргарите с антисептични разтвори на Miramistin или Furacilin. Парна инхалация с варени картофи или етерични масла също ще помогне. Преди лягане можете да вземете топла вана с етерично масло от евкалипт или да направите баня за крака с иглолистен растителен екстракт, горчица.

В повечето случаи горните препоръки помагат за преодоляване на неразположението в ранните му симптоми. Ако болестта продължава повече от 4 дни, е придружена от повишена телесна температура и бързо влошаване на общото здравословно състояние, тогава трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Лекарят ще предпише цялостно лечение, което бързо ще премахне неприятните симптоми и първопричината за настинката..

Вдишване при първи признаци на настинка

Едно от популярните средства за лечение и профилактика на дразнене на лигавицата на орофаринкса при настинки е вдишването. Те се извършват с помощта на специални устройства - инхалатори, пулверизатори. Терапевтичният ефект се постига поради проникването на лекарството във фокуса на възпалението, заобикаляйки стомашно-чревния тракт и други органи, системи.

Ползи от инхалационната терапия при ранни симптоми на настинка:

  • Директен ефект върху възпалителната зона.
  • Лекарството не се абсорбира в системната циркулация и не предизвиква нежелани реакции към други органи.
  • Възможност за лечение на пациенти от всички възрасти.
  • Висока проникваща сила.

За вдишване можете да използвате следните средства:

  1. Етерични и натурални масла - въздействат ефективно и нежно на лигавицата. Може да причини алергични реакции, затова се консултирайте с Вашия лекар, преди да ги използвате. Концентрацията на масло трябва да бъде не повече от 5%.
  2. Физиологични разтвори - натриев хлорид 0,9% омекотява и почиства лигавицата на носа и орофаринкса в случай на контакт с вредни вещества и алергени. Използването на 2% хипертоничен разтвор изчиства мукопурулентни отлагания.
  3. Алкални разтвори - 2% разтвор на натриев бикарбонат разрежда храчките и създава алкална среда във фокуса на възпалението. Вдишването ефективно премахва мукопурулентното отделяне от носната кухина.
  4. Муколитиците - втечняват храчките и подпомагат нейното отделяне. За инхалация използвайте ацетилцистеин, Mukomist, Lazolvan, Pulmocort. Дозировката на лекарството и продължителността на терапията се определят от лекаря.
  5. Бронходилататори - разширяват лумена на бронхите и бронхиолите, улесняват дишането и предотвратяват развитието на бронхо-обструктивен синдром. За лечение най-често се използват следните средства: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
  6. Противовъзпалителни лекарства - намаляват възпалението, намаляват отока на лигавицата и облекчават болезнените състояния. При извършване на инхалации можете да използвате следните разтвори: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Вдишването се извършва 1-1,5 часа след хранене. Не се препоръчва да ядете, да говорите или да излизате навън за един час след процедурата. Приготвеният разтвор трябва да се съхранява в хладилник за не повече от 24 часа. Загрейте разтвора до стайна температура преди употреба..

Ако се използват няколко лекарства едновременно, тогава трябва да се придържате към последователността. Първо се използват бронходилататори, след това разредители, муколитици и противовъзпалителни лекарства. Продължителността на лечението зависи от тежестта на болезнените симптоми и е 3-7 дни.

Какво да пиете при първите признаци на настинка за бременни жени?

Лечението на настинки при бременни жени изисква специално внимание. Това се дължи на бързото влошаване на общото здравословно състояние и прогресирането на болезнените симптоми. Поради това съществува риск от усложнения както за бъдещата майка, така и за детето..

На първо място, това е заплахата от спонтанен аборт или преждевременно раждане, възпалителни усложнения за жената, обостряне на хронични заболявания, както и значително увеличаване на риска от загуба на кръв по време на раждането. Болестта е опасна за детето: вътрематочно забавяне на растежа, кислороден глад, вътрематочни инфекции.

Когато се появят ранните симптоми на заболяването, трябва да се спазват следните правила:

  • Изобилие от топли напитки и балансирана диета. Естествените отвари и инфузии с шипка и касис ще бъдат полезни, тъй като съдържат голямо количество аскорбинова киселина, която има благоприятен ефект върху състоянието на имунната система. Препоръчва се зелен чай с лимон, малина, мед. В края на бременността пиенето на много течности ще помогне при подуване..
  • За лечение могат да се извършват инхалации с етерично масло от евкалипт, чиито пари унищожават патогените и намаляват отока на лигавицата. При възпалено гърло вдишването е най-добре със соден разтвор, инфузия на лайка, невен, градински чай.
  • Ако настинката протича с възпалено гърло и възпалено гърло, тогава е показано изплакване с разтвор на сол, сода и йод, инфузии от лайка, невен, евкалипт. В случай на хрема, стаята трябва редовно да се проветрява и овлажнява. Физиологичен разтвор на натриев хлорид може да се използва за изплакване на носа..

В хода на лечението на бременните жени е противопоказано да се издигат на крака и да правят горещи вани, да посещават бани и сауни, да използват горчични мазилки и всякакви препарати на основата на корен от женско биле. Също така не злоупотребявайте с мед и малини, тъй като това може да доведе до повишаване на тонуса на матката и развитие на алергии при плода..

Ако горните методи не помогнаха и болестта прогресира, след консултация с лекуващия лекар е възможно да се използват лекарства.

  • Висока температура - лекарства на основата на парацетамол. Ибупрофен, НСПВС, Coldrex, Teraflu, Fervex и други лекарства със сложно действие са забранени..
  • Кашлица и хрема - в първия случай Mukaltin и Ambroxol ще помогнат, а при хрема капки Pinosol, Sinupret, вазоконстрикторни лекарства са противопоказани.
  • Болки в гърлото - разтвори за изплакване на базата на такива лекарства са подходящи за лечение: хлорхексидин, лугол, мирамистин, ингалипт.
  • За да се повишат защитните свойства на имунната система, се препоръчва прием на Oscillococcinum, Viferon, Grippferon.

По отношение на антибиотичната терапия, в ранните стадии на настинка те не са необходими. Ако заболяването е причинило редица сериозни усложнения, тогава лекарят взема решение за целесъобразността на тяхното използване. На бъдещите майки се разрешават макролиди, лекарства от пеницилин и цефалоспорин. Забранени тетрациклини, флуорохинолони, аминогликозиди и сулфонамиди.

Как да спрем настъпването на настинка?

Главоболие, кашлица, треска и обща слабост са признаци на настинка. Няма специално лекарство, което да елиминира целия симптомен комплекс. Но има няколко доказани терапевтични метода, които могат да спрат началото на патологичния процес..

  • Накълцайте няколко скилидки чесън и смесете със същото количество мед. Приемайте по 1-2 чаени лъжички на ден с топла вода. Лечебният ефект на чесъна се обяснява с повишеното съдържание на фитонциди в него, тоест естествени антибиотици.
  • Чай с лимон и мед. Напитката трябва да е с комфортна температура, за да не изгори болки в гърлото. Медът има бактерицидни свойства, покрива лигавицата и намалява болезнените симптоми. Лимонът е антисептик, той доставя на тялото аскорбинова киселина и нормализира метаболитните процеси.
  • Чай с малини - за да приготвите антипиретична и потогонна напитка, залейте 100 г пресни плодове, листа, няколко лъжици сладко или сушени плодове с 300 мл вряща вода и оставете да се вари 20-30 минути. Ако желаете, прецедете и приемайте по ½ чаша 4-5 пъти на ден. Малините съдържат салицилова киселина, която е естествен аспирин. Бери увеличава изпотяването, ускорява елиминирането на токсичните вещества от тялото.
  • Вземете литър прясно мляко, добавете към него 1/3 чаша мед, 1/2 чаена лъжичка ванилия, канела и екстракт от индийско орехче. Смесете всичко добре и сложете на слаб огън, добавяйки дафинов лист и няколко черни бахарчета грах към млякото. Веднага след като сместа заври, тя трябва да се извади от котлона и да се остави да се запари за 5-10 минути. Бульонът подпомага имунната система и ускорява оздравителния процес.

Горните методи за лечение са ефективни при появата на ранни симптоми на заболяването. Но преди да ги използвате, трябва да вземете предвид наличието на противопоказания. Медът е забранен за хора с диабет. Лимонът и чесънът трябва да се използват с повишено внимание при стомашно-чревни заболявания, а малини не се препоръчват за пациенти с хипертония и хора с лезии на сърдечно-съдовата система..

Как да не се разболеете при първите признаци на настинка?

Една от характеристиките на обикновената настинка е, че се появява по всяко време на годината. За да не се разболеете, трябва да се придържате към следните правила:

  • Избягвайте студ, течение и влага. Облечете се според времето, не прекалявайте със студени напитки и климатик през лятото.
  • Практикувайте добра лична хигиена. Измийте ръцете си преди всяко хранене и след посещение на обществени места.
  • Проветрявайте редовно стаята и правете мокро почистване.
  • Укрепете тялото, поддържайте форма.
  • Вземете мултивитамини и се храните балансирано.
  • Почивайте си повече и спи, избягвайте стреса.

Много често първите признаци на настинка са свързани с отслабена имунна система. За да се увеличат защитните му свойства, се препоръчва навременно лечение на всякакви заболявания, балансирано хранене, ваксинация.

За Повече Информация Относно Бронхит

Кихане - причини, симптоми, лечение

Aaapchikh, - "Бъдете здрави!" Подобна ситуация далеч не е рядкост в живота на всеки човек, но нека разберем, струва ли си да се притесняваме за всяко „кихане“ или няма нищо подобно?

Как правилно да реете краката си с горчица

В тази статия ще ви покажем как да реете краката си с горчица. След настинка в дъждовен есенен ден, в допълнение към обичайния набор от лекарства, повечето от нас използват традиционна медицина за лечение на настинки.