Какво да правим при първите признаци на настинка

В студа (ноември - февруари) или променливите сезони и извън сезона, до 90% от хората са изправени пред проблема с влошеното здраве, свързано с настинките. За да се възстановите бързо, да не се разболеете и да предотвратите усложнения, трябва да знаете какво да правите при първите признаци на настинка, как да го лекувате и какви средства да използвате, за да не се изправяте отново пред проблема. Изборът на правилната система за лечение на настинки зависи от симптомите на човека. Познаването на първите прояви ще ви позволи да спрете симптомите и да действате директно върху източника, който причинява неразположението.

Първите признаци и симптоми на настинка

Навременното лечение при първите признаци на настинка може да намали времето на заболяването до 2-3 дни. Защитната система на тялото уведомява за възникващи проблеми от момента, в който се развият първите симптоми. Трябва да се вземат специални предпазни мерки през студения сезон - есен-зима, както и по време на смяната на сезоните. Точно тогава тялото е най-отслабено поради липса на витамини. Основният симптом на появата на заболяването е наличието на бистър секрет от носа без никакво оцветяване.

В първите 6-8 часа след проникването на инфекцията човекът се чувства нормално, при условие че имунитетът му не е отслабен. В 95% от случаите процесите, протичащи в организма, не пречат на обичайната работа, това може да продължи до 24 часа от момента на появата на първоначалните симптоми.

След изхвърлянето от носа се добавя:

  • главоболие с различна тежест;
  • чувство за възпалено гърло с постепенно зачервяване на лигавиците;
  • гласът става дрезгав, тъй като възпалителният процес засяга връзките;
  • има повишаване на телесната температура в диапазона от 37,1-37,5 градуса;
  • болка се появява по време на преглъщане;
  • намален апетит (може да изчезне напълно).

Първите прояви на настинка включват още: апатия, загуба на сила, човек не иска да прави нищо, а само да спи. След това развива кашлица, която може да бъде суха или мокра по форма, изразена с различна интензивност. На този фон се появяват затруднения в процеса на дишане и лек задух. Издръжливостта е значително намалена. В носа се появява конгестия и след това кихане.

По-рядко първите прояви на настинка включват:

  1. Сълзене.
  2. Зачервяване на очите.
  3. Оток на очите.

Тези симптоми не се проявяват при всички и те също могат да бъдат объркани с алергична реакция през пролетта и лятото..

Ако през първите 24 часа лечението на вирусна инфекция не започне, проявите ще се засилят, тъй като нищо не пречи на развитието на болестта. Основното внимание трябва да се обърне на локализацията на възпалителните процеси. В самото начало на настинка е трудно да се разбере каква степен на развитие на негативни процеси е налице при човек, следователно е необходима среща с лекар.

Симптомите на настинка при възрастни трябва да се разграничават от проявите на ARVI или грип, тъй като последствията и стресът, изпитвани от организма, са различни в тези случаи. Самолечението е разрешено, ако ARI е потвърдено. След започване на настинка е необходимо да се намали физическата активност, както и да се наблюдават други прояви на болестта. Основните симптоми са:

  • слабост, която се увеличава с времето;
  • общо, изразено неразположение;
  • почувствах мускулна болка (но не много силна);
  • парене или неприятна болка в гърлото;
  • кашлица, най-често суха - в началната фаза и мокра - до възстановяване (с различна интензивност);
  • повишаване на температурата до 37-38,5 градуса;
  • втрисане с висока температура и слабост;
  • изпотяване;
  • болка в очите, която се появява при движение, ярка светлина и чувство на тежест;
  • интензивно разкъсване;
  • повишено главоболие;
  • намалена или пълна липса на апетит.

Допълнителни симптоми, които се появяват при възрастни: безсъние, увеличени шийни лимфни възли.

Как да не се разболя

Веднага след като се забележи повишаване на температурата или други прояви на настинка, трябва да се вземат превантивни мерки, за да не се влошат симптомите. За това се препоръчва:

  1. Вдишване с ментол (можете да използвате и обикновен картофен бульон или масло от ела) - произвежда се ефект върху възпалителния процес, активността на инфекцията се намалява.
  2. Увеличете приема на течности - чай, отвари от растения и билки. По време на развитието на остри респираторни инфекции в организма се произвеждат токсини, които трябва незабавно да бъдат отстранени, за да се намали тяхното отрицателно въздействие..
  3. Изплакнете носа с течност, съдържаща сол (можете да го приготвите сами или да го купите готов в аптеката).

През този период се препоръчва да се пие топло мляко с мед или малини, да се включат в диетата зеленчуци с етерични масла - чесън и лук. Навременното потискане на активността на бактериите ще ви позволи да не се разболявате или да намалите продължителността на лошото здраве до 2-3 дни, вместо обичайните 6-7 дни.

Как да лекуваме първите признаци

Ако профилактиката не е била извършена веднага или не е била достатъчно силна, се наблюдава развитие на остри респираторни инфекции. Трябва да знаете как да провеждате лечение, за да предотвратите влошаване на състоянието или да предотвратите усложнения (синузит, синузит). Лекарства при високи температури трябва да се дават, когато показателите са надвишили 38 градуса. До този момент се смята, че имунната система се бори сама с проблема..

Почивката в леглото е от основно значение за програмата за лечение. Спазването му ще помогне да се избегнат усложнения и да се намали интензивността на симптомите. Лекарствата трябва да се включват в терапията само след консултация с лекар, особено за продукти, съдържащи антибиотици.

За да помогнете при първите признаци на настинка, трябва:

  1. Провеждайте редовни измервания на температурата.
  2. Осигурете, доколкото е възможно, състояние на покой (сънят ще възстанови силата и ще увеличи ефективността на използваните лекарства, тъй като тялото е напълно отпуснато).
  3. Намалете всички видове стрес (включително психически стрес).
  4. Вентилирайте стаята (2 пъти на ден).
  5. Пийте много течности, за да останете хидратирани и да елиминирате токсините..

Също така се изисква напълно да се елиминира възможността за хипотермия. Ако работата на имунната система не доведе до покачване на температурата над 36,9 градуса, тогава като етап на лечение може да се използва топла баня за крака (можете да добавите отвара от билки и растения, малко суха горчица към водата). Препоръчва се по време на лечението да се премахнат от диетата мазни храни, богати на въглехидрати, за да се намали стресът върху тялото. При първите признаци на заболяването, когато се появи кашлица, в терапията се включват компреси с отвари от билки и растения или с добавка на етерични масла.

Какво да взема

Ефективно лекарство при първите признаци на настинка и за последващо лечение се предписва от лекар въз основа на резултатите от диагнозата. В 90% от случаите хапчетата са включени в програмата за възстановяване. Популярни лекарства са:

  1. Парацетамол - агентът ефективно помага за понижаване на температурата (препоръчително е да се използва, когато показателите са над 38,1 градуса).
  2. Амоксицилин - има антибактериален ефект, елиминира и отслабва интензивността на проявите на инфекциозния процес.
  3. Афлубин - лекарството помага да се увеличи естествената сила на имунния отговор. Предлага се под формата на капки за деца.
  4. Циклоферон - лекарство активно се справя с вирусни инфекции, премахва възпалителните процеси при остри респираторни инфекции.

За да се отървете от задръствания и тежък ринит, се използва Nazivin - лекарство под формата на капки с вазоконстрикторно действие. Aqualor е морска вода. Това лекарство помага за премахване на подпухналостта, ако се появи в носа. За облекчаване на силно главоболие се използват таблетки аспирин. Bronchicum - лекарството се предписва, когато трябва да се отървете от кашлица. Доктор Мом и аналозите се използват за комплексно лечение - облекчават кашлицата и хремата, осигуряват ефективно затопляне на тялото.

Също така, лекарят може да предпише следните средства:

  1. Панадол (аналози) - за облекчаване на възпалението.
  2. Имунал - за подпомагане на имунната система.
  3. Tamiflu - когато се присъедини вирусна инфекция.
  4. Амоксиклав - когато бактериите проникнат в тялото.
  5. Ацикловир - за премахване на настинки по устните.
  6. Codelac - за лечение на тежка суха кашлица.
  7. Fervex - за комплексно лечение, премахване на няколко симптома на настинка.

Ако в процеса на диагностика или първично лечение е открита вирусна инфекция, лекарят може да предпише допълнителни лекарства, които усилват ефекта на лекарствата в терапевтичния комплекс. Основната посока на назначаването е вземане предвид съществуващия патоген:

  1. Ремантадин (малки таблетки) - действа като имуномодулатор, използва се за профилактичен ефект, както и срещу грип.
  2. Арбидол - ефективен при ARVI, грип, херпес, ротавирусна инфекция.
  3. Ингаверин - има широк спектър на действие, има антитоксичен, противовъзпалителен ефект.

Тези лекарства трябва да се използват стриктно в съответствие с нормите, като се вземе предвид възрастта на пациента и противопоказанията за употреба. Антибиотиците не могат да се използват самостоятелно. Ако настинката е с бактериална или инфекциозна природа, тогава този факт трябва да бъде установен от лекар, а антибиотичните лекарства се избират стриктно в съответствие с идентифицирания патоген. Докато приемате такива лекарства, спазването на дозировката и продължителността на курса е строго необходимо, забранено е самостоятелно намаляване, увеличаване или отмяна на приема на лекарства. В 90% от случаите назначете:

  1. Амоксицилин е широкоспектърен агент, предписван по 1 таблетка 3 пъти дневно.
  2. Азитромицин - увеличава концентрацията на активното вещество на основното лекарство във фокуса на инфекцията, като по този начин съкращава времето за лечение.
  3. Сумамед - различава се от другите видове антибиотици със силно и бързо действие. Приемът на курса е не повече от 3 дни, 1 таблетка на ден.

След като вземете тези лекарства, трябва да вземете средства, които възстановяват чревната микрофлора.

Народни средства за защита

Като превантивна мярка, за да консолидират постигнатите резултати или да повишат ефективността на избрания вид терапия, в курсовото лечение се въвеждат народни средства - естествени лекарства, които се получават от растения или продукти с лечебни свойства.

За да увеличите имунната система през извън сезона, трябва да изядете чаена лъжичка мед преди лягане или да изпиете 50 мл вода с добавка на лимонов сок. Топлата напитка, приготвена с 250 ml вряща вода и 2 g зелен чай, помага за стимулиране на организма да се бори с инфекцията. Ако се появят първите симптоми на настинка, се препоръчва да се приготви напитка, която ще включва вряща вода (250 ml), нарязан корен от джинджифил (1 ч. Л.). Той също така помага да се противопоставя добре на настинки, увеличава устойчивостта и дава сила на напитка, която включва лимонов сок (20 ml) и мед (1 ч. Л.), Добавени към чаша топла вода.

По този начин е необходимо да се знаят първите и основни прояви на настинка, за да се вземат навременни мерки за премахване на източника на лошо здраве. В допълнение към конвенционалните лекарства, народните лекарства се използват активно за повишаване на ефективността и профилактиката, антибиотици - за борба с тежко възпаление, бактерии или инфекции.

Какво да приемате при първите признаци на настинка?

Простудата е сезонно заболяване, на което периодично са изложени възрастни и деца поради хипотермия. Според статистиката най-висок е процентът сред децата в предучилищна възраст. Смисълът на терапевтичните мерки е да се спрат ранните етапи на това явление. По този начин възпалителният процес може да бъде спрян и усложненията няма да последват. Какво да приемате при първите признаци на настинка у дома е от интерес за мнозина. Наистина има много начини, но трябва да знаете, че ще трябва да се борите с инфекцията, защото настинката не е нищо повече от остро дихателно заболяване, причинено от вируси.

Причини за настинката и основните му симптоми

Първите няколко дни болестта може да не се прояви по никакъв начин, тъй като патогенната флора е в етап на инкубация. Възрастен, без да знае, че е болен, става неволен носител на болестта, продължава да ходи на работа, а децата - в детска градина или училище.

Тъй като настинката всъщност е остра респираторна вирусна инфекция, тогава основните причини са:

  1. Намален имунитет - често това се дължи на такова сезонно явление като недостиг на витамини. От друга страна, всеки стрес, безпокойство води и до отслабване на имунната система. Лошите навици играят важна роля в това. Резултатът е неспособността на защитните сили да се справят с въвеждането на патогенни вируси и бактерии..
  2. Ненормален процес възниква, ако има хронични заболявания. Този факт сам по себе си отслабва тялото..
  3. Често намаляването на имунитета се причинява от самолечение, употребата на мощни хормонални лекарства, антибиотици. Ефектите от такива лекарства никога не остават незабелязани, а един от страничните ефекти е намаляване на синтеза на имунни тела..
  4. Ако човек се движи малко, ходи, прекарва много време вкъщи, метаболизмът се нарушава, кръвообращението се влошава, което също може да доведе до намаляване на имунната система. Следователно при всяка инфекция му е трудно да се противопостави на патогени и възпалителният процес започва.

Инфекциозните организми в повечето случаи се разпространяват по въздух. Вирусите навлизат в лигавиците на устата и носоглътката, а от там по-дълбоко в тялото, в дихателните органи. Ето защо е много често при настинка да кашля и запушване на носа..

Началото на настинка винаги е слабост, летаргия, намален мускулен тонус, с една дума, неразположение. В същото време може да възпали гърлото, да се появят симптоми на настинка..

Симптомите на заболяването могат да се характеризират както следва:

  • дърпащи болки в мускулите и ставите;
  • главоболие с различна тежест;
  • повишаването на температурата, като правило, е субфебрилно и не надвишава 37 градуса и половина;
  • може да се появи повишено сълзене;
  • гърлото се възпалява, зачервява се, появява се кашлица;
  • понякога лимфните възли са увеличени;
  • пациентът губи апетит и нормален сън.

При малки деца, при настинка, телесното тегло намалява, те често плачат, страдат от диария.

Опасността от настинка е в усложненията на заболяването. Важно е да се потисне инфекцията, така че да не се развият такива сериозни патологии като пневмония, отит на средното ухо, менингит, възпаление на зрителните органи и дори сърдечен миокард, което е особено опасно за децата.

Какво да приемате при първите признаци на настинка у дома

Въпреки факта, че мнозина не придават значение на явлението на настинката и дори се опитват да го прехвърлят на крака, това е сериозно изпитание на тялото, което се нуждае от помощ. И колкото по-скоро се предоставя, толкова по-бързо можете да се отървете от всички неприятни симптоми и да предотвратите сериозни последици..

Основните методи на терапия в ранните стадии на настинка са:

  • при спазване на почивка в леглото при наличната температура;
  • в приемането на средства за намаляване на температурата (в тази статия писахме как да свалим температурата без хапчета);
  • при промивки, инхалации на носоглътката;
  • при прием на билкови инфузии и отвари;
  • в определена диета;
  • при симптоматично лечение.

Трябва да знаете какво да приемате при първите признаци на настинка у дома, но, разбира се, това не трябва да са антибактериални средства по ваша преценка.

Основни лекарства за настинка, които са ефективни и относително безопасни:

  • Парацетамол - понижава температурата, премахва болките;
  • Прометазин (фенирамин) се предписва за облекчаване на оток в случай на алергични реакции на тялото, когато са засегнати лигавиците на устата, ларинкса, носа;
  • лекарства, които помагат на организма да произвежда интерферони - Arpeflu, Immustat;
  • средства за потискане на вируса - Relenza и Tamivir;
  • най-ефективен по отношение на микробната инфекция е групата на интерфероните, които включват следните лекарства - Interferon, Grippferon, Viferon.

От препаратите, базирани на растителни компоненти, Altabor, Flavoside имат потискащ ефект върху патогенната флора..

При тежка назална конгестия могат да се използват галазолин и санорин. Ако има суха кашлица, тогава е по-добре да използвате Insti, Herbion и подобни продукти, които се правят под формата на сиропи от растения като градински чай, иглика, живовляк.

При грипна или херпесна инфекция се използват антивирусни лекарства - Kagocel, Amiksin, Cycloferon.

Препоръчва се вдишване с добавяне на камфор, чесън и сок от лук към водата. Отварите могат да се правят от билки. Често се използват лайка, репей, маточина, жълт кантарион и бял равнец. Но можете да ги използвате само според указанията на Вашия лекар..

Ако няма температура, можете да запарите краката си във вода с горчица на прах, да правите гаргара с водороден прекис с ниска концентрация.

Бременна жена с настинка, придружена от висока температура, има право да приема Panadol и Paracetamol. Започвайки от четири месеца, Viferon и Grippferon са разрешени. Носът може да се изплакне с Aquamaris, при тежка настинка, приемайте Sinupred през устата. Възпалено гърло и кашлица се лекуват със следните лекарства - Pinasol, Miramistin, Hexasprey, Lazolvan.

Особено важен въпрос е лечението на настинки по време на лактация. Ясно е, че е необходимо да се борим с явлението, но не бих искал да навредя на детето.

Лекарите съветват кърмачките:

  1. Не забравяйте да останете в леглото, дори ако няма температура. За да се възстанови една жена по-бързо, тялото се нуждае от почивка.
  2. На мама се препоръчва да пие много, така че токсините да се елиминират по-бързо. Показан е топъл, слаб чай с натурален мед, разрешено е също добавянето на пресен лимон или настъргани малини, конфитюр от плодовете му. Важно е детето да няма непоносимост към тези съставки..
  3. При настинка и хрема, жената може да използва плодов сок от плодове от касис (черен).
  4. За поддържане на силата е разрешено да се пие пилешки бульон, но е важно той да не е наситен.

Основното е да продължите да храните бебето, тъй като е необходимо за неговия имунитет..

Видео: Какво да правим при първите признаци на настинка?

Превантивни мерки при настинки

Можете да предпазите себе си и децата от настинки, като използвате наличните методи.

Препоръките по този въпрос са изключително прости:

  • не трябва да допускате краката да се намокрят и обща хипотермия, за това не трябва да стоите дълго време в студени условия, а децата да са облечени според времето;
  • по време на сезонни вирусни епидемии е необходимо да посещавате възможно най-малко на места с много хора;
  • трябва да спазвате правилата за чистота и лична хигиена;
  • дневните трябва да се проветряват няколко пъти на ден;
  • през есента и пролетта, както и през зимата е важно да поддържате тялото с витамини - това са някои продукти и специални витаминни добавки;
  • желателно е всички членове на домакинството да имат индивидуални аксесоари, както за хигиенни нужди, така и за хранене;
  • когато се появят ранни признаци на заболяването, трябва незабавно да започнете лечение, предотвратявайки развитието на болести;
  • всеки ден можете да измивате гърлото и носа си с физиологичен разтвор, водни разтвори;
  • ако има хронични заболявания, те трябва да бъдат лекувани, като се избягват възпалителни огнища, които могат да провокират увреждане на цялото тяло;
  • трябва да се избягва стресът, тъй като той пряко влияе върху състоянието на имунната система;
  • възрастните трябва да помнят, че алкохолът и никотинът са първите врагове на здравето и ако е възможно, е по-добре да се откажат от тези навици.

Каквото и да се случи, винаги е добре да имате представа какво да приемате при първите признаци на настинка у дома. Така можете бързо и ефективно да защитите семейството си от неприятни последици. Ако ситуацията излезе извън контрол, по-добре е да се потърси медицинска помощ..

Първите признаци на настинка при възрастен

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.

Имаме стриктни насоки за подбор на източници на информация и свързваме само с уважавани уебсайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и др.) Са интерактивни връзки към такива изследвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Събирателният термин за много респираторни заболявания е обикновената настинка. Помислете за първите му признаци, методи за тяхното лечение и профилактика при деца и възрастни.

Най-често симптомите на настинка се проявяват през есенно-пролетния период, когато времето навън е лошо и тялото е отслабено.

Причините за развитието на настинки при възрастни

За развитието на болестта са необходими два фактора - това е контакт с инфекция и отслабена имунна система. Причините за последното могат да бъдат нездравословна диета, емоционален стрес, неблагоприятни условия на околната среда, лоши навици, хронични заболявания. В 90% от случаите инфекциозният агент са вируси, които се предават по въздушен път.

В някои случаи простудната инфекция остава незабелязана, поради което пациентът пропуска възможността да ги елиминира на ранен етап. През този период се появяват следните симптоми:

  • Възпалено гърло и възпалено гърло.
  • Кашлични атаки.
  • Сълзене.
  • Главоболие.
  • Субфебрилна телесна температура.
  • Запушване на носа.
  • Повишена умора.

След 2-3 дни горните симптоми започват да се увеличават и простудната болест се забавя за дълъг период от време. При настинка или нелекувана настинка съществува риск от усложнения. Това може да бъде отит на средното ухо, синузит, синузит, бронхиална астма и др. Ето защо е много важно своевременно да се идентифицират признаците на заболяването и правилното им лечение..

Първите симптоми на настинка

Обща и мускулна слабост, запушен нос, главоболие, кихане, възпалено гърло - това са симптомите на първите дни на настинка. Те продължават около 2-3 дни, като постепенно прогресират. С развитието на болезненото състояние се появяват кашлица, хрема и повишена телесна температура..

За да се предотврати трайно влошаване на общото здравословно състояние и развитие на усложнения, лечението трябва да започне, когато се появят първите признаци на предстоящо заболяване. За това е необходимо да се проведе имунотерапия, т.е.укрепване на тялото. Пиенето на много течности и балансираното хранене, почивката в леглото ще бъде полезна.

Кихането е първият признак на настинка

Безусловният рефлекс, насочен към премахване на вирус, слуз, алерген или друг дразнител от тялото им, е кихане. Най-често това явление показва простудна инфекция..

Кихането възниква поради проникването на вируса в тялото през носните проходи и дразненето на епителните реснички на лигавицата. Пациентът усеща сърбеж в носа, настъпва рефлексивно свиване на мускулите на носоглътката и дихателната система, а дразнител и слуз излизат от носната кухина под налягане. Тоест, кихането може да се нарече защитен механизъм на тялото, който предотвратява по-нататъшното проникване на вируса, като го елиминира механично.

Ако този симптом на настинка се появява много често и причинява значителен дискомфорт, тогава трябва да изплакнете носа. Следните инструменти са подходящи за процедурата:

  • Разтвори на морска сол.
  • Лечебни инфузии.
  • Зеленчукови и зеленчукови сокове.
  • Топла вода.
  • Антисептични разтвори.

Избраното лекарство се накапва с няколко капки във всяка ноздра и след това се издухва внимателно, премахвайки слузта и дразненето по естествен път. Много решения за изплакване изсушават лигавицата, което е много ефективно при алергичен ринит.

Когато кихате, не покривайте носа си с пръсти, защото това няма да доведе до изгасване на инфекцията, а ще попадне в околоносните синуси на носната кухина и ушите. Именно поради това възникват най-честите усложнения на обикновената настинка - синузит, отит на средното ухо. Трябва да се има предвид, че по време на кихане бактериалните агенти, заедно със слюнката, летят на няколко метра. Ето защо, за да не заразите другите, трябва да покриете устата си с кърпичка..

Какво да правите през първия ден на настинка?

Така че, ако настъпи настинка, тогава трябва да се направи всичко, за да се предотврати по-нататъшното му развитие. Първото нещо, което лекарите препоръчват при симптоми на неразположение, е правилната почивка и сън. Благодарение на това тялото използва повече ресурси на имунната система за борба с проблема..

  • Пиенето на много течности ще бъде полезно. За лечение са подходящи топли чайове, ягодови плодови напитки, бульони от дива роза и касис. Можете да пиете чай или топло мляко с мед, пречистена вода.
  • Що се отнася до храненето, приоритет трябва да се даде на ферментирали млечни продукти, нискомаслено месо и пилешки бульони, зеленчуци и плодове. По-добре е да откажете алкохол, мазен, сладък, солен, пушен. В първите дни на болестта пушенето не се препоръчва, тъй като този лош навик допринася за разпространението на инфекцията.
  • При болки в гърлото могат да се извършват гаргари и вдишване с пара. Ако назалното дишане е нарушено, тогава изплакването с изотоничен разтвор ще помогне. Също така, не забравяйте за редовното проветряване на стаята и минимален контакт с околната среда до възстановяване..

Такива прости препоръки ви позволяват да се справите с болестта, когато се появят първите й признаци..

Как да се лекува начална настинка?

Ако оставите настинка без лечение, тогава тя, както всяко друго заболяване, може да доведе до различни усложнения. За да се предотврати това, терапията трябва да започне, когато се появят първите симптоми:

  • Повишена телесна температура.
  • Обща слабост и летаргия.
  • Гадене.
  • Липса на апетит.
  • Главоболие.
  • Запушване на носа и възпалено гърло.

Първата стъпка е да се увеличи режимът на пиене. Топлата течност отмива патогените от лигавиците и ускорява тяхното елиминиране. Пиенето на много течности също помага за предотвратяване на дехидратация при повишени телесни температури и повишено изпотяване. Напитките и храните с аскорбинова киселина ще бъдат полезни за ускоряване на възстановяването..

Почивката в леглото играе важна роля. Благодарение на това тялото може да използва целия си енергиен потенциал за борба с вирусите, а не за извършване на други процеси. Простудата по краката много често завършва със сериозни усложнения.

За лечение на възрастни от лекарства можете да приемате симптоматични средства: Coldrex, Fervex, Teraflu. За повишаване на защитните свойства на имунната система ще бъдат полезни лекарства на базата на интерферон: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. При хрема, изплакването с изотоничен разтвор или вазоконстрикторни капки ще помогне: нафтизин, галазолин, назоспрей. За намаляване на телесната температура са подходящи лекарства на основата на парацетамол.

Как да лекуваме първите симптоми на настинка?

Лечението на ранните стадии на настинка трябва да започне с повишаване на защитните сили на имунната система и допълнителна симптоматична терапия. В същото време не трябва да бързате в аптеката за лекарства, тъй като настинката може да бъде излекувана без тях..

В първите дни на заболяването е необходимо да се придържате към почивка в леглото, за да не заразите другите и да не провокирате рязко развитие на болестта. Препоръчва се също да се консумират големи количества топла течност, билкови отвари и инфузии.

Ако има възпалено гърло, тогава изплакването с тинктури и отвари от лайка, градински чай, невен ще помогне. Парна инхалация е ефективна при кашлица и запушен нос. Диетата трябва да бъде доминирана от лесно смилаеми храни.

Какво да приемате при първите признаци на настинка?

Всяко заболяване в ранните стадии се повлиява добре от лечението. Това важи и за настинките. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-малък е рискът от усложнения. Както за възрастни, така и за деца, терапията трябва да се състои от обилни топли напитки, почивка в леглото и балансирана диета..

При главоболие, висока температура и хрема могат да се използват лекарства на основата на парацетамол. При болки в гърлото се използват местни лекарства с антисептични и антимикробни свойства: Septefril, Falimint, Sebidin. Изплакванията с отвара от градински чай, подбел, лайка ще бъдат ефективни.

Също така, не забравяйте за витаминната терапия за укрепване на имунната система. Ако при първите симптоми на дискомфорт приемате аскорбинова киселина, тогава продължителността на заболяването ще намалее. Витамин С в комбинация с ретинол засяга вируси и бактерии, повишава защитните свойства на имунната система. Витамините трябва да се приемат не по-дълго от 3-5 дни.

Какво да приемате за възрастен при първите признаци на настинка?

Извън сезона и студения сезон е период на настинки. Най-често болезненото състояние е свързано с хипотермия на тялото. Появяват се сърбеж и парене в носа, болки в гърлото, повишено сълзене, кихане и пристъпи на кашлица. На този фон бързо се появяват хрема и главоболие и общото здравословно състояние се влошава. Също така е възможно да се повиши телесната температура до 38 ° C и повече.

При първите признаци на неразположение трябва да се придържате към тези правила:

  • Ако е възможно, не излизайте от къщата, ако има температура, по-добре е да легнете в леглото. По-често проветрявайте стаята и правете мокро почистване.
  • Пийте много течности. Сокове, компоти, отвари на основата на дива роза, лайка, липа, малина, касис ще бъдат полезни. Силният чай или кафе е най-добре да се замени с топло мляко с мед.
  • В диетата трябва да доминира лесно смилаема храна, за предпочитане ферментирали млечни продукти, зеленчуци, плодове, нискомаслени бульони.
  • Ако носът ви е запушен, тогава ще ви помогнат капки на базата на физиологични разтвори - Aquamaris, Salin. Можете сами да приготвите разтвора за изплакване, като разредете супена лъжица сол в литър преварена вода и добавите няколко капки йод.
  • При болки и болки в гърлото ще ви помогнат топли напитки и гаргара. За изплакване се използват антисептични разтвори: Furacilin, Miramistin. Можете също така да използвате разтвор от чаена лъжичка сол, йод и сода за хляб в чаша вода.
  • За улесняване на назалното дишане добре помагат инхалациите с етерични масла от иглолистни растения.
  • За да увеличите защитните сили на имунната система, можете да приемате лекарства с интерферон.

Ако заболяването се развива бързо, е придружено от висока температура и лошо здраве, тогава преди лягане можете да приемате Fervex, Pentaflucin, Coldrex или друго комбинирано лекарство за симптоматично лечение на обикновена настинка.

Първа помощ при настинки

Първото нещо, което лекарите препоръчват при лечение на респираторни заболявания, е почивка вкъщи / в леглото. Това ви позволява да предотвратите инфекция на други хора и да приложите напълно всички допълнителни препоръки за лечение. Пациентът трябва да бъде снабден с много течности и да коригира диетата..

За прочистване на носа е по-добре да закупите капки с изотоничен разтвор, а не пристрастяващи вазоконстриктори. Можете да гаргарите с антисептични разтвори на Miramistin или Furacilin. Парна инхалация с варени картофи или етерични масла също ще помогне. Преди лягане можете да вземете топла вана с етерично масло от евкалипт или да направите баня за крака с иглолистен растителен екстракт, горчица.

В повечето случаи горните препоръки помагат за преодоляване на неразположението в ранните му симптоми. Ако болестта продължава повече от 4 дни, е придружена от повишена телесна температура и бързо влошаване на общото здравословно състояние, тогава трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Лекарят ще предпише цялостно лечение, което бързо ще премахне неприятните симптоми и първопричината за настинката..

Вдишване при първи признаци на настинка

Едно от популярните средства за лечение и профилактика на дразнене на лигавицата на орофаринкса при настинки е вдишването. Те се извършват с помощта на специални устройства - инхалатори, пулверизатори. Терапевтичният ефект се постига поради проникването на лекарството във фокуса на възпалението, заобикаляйки стомашно-чревния тракт и други органи, системи.

Ползи от инхалационната терапия при ранни симптоми на настинка:

  • Директен ефект върху възпалителната зона.
  • Лекарството не се абсорбира в системната циркулация и не предизвиква нежелани реакции към други органи.
  • Възможност за лечение на пациенти от всички възрасти.
  • Висока проникваща сила.

За вдишване можете да използвате следните средства:

  1. Етерични и натурални масла - въздействат ефективно и нежно на лигавицата. Може да причини алергични реакции, затова се консултирайте с Вашия лекар, преди да ги използвате. Концентрацията на масло трябва да бъде не повече от 5%.
  2. Физиологични разтвори - натриев хлорид 0,9% омекотява и почиства лигавицата на носа и орофаринкса в случай на контакт с вредни вещества и алергени. Използването на 2% хипертоничен разтвор изчиства мукопурулентни отлагания.
  3. Алкални разтвори - 2% разтвор на натриев бикарбонат разрежда храчките и създава алкална среда във фокуса на възпалението. Вдишването ефективно премахва мукопурулентното отделяне от носната кухина.
  4. Муколитиците - втечняват храчките и подпомагат нейното отделяне. За инхалация използвайте ацетилцистеин, Mukomist, Lazolvan, Pulmocort. Дозировката на лекарството и продължителността на терапията се определят от лекаря.
  5. Бронходилататори - разширяват лумена на бронхите и бронхиолите, улесняват дишането и предотвратяват развитието на бронхо-обструктивен синдром. За лечение най-често се използват следните средства: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
  6. Противовъзпалителни лекарства - намаляват възпалението, намаляват отока на лигавицата и облекчават болезнените състояния. При извършване на инхалации можете да използвате следните разтвори: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Вдишването се извършва 1-1,5 часа след хранене. Не се препоръчва да ядете, да говорите или да излизате навън за един час след процедурата. Приготвеният разтвор трябва да се съхранява в хладилник за не повече от 24 часа. Загрейте разтвора до стайна температура преди употреба..

Ако се използват няколко лекарства едновременно, тогава трябва да се придържате към последователността. Първо се използват бронходилататори, след това разредители, муколитици и противовъзпалителни лекарства. Продължителността на лечението зависи от тежестта на болезнените симптоми и е 3-7 дни.

Какво да пиете при първите признаци на настинка за бременни жени?

Лечението на настинки при бременни жени изисква специално внимание. Това се дължи на бързото влошаване на общото здравословно състояние и прогресирането на болезнените симптоми. Поради това съществува риск от усложнения както за бъдещата майка, така и за детето..

На първо място, това е заплахата от спонтанен аборт или преждевременно раждане, възпалителни усложнения за жената, обостряне на хронични заболявания, както и значително увеличаване на риска от загуба на кръв по време на раждането. Болестта е опасна за детето: вътрематочно забавяне на растежа, кислороден глад, вътрематочни инфекции.

Когато се появят ранните симптоми на заболяването, трябва да се спазват следните правила:

  • Изобилие от топли напитки и балансирана диета. Естествените отвари и инфузии с шипка и касис ще бъдат полезни, тъй като съдържат голямо количество аскорбинова киселина, която има благоприятен ефект върху състоянието на имунната система. Препоръчва се зелен чай с лимон, малина, мед. В края на бременността пиенето на много течности ще помогне при подуване..
  • За лечение могат да се извършват инхалации с етерично масло от евкалипт, чиито пари унищожават патогените и намаляват отока на лигавицата. При възпалено гърло вдишването е най-добре със соден разтвор, инфузия на лайка, невен, градински чай.
  • Ако настинката протича с възпалено гърло и възпалено гърло, тогава е показано изплакване с разтвор на сол, сода и йод, инфузии от лайка, невен, евкалипт. В случай на хрема, стаята трябва редовно да се проветрява и овлажнява. Физиологичен разтвор на натриев хлорид може да се използва за изплакване на носа..

В хода на лечението на бременните жени е противопоказано да се издигат на крака и да правят горещи вани, да посещават бани и сауни, да използват горчични мазилки и всякакви препарати на основата на корен от женско биле. Също така не злоупотребявайте с мед и малини, тъй като това може да доведе до повишаване на тонуса на матката и развитие на алергии при плода..

Ако горните методи не помогнаха и болестта прогресира, след консултация с лекуващия лекар е възможно да се използват лекарства.

  • Висока температура - лекарства на основата на парацетамол. Ибупрофен, НСПВС, Coldrex, Teraflu, Fervex и други лекарства със сложно действие са забранени..
  • Кашлица и хрема - в първия случай Mukaltin и Ambroxol ще помогнат, а при хрема капки Pinosol, Sinupret, вазоконстрикторни лекарства са противопоказани.
  • Болки в гърлото - разтвори за изплакване на базата на такива лекарства са подходящи за лечение: хлорхексидин, лугол, мирамистин, ингалипт.
  • За да се повишат защитните свойства на имунната система, се препоръчва прием на Oscillococcinum, Viferon, Grippferon.

По отношение на антибиотичната терапия, в ранните стадии на настинка те не са необходими. Ако заболяването е причинило редица сериозни усложнения, тогава лекарят взема решение за целесъобразността на тяхното използване. На бъдещите майки се разрешават макролиди, лекарства от пеницилин и цефалоспорин. Забранени тетрациклини, флуорохинолони, аминогликозиди и сулфонамиди.

Как да спрем настъпването на настинка?

Главоболие, кашлица, треска и обща слабост са признаци на настинка. Няма специално лекарство, което да елиминира целия симптомен комплекс. Но има няколко доказани терапевтични метода, които могат да спрат началото на патологичния процес..

  • Накълцайте няколко скилидки чесън и смесете със същото количество мед. Приемайте по 1-2 чаени лъжички на ден с топла вода. Лечебният ефект на чесъна се обяснява с повишеното съдържание на фитонциди в него, тоест естествени антибиотици.
  • Чай с лимон и мед. Напитката трябва да е с комфортна температура, за да не изгори болки в гърлото. Медът има бактерицидни свойства, покрива лигавицата и намалява болезнените симптоми. Лимонът е антисептик, той доставя на тялото аскорбинова киселина и нормализира метаболитните процеси.
  • Чай с малини - за да приготвите антипиретична и потогонна напитка, залейте 100 г пресни плодове, листа, няколко лъжици сладко или сушени плодове с 300 мл вряща вода и оставете да се вари 20-30 минути. Ако желаете, прецедете и приемайте по ½ чаша 4-5 пъти на ден. Малините съдържат салицилова киселина, която е естествен аспирин. Бери увеличава изпотяването, ускорява елиминирането на токсичните вещества от тялото.
  • Вземете литър прясно мляко, добавете към него 1/3 чаша мед, 1/2 чаена лъжичка ванилия, канела и екстракт от индийско орехче. Смесете всичко добре и сложете на слаб огън, добавяйки дафинов лист и няколко черни бахарчета грах към млякото. Веднага след като сместа заври, тя трябва да се извади от котлона и да се остави да се запари за 5-10 минути. Бульонът подпомага имунната система и ускорява оздравителния процес.

Горните методи за лечение са ефективни при появата на ранни симптоми на заболяването. Но преди да ги използвате, трябва да вземете предвид наличието на противопоказания. Медът е забранен за хора с диабет. Лимонът и чесънът трябва да се използват с повишено внимание при стомашно-чревни заболявания, а малини не се препоръчват за пациенти с хипертония и хора с лезии на сърдечно-съдовата система..

Как да не се разболеете при първите признаци на настинка?

Една от характеристиките на обикновената настинка е, че се появява по всяко време на годината. За да не се разболеете, трябва да се придържате към следните правила:

  • Избягвайте студ, течение и влага. Облечете се според времето, не прекалявайте със студени напитки и климатик през лятото.
  • Практикувайте добра лична хигиена. Измийте ръцете си преди всяко хранене и след посещение на обществени места.
  • Проветрявайте редовно стаята и правете мокро почистване.
  • Укрепете тялото, поддържайте форма.
  • Вземете мултивитамини и се храните балансирано.
  • Почивайте си повече и спи, избягвайте стреса.

Много често първите признаци на настинка са свързани с отслабена имунна система. За да се увеличат защитните му свойства, се препоръчва навременно лечение на всякакви заболявания, балансирано хранене, ваксинация.

Първи стъпки за симптоми на настинка

Съдържание:

  1. Как да различим настинка от грип
  2. Как започва хремата: първите признаци
  3. Първите стъпки, когато сте настинка
  4. Лекарства срещу обикновена настинка
  5. Лечение на настинки с инхалации и компреси
  6. Алтернативна медицина при настинки
  7. Как да сваля висока температура
  8. Когато е необходима медицинска помощ
  9. Предпазни мерки и предпазни мерки
  10. Интересно видео

Почти всеки втори човек е изправен пред остри респираторни или настинки, особено по време на настъпването на студено време. Не всеки обаче знае как правилно да лекува това заболяване. Много е важно своевременно да се идентифицира заболяването, за да може лечението да започне при първите признаци на настинка. Въпреки че самият настинка не е толкова опасен като грипа, неприятните усложнения могат да възникнат при напреднала форма..

Как да различим настинка от грип

Много често първите признаци на настинка се бъркат с развитието на грип. Ако грипът може да бъде фатален, ARVI причинява значителни усложнения на организма само в редки случаи. Как да разпознаем тези две заболявания. За разлика от грипа, симптомите на настинка са малко по-различни:

  • настинката се развива плавно, докато грипът веднага се проявява в остра форма;
  • ако при грип температурата на тялото веднага се повиши до 38 ° C и по-висока и не спадне в рамките на 3-5 дни, тогава при настинка температурата рядко се повишава до такова ниво;
  • при грип симптомите се появяват рязко, а при остри респираторни инфекции се наблюдава задоволително състояние на организма с лека интоксикация;
  • кашлица, хрема, запушване на носа - това са първите симптоми на настинка и те се появяват веднага, а при грип те не са изразени през първите дни и започват да прогресират само за 2-3 дни;
  • ако при грип зачервяването на очите е един от основните симптоми, то в случай на настинка се появява само ако заболяването е причинено от бактериална инфекция.

Това са основните разлики, когато се появят, е много важно да се определи какво да се лекува при първите признаци на настинка и грип и кои лекарства ще бъдат ефективни във всеки отделен случай..

Как започва хремата: първите признаци

За да определите правилно какво да приемате при първите признаци на настинка, трябва да разберете, че изразът „настинка“ е обобщено понятие. Болестта може да бъде причинена от бактериална или вирусна етиология, от която пряко зависят симптомите на заболяването и увреждането на определени органи.

Но в същото време има класически симптоми на ARVI, които можете да определите сами у дома:

  • повишена телесна температура. При някои може да остане на нивото от 37-37,5 ° C, при някои дори може да се повиши до 39-41, в зависимост от индивидуалните характеристики и имунитета;
  • главоболие. Това обикновено се причинява от треска, която нарушава притока на кръв и провокира вазоспазъм;
  • болки в костите. Този процес се причинява от наличието на инфекция в организма, следователно, когато подобно състояние се наблюдава при първите симптоми на настинка, за ефективно лечение е необходима детоксикация;
  • втрисане. Поради вазоспазъм, кръвта тече към всички части на тялото неравномерно. За да се премахнат студени тръпки, лечението при първи признаци на настинка включва създаване на температурен дисбаланс с цел нормализиране на терморегулацията на тялото;
  • хрема. Повишената активност на лигавиците на дихателните пътища се счита за напълно естествен процес, когато настъпи настинка. По този начин преките причини за заболяването се отстраняват от тялото;
  • кашлица. Всеки човек го има с различна интензивност, докато може да бъде сух или мокър. Ако при наличие на кашлица е погрешно да се избере лекарството при първите признаци на настинка, тогава процесът на лечение ще бъде значително усложнен.

В допълнение към активните фактори, често се наблюдават и пасивни, например рязко намаляване на активността, сънливост, бърза умора и други..

Въз основа на тези симптоми става ясно, че първо е необходимо да се определи етиологията на заболяването и едва след това да се реши какви средства да се лекуват и какво да се прави при първите признаци на настинка.

Първите стъпки, когато сте настинка

Много хора не възприемат обикновената настинка като сериозно заболяване, надявайки се, че симптомите ще изчезнат сами след няколко дни. Това мнение е погрешно, тъй като пренебрегването на лечението може да причини значителни усложнения..

Какво да правим при първите симптоми на настинка? За да преодолеете заболяването възможно най-скоро и без тъжни последици, трябва да се придържате към следните препоръки:

  • мир. Първото нещо, от което пациентът с ARVI се нуждае, е почивка в леглото. Трябва да разберете, че всяко психическо или физическо натоварване значително забавя процеса на лечение;
  • редовно измерване на температурата. Повишената температура показва, че тялото се противопоставя и се бори с инфекцията. Но е задължително да се контролират температурните показатели и когато те се повишат над 38 ° C, е необходимо да се вземат антипиретични лекарства;
  • предотвратяват хипотермия на тялото. Първите действия при настинка са да се осигури на пациента оптимален температурен режим. Много е важно да се избягва хипотермия и това се отнася не само за престоя на студа, но и за използването на студени храни, като сладолед;
  • пийте много топли напитки. Като напитка е по-добре да се предпочитат компоти, чай, билкови бульони или обикновена тиха вода. Независимо от използваните напитки, основното правило трябва да се помни при първите признаци на настинка - че трябва да пиете всичко изключително в топло състояние;
  • правилно хранене. По време на периода на лечение трябва да се изключат от диетата мазни, пържени и въглехидратни храни. Най-добре е да ядете много пресни плодове, зеленчуци и други храни, обогатени с витамини.

Спазването на такива прости, но много важни правила, в комбинация с правилното лечение с лекарства, бързо ще премахне симптомите на остри респираторни инфекции и ще ускори възстановяването.

Лекарства срещу обикновена настинка

При избора на конкретно лекарство за ефективно и бързо лечение на настинки трябва да се вземе предвид етиологичната природа на заболяването. Ако не можете самостоятелно да идентифицирате причината за заболяването, за да предпишете правилния курс на лечение, трябва да посетите клиниката.

Кое лекарство се счита за най-ефективно при първите признаци на настинка при възрастни? Терапията за такава картина трябва да бъде изчерпателна и да се състои от:

  • понижаване на температурата;
  • укрепване на имунитета;
  • прием на антибактериални и антивирусни лекарства;
  • премахване на локални симптоми: затопляне, изплакване на носа, облекчаване на главоболие и други необходими действия;
  • прием на отхрачващи и антитусивни лекарства;
  • отстраняване на възпалителни процеси и отоци на лигавиците.

Списък с основните видове лекарства за настинки с клинично доказана ефикасност е представен в таблицата.

Група наркотициНаименование на фондоветеТерапевтичен ефект
Ваксини и формулировки за ваксинацияGrippol, Influvac, Fovarix, AgrippalНяма директна ваксинация срещу ARVI, но тези ваксини повишават устойчивостта на организма към настинки с бактериална етиология. Трябва да се отбележи, че фармакологичният пазар се попълва ежегодно с нови, по-ефективни и устойчиви на различни щамове ваксини.
Антивирусни лекарстваРемантадин, Ингавирин, Тамифлу, Кагоцел, Цитовир 3, Занамивир, ОселтамивирДействието е насочено към предотвратяване на активното размножаване на вируси в организма. Трябва да се разбере, че няма универсално хапче, така че първо е необходимо точно да се определи вида на инфекциозния фактор и в зависимост от резултатите да се реши какво да се пие при първите симптоми на настинка
Лекарства, съдържащи интерферонАлфа интерферон или Viferon, Cycloferon, Grippferon, NeovirВсяко от лекарствата се основава на интерферон, чийто терапевтичен ефект е насочен към повишаване на имунитета и ефективно лечение на респираторни вирусни инфекции
Симптоматични лекарстваПарацетамол, аспирин или ацетилсалицилова киселина, Coldrex, ибупрофен, антигрипин, TerafluТе имат противовъзпалително, аналгетично, антипиретично действие и спомагат за премахване на симптомите на обикновена настинка

Това са най-често срещаните и достъпни лекарства, които помагат при първите признаци на настинка. Тук е важно само да изберете правилния курс на лечение, така че използваните хапчета наистина да ускорят възстановяването..

Лечение на настинки с инхалации и компреси

Как да облекчим състоянието при първите симптоми на настинка, какво да приемаме и какви допълнителни процедури е препоръчително да проведем? Вдишването и компресите се считат за много ефективни за омекотяване на отока и ускоряване на отделянето на храчки..

Вдишване

Вдишването може да се извърши по различни начини:

  • традиционен метод. Същността му е да вдишва пара с определени компоненти. У дома като разтвор за инхалация може да се приготви следният състав: добавете 3 картофа и няколко капки иглолистно етерично масло към 2 литра вода. Сварете всичко. Можете също да добавите 2 лука към състава. Парата трябва да се вдишва за около 10-20 минути, покрита с одеяло. Не дръжте много близо до контейнера с разтвора, за да предотвратите настойничеството. Бульонът от лайка също ще бъде полезен за вдишване;
  • вдишване със специално устройство - пулверизатор. Процедурата подобрява ефекта на лекарствата и ви позволява да премахнете първите признаци на настинка, как да лекувате с това лекарство е подробно описано в инструкциите. За приготвянето на разтвори обикновено се използват Berodual, Furacilin, Lazolvan. По-добре е да проверите дозировката и концентрацията на състава с лекуващия лекар..

Ако решите да засилите терапевтичното лечение с помощта на инхалации, трябва да знаете в кои случаи тяхната употреба е забранена:

  • при твърде висока температура;
  • с алергии към съставките на инхалационния разтвор;
  • пациенти с нарушения на сърдечно-съдовата система;
  • с гнойно възпаление на дихателните пътища;
  • с тенденция към кървене от носа поради слаби кръвоносни съдове.

В други случаи инхалациите са не само разрешени, но и доста полезни..

Компреси

При първите симптоми на настинка лекарствата, подбрани правилно, ще осигурят бързо възстановяване. Но едновременно с лекарствената терапия за облекчаване на симптомите, по-специално болки в гърлото и кашлица, компресите ще бъдат много полезни.

Следните компреси се считат за най-ефективни в борбата с настинки:

  • пчелен мед. На водна баня трябва да разтопите естествен мед до течно състояние и внимателно да го нанесете върху пациента на гърба. След това увийте гърба си с топло одеяло или голяма кърпа и оставете за една нощ;
  • извара. Добавете към 100 гр. извара маса (винаги топла) 1-2 супени лъжици. л. пчелен мед. Разпределете сместа в областта на гърдите, покрийте с найлоново фолио и увийте с вълнен шал или одеяло;
  • масло. Затоплете растителното масло до топло състояние, навлажнете парче марля в него и го нанесете върху гърдите. За да осигурите по-голям ефект на затопляне, увийте го, като предварително сте покрили превръзката с полиетилен.

Ако първите признаци на настинка се забележат своевременно, лечението с компреси често напълно премахва симптомите, дори без лекарствена терапия..

Забележка! Лечението със затоплящи компреси е противопоказано при пациенти, които имат абсцеси в дихателните пътища, както и такива, които имат много висока телесна температура или имат чувствителност на кожата към алергични обриви.

Алтернативна медицина при настинки

Народните лекарства са способни да повишат ефективността и да ускорят терапевтичното лечение при първите признаци на настинка при възрастни. Но тук е много важно да изберете правилните композиции, за да не си навредите още повече..

Какви традиционни лекарства са най-полезни при първите признаци на настинка, какво трябва да вземе възрастен за борба с болестта и подобряване на състоянието?

Най-ефективните са следните:

  • витаминните чайове със сушени плодове и цитрусови плодове, особено с лимон, имат високо имуностимулиращо и тонизиращо действие върху организма;
  • горещите вани за крака ще бъдат полезни. В купа с вода трябва да разтворите 2-3 с.л. супени лъжици горчица на прах и старателно разпарете краката в състава, след това облечете топли чорапи;
  • пилешки бульон ускорява възстановяването. Ако не сте сигурни какво да приемате при първите признаци на настинка, опитайте да изядете няколко купички бульон през целия ден. Състоянието веднага ще облекчи;
  • майка и мащеха имат високи антимикробни свойства. Бульонът, приготвен от растението, трябва да се пие три пъти на ден, около 300 ml наведнъж;
  • как да облекчим дишането и да премахнем кашлицата при първите признаци на настинка, какво да приемаме - лекарство или народни средства? Sage е много полезен в този случай. За да приготвите тинктурата, просто трябва да варите листа от градински чай за няколко минути и да изпиете чаша от състава преди лягане;
  • медът е ефективно и мощно природно лекарство. Полезно е да го приемате под всякаква форма. Продуктът понижава температурата, облекчава възпалението, противопоставя се на размножаването на вируси и насърчава бързото възстановяване на организма;
  • как да облекчим болките в гърлото, ако приличат на първите признаци на настинка, какво да правим в такива ситуации? Тук е препоръчително да използвате домашни гаргари за гърло. Подготовката е много проста: добавете 1 ч. Л. В чаша топла вода. сода и сол, разтваряйте и изплаквайте след хранене 5-7 пъти на ден.

Това са най-простите рецепти за традиционна медицина, които могат да се използват при първите признаци на настинка, хапчетата естествено няма да са излишни при този метод на лечение. По-сложни рецепти на алтернативната медицина в борбата с настинките няма да са необходими. Основното нещо е да провеждате лечение правилно и своевременно..

Как да сваля висока температура

Почти винаги при заболявания като остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции се наблюдава повишена температура. Как да реагираме на първите признаци на настинка, как да лекуваме предотвратяването на прогресията на заболяването?

Тук можете да използвате както народни, така и лекарства:

  • оцетен разтвор ефективно облекчава температурата. Необходимо е оцетът да се разрежда с 3% концентрация в съотношение 1: 1 в чаша вода и да се разтрива тялото на пациента с получения състав;
  • топли витаминни напитки, например отвара от невен или чай с малини, помагат за понижаване на температурата;
  • какво да пия при първите признаци на настинка от лекарства за намаляване на температурата? Тук може би най-ефективен е Парацетамол или лекарства на базата на веществото.

Важно! Ако не можете сами да свалите високата температура, трябва спешно да потърсите медицинска помощ. Това ще избегне нежелани последици..

Когато е необходима медицинска помощ

Наред с относителната безопасност на ARVI, далеч не винаги е възможно при първите признаци на настинка независимо да се определи с точност какво да се вземе за възрастен в конкретен случай. Факт е, че неправилното лечение на заболяването от първите дни от началото му може значително да забави и усложни лечебния процес..

Случаите, при които е необходима професионална медицинска помощ, са както следва:

  • ако един ден след самолечение не се наблюдава подобрение;
  • пациенти, които искат да постигнат положителен резултат в лечението възможно най-бързо;
  • когато детето страда от заболяване, не трябва да експериментирате с независимия подбор на едно или друго лекарство;
  • ако състоянието на пациента се влоши рязко и има температура при първите признаци на настинка - какво е по-добре да се пие в такива ситуации и как да се лекува правилно може да се определи само от квалифициран специалист.

Всяко заболяване, дори и най-безопасното, изисква компетентен подход и правилна терапия. Поради това не трябва да рискувате собственото си здраве и ако се чувствате по-зле, по-добре е да потърсите помощ от специалист. Лекарят безпогрешно ще посъветва какво да приема при първите симптоми на настинка, което всъщност ще осигури положителен и бърз ефект..

Предпазни мерки и предпазни мерки

За да постигнете положителен резултат, не е достатъчно да знаете първите симптоми на настинка, как да лекувате заболяване и какви средства да използвате. Тук е важно да се разберат рисковете от заболяването..

Основните рискове включват:

  1. Прекомерна хипотермия на тялото и често присъствие на човек в условия с ниски температурни показатели.
  2. Липса или неадекватна хигиена на помещението, където се прекарва по-голямата част от деня.
  3. Неправилното хранене води до всякакви заболявания, включително настинки. По-специално, дефицитът в организма на микроелементи и витамини намалява имунитета и устойчивостта към бактериални и вирусни заболявания.
  4. Липсата на физическа активност прави тялото по-слабо и увеличава риска от развитие на болестта.
  5. Периодичната липса на сън и прекомерната умора са фактори, при които човек е изложен на риск от настинка.

За да се чувствате добре и да повишите имунитета, е необходимо постоянно да наблюдавате оптималната мивка на живота, а също така постоянно да следите всички промени във функционирането на тялото.

Ако водите правилен начин на живот, не пренебрегвайте физическата активност, храните се правилно, тогава въпросите "първите признаци на настинка - какво да правите" няма да ви притесняват.

За Повече Информация Относно Бронхит

Бързо действащи антивирусни средства

Настинка може да настигне всеки от нас, когато е напълно неприемливо да се разболеете. Когато трябва да сте максимално концентрирани и пълни с енергия, изведнъж започва да тече от носа, възпалено гърло.