MED-anketa.ru

Медицински портал за здраве и красота

Понижена телесна температура на човека - причини и първа помощ

Хипотермията е симптом, който се появява при много състояния и заболявания. Ако температурата е спаднала веднъж, няма проблем. Но постоянните намалени числа на термометъра трябва да са причината да отидете на лекар.

Нормална телесна температура при хората

Този индикатор помага да се поддържа нормален фон за протичането на различни процеси в тялото. Той говори за проблемите на жизнените системи, регулира взаимодействието между външната и вътрешната среда на тялото.

При възрастен човек нормата варира от 36,4 до 37,4 градуса по Целзий. Средната цифра е 36,6, малките отклонения не са патология. Ако термометърът е 35,5 или по-малко, тогава това състояние се нарича хипотермия. Особено силно ниската телесна температура е видима при стрес или инфаркти.

Хипотермията има три етапа:

  • светлина - от 32,2 до 35 ° C;
  • средно - от 27 до 32,1 ° C;
  • тежка (критична температура) - до 26,9 ° С.

Защо хипотермията е опасна

Когато термометърът падне до 32 или по-малко, възрастният или детето изпада в кома. Ако не предоставите навременна помощ, тогава ще има летален изход. Характеристики на тялото, в което се развива хипотермия:

  1. Конституция на тялото. За хората с бледа кожа и крехка физика температурите под 36 ° C не са необичайни. Хипотермията е придружена от бавен метаболизъм, слабост.
  2. Напреднала възраст. След 65 г. хипотермията не е рядкост. Това се дължи на възрастови промени в тялото..
  3. При редовно намаляване на кръвното налягане (АН) без неприятни симптоми се наблюдава постоянно ниска температура (до 34-35 ° C).
  4. Хипотермия се наблюдава при бременни жени, по време на менструация или в ранните и късните климактерични периоди (след 50 години). Ако жената се чувства добре и показателите за топлопреминаване сами се нормализират, тогава няма причина за безпокойство.

Постоянната ниска телесна температура засяга:

  • вестибуларен апарат (виене на свят и др.);
  • Централна нервна система;
  • мозъчна функция;
  • активност на сърдечно-съдовата система;
  • метаболитни процеси.

Ще се изисква медицинска помощ:

  1. Когато термометърът отчете 35 ° C или по-ниско.
  2. С треперене, слабост, когато има повръщане и ниска температура. Тук трябва да се обадите на линейка дори при 35,6-36,1 ° С.
  3. На фона на хипотермия пациентът има нарушена реч и зрение, появяват се халюцинации, припадъци.

Понижена температура при дете

При бебета от 0 до 2 месеца. температурата е ниска. Поради тази причина педиатрите се съветват да следят отблизо благосъстоянието на детето. Кожата трябва да е топла и суха. Ако хипотермията при деца е стабилна, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Когато това състояние при децата продължава дълго време, то се отразява негативно на функционирането на всички органи, системи и метаболизмът се забавя. При показания от 32 ° C детето припада. Трябва незабавно да се свържете с вашия педиатър.

Причини за ниска температура при деца:

  1. Прием на антипиретици при настинки.
  2. Умора, стрес. Детето трябва да почива повече, да се храни нормално, да спи достатъчно.
  3. Хипотермия, измръзване.
  4. Отравяне с храна или отровни вещества.
  5. Желязодефицитна анемия. Заедно с него се появяват виене на свят, сънливост, умора, припадък.
  6. С развитието на тялото (при кърмачета и в юношеска възраст) има периоди с показатели от 35-35,5 градуса.
  7. Сериозни заболявания. Възстановителният период често е придружен от хипотермия..

Симптоми и признаци

Признаци на хипотермия се появяват няколко часа след излагане на негативни фактори. Няколко часа по-късно възникват сериозни нарушения във функционирането на системите и органите. Смъртта може да настъпи след 3–6 часа. Поради тези причини трябва внимателно да наблюдавате здравето си, за да окажете навременна помощ на човек.

Намаляването на температурата се придружава от характерни симптоми, които зависят от стадия на патологията:

  • Лесно:
  1. Тахикардия, учестено дишане.
  2. Апатия.
  3. Нарушена координация, ориентация във времето и пространството.
  4. Сънливост, загуба на енергия.
  5. Ниско или високо налягане.
  6. Усещане за треперене в мускулите.
  • Среден етап (много опасен за новородено бебе и бременна жена):
  1. Объркан ум.
  2. Пристъпи на гадене, повръщане, загуба на апетит.
  3. Втрисане, треперене по тялото.
  4. Спиране на метаболитните процеси.
  5. Дишане, нарушения на сърдечния ритъм.
  6. Намалена умствена бдителност, летаргия.
  • Тежка (изисква спешна медицинска помощ, заплашва със смърт):
  1. Липса на сухожилни рефлекси.
  2. Предсърдно мъждене (учестен пулс, повишено изпотяване, задух, замаяност, често уриниране).
  3. Учениците не реагират на светлина.
  4. Брадикардия (намален сърдечен ритъм).
  5. Значително по-ниско кръвно налягане.

Причини за ниска телесна температура

Факторите, които провокират хипотермия, са разделени на три групи:

  1. Химични: слаб имунитет, емоционална / физическа умора, бременност, ниски нива на хемоглобин, интоксикация (отравяне с лекарства, храна, химикали и др.).
  2. Физиологични. Неизправността в терморегулацията на организма води до големи топлинни загуби. Често това се дължи на заболявания на ендокринната система, продължителна вазодилатация (особено при постоянно ниско кръвно налягане), астеничен синдром, операция и т.н..
  3. Причини за поведение. Те се считат за резултат от неадекватно възприемане на условията на околната среда, което е причинено от психични проблеми, злоупотреба с алкохол и наркотици..

Бременност

По време на бременност жената често развива токсикоза. Поради това бъдещата майка не се храни добре, което се отразява негативно на метаболизма и телесната температура. Термометърът може да показва 36 ° C и по-ниско.

Имунитетът на бременната жена отслабва, което също намалява показателите. Укрепването му, установяването на диета и консумирането на достатъчно калории от храната ще коригира ситуацията. Ако бременността е придружена от развитие или обостряне на някакво заболяване, ще ви е необходима помощта на специалист.

С менструация

Много жени изпитват колебания във вътрешния топлообмен по време на менструация. По-често се повишава до 37 градуса, но понякога, напротив, спада до 35,5–36 ° С. Понижената температура по време на самата менструация се нормализира след края на месечния процес.

Диета и дехидратация

При анорексия, недостиг на витамини, дългосрочно диетично хранене (всъщност глад, недохранване), тялото страда от дефицит на хранителни вещества. Той губи мастни запаси, които заедно с гликогена са отговорни за баланса на производството на топлина, преноса на топлина. Температурата намалява, изнемощял човек често изпитва студ, студени тръпки. Необходимо е да се установи хранене, да се попълнят запасите от витамини (A, C, E), мазнини, въглехидрати и минерали.

Здравословното състояние се влошава при дехидратация, причинена от интоксикация или други причини. Наблюдават се хипотермия, гърчове и намаляване на кръвното налягане. Трябва да се свържете със специалист, може да се наложи да останете в болница.

Прием на лекарства, които потискат централната нервна система

Ако дълго време използвате мощни лекарства (успокоителни, хапчета за сън), се появява хипотермия. Нарушава се метаболизмът, функциите на централната нервна система са инхибирани, хипоталамусът функционира неправилно. В резултат на това температурата на тялото намалява, има общо неразположение, слабост.

Друга подобна ситуация е провокирана от предозиране на антипиретик или капки от настинка. За да върнете показателите в норма, трябва да спрете приема на конкретни лекарства и да се консултирате с лекар.

Продължителна хипотермия

Когато възрастен замръзне, дълго време е на студ или в дъжда, кожата му пребледнява, започват тръпки и когато се измерва, колоната на термометъра намалява. Ако бързо загреете жертвата, симптомите изчезват, но това трябва да се направи правилно:

  1. Ако хипотермията е тежка, трябва да се обадите на лекар.
  2. Увийте жертвата със сухо облекло или одеяло.
  3. Използвайте допълнителен източник на топлина (ако е възможно): нагревателна подложка или пластмасова бутилка с топла вода.
  4. Ако човекът е в съзнание - дайте топла напитка.
  5. Трябва да го затопляте постепенно. Не потапяйте крайниците си в топла вода. Бързото загряване ще доведе до сърдечни проблеми.

Какви заболявания е хипотермията

Често намаленият показател е симптом на заболявания, които са опасни за човешкото здраве и живот. Продължителната хипотермия е сигнал за необходимостта от медицински преглед и установяване на причините за патологията. Съществуват редица заболявания, които често причиняват намаляване на живачния стълб: анемия, депресия, захарен диабет, хормонални смущения и т.н..

Нисък хемоглобин и анемия

Концентрацията на хемоглобина намалява с липса на желязо в кръвта, което значително влияе върху общото благосъстояние. Наблюдава се намаляване на телесната температура, втрисане, бледност на кожата. С помощта на кръвен тест за хемоглобин се определя дефицит на желязо. При анемия приемайте лекарства, съдържащи желязо (Ferretab, Sorbifer).

Вътрешно кървене

Травмите, метаболитните нарушения, растежа на тумора и други причини провокират съдови увреждания или увеличават пропускливостта на стените им. Това може да причини вътрешно кървене. Хроничните съдови проблеми почти нямат външни симптоми, но загубата на кръв е пагубна за цялостното благосъстояние. Един от признаците на вътрешно кървене е необичайната температура. За да премахнете симптомите, не забравяйте да се консултирате с лекар и да следвате неговите препоръки..

Вегетоваскуларна дистония

Синдромът, причинен от функционални нарушения на вегетативната система, е вегетативно-съдова дистония (VVD). Поради редовните колебания в кръвното налягане се появяват топлинни загуби, хипотермия, слабост, гадене, силно главоболие (с непоносимост към силни звуци, ярка светлина). Ако имате такива признаци, консултирайте се с ендокринолог, терапевт, невролог.

Диабет

Хипотермията се причинява от клетъчен глад поради излишък на захар в кръвта. Глюкозата не се окислява правилно, тъканите нямат енергия. Когато тялото страда от енергиен дефицит, показанията на термометъра се намаляват значително и потта се отделя обилно..

Ако ситуацията се влоши, тествайте се, за да разберете причините за заболяването. Понякога постепенното намаляване на показателите е симптом за развитие на усложнения на захарен диабет. Лекарят ще предпише правилния режим на терапия в съответствие с резултатите от теста и състоянието на човека.

Нарушения на щитовидната жлеза

Ендокринната система е отговорна за много процеси в организма, терморегулацията не е изключение. Хипоталамусът (част от мозъка) контролира постоянна вътрешна телесна температура, поради което нарушаването на неговите функции води до увеличаване или намаляване на производителността.

Хипотермията често се причинява от хипотиреоидизъм - дефицит или липса на тиреоидни хормони. За такива проблеми са необходими диагностика, диагностика и индивидуално лечение според предписанието на лекаря..

Надбъбречна патология

Телесната температура спада до 35,5 и по-ниска, когато човек има проблеми с надбъбречните жлези. Патологията често се провокира от надбъбречна недостатъчност (болест на Адисън). Симптомите се появяват при хронична форма на заболяването.

ТОРС и грип

При настинка тялото се бори дълго време с инфекцията, така че ниската телесна температура при настинка е нормална. Втрисането и високите темпове се заменят със субфебрилни (37,2–37,5 ° C) и след това настъпва хипотермия. Човекът чувства слабост, общо неразположение. При бронхит термометърът показва резултата под нормалното, има кашлица, слабост. След лечение нестабилните стойности продължават от 1 до 3 седмици.

Интоксикация на тялото

Хипотермията е един от симптомите на телесно отравяне. Интоксикацията, причинена от храна (гъби, млечни продукти), химикали, лекарства, може значително да намали показанията на термометъра. Това се дължи на потискането на сърдечната дейност, дишането, нарушаването на храносмилателните и други органи. Предозирането на алкохолни напитки или хроничният алкохолизъм също водят до намаляване.

Мозъчен тумор

Нормалната телесна температура се контролира от хипоталамуса. С развитието на ракова неоплазма (доброкачествена или злокачествена) в тази област, системата за топлообмен се проваля. В допълнение към хипотермия, човек развива чувство на студ в тялото (всичко или крайниците замръзват), силно главоболие, замаяност.

Как да повишите телесната си температура

Ако ниските нива продължават два до три дни и са придружени от други симптоми, трябва да разберете причините за патологията. Лекарят предписва преглед за диагностициране:

  • ЕКГ;
  • рентгенова снимка на гръдния кош;
  • Ултразвук на вътрешни органи.
  • общи, биохимични кръвни тестове;
  • изследване на щитовидната жлеза.

Схемата на лечение на хипотермия зависи от диагностицираното заболяване. Когато е причинено от слаба имунна система, настинка, диета, тогава се предписват имуностимуланти, витамини. Трябва да спазвате умерен дневен режим, да не преуморявате, да се придържате към балансирана диета. Ако има съмнение за сериозно заболяване, терапевтът насочва към онколог, ендокринолог, кардиолог и други тесни специалисти за преглед..

Методи за справяне с лека хипотермия у дома:

  1. Покрийте се с топло одеяло, легнете спокойно, отпуснете се. Можете да направите нагревателна подложка, за да затоплите краката си.
  2. Пийте инфузия или чай от ехинацея, жълт кантарион. Залейте една супена лъжица билки с вряща вода (250 мл). Настоявайте 2 часа. Пийте топло.
  3. Обикновеният чай с конфитюр от мед или малина плюс горещи вани за крака ще ускорят пулса, ще повишат температурата до нормалното.
  4. Натрийте подмишниците със сол или черен пипер.
  5. Направете затоплящ, но нежен масаж.
  6. Възможно е да се нормализират показателите с помощта на 2-3 прости упражнения. Например клякания, махове на ръце, навеждания.

Намалена телесна температура

Главна информация

Телесната температура е съществен компонент на хомеостазата и играе важна роля в отношенията на човешкото тяло с околната среда. Именно постоянството на температурата на вътрешната среда осигурява нормалната жизнена дейност на човешкото тяло. Запазването на температурната хомеостаза се осигурява от сложна система за терморегулация, в която участват хипоталамусът, ретикуларната формация на мозъка и гръбначномозъчните структури, ендокринните жлези (щитовидната жлеза / надбъбречните жлези), терморецепторите, а процесите на генериране на топлина и пренос на топлина се регулират от сложни хуморални / рефлекторни действия.

В същото време телесната температура е относително конвенционално понятие, тъй като има циркаден (циркаден) режим и:

  • Различни в различните части на тялото.
  • Варира в зависимост от състоянието на тялото и текущите физиологични процеси.

Термометрията може да се извършва на няколко места на тялото и в зависимост от мястото на измерване на температурата се различават следните видове:

  • Аксиларна (телесна температура в подмишницата). Тази температура е нестабилна и се повишава след тренировка, прием на храна. Освен това при около 50% от хората възниква асиметрия на аксиларната температура: температурата в лявата подмишница е малко по-висока, отколкото в дясната. В същото време асиметрия от 0,5 ° C или повече показва патология в тялото. Каква е нормалната човешка телесна температура в подмишницата? Общоприето е, че нормалната температура на човешкото тяло, измерена в подмишницата, е 36,6-37 ° C.
  • Базална (ректална), която по-точно характеризира основната температура на човешкото тяло и варира нормално в рамките на 37-38 ° C. Използва се предимно в клиничната практика.
  • Орална температура. Показателите му винаги са по-високи от аксиларните с 0,5-0,8 ° С.

Освен това има ежедневни (циркадни) колебания в телесната температура, причинени от биологични ритми, които отразяват функционални ежедневни промени в жизнените процеси (кръвообращение, дишане и др.). Амплитудата на колебанията достига 1 ° C. Неговият минимум пада на 3-4 сутринта, а максималният - на 16-18 часа.

Телесната температура също се влияе от физиологичните процеси, протичащи в тялото на жената, по-специално по време на менструация, в лутеалната фаза на менструалния цикъл, ректалната температура е с около 0.7-1.0 ° C по-висока, отколкото във фоликуларната фаза на цикъла.

Тоест, обикновено в първата (фоликуларна фаза) ректалният температурен диапазон варира от 36,2 до 36,7 ° C, но не надвишава 37, което се дължи на високото ниво на естроген. Въпреки това, 2-3 дни преди овулацията, температурата рязко спада. За лутеалната фаза, след освобождаването на зряла яйцеклетка, е характерно повишаване на ректалната температура с 0,4-0,6 ° C и нейното поддържане на около 37 градуса и повече, което се дължи на рязко повишаване на нивото на прогестерон, което създава благоприятни условия за бременност.

Добър знак за "здравето на репродуктивната система на жената" е ясно изразеното понижаване на температурата преди началото на менструацията и 1-2 дни преди деня на овулацията.

Телесната температура по време на ранна бременност също може леко да варира (37,0 - 37,5 ° C). Като правило, в ранните етапи на бременността на графиката на базалната температура на 7-ия ден след овулацията има краткосрочен спад на базалната температура (имплантация) и след това се втурва нагоре.

В бъдеще, по време на бременност (1-3 триместър), температурата се поддържа в рамките на 36,5 - 37,5 ° C. Повишаването на базалната температура преди забавяне на менструацията може да се счита за един от ранните признаци на бременност..

Средната температура на централната нервна система, кръвта, вътрешните органи при възрастен и дете е около 37 ° C. Температурата с флуктуационни параметри в диапазона до 1,5 ° C се счита за нормална. Тази температура трябва да бъде постоянна, тъй като е оптимална за функционирането на ензимите, различни физикохимични процеси (анаболизъм / катаболизъм, мускулна контракция, секреция, абсорбция), които осигуряват хода на метаболитните реакции. Съответно, на въпроса: какво означава телесна температура от 35,5 градуса, можете да отговорите, че това не е критична ситуация и температурата под 36 градуса може да отразява както особеностите на хода на физиологичните процеси в тялото, така и да бъде един от симптомите на различни видове заболявания.

Промяната в температурата на вътрешните органи / кръвта при човек с 2-2,5 ° C от средната стойност е придружена от нарушение на физиологичните функции. Смъртоносната температура на човешкото тяло (несъвместима с живота) е над 42 ° C и под 25 ° C. Общоприето е, че човек умира при телесна температура под 25-20 С, но понятието „смъртоносна температура“ при ниски стойности (минимална температура) е доста произволно и варира от 3-4 градуса. По този начин, въпреки генетичния детерминизъм на нивото на телесната температура, той е до голяма степен динамичен и може да се променя под въздействието на различни фактори - условия на околната среда, време на денонощието, функционално състояние на тялото, текущи физиологични процеси.

Патогенеза

Формирането на състояние на ниска телесна температура се основава на пренапрежение и нарушаване на механизмите за терморегулация, което се случва под въздействието на различни ендогенни / екзогенни причинни фактори. С понижаване на телесната температура в рамките на 34-36 С, редица регулаторни реакции в тялото се включват в поддържането на хомеостазата на температурата:

  • свиване на повърхностни съдове и вазодилатация на "ядрото" на тялото, което позволява преразпределяне на обема на кръвта в тялото към намаляване на обема на кръвообращението в подкожните съдове;
  • намаляване на обемната скорост на кожния кръвен поток;
  • преразпределение на топлината поради затваряне на повърхностни вени на подкожната тъкан и преразпределение на кръвта в дълбоки вени, отваряне на артериовенозни шунтове;
  • намалено изпотяване;
  • увеличаване на производството на топлина чрез химическо (метаболитно активиране) и физическо (мускулни тремори, пилоерекция).

Класификация

Общоприето е, че температурата при възрастни е в рамките на:

  • 36,0-37,0 градуса е нормално.
  • 36,0 - 35,0 градуса - ниска телесна температура (синоним на субнормална). Тоест всяка стойност в тези граници (например 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) показва понижена температура.
  • Под 35,0 градуса - хипотермия (лека - температурата пада до 32,2-35,0 градуса; умерена - 28,0-32,1 градуса; тежка - до 26,9 градуса).

Класификация на СЗО (1997) за неонатална хипотермия:

  • от 36,5 ° C до 37,5 ° C - нормална телесна температура;
  • понижение на телесната температура от 36,4 C до 36,0 C - лека хипотермия;
  • понижение на телесната температура от 35,9 ° C до 34, 0C - умерена хипотермия;
  • телесна температура под 32,0 C - тежка хипотермия.

Причини за понижена температура на човешкото тяло

Сред многото причини, които причиняват намаляване на телесната температура, има екзогенни (външни) и ендогенни (вътрешни) фактори:

Екзогенни фактори. Температурата на тялото пада под въздействието на неблагоприятни фактори на околната среда, които допринасят за хипотермия на тялото. Такива фактори включват ниска околна температура, висока атмосферна влажност, силен вятър. Помислете какво пише и какво означава, както и защо има понижение на телесната температура, когато сте изложени на горепосочените фактори?

На първо място, телесната температура намалява в резултат на дисбаланс в производството на топлина и топлинните загуби в тялото поради рязко увеличаване на топлинните загуби. Именно невъзможността на компенсаторните механизми на тялото да възстановят температурната хомеостаза и поддържането на температурата в тесни граници обяснява защо ниската телесна температура съпътства подобни природни явления.

Развитието на хипотермия се улеснява от: неподходящо облекло за метеорологичните условия, прием на алкохол, ниска физическа активност, сърдечна недостатъчност. Характеризира се с намаляване на скоростта на кръвния поток, което увеличава продължителността на престоя на кръвта в периферната част на тялото и допринася за по-силното му охлаждане. Хипотермията при възрастен и дете допринася за намаляване на скоростта на химичните метаболитни процеси, метаболитните нарушения и постепенното развитие на хипотермичната патология.

Ендогенни фактори

Ниската телесна температура при възрастен може да бъде причинена и от нарушения в процесите на регулиране на топлината, причинени от различни заболявания и патологични състояния. Основни причини:

  • Недостатъчно / небалансирано хранене, което често се наблюдава при различни видове моно диети, насочени към рязко намаляване на телесното тегло.
  • Условия на имунен дефицит.
  • Хипотиреоидизъм Колкото по-изразен е дефицитът на хормони, толкова по-ниска е телесната температура, тъй като хормоните на щитовидната жлеза са най-важният компонент на регулирането на биологичните реакции, включително тези, придружени от отделянето на топлина.
  • Тежък астеничен синдром, при който температурата е постоянно под 36,0 градуса.
  • Невроциркулаторна дистония от хипотензивен тип.
  • Хронична умора (включително продължителна липса на сън), психо-емоционално пренапрежение.
  • Реакцията на организма към минало заболяване.
  • Анемия (ниско ниво на хемоглобин).
  • Остри / хронични заболявания.
  • Болест на Адисън (недостатъчност на надбъбречната кора), придружена от дефицит в кръвта на алдостерон, андростерон и кортизол. С техния дефицит скоростта на химичните реакции на основния метаболизъм намалява, които са придружени от освобождаването на енергия.
  • Бременност. По правило основните причини за ниската телесна температура при жените са хормоналните промени по време на менструалния цикъл, бременността и менопаузата. Ниската телесна температура по време на бременност може да бъде причинена от недостатъчно наддаване на тегло, хипогликемия, анемия, астеничен синдром, преумора, стрес. Във всеки случай ниската температура (ако телесната температура е под 36 градуса) продължава няколко дни - това е причина да посетите лекар.
  • Вътрешно кървене, включително понижаване на телесната температура, се среща и при жени с обилни менструации.
  • Интоксикация на тялото (лекарствена, алкохолна).
  • Травматично увреждане на мозъка.
  • Сенилна възраст, често придружена от дефицит в производството на топлина. В напреднала / напреднала възраст метаболитните процеси значително се забавят и възможностите за адаптивно регулиране на мускулния компонент на терморегулацията и съдовия тонус намаляват, което допринася за намаляване на телесната температура, бързо хипотермия и развитие на настинки / възпалителни заболявания..
  • Недоносени бебета. Преходните ниски температури са по-чести при недоносени бебета. Защо възниква? Причините за понижената телесна температура при дете се дължат главно на незрялостта на процесите на терморегулация, особено при недоносено бебе или с наличие на патология.

Симптоми

Симптомите на ниска / ниска температура се определят от показателите за нейното намаляване. Намаляването на телесната температура в рамките на 36,0-34,0 градуса най-често се придружава от следните симптоми:

  • общо неразположение, загуба на сила, летаргия, слабост;
  • студена, бледа / синкава кожа;
  • втрисане, треперене;
  • летаргия, повишена сънливост;
  • виене на свят;
  • слаб ускорен пулс;
  • ниско кръвно налягане.

Когато температурата падне под 34 ° C, може да има рязък спад на кръвното налягане, слаб рядък пулс (30-40 удара / мин.), Плитко дишане, студена кожа с мраморен оттенък, неясна реч, повишена сънливост.

Анализи и диагностика

Изследването с постоянна (често) ниска телесна температура трябва да бъде насочено към установяване на причините и може да включва измерване на телесната температура, измерване на кръвното налягане, анализ на кръв / урина. Телесната температура от 34 градуса е индикация за извикване на лекар / отиване в болница, особено ако спадането на температурата е придружено от нарушения в работата на сърдечно-съдовата система, конвулсии, загуба на съзнание.

Лечение

Какво да правим с ниска телесна температура на човека и можете ли бързо да я повишите? Трябва ли да посетя лекар или мога да повиша телесната си температура у дома? Ето най-често задаваните въпроси от читателите.

На първо място, желанието просто да наваксате или бързо да увеличите телесната температура не трябва да лежи в основата на вземането на решения при ниска телесна температура, освен ако, разбира се, това е критична ситуация, например много ниска телесна температура по време на замръзване, застрашаваща човешкия живот.

За да се отговори правилно на въпроса какво да се прави при ниска температура, е необходимо да се открият причините за понижаването му, в съответствие с които трябва да се вземат определени мерки. Следват мерки, насочени към повишаване на телесната температура при различни състояния на тялото.

  • Хипотермия на тялото, причинена от външни фактори. Необходима е изолация на жертвата от ниски температури, валежи, вятър. Как да повишим телесната температура у дома? Когато температурата падне до 34 градуса, се извършват пасивни (топли сухи дрехи / одеяла) и активно затопляне на тялото (сладък топъл чай с малини, мед и лимон, нагревателни подложки, крака / общи топли бани), като се избягва използването на горещи течности поради риска от намаляване на вътрешната температура когато охладената кръв тече от периферията от разширени периферни кръвоносни съдове. Не забравяйте, че е важно да съсредоточите усилията си не върху това как бързо да повишите телесната си температура, а върху това колко плавно тя се повишава, тъй като това е от решаващо значение. Ако е възможно, активни движения на жертвата. Когато телесната температура падне под 34 градуса, медицинска помощ трябва да се предоставя в болнична обстановка.
  • Астеничен синдром / синдром на хронична умора. Необходимо е да се нормализира диетата, показан е приемът на витаминни и минерални комплекси, корекция на режима на работа и почивка, прием на адаптогени (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), активни спортове, релаксация. В случай на психо-емоционален срив и емоционална нестабилност - успокоителни (валериана, тинктура от майчино грозде, Fitosed, Persen, Novo-passit и др.), Пълноценен сън.
  • С рязко намаляване на мускулната маса, причинено от различни нискокалорични монодиети, гладуване - излизане от диетата, преминаване към балансирана диета.
  • При анемия, болест на Адисън, хронични / остри заболявания, хипотиреоидизъм - лечение на основното заболяване, предписано от лекаря.
  • При невроциркулаторна дистония от хипотензивен тип - втвърдяване на тялото (контрастен душ), прием на адаптогени.
  • При персистираща хипотония - прием на лекарства, които повишават кръвното налягане.
  • В напреднала възраст, придружен от дефицит на топлинна продукция - носенето на топли дрехи, спането в топло легло, е възможно с подгряваща подложка, пиенето на достатъчно количество топла течност (зелен чай, билков чай, кафе) и топла храна, адекватна физическа активност.
  • При интоксикация на организма (лекарствена, алкохолна) - мерки за детоксикация.

Лекарства

Медикаментозно лечение при ниска температура в диапазона от 34,0-36,0 градуса при липса на заболявания не се провежда. В случаите на наличие на заболявания, при които се отбелязва ниска температура, се използват лекарства, предписани от лекар.

Процедури и операции

Понижена телесна температура при дете

В процеса на онтогенеза (индивидуално развитие на организма) способността за поддържане на телесната температура в тесни граници се развива постепенно. Дете, веднага след раждането, се отличава с несформирана система за терморегулация, която може да накара тялото да се охлади дори при леки промени в температурата на околната среда. Недоносените бебета са особено уязвими, тъй като способността им да регулират терморегулацията е много по-ниска от тази на доносените бебета, така че тези бебета се нуждаят от специални условия за поддържане на телесната температура.

Нормалната телесна температура при бебета е: в подмишницата 36,5 - 37,3 ° C; орална температура 36,6 - 37,2 ° C; ректална температура 36,9 - 38 ° C. Този процент може да варира само леко. Необходимо е редовно да се измерва температурата на бебетата от първата година, за предпочитане с електронен термометър.

При едномесечно бебе топлообменът надделява над производството на топлина, така че бебетата често замръзват, което се проявява чрез охлаждане на кожата, хълцане, посиняване на краката / ръцете, летаргия, летаргия.

При деца под една година защитата от загуба на топлина се осъществява главно от подкожните мазнини. Въпреки това, топлоизолацията на тялото, дължаща се на подкожния мастен слой, не регулира ефективно преноса на топлина в съответствие с промяната в температурата на околната среда, а съдовите реакции, които регулират преноса на топлина, се формират в продължение на няколко години. Следователно комфортната среда за новородено трябва да бъде температура на околната среда от 28-30 ° C..

След първата година от живота мускулите са свързани с производството на топлина, докато кафявата мастна тъкан постепенно престава да функционира. На възраст 3-5 години активно се развиват механизмите на метаболитна (химическа) терморегулация, а от 6-годишна възраст активно се подобряват съдовите реакции на периферните съдове. Като цяло узряването на активно регулиран топлообмен изостава значително от развитието на производството на топлина и завършва средно на 8-10 годишна възраст, когато температурната хомеостаза стане достатъчно стабилна..

Въпреки наличието на някои механизми за компенсиране на топлинните загуби, потенциалът за регулиране на температурата при новородените е изключително ограничен и следователно има тенденция към намаляване на телесната температура.

Рискови фактори (причини), които допринасят за хипотермия в тялото на новородено дете:

  • ниско тегло при раждане (2500 g и по-малко);
  • новородени, подложени на реанимация;
  • деца с вродени малформации или увреждане на централната нервна система;
  • смущения в системата на топлинната верига след раждането.

Диагностичните критерии за хипотермия при дете са: студени крака, слаб плач, бледност, цианоза, намалена двигателна активност, неохотно смучене, плитко дишане, брадикардия. Намаляването на телесната температура на детето до 35,5 ° C, особено ако е придружено от обща слабост, загуба на апетит, летаргия, сънливост, апатия, е индикация за спешно посещение в клиниката!

Диета

Няма специална диета с ниска температура. Въпреки това, правилно съставена диета, която трябва да включва използването на подправки (карамфил, канела, лют червен пипер), пресни сокове, мазни пилешки бульони, червено месо, корен от джинджифил, тъмен шоколад, кафе, кафяв ориз... Пиенето на много топли напитки (зелен чай с мед, билкови чайове) също ще помогне за възстановяване на понижената телесна температура. В същото време, ако ниската телесна температура е причинена от различни видове заболявания, могат да бъдат предписани специални диети:

Предотвратяване

Превантивните мерки се определят от фактори, които причиняват намаляване на телесната температура.

  • За да се предотврати отрицателното въздействие на факторите на околната среда - подходящо облекло в съответствие с времето.
  • Възрастни хора - не излизайте дълго време навън в студено / лошо време, поддържайте температурата в къщата на 20-22 градуса или носете топли дрехи (вълнен пуловер, спестяващо топлина бельо, топли чорапи и др.), Затопляйте леглото през нощта, увеличете количеството обилни горещи храни и напитки, движете се повече.
  • Новородени бебета - предотвратяването на намаляване на температурата се постига чрез незабавно изсушаване на бебето и повиване на главата с топло одеяло, за да се предотвратят топлинни загуби от изпаряване, конвекция / проводими загуби. Ниско тегло при раждане и недоносени бебета трябва да се поставят в инкубатор или под лъчист източник на топлина.
  • За заболявания, протичащи с ниска температура (болест на Адисън, анемия, хипотиреоидизъм, хипотония, имунодефицитни състояния, интоксикация на тялото) - тяхното адекватно и навременно лечение.
  • Деца до една година - нормалната телесна температура на дете до една година се поддържа чрез поддържане на температурата в обесването на ниво 20-22 градуса, подходящо облекло, правилно хранене, втвърдяване.

Общите дейности включват увеличаване на физическата активност, втвърдяване на тялото, правилно / балансирано хранене, обогатено с витамини / минерали, ядене на храна / напитки топло.

Последици и усложнения

Не се отбелязва появата на каквито и да било усложнения с понижаване на температурата в диапазона от 36-34 градуса. С понижаване на телесната температура поради различни видове заболявания, усложненията се определят от конкретно заболяване (анемия, хипотония, състояния на имунна недостатъчност, хипотиреоидизъм, болест на Адисън, синдром на хронична умора и др.).

Прогноза

Благоприятен. Намаляването на телесната температура в рамките на 36-34 градуса не е критично.

Образование: Завършва медицинското училище в Свердловск (1968 - 1971) със специалност медицински асистент. Завършва Медицински институт в Донецк (1975 - 1981) със специалност епидемиолог, хигиенист. Завършва следдипломно обучение в Централния изследователски институт по епидемиология, Москва (1986 - 1989). Академична степен - кандидат на медицинските науки (степен, присъдена през 1989 г., защита - Централен изследователски институт по епидемиология, Москва). Завършил множество курсове за напреднали по епидемиология и инфекциозни болести.

Трудов опит: Работа като началник на отдел за дезинфекция и стерилизация 1981 - 1992. Началник на отдел за силно опасни инфекции 1992 - 2010 Преподавателска дейност в Медицински институт 2010 - 2013.

Как се променят показанията на базалната температура по време на менструация

Много момичета мечтаят да забременеят, но само желанието не е достатъчно за успешно оплождане на яйцеклетка. Правилният подход ще увеличи шансовете за бебе. Най-подходящото време е овулационният период. Пристигането на овулацията и ранната бременност може да се определи с помощта на базалната температура, тъй като тя се влияе от хормоналните нива. Базалната температура по време на менструация може да определи не само цикли, но и да покаже гинекологични заболявания и отклонения в работата на репродуктивните органи.

Измерването на базалната температура помага да се установи денят на овулацията

Какво е базалната температура

Базалната температура по време на бременност, преди менструация, след тях, а също и по време на менструация е най-ниската температура, която се измерва по време на сън или почивка. Той действа като индикатор, който варира в зависимост от промените, настъпили в женското тяло на хормонален фон.

Правилното използване на термометъра и спазването на основните правила за измерване ще определи:

  • началото на овулаторния цикъл;
  • период на овулация;
  • производителност на яйчниците;
  • подготовка на матката за бременност.

Ако температурата по време на менструация е нормална, тогава това е първата стъпка към успешното зачеване..

Колко правилно измерено

Използването на базален термометър е често срещано не само за определяне на най-добрите дни на бременността, но и по време на бременност. Момичето трябва да продължи да спазва графика и да го попълва ежедневно. Такава информация е необходима за наблюдение на състоянието на плода. Контролът върху температурата ще позволи да се определят отклонения във времето по време на развитието на бебето или да се започне своевременно лечение на възпалени органи (ако има такива).

Измерванията трябва да се правят ежедневно

Температурата по време на бременност, по време на менструация, се измерва по същия начин:

  1. Необходимо е да се измерва по едно и също време всеки ден..
  2. Необходимо е да изберете едно от местата за попълване на графиката: влагалището, устната кухина или ректума.
  3. Използвайте термометъра веднага след сън.
  4. Събуждане, за да сведете до минимум движението и дори разговорите.
  5. Процедурата започва в първия ден от цикъла..
  6. Използвайте само един термометър.
  7. Попълнете графика внимателно.
  8. В случай на заболяване, стрес или неразположение - отбелязвайте дните в графика.
  9. Не измервайте температурата през деня, вечерта или друго време на деня, освен сутрин. Ако сте пропуснали сутрешното измерване: или пропуснете записа, или отидете да спите след обяд за поне 6 часа и след това направете измерването по аналогия със сутринта.

Много момичета, след като забременеят, започват да измерват температурата си няколко пъти на ден. Не трябва да правите това, тъй като то се променя непрекъснато през целия ден, особено по време на физическа активност..

Как се променя показателят при менструация

Ниската или висока температура по време на менструация не е ужасно явление, тъй като зависи от няколко фактора и промени във всеки цикъл. Основното е, че не надхвърля нормите..

Температурата зависи от етапа на цикъла

Дава се информация за редовен менструален цикъл:

  • Първично образуване на фоликули. Температурата не трябва да бъде по-ниска от 37 С, а преминавайки във втората фаза на цикъла най-малко 37,4 С.
  • Периодът преди овулацията. По това време нивото на естроген се повишава и влияе на температурния индикатор. Тя трябва да съответства на цифри от 36,5 до 36,9 С. Ако е по-висока, това показва липса на естроген.
  • Овулация. Базалната температура през този период трябва да бъде около 37 ° С. В случай на намален показател съществува риск от ановулация. В същото време температурата варира от 36,5 до 36,9 С. Трябва да се отбележи, че може да има няколко такива периода за 365 дни и това не е притеснително. Но ако се повтаря от менструация до менструация в продължение на няколко месеца, това показва анормални аномалии в женското тяло..
  • Постулаторен период. В този случай температурата пада до 37-37,2 C. Ако се колебае с 0,3-0,4 C, това може да е дефицит на естроген-прогестерон.

Това видео говори за измерване на базалната температура по време на менструация:

Това е стандартната информация, предоставена от клинични изпитвания. Не можете да правите заключения въз основа на показатели.

Всеки организъм е уникален и има свои собствени характеристики, така че само квалифициран лекар може да предостави точна информация.

Защо температурата е над нормалната

Високата температура по време на менструация може да варира от 37,5 до 38,5. Експертите отбелязват, че при някои жени нормата е била 38 С, докато не са наблюдавани отрицателни нюанси. Но всякакви скокове на температурата могат да показват гинекологични заболявания или възпалителни процеси в тялото..

Невъзможно и дори опасно е да се определи независимо причината за това явление, поради което при поддържане на личен график на менструалния цикъл и откриване на отклонения е необходимо да се свържете със специалист.

Много е важно да посетите лекар навреме

Когато температурата е под нормалната

Температурата в първия ден на менструацията не трябва да бъде по-ниска от 37 С. В много случаи (с изключение на индивидуалните характеристики) това показва усложнение на хода на бременността. Ниската температура е причина да посетите Вашия лекар. Но това не означава, че трябва незабавно да бягате в болницата. Струва си да изчакате няколко часа и да измерите температурата отново, ако индикаторът е същият, само в този случай се свържете със специалист. Факт е, че хормоналният фон не винаги е стабилен и естрогенът и прогестеронът постоянно променят стойностите си, влияейки на температурата.

Кога да посетите лекар

В случай на необичайни скокове на температурата по време на измерванията и повтарянето им в продължение на няколко дни, това е първата причина да посетите лекар. Ниската температура може да означава измръзване на плода. Експертите наричат ​​това явление замразена бременност. И понякога избледняване се случва на фона на висока температура, поради което за всякакви промени е необходимо да се свържете с квалифицирани лекари за помощ.

Причини и последици от повишаване на температурата по време на менструация

Едва ли на планетата Земя можете да намерите поне една жена, която смело заяви, че периодът на менструация за нея е приятен период, който едновременно повишава настроението и я кара да се усмихва от щастие. Менструацията в никакъв случай не е най-приятният процес за жените и за съжаление няма как да се измъкнем от нея. Но освен всичко друго, в някои случаи ежемесечното изписване може да предизвика и повишаване на телесната температура на жената, което общо неприятните усещания водят до мисълта - „всичко наред ли е?.

Какви процеси се случват по време на менструация

През целия цикъл на менструацията женското тяло се подготвя интензивно за възможна бременност, като произвежда за това хормон, наречен прогестерон. Но ако зачеването не е настъпило, тялото също започва да се отървава от този хормон, произвеждайки друг вид хормони - простагландини. Те са предвестниците на началото на менструацията..

Съдовете на ендометриума на матката започват да се стесняват, поради което общото й кръвоснабдяване също намалява. Лигавицата на матката се отделя от нея с течение на времето, стратифицирана. Нейните останки могат да се видят в секретите заедно с кръвта, натрупана в резултат на разкъсвания на малки съдове. Този процес е постепенен: някои части на лигавицата с кръв могат да излязат през първите дни на менструацията, други могат да излязат само в края им, поради което менструалният период може да варира. В същото време вместо старата започва да се образува нова обвивка, като по този начин придава на този процес цикличен характер..

Критичните дни са изпълнени с редица неприятни усещания за жените:

  • гадене и треска;
  • неприятна миризма на отделяне;
  • болка в долната част на корема. Често жените също се оплакват от болки в яйчниците по време на менструация. Това се дължи на факта, че по време на менструация матката се свива по-често. Можете да се справите с тези болезнени усещания чрез лекарства, но най-добре е да се консултирате с лекар, преди да ги използвате..

Хигиената е важна гаранция за добро здраве за всяка жена. По време на менструация тя трябва да обърне най-голямо внимание..

Какво ще помогне за облекчаване на състоянието

Ако телесната температура или BT по време на менструация се повишат, причинявайки известен дискомфорт, следните препоръки ще помогнат за подобряване на състоянието на жената:

  • няколко дни преди менструация, трябва да преразгледате диетата си и да премахнете пържени, пикантни и пушени храни от нея. По това време е по-добре да ядете повече пресни растителни храни;
  • по време на критични дни не трябва да пиете кафе, по-добре е да дадете предпочитание на зеления и черния чай;
  • двигателната активност трябва да се поддържа. Туризмът и лека гимнастика ще помогнат за преодоляване на апатията и умората, както и ще дадат тласък на енергия и добро настроение. Важно е физическата активност да е умерена, в този момент не трябва да ходите на фитнес и да се занимавате с контактни спортове;
  • не е необходимо да посещавате сауни, басейни и открити водни тела по време на критични дни, това може да допринесе за развитието на инфекциозни заболявания и възпалителни процеси;
  • не е нужно да подлагате тялото си на високи температури, което означава, че не трябва да вземате гореща вана или да включвате твърде гореща вода под душа. Също така, не правете никакво загряване;
  • за подобряване на общия тонус на тялото по време на критични дни, можете да пиете екстракт от елеутерокок или Schisandra chinensis.

Дори ако при използване на тези препоръки телесната температура или BT леко се повиши, не е нужно да се притеснявате, определено трябва да посетите лекар, ако е имало остър скок на температурата в комбинация със силна болка в долната част на корема и други дискомфортни симптоми, изброени по-горе.

Треската по време на менструация може да показва различни здравословни проблеми, но въпреки това се счита за нормална. Факт е, че по време на менструация женското тяло изпитва сериозен стресов стрес. Промените в хормоналните нива, кървенето и други неприятни спътници на менструацията водят до бърза умора и намалена работоспособност. На този фон телесната температура може да се повиши..

Връзката между менструацията и температурата

Възможно ли е да имате температура по време на менструация? Редица момичета могат да получат повишаване на температурата по време на менструация до 37˚С. Според експерти по гинекология момичетата не трябва да имат причини да се притесняват. Менструацията е значителен стрес за организма, тъй като през този период той изразходва много кръв и течности. Именно това причинява слабост, нарушен апетит, бърза умора, главоболие..

Не се притеснявайте от повишаването на температурата по време на менструация, в случай че тя се повиши до ниво 37˚С в късния следобед и дори след работен ден. Ако обаче се наблюдава повишена температура по време на менструация (37 - 38˚С) през целия ден, това вече служи като причина за консултация с лекар, който ще помогне да се разбере защо тялото се проявява по този начин.

Симптоми и признаци

Признаци на хипотермия се появяват няколко часа след излагане на негативни фактори. Няколко часа по-късно възникват сериозни нарушения във функционирането на системите и органите. Смъртта може да настъпи след 3–6 часа. Поради тези причини трябва внимателно да наблюдавате здравето си, за да окажете навременна помощ на човек.

Свързана статия: Петна шпора - причини, симптоми и лечение, диагностични методи

Намаляването на температурата се придружава от характерни симптоми, които зависят от стадия на патологията:

  • Лесно:
  1. Тахикардия, учестено дишане.
  2. Апатия.
  3. Нарушена координация, ориентация във времето и пространството.
  4. Сънливост, загуба на енергия.
  5. Ниско или високо налягане.
  6. Усещане за треперене в мускулите.
  • Среден етап (много опасен за новородено бебе и бременна жена):
  1. Объркан ум.
  2. Пристъпи на гадене, повръщане, загуба на апетит.
  3. Втрисане, треперене по тялото.
  4. Спиране на метаболитните процеси.
  5. Дишане, нарушения на сърдечния ритъм.
  6. Намалена умствена бдителност, летаргия.
  • Тежка (изисква спешна медицинска помощ, заплашва със смърт):
  1. Липса на сухожилни рефлекси.
  2. Предсърдно мъждене (учестен пулс, повишено изпотяване, задух, замаяност, често уриниране).
  3. Учениците не реагират на светлина.
  4. Брадикардия (намален сърдечен ритъм).
  5. Значително по-ниско кръвно налягане.

Причини за възможно повишаване на температурата

Експертите идентифицират следните най-чести случаи на треска по време на менструалния цикъл:

  • Възпалителни процеси в червата. Случва се менструацията да е придружена от диария или запек. Обикновено причината за това е неправилното хранене в даден момент. Промените в хормоналните нива често водят до силно желание да се яде нещо специално. Това не винаги е по вкуса на червата, което води до възпаление. Това е нормално.
  • Инфекции на пикочно-половата система. Периодът на менструация е точното време, когато е най-лесно да се хванат инфекции. През този период шийката на матката се отваря много по-силно, което позволява на нежеланите бактерии да се установят свободно вътре, като по този начин причиняват значителна вреда на жената. По това време е много важно да се избягват обществени тоалетни и обществени места за къпане, полът трябва да бъде защитен, подложките трябва да се сменят по график.
  • Началото на ранната менопауза. Ранната менопауза се характеризира с такива признаци като прекомерно изпотяване, значително повишаване на температурата по време на менструация и започват да се появяват горещи вълни..
  • Заболявания на репродуктивната система. По време на менструацията тялото значително отслабва и, ако вече има някои хронични или латентни заболявания в частта на гинекологията, през този период те могат да се почувстват с повишена вероятност, причинявайки дърпащи или режещи болки в долната част на корема.
  • Бременността като значима причина за треска. Няма да е излишно да вземете теста и ако отговорът е положителен, трябва незабавно да отидете на лекар за преглед..

Защо да следите температурните стойности

За една жена, особено за тази, която планира да забременее в близко бъдеще, е много важно да контролира температурните си показатели през целия менструален цикъл. В този случай трябва да се измерва не само общата, но и базалната телесна температура..

Важно е да запомните, че отчитането при висока температура не винаги е причина за паника. Ако увеличението се случи веднъж и с малки стойности, не е необходимо да биете аларма. Рязък скок в температурния индикатор, придружен от следните симптоми, трябва да предизвика безпокойство:

  • повръщане до повръщане;
  • жената припада;
  • болезнено уриниране;
  • кардиопалмус;
  • обща слабост, умора, апатия;
  • бледност на кожата;
  • силни, болки в долната част на корема;
  • болка в долните крайници.

Ако имате тези симптоми на фона на повишена температура по време на критични дни, определено трябва да се консултирате с лекар. Навременното откриване на възпаление и патологии ще помогне бързо да се открие проблемът и да се подложи на подходящо лечение.

Промяна в базалната температура по време на менструация

Защо базалната температура може да се повиши по време на менструация? Базалната температура (BT) се отнася до най-ниската телесна температура. Установява се, когато човек почива дълго време. Измерва се най-често веднага след събуждане, без да става от леглото..

BT е за жените своеобразно огледало на здравето, чрез него добрият лекар може уверено да определи дали има възпалителни процеси в тялото на момичето, хормонални смущения или репродуктивни проблеми.

Каква е базалната температура по време на менструация? В идеалното си състояние тя трябва да се повиши до нива от 37 - 37,5 ° C и да остане стабилна от началото на овулацията до средата на менструацията. Базалната температура след менструация трябва бързо да се понижи до нормалното. Често обаче възникват противоположни ситуации..

Причини за увеличаване на BT:

  • Възпалителен процес на придатъците. Възможно е, ако с началото на менструацията BT се увеличи рязко и остане такъв през целия период на изписване, не по-ниско от ниво от 37 ° C.
  • Болести на ендомиометрит или ендометрит. Сигнал за такива заболявания е рязко повишаване на BT в деня на началото на периода на менструация, до белег от 37,5 ° C. С всичко това тази стандартна телесна температура остава нормална..
  • Прекъсната бременност по време на месечното изписване. Възможната вероятност от счупена бременност може да се покаже на базалната температура по време на менструация. Температурата може да се задържи точно на ниво малко над 37 ° C, но в последния ден на освобождаване тя рязко спада.
  • Възпалителни процеси на шийката на матката и тръбите на матката. Това състояние е възможно, ако BT се увеличи в последните дни от края на менструалния цикъл, а продължителността на изписването е най-малко 4-5 дни.

Правила за измерване

Базалната температура се разбира като температурни показания, получени чрез ректално измерване, т.е. в ректума. Това не е единственият начин да научите повече за това как работят вашите репродуктивни органи. Съвременните гинеколози предпочитат по-прецизни методи. Например ултразвук, изследвания на хормонален профил, тестове за овулация. Въпреки това методът за измерване на BT все още е популярен, защото е прост, безплатен, достъпен и доста информативен..

За надеждност на диагнозата проучванията трябва да се извършват ежедневно в продължение на няколко месеца. Числата се въвеждат в специален график, с помощта на който се наблюдават температурните колебания.

Ректалните индекси се различават от обичайния температурен режим. В края на краищата те фиксират минималните стойности на нагряване на тялото само благодарение на функционирането на вътрешните органи. В идеалния случай мускулната енергия трябва да отсъства..

За да се постигнат такива условия, трябва да се спазват следните правила при измерване на BT:

  • Извършвайте диагностика веднага след събуждане от нощен сън в определено определено време;
  • Извършвайте изследвания в легнало положение, като правите минимален брой движения;
  • Използвайте само един термометър, за предпочитане живак;
  • Провеждайте диагностика само при условие на пълен дълбок сън в продължение на поне 5-8 часа.

Всяко отклонение от тези правила изкривява резултата..

Освен това много фактори влияят върху температурните показатели: стрес, алкохол, лекарства и т.н. Поради това е препоръчително да се посочат провокиращи фактори на графиката до записаните цифрови резултати..

Как да реагираме на температурните колебания

Независимо от това колко „авторитетен“ индикатор за състоянието на женското тяло експертите смятат за базална температура, няма нужда да се притеснявате от най-малкото й повишаване. Така че, ако BT беше увеличен само с един или два дни, това все още не означава нищо. Струва си да се помни, че възпалителните процеси или заболявания не могат да се появят и изчезнат толкова лесно в рамките на един ден. Също така, в случай на настинка, не трябва да се изненадвате от надценените показатели на BT, тъй като тялото през този период е двойно слабо и за да се възстанови, е необходим определен период от време..

Независимо от това, при силни подозрения, момиче трябва да бъде прегледано от компетентен гинеколог, да се направи ултразвуково сканиране и да се направи изследване на кръв и урина. Може да се наложи допълнителен преглед..

Ако кривата "скочи"

Значителните колебания в кривата на графиката не винаги означават началото на бременността или патологията в урогениталната област на жената.

Доста често това се дължи на нарушаването на важни правила по време на измерванията. Трябва да измерите базалната температура, като следвате препоръките, за които говорихме по-горе..

Освен това, преди проучването е необходимо да се изключат провокиращи фактори, които значително изкривяват информацията:

  • Прием на лекарства;
  • Полов акт;
  • Стрес;
  • Значителна физическа активност;
  • Психоемоционален стрес;
  • Изменението на климата;
  • Пиене на алкохол, дори в малки дози.

Както можете да видите от горните примери, многобройни фактори могат да повлияят на числата на графиката на ректалната температура. Следователно този метод не може да се счита за абсолютно надежден..

Знанията за това каква трябва да бъде базалната температура в нормата ще помогнат на жената самостоятелно да открие аномалии в работата на репродуктивната система и да се консултира с лекар навреме.

Гинекологът, след като е проучил предоставените графици, ще предпише подходящата диагностика и лабораторни изследвания. С тяхна помощ лекарят ще потвърди или отрече предположенията за възможни патологични промени в тялото..

Съдържанието на статията

В нормалния ход на първата фаза тя не трябва да надвишава 37 ° C (в диапазона от 36,2 до 36,5 ° C) и да се увеличава след овулация под въздействието на прогестерон със средно 0,4 ° C или повече (разликата може да бъде до 0, 8 ° C).

Високата базална температура в първата фаза на цикъла е знак за възможни патологии и хормонални смущения. Особено ако BT от цикъл на цикъл се поддържа стабилен на високо ниво. В този случай е задължително да посетите гинеколог и да се подложите на допълнителни прегледи, да вземете тестове, за да изясните причината за необичайно високата базална температура през първата половина (това може да е хормонален неуспех, възпаление, бременност).

Увеличение на ПМС

Предменструалният синдром е нормален отговор на промени в тялото, които включват следните симптоми:

  • стомашни болки;
  • подуване на крайниците;
  • подуване на млечните жлези;
  • виене на свят;
  • промени в настроението;
  • обрив;
  • повръщане;
  • слабост;
  • гадене;
  • подуване на корема;
  • болка в гърба.

Промяната на температурата се отнася до симптомите на предменструален синдром. При юноши и млади жени това е свързано с хормони, а по-късно и с болести в организма..

При нетипична форма на патология показателите за измерване могат да достигнат 38-39 градуса. В този случай трябва да се свържете с вашия гинеколог и ендокринолог.

Какви заболявания е хипотермията

Често намаленият показател е симптом на заболявания, които са опасни за човешкото здраве и живот. Продължителната хипотермия е сигнал за необходимостта от медицински преглед и установяване на причините за патологията. Съществуват редица заболявания, които често причиняват намаляване на живачния стълб: анемия, депресия, захарен диабет, хормонални смущения и т.н..

Свързана статия: Лимфогрануломатоза - класификация, етапи и симптоми, диагностика, лечение и прогноза

Нисък хемоглобин и анемия

Концентрацията на хемоглобина намалява с липса на желязо в кръвта, което значително влияе върху общото благосъстояние. Наблюдава се намаляване на телесната температура, втрисане, бледност на кожата. С помощта на кръвен тест за хемоглобин се определя дефицит на желязо. При анемия приемайте лекарства, съдържащи желязо (Ferretab, Sorbifer).

Вътрешно кървене

Травмите, метаболитните нарушения, растежа на тумора и други причини провокират съдови увреждания или увеличават пропускливостта на стените им. Това може да причини вътрешно кървене. Хроничните съдови проблеми почти нямат външни симптоми, но загубата на кръв е пагубна за цялостното благосъстояние. Един от признаците на вътрешно кървене е необичайната температура. За да премахнете симптомите, не забравяйте да се консултирате с лекар и да следвате неговите препоръки..

Вегетоваскуларна дистония

Синдромът, причинен от функционални нарушения на вегетативната система, е вегетативно-съдова дистония (VVD). Поради редовните колебания в кръвното налягане се появяват топлинни загуби, хипотермия, слабост, гадене, силно главоболие (с непоносимост към силни звуци, ярка светлина). Ако имате такива признаци, консултирайте се с ендокринолог, терапевт, невролог.

Диабет

Хипотермията се причинява от клетъчен глад поради излишък на захар в кръвта. Глюкозата не се окислява правилно, тъканите нямат енергия. Когато тялото страда от енергиен дефицит, показанията на термометъра се намаляват значително и потта се отделя обилно..

Ако ситуацията се влоши, тествайте се, за да разберете причините за заболяването. Понякога постепенното намаляване на показателите е симптом за развитие на усложнения на захарен диабет. Лекарят ще предпише правилния режим на терапия в съответствие с резултатите от теста и състоянието на човека.

Нарушения на щитовидната жлеза

Ендокринната система е отговорна за много процеси в организма, терморегулацията не е изключение. Хипоталамусът (част от мозъка) контролира постоянна вътрешна телесна температура, поради което нарушаването на неговите функции води до увеличаване или намаляване на производителността.

Хипотермията често се причинява от хипотиреоидизъм - дефицит или липса на тиреоидни хормони. За такива проблеми са необходими диагностика, диагностика и индивидуално лечение според предписанието на лекаря..

Надбъбречна патология

Телесната температура спада до 35,5 и по-ниска, когато човек има проблеми с надбъбречните жлези. Патологията често се провокира от надбъбречна недостатъчност (болест на Адисън). Симптомите се появяват при хронична форма на заболяването.

ТОРС и грип

При настинка тялото се бори дълго време с инфекцията, така че ниската телесна температура при настинка е нормална. Втрисането и високите темпове се заменят със субфебрилни (37,2–37,5 ° C) и след това настъпва хипотермия. Човекът чувства слабост, общо неразположение. При бронхит термометърът показва резултата под нормалното, има кашлица, слабост. След лечение нестабилните стойности продължават от 1 до 3 седмици.

Интоксикация на тялото

Хипотермията е един от симптомите на телесно отравяне. Интоксикацията, причинена от храна (гъби, млечни продукти), химикали, лекарства, може значително да намали показанията на термометъра. Това се дължи на потискането на сърдечната дейност, дишането, нарушаването на храносмилателните и други органи. Предозирането на алкохолни напитки или хроничният алкохолизъм също водят до намаляване.

Мозъчен тумор

Нормалната телесна температура се контролира от хипоталамуса. С развитието на ракова неоплазма (доброкачествена или злокачествена) в тази област, системата за топлообмен се проваля. В допълнение към хипотермия, човек развива чувство на студ в тялото (всичко или крайниците замръзват), силно главоболие, замаяност.

Каква температура трябва да бъде свалена

Високата температура по време на менструация може да бъде резултат от огромен брой заболявания. За да се постави диагноза, е необходимо да се вземе предвид естеството на придружаващите симптоми..

Ако на фона на рязко повишаване на температурата жената отбелязва дихателни явления, това може да е признак на грип или ARVI. Показатели над 38,2 ºС могат да се наблюдават при остра диария, хранително отравяне, хирургични заболявания на коремната кухина и много други остри патологии.

Необходимо е да се вземат антипиретични лекарства, ако показанията на термометъра са надвишили 38,5 ºС, в противен случай са възможни усложнения, придружени от заблуди и халюцинации. По-нататъшното увеличаване на стойностите може да доведе до коагулация на кръвния протеин.

Кое от заболяванията е засегнало женското тяло, лекарят може да разбере.

Как се измерва BT

Показанията за базалната температура се използват широко по време на планирането на бременността. Той недвусмислено определя колко добре функционира репродуктивната система, помага да се изчисли датата на овулация с точност на деня и косвено посочва възможни нарушения. За да направите това, е необходимо да го измерите в продължение на няколко месеца и да въведете данните в календара. Важно е да се прецени дали настъпва овулация през всеки месец, каква е разликата в показанията между фазите.

Измерванията се извършват всеки ден по едно и също време. BT може да се измери през ректума, вагината или през устата.

Ректалните и вагиналните измервания трябва да се направят през първите 5 минути, а в устната кухина - 3 минути. Препоръчва се използването на живачни термометри. Най-добре е да правите измервания в 6-8 сутринта.

Трябва да посетите Вашия лекар, ако получите някой от следните симптоми:

  • липса на овулация в продължение на няколко месеца;
  • ниската температура издържа целия цикъл;
  • висока температура във втората част на цикъла с отрицателен резултат от теста за бременност;
  • повишена температура по време на менструалния период;
  • менструален цикъл по-малко от 20 дни;
  • високи показания на BT в продължение на няколко месеца.

За да се определи причината за патологията, се предписва гинекологичен преглед, ултразвук, вземат се изследвания на кръв, урина и изпражнения.

По време на менструация, леко повишаване на температурата (до 37,5 градуса) е норма..

От момента, в който пристигне първата менструация и до спирането на репродуктивната функция, женското тяло изпитва постоянни колебания в нивата на хормоните. В допълнение към предменструалния синдром, изтощаващ във втората фаза на цикъла, неразположение е възможно дори след началото на регулацията. Често жената има температура по време на менструация..

За Повече Информация Относно Бронхит