Може ли грипът да премине сам без лечение

На 11 март Световната здравна организация обяви избухването на новия коронавирус за пандемия. Това предизвика паника, а след това - появата на слухове и плашещи статии с непроверени данни, които се разпространяват в социалните мрежи по-бързо от самия коронавирус. Педиатърът Шуламит Волфсън написа балансиран, спокоен и разбираем текст за това какво е пандемия, как всички можем да се изправим пред инфекция с COVID-19 и защо няма причина за паника.

Cosmo препоръчва

Не съм вирусолог, не епидемиолог и дори терапевт. Аз съм обикновен педиатър. Но пандемия - и паника на заден план! - засяга всички. Без да претендирам за пълна обективност и задълбочени познания, въпреки това написах обзорен текст за ситуацията с коронавируса в момента. То е фокусирано главно върху родителите на моите пациенти, които не знаят на кой източник да повярват и къде да се хвърлят. Информацията се базира на данни от Uptodate, един от най-големите и актуализирани ежедневни медицински ресурси и уебсайт на СЗО..

Какво е коронавирус и защо е обявена пандемия?

Коронавирусите са отделно семейство вируси. Отдавна е добре позната. Някои коронавируси причиняват болести при котките, някои при кучетата, някои както виждаме! - при хората. В същото време котешките вируси не заразяват хората и кучетата, кучешките вируси не заразяват хората и котките, а човешките вируси са безопасни за всички животни..

Повечето човешки коронавируси причиняват обикновена настинка, такава, която коси училища и детски градини всяка година през зимата и есента. Сополи, кашлица, треска, след седмица всичко ще отмине от само себе си.

Докато пандемията не приключи, е много трудно да се каже нещо категорично за смъртността, тежестта и степента на разпространение на нова инфекция. За да сме сигурни, е необходим целият масив от информация, който все още се натрупва. Така например, никой не знае със сигурност защо толкова много хора се разболяха в Италия, но все още не в Германия или Русия. Може би климатът влияе (Ухан и италианските провинции, където по-голямата част от болните са били - на същата географска ширина). Възможно дефект в карантинните мерки. Може би епидемията в Италия избухна всъщност по едно и също време с Ухан и просто не беше проследена навреме, защото започна сред нелегални (т.е. без медицинска застраховка и не отидоха при местни лекари) китайски работници. Може би причината е в различни щамове на коронавируса. Може би въпросът е в наличието на бързи и надеждни начини за определяне на вируса: там, където това може да се направи, има много случаи, а там, където няма лаборатории, хората се разболяват не по-малко, но никой не знае, че това е коронавирус. Има много опции, но ние ще научим истината едва когато всичко свърши и данните се съберат и обработят.

Как протича коронавирусната инфекция 2019-2020?

Инкубационният период е до 14 дни. Средно първите признаци на заболяването се отбелязват 4-5 дни след заразяването

Около 80% от всички болни хора носят инфекцията лесно, без никакви симптоми или с незначителни катарални симптоми. Критично състояние (дихателна недостатъчност, полиорганна дисфункция) се наблюдава при около 5% от пациентите.

Към момента смъртността (както казах, окончателни заключения могат да бъдат направени само когато пандемията приключи) варира според различни източници от 0,7% до 5,8%. Може би по-късно, с обработката на всички данни, смъртността ще стане повече или по-малко.

Клинично инфекцията с COVID-19 се проявява с повишаване на температурата (по-често над 38, но има и варианти с ниска температура), общо чувство на слабост, мускулна болка и суха кашлица. Някои пациенти обаче имат и възпалено гърло, главоболие, хрема. Като цяло, напълно неспецифична картина на ARVI.

Децата (добре, кой за какво и педиатърът за децата) се разболяват. Още веднъж, това е важно: противно на слуховете и митовете, децата се разболяват. В същото време всички известни случаи на заболяването при деца протичаха лесно, без усложнения, с минимум симптоми и преминаха сами.

Опасен ход на заболяването е вирусната пневмония. Предполага се, че се развива веднага след началото на заболяването или на 4-5-ия ден от заболяването. Характеризира се със затруднено и учестено дишане, някои пациенти ще се нуждаят от кислород или дори механична вентилация за лечение. Трябва да се отбележи обаче, че не всички пациенти с пневмония с COVID-19 се нуждаят от повече от обилно пиене и симптоматично лечение.!

Възрастни хора (над 50-70 години), пушачи, хора с хронични заболявания могат да носят по-тежко COVID-19 инфекция, те по-често имат пневмония с различна тежест.

Време за възстановяване - от 2 седмици за леки случаи до 3-6 седмици за по-тежки.

Как да не се разболя?

Не изпадайте в паника, не се ядосвайте, не разпространявайте слухове и като цяло се грижете за нервите си и околните. Стресът отслабва имунната система.

Опитайте се да следвате общите правила за профилактика на ARVI. Измийте ръцете си, измийте лицето си, не докосвайте лицето си с ръце, кихайте и кашляйте, скривайки се зад лакътя си, а не дланта си, не ходете излишно на места с големи тълпи от хора. Благодаря много на коронавируса, благодарение на пандемията, тези съвети най-накрая се чуват от всички.

И най-важното нещо.

Какво може да се направи, за да не участвате в раздуването на информационния шум и да оцелеете при пандемия / инфодемия с минимални загуби:

Някога учените са вземали две групи лабораторни плъхове. И те започнаха да ги измъчват: хаотично и нередовно ги шокират, загряват, охлаждат и т.н. Естествено, плъховете изпаднаха в паника, изпитваха екстремен стрес на фона на неприятни усещания и невъзможността по някакъв начин да го предскажат. Една група плъхове обаче имаха способността да гризат пръчки. Другите пръчки липсваха. В резултат на това се оказа, че тези, които могат да облекчат болката и безпокойството си, като гризат пръчка, понасят стрес много по-добре от тези, които нямат жизнени пръчки.

Затова спираме да бягаме по тавана и да броим загуби. Издишахме, излязохме от интернет, отидохме да работим с ръце. Помага, тествано върху мен многократно.

Надежден източник на информация е този, който разчита на проверени цифрови данни. И колкото повече от тези данни, толкова по-добре..

Как да определите доверието, без да сте специалист?

93% от случаите на коронавирус са възстановени в Китай, смъртността е спряла

Всичко, което трябва да знаете за болест, превърнала се в семейство

Текст: Олга Лукинская

Може да изглежда, че лекарството току-що се е спънало в настинка. Трансплантацията на органи се превърна в рутина, създадено е ново поколение ефективни лекарства за лечение на рак, но всяка зима продължаваме да кихаме, да кашляме, да се потъваме с треска и не се е появило ефективно лечение. В интернет се водят спорове за това дали да се свали температурата за децата, помага ли ново лекарство с недоказана ефективност, възможно ли е да се къпе дете с настинка. Разбираме какво е ARVI, как съвременната медицина е свързана с него и защо толкова се страхуват от настинки в Русия.

Какво е настинка
и свързано ли е със студа

Въпреки че е широко разпространено мнението, че настинката причинява обикновена настинка, няма научни доказателства за това. Причината за ARVI е вирус, а увеличаването на настинките през студения сезон се дължи на факта, че се развива среда, благоприятна за инфекция. Много хора дишат един и същ въздух в стая със затворени прозорци (т.е. без достатъчна вентилация), предавайки вируси един на друг и нагряването помага за изсушаване на лигавиците. Преди няколко години учените успяха да демонстрират по-активно възпроизвеждане на риновирус в клетъчна култура, охладена до 33 градуса, но не е известно дали такъв ефект се наблюдава при животни или хора и дали носната лигавица може да се охлади до такава температура в обикновения живот..

Защо се лекуват настинки в различни страни?
по различен начин

Има ли ефективна профилактика на ARVI

Един от видовете ARVI е грипът, причинен от едноименния вирус; грипът може да бъде труден и да доведе до сериозни усложнения (до смърт включително). Но срещу грипа, за разлика от други настинки, има ваксини. Това е най-ефективният начин за предотвратяване на грип. Ваксинацията трябва да се повтаря ежегодно, за предпочитане през есента. В Русия разходите за ваксинация се покриват от системата на задължителното здравно осигуряване, а през 2016 г. в Москва беше възможно да се ваксинират в мобилни точки за ваксинация, разположени на около двадесет и четири метростанции. Особено важно е да не забравяте за годишната ваксинация, ако имате деца, възрастни родители, ако някой от семейството страда от хронични заболявания. По време на бременност също се препоръчва да се направи грип, ако сезонът на ваксинация съвпада с втория или третия триместър. Ваксината е безопасна за бременни жени и защитава не само майката, но и бебето в продължение на няколко месеца след раждането.

Няма ваксинации срещу други остри респираторни вирусни инфекции, но за щастие те не са толкова трудни и опасни като грипа. Като се има предвид, че основната причина за настинка е вирусът, препоръчително е да се избягват тесни и лошо проветриви помещения с голям брой хора за превенция. Ясно е, че за човек, който използва метрото всеки ден, това е утопия, но поне у дома (и, ако е възможно, на работното място), трябва да отваряте прозорците по-често и да проветрявате стаята. Не забравяйте за такива основни аспекти на здравословния начин на живот като физическа активност, спиране на тютюнопушенето, разнообразна диета, достатъчен прием на течности, добра хигиена (измиване на ръцете, използване на кърпички за еднократна употреба) и качествен сън. Витамин С не предотвратява настинките, въпреки че някои доклади предполагат, че това може да съкрати продължителността.

Трябва ли да лекувам настинка

Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като парацетамол и ибупрофен са ефективни при високи температури. Смята се, че при температури до 38,5 градуса антипиретиците могат да бъдат пропуснати. В крайна сметка повишаването на температурата е знак за активиране на имунната система, защитната система на организма. При децата температурата може бързо да се повиши дори до 39-40 градуса, но ако можете да я намалите с парацетамол, тогава не е нужно да се притеснявате; В ранните дни на настинка треската може да е постоянна и тогава на всеки четири часа се предписват парацетамол и ибупрофен, като се редуват между тях. Много често, за да намалите топлината, е достатъчно да се съблечете и да вземете топъл душ, а след това да оставите тялото да изсъхне на въздух. НСПВС също облекчават симптоми като главоболие и мускулни болки поради техните противовъзпалителни и аналгетични ефекти..

Важно е да се борим с дехидратацията, защото когато температурата се повиши, тялото губи течност. Лекарите препоръчват да се пие повече вода и бистри течности като чай, бульон и ябълков сок. Температура - по ваша преценка; студените напитки и сладолед не усложняват протичането на настинка и дори често помагат за премахване на възпалено гърло. Но ако топлият чай с малини е единственото нещо, което можете да принудите да консумирате по време на ARVI, пийте го за здравето си (особено след като малините съдържат салицилати, производни на аспирина). Ключът е да останете хидратирани..

Какво да не правим с настинка

Заедно със студеното време в Санкт Петербург дойде времето за ARVI и грип. И в крайна сметка не всеки болен ходи на лекар. Вместо това отиваме в аптеката и искаме нещо, което да облекчи страданията ни. Някои хора наистина се чувстват по-добре, докато други водят до усложнения и обостряне на хроничните заболявания. Терапевтът Дмитрий Голухов разсея най-често срещаните митове за грип и ТОРС.

Мит номер 1. ARI, ARVI и грипът са едно и също заболяване

Това не е вярно. Днес са известни повече от 200 вируса, бактерии и гъбички, които могат да причинят заболявания на горните дихателни пътища с подобни симптоми под формата на треска, хрема, възпалено гърло и кашлица. Лекарят предупреждава, че всички тези заболявания се лекуват по различни начини и самолечението може само да влоши състоянието..

Мит номер 2. Настинките не са причина за отпуск по болест

Мнозина са свикнали да понасят героично върха на болестта на работното място, вярвайки, че ако не си позволите да се отпуснете, болестта ще премине по-бързо.

С развитието на болестта първите няколко дни са много важни. Ако се опитвате да работите и да се лекувате едновременно за ARVI, тогава вие се забивате в ъгъла. За организма е трудно да работи и да се бори с вируса, следователно, като правило, вирусът печели и болестта се забавя. Освен това активно заразявате колегите си в този момент. Вземете почивка или отпуск по болест - екипът ще се справи без вас и болестта бързо ще предаде позициите си.

Мит номер 3. Грипът и ТОРС могат бързо да бъдат излекувани с антибиотик

Не не и още веднъж не! Грипът и ARVI са преди всичко вирусни инфекции и няма смисъл да се лекуват с антибиотици. Те просто не действат върху вируса и следователно не могат да го убият. Компетентният лекар никога няма да предпише антибиотик в първия ден на заболяването ARVI.

Мит номер 4. ARVI трябва да се лекува с антивирусно лекарство

Мит номер 5. Ударните дози витамин С ще помогнат за унищожаването на вируса

Това също е често срещано погрешно схващане. Нобеловият лауреат Линус Полинг, който започна да насърчава приема на витамин С в големи дози, се радваше на голям научен авторитет и следователно успя да прокара идеята си към масите. Е, тогава - популярният слух разпространи новината за чудодейните свойства на витамин С. При сериозни научни изследвания високите дози витамин С не показват намаляване на продължителността или честотата на настинките.

Мит номер 6. Температурите под 38,5 градуса не е необходимо да се събарят

В международните препоръки за лечение на ARVI няма ясна цифра кога е необходимо да се намали температурата.

Само не забравяйте, че не можете да приемате тези лекарства дълго време и често - това може да навреди на вашето здраве..

Мит номер 7. При грип и ТОРС е необходима строга почивка в леглото

Продължителният престой в леглото и в лошо проветриво място може да причини бронхит или пневмония. Може да възникне и застой на кръв в долните крайници. Така че умерената активност по време на ТОРС ще бъде от полза. И не забравяйте да проветрявате стаята няколко пъти на ден.!

Мит номер 8. Честите настинки са признак на лош имунитет

За тези, които страдат от ARVI за четвърти или трети път в годината, познати често се опитват да ги убедят, че трябва да засилят имунитета си. Д-р Голухов обаче отбелязва, че всеки човек да се разболява 6-7 пъти годишно с ARVI е абсолютно нормално..

Мит номер 9. Не е нужно да си правите грип

Сред хората има мнение, че ваксинацията е вредна, само усложненията от нея и грипът могат да бъдат заразени. Но тези ваксини са един от най-ефективните начини да се предпазите от грип днес. Да, тази защита няма да бъде 100%, но въпреки това вероятността да се разболеете или да страдате от тежък грип е значително намалена. Съвременните ваксини нямат жив грипен вирус, те не могат да ви заразят с грип.

Грипът е неканен гост, но познат. Почти всяка година сме изправени пред епидемия от тази далеч не безобидна болест. Нашите представи за това как да се предпазим от вируса обаче могат да бъдат погрешни..

Лекият грип всъщност може да премине сам. Но във всеки случай това е лека форма, средна или тежка, необходимо е почивка в леглото. Съществува и асимптоматична форма, когато изобщо не се вижда, че човек е болен. Той е просто леко болен, но въпреки това заразява други.

При тежка форма на грип - когато температурата е висока (39 градуса и повече), присъстват всички класически симптоми, като мускулни болки, фотофобия, болки в ставите, особено ако все още има повръщане и диария - трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Лекарят въз основа на симптомите поставя диагноза и взема решение за назначаването на антивирусни лекарства. Те са ефективни срещу всички щамове на грипните вируси, ако се приемат през първите три дни..

Сега главно циркулира вирусът H1N1, той принадлежи към тип А и се лекува с антивирусни лекарства.

В никакъв случай не трябва да се използват антибиотици за лечение на грип от първия ден, те са безпомощни срещу вируса. След първите три до четири дни след началото на заболяването бактериалната флора може да се присъедини към грипа. След това, на четвъртия или петия ден, ако се появят усложнения, могат да се предписват антибиотици.

Съществува ефективна превенция. Ваксинацията е ефективна превенция. Разбира се, не защитава сто процента. Основната задача на ваксината е да се увери, че някои хора не се разболяват и болните са защитени от усложнения, които често водят до смърт. Това важи особено за хората с хронични заболявания. Наднорменото тегло, захарният диабет, имунодефицитните състояния, бронхиалната астма, почти всички хронични заболявания са индикация за ваксинация. Това се отнася и за бременни жени. Умрелите този сезон от грип не са били ваксинирани, според главния лекар на болницата. Боткин.

Комплектът за щамове за ваксини се актуализира всяка година. Всяка година през февруари СЗО свиква комисия. Сега е сезонът на грипа, вирусите се събират и изследват, извършва се секвениране на вируси, създава се картографиране на гени. Това е като да съставиш родословие, родословно дърво. Експертите разглеждат кой клон се развива, прогнозират кой клон ще бъде през следващия сезон. Въз основа на тази прогноза се разработва ваксинен щам в рамките на шест месеца. И именно тези щамове се произвеждат. Никой производител няма право да не слуша СЗО по отношение на набирането на щам. Тоест, всички ваксини, както руски, така и чужди, съдържат един и същ набор от щамове..

Тя всъщност защитава. Разбира се, вирусът е с размери, за да проникне в порите на евтина медицинска маска. Но количеството на патогена в тази форма е незначително. Те се заразяват, когато капчици слюнка или слуз, в които има много вирус-патоген, когато някой например киха, падне върху лигавицата на друг човек или в голямо количество прах, което човек може да вдиша. Именно от такива капчици, аерозоли, маската предпазва. Механизмът за контакт присъства и когато, например, при транспортиране капчици слуз при кихане падат върху парапета и т.н., а вие сте хванали парапета и след това сте потрили носа и очите си. Следователно, личната хигиена е важна - и, ако е възможно, маска. Но на улицата маска не е необходима, тя трябва да се използва там, където има масово тълпа от хора.

Най-простата и евтина маска издържа около два часа и трябва да се смени, тъй като се замърси или навлажни..

Сега отново към COVID-19. Всъщност това също е една от острите респираторни вирусни инфекции, само че е по-тежка. Между другото, грипът също принадлежи към групата на вирусните респираторни инфекции и също може да бъде доста тежък. Възможно е да се разболеете от грип, от същия негов щам, в рамките на един епидемичен сезон, само веднъж. Но нищо не пречи на човек да се разболее от други остри респираторни вирусни инфекции, същите тези настинки преди или след този грип.

СТУДЕН - ПОЧАКАЙТЕ КОВИД?

- Всичко зависи от тежестта на пренесената респираторна инфекция и от общото състояние на човешкото здраве. Не напразно казваме на пациентите си, че заболяването на краката е лоша форма както по отношение на нас самите, така и по отношение на другите. И ако досега те бяха, макар и спешни, но желания, сега е критично важно. Защото, ако човек е болен от лека коронавирусна инфекция и се чувства сравнително добре, тогава, плювайки всичко и отивайки на работа или просто пазарувайки хранителни стоки, той може да зарази много хора. И изобщо не е необходимо всички тези хора да се разболяват по същия начин лесно. Не, те могат да се разболеят много.

Кръвният тест след ТОРС при някои хора се променя леко Снимка: Юлия ПИХАЛОВА

Отделна история са хората в риск. Това е по-старото поколение (60+), бременни жени, пациенти със сериозни хронични заболявания, предимно респираторни заболявания. Техните рискове наистина се увеличават и се изисква по-внимателно медицинско наблюдение. Очевидно към тази група могат да се добавят и тези, които са страдали от остри респираторни вирусни инфекции или тежък грип. Те имат по-дълъг период на възстановяване след заболяване и по това време те също са изложени на риск, трябва да бъдат особено внимателни.

КАКВО ОЗНАЧАВАТ ПРОМЕНИТЕ В КРЪВНИТЕ ТЕСТОВЕ

- Има такава версия: ако след някаква настинка (ARVI) се вземе кръвен тест, броят на имунните клетки на лимфоцитите в него ще бъде намален. И това определено означава, че защитата на нашето тяло пред нови врагове е отслабена.

- Наистина, кръвният тест след ARVI при някои хора се променя леко. Той изглежда малко по-различно от, да речем, след като страда от бактериални инфекции. Лекарите са наясно, че при определено тежко заболяване може да се развие така наречения вторичен имунодефицит. И това ще бъде отразено в кръвния тест. Но е важно да се разбере: лабораторните маркери (определени показатели в кръвния тест. - Ред.) И клиничният имунодефицит са две различни неща. Тоест: промените в анализите, които наблюдаваме в края на ARVI, в преобладаващото мнозинство от случаите не са придружени от забележими клинични прояви. Няма реално осезаемо отслабване, влошаване на състоянието на организма. В допълнение, намалената производителност има тенденция да се възстановява бързо..

- Това означава, че е заблуда, че тялото непременно е отслабено.?

Всъщност COVID-19 също е една от острите респираторни вирусни инфекции, само че е по-тежка Снимка: Юлия ПИХАЛОВА

ВЪЗМОЖНО ЛИ Е ОБУЧЕНИЕТО НА ИМУНИТЕТ

Забележка на редактора: Според Световната здравна организация тази ваксинация също не намалява податливостта към коронавирус..

И ако вирусите атакуват едновременно?

- Може ли човек да се зарази с няколко вируса едновременно? Кажете, разболете се веднага с настинка и COVID?

- На теория да. На практика са необходими сериозни изследвания. Все още няма достатъчно научно надеждни данни за коронавирусната инфекция, включително нейното взаимодействие с други вирусни патогени. Сега това ще бъдат само предположения.

- Нека анализираме ситуацията от практиката: ако сега човек дойде на лекар с кашлица, ще има ли основания да подозира, че пациентът има коинфекция, COVID и ARVI? И вземете някои специални мерки?

- Просто няма смисъл да подозирате нещо подобно. Казвано е неведнъж: почти е невъзможно да се разграничи коронавирусна инфекция от други остри респираторни вирусни инфекции по клинични симптоми. Следователно, ако има някакви признаци на остро дихателно заболяване, за нас е важно да не разберем дали ARVI и COVID-19 са комбинирани тук, а да установим: има ли този човек коронавирус? Ако няма коронавирусна инфекция, тогава не е толкова важно какъв друг патоген е причинил ARVI. Просто лекуваме човек със симптоматични лекарства. Тъй като ARVI с лек курс при обикновено здрав човек не изисква специална терапия.

Ако се диагностицира COVID-19, се вземат мерки за изолация или хоспитализация, специален медицински контрол и лечение..

Карантината НЕ е ваканция.Карантината е въведена в Москва. Но жителите на столицата решиха, че това е ваканция.Такава безотговорност рискува не само самите нарушители, но и всички около тях. Затова от 30 март властите забраняват на московчани да напускат домовете си без основателна причина.

Как учените ще ограничат епидемията от коронавирус с бързи тестове

Само общото тестване ще идентифицира армия от невидими пациенти с асимптоматичен COVID-19 (подробности)

Есента е в разгара си, сняг вече започна да вали в много руски региони. Точно сега хората започват да боледуват по-често. Константинопол напомня, че грипът трябва да се приема възможно най-сериозно, за да се избегнат усложнения

Опасният период започна

Но именно при грипа епидемиологичният праг се изчислява по-точно. За това се взема предвид средната седмична честота през последното десетилетие за всяка година, като всяка категория популация се брои отделно. Тоест, грипна епидемия може да бъде обявена например само сред децата в училищна възраст.

Всъщност, ако не бъде обявена грипна епидемия, това не означава, че не е. Факт е, че епидемията се обявява само въз основа на официалната статистика и много жители на Русия предпочитат да се лекуват у дома сами. И въпреки че в сравнение с 1996 г. заболеваемостта от грип, според Rospotrebnadzor, е намаляла с почти 200 пъти, е почти невъзможно да се предотврати епидемията. И има няколко причини за това.

Първо, все още има ниско ниво на ваксинация, когато хората отказват ваксинации, като същевременно застрашават здравето на своите близки, колеги, всички, с които общуват през деня. Честно казано, трябва да се отбележи, че именно ваксинациите дължим толкова значително намаляване на броя на случаите. Друго нещо е, че ефектът може да бъде още по-забележим.

На второ място, грипните вируси мутират, ставайки имунизирани срещу използваните ваксини и имунитетът на човешкото тяло не може да разпознае мутиралия агент, което в крайна сметка води до заболяване.

Снимка: Владимир Мелников / Globallookpress

Разбира се, в идеалния случай това трябва да се прави от лекаря, при когото търсите медицинска помощ. Вашите собствени знания обаче също не навредят: това ще ви позволи правилно да оцените ситуацията..

Разлики от настинки и профилактика

При грипа влошаването на благосъстоянието настъпва доста рязко, докато при настинка може да се опише доста дълъг период от време (до няколко дни), когато ни се струва, че се разболяваме. Грипът се характеризира с по-силно главоболие, което не преминава без прием на лекарства за болка, както и висока температура, понякога дори висока температура. В същото време хремата е по-характерна само за настинка, същото важи и за характерна плака на езика и сливиците. Зачервяването на очите и безсънието са верни спътници на грипа, а в случай на настинка те се появяват само при лица, отслабени от други заболявания, или на петия ден без подходящо лечение.

Що се отнася до начините за предотвратяване на грип, освен ваксинацията е важно да се спазват и редица правила. Rospotrebnadzor препоръчва, ако е възможно, да се намали времето, прекарано в многолюдни места, включително в обществения транспорт. Ако това е неизбежно, тогава използването на маска ще помогне, но не забравяйте, че трябва да я сменяте на всеки три часа. Това се дължи на факта, че тъканта абсорбира влагата, когато човек диша и това създава благоприятни условия за размножаването на много микроорганизми. Необходимо е редовно и старателно да измивате ръцете си със сапун, особено важно е да обърнете внимание на този аспект след улицата и все същия обществен транспорт. Същото важи и за навременното изплакване на устната кухина - това е наистина ефективна профилактика..

Важно е да проветрявате и овлажнявате въздуха в помещението, в което се намирате дълго време. Също така трябва да поддържате чистота, да избягвате натрупването на прах на отворени повърхности - мокрото почистване ще помогне. И, разбира се, не трябва да забравяте за здравословния начин на живот. Спазването на дневния режим, балансираното хранене, упражненията сутрин ще помогнат за поддържане на имунитета на правилното ниво.

Снимка: Александър Леги / Globallookpress

В същото време, според него, добрият и честен лекар, след като правилно е идентифицирал диагнозата, обикновено трябва да каже на пациента:

Скъпи, добре, нищо няма да ти помогне. Пийте повече вода и изчакайте всичко това да премине както обикновено.

Може ли грипът да изчезне сам

Дойде есента и с нея започна сезонът на ТОРС и грип. Още от първите дни на септември по улиците има хора с медицински маски - болни от „настинка“. Въпреки факта, че сега има достатъчно информация за грипа, мнозина вярват, че грипът и „настинката“ са едно и също и в това няма нищо ужасно и сериозно “, поради което пренебрегват правилата за профилактика и не искат да слушат съветите на медицинските работници и понякога те сами дават грешни съвети.

Предлагаме на вниманието на всички, които се грижат за здравето си, няколко мнения и интересни факти, свързани с грипа.

Мнение 1. Няма смисъл да се лекува грип: болестта не е опасна и ще отшуми сама. Грипът е много опасен. Грипът може да бъде фатален, особено при малки деца и възрастни хора. Освен това болестта може да остави след себе си различни усложнения. Най-често грипът има вредно въздействие върху сърдечно-съдовата система, съкращавайки продължителността на живота с няколко години..

Ироничната поговорка „без лечение, грипът продължава една седмица, а с лечение седем дни“ съдържа зрънце истина. Но само ако лечението е започнато навреме. Навременността на лечението не само ще съкрати продължителността на заболяването, но и ще намали вероятността от усложнения.

Становище 2. Няма грип без висока температура. Как се случва! Отличителна черта на грипа е температурата от 38,5 - 39,0 ° C от първите часове на заболяването. Ако вашият не е, най-вероятно е инфекция, причинена от друг вирус.

Становище 3. Грипът може да се лекува с антибиотици. Антибиотиците действат само върху бактериите. Вирусите нямат нищо общо с бактериите, следователно е безполезно лечението на вирусни заболявания с антибиотици, включително грип. Понякога, на фона на отслабен имунитет, вторична бактериална инфекция може да се присъедини към вирусна инфекция. И само в такава ситуация лекар (и само лекар!) Може да предпише курс на антибиотици.

Мнение 4. За да не се разболеете от грип, е достатъчно да приемате витамини и да ядете повече лук, чесън, кисело зеле и лимони. Витаминната профилактика има общоукрепващ характер и не засяга пряко вируса. Оптималното решение ще бъде цялостната превенция, която включва втвърдяване, имуностимулиращи лекарства, ваксинация и, разбира се, витамини..

Становище 5. Противогрипната ваксина не е 100% гаранция. Рискът от грип след ваксинация остава, но е значително намален. Средно ваксинацията осигурява 80-90% защита.

Становище 6. Ваксината срещу грип причинява заболяване. Никоя ваксина не причинява типичното заболяване. В процеса на ваксинация в организма се вкарва или отслабен вирус, или части от него. Вирусът във ваксината не може да причини заболяване, но може да стимулира организма да произвежда антитела. Следователно, когато „див“ вирус попадне в организма, не е необходимо време за образуване на антитела - те вече са там след ваксинацията. Антителата се свързват с вируса и по този начин предотвратяват заразяването на клетката и размножаването на вируса. Благодарение на това заболяването се предотвратява още преди да започне. Съвременните ваксини се понасят лесно и няма симптоми на заболяването след ваксинация. Само няколко души могат да получат зачервяване на мястото на инжектиране на ваксината или лека температура. Това са може би най-неприятните последици от въвеждането на ваксината..

Становище 7. Грипните вируси постоянно мутират. Това означава, че е невъзможно да се предскаже кой от тях ще бъде „на мода“ и да се създаде ваксина, която да предпазва от него. Световната здравна организация непрекъснато изследва движението на вируси по света и въз основа на това изследване прави предложения на разработчиците на ваксини. Дори ако прогнозата не е 100% правилна, ваксината все още работи, тъй като повечето грипни вируси имат общи антитела.

Становище 8. След началото на епидемията е твърде късно да се ваксинира. Най-доброто време за ваксинация срещу грип е есенният период - от септември до ноември. Най-добре е да ваксинирате 2-3 седмици преди началото на предполагаемата епидемия. Ако по някаква причина ваксинацията не е била извършена навреме, тогава тя може да бъде направена след началото на епидемията и могат да се използват само ваксини с неживи вируси. Ако обаче ваксината е приложена, когато лицето вече е заразено с грипния вирус, но клиничните прояви все още не са започнали, тогава ваксинацията може да бъде неефективна..

Факт 1. Няма хрема с грип. В първите дни на заболяването носът често е запушен, което е свързано с интоксикация на тялото и подуване на заразените тъкани, но няма хрема. Само 3-4 дни може да се появи класическа хрема, причината за която не е вирус, а бактерии, които са се възползвали от временното отслабване на имунитета ви.

Факт 2. По време на кихане и кашляне частици слюнка с грипния вирус се разпръскват със скорост 16 км / ч. Митът, че инфекцията се разпространява по-бързо - 180 км / ч, не е научно потвърден. Резултатите от работата бяха публикувани в списание PLOS ONE.

Факт 3. Грипният вирус не се страхува от измръзване. При температури около нулата вирусът се задържа до месец. Ето защо пиковата честота настъпва по време на размразяването. Но обикновеният сапун убива вируса, изсъхва и температурите над 70 o C също действат върху грипния вирус.

Факт 4. След като сте получили заплата в хартиени сметки или изтегляте пари от пластмасова карта, можете да получите грип. Учените са установили, че банкнотите са отлично място за размножаване на инфекции. Грипният вирус се запазва върху тях до 2 седмици. Следователно парите в някои страни се печатат на хартия с антисептични свойства. В Япония парите се перат на 200 градуса в специална пералня.

Факт 5. Най-доброто лекарство срещу грип за бебе е млякото на майка му. Ако кърмещата жена има грип, бебето не трябва да се отбива. Антителата от кърмата се предават на бебето по време на кърмене. Следователно бебето не получава грип по време на хранене..

Факт 6. Таблетките за температура помагат на грипа да се разпространи в тялото. В крайна сметка нормалната или леко повишена телесна температура е небето за вируса. При задоволително здравословно състояние се препоръчва за възрастни да приемат антипиретици само при температури над 39 ° C, за деца - 38,5 ° C.

Факт 7. Аспиринът при грип може да доведе до смърт, особено при деца. При комбинация от вирусна инфекция и ацетилсалицилова киселина, която е част от аспирина и някои други лекарства, може да се развие сериозно състояние - синдром на Рей.

Факт 8. Най-добрият инкубатор за „бактериологично оръжие“ е домашно прасе. Това животно е болно както от свински, така и от птичи грип, както и от всички видове „човешки“ грип. Няколко различни вируса, веднъж попаднали в такъв „инкубатор“, могат да обменят знаци, да мутират. В крайна сметка птичият грип може да стане заразен, когато се предава от човек на човек..

Информацията е изготвена въз основа на материалите от уебсайта на ФБУЗ "Център за хигиенно образование на населението"

в) Служба на Федералната служба за надзор на защитата на правата на потребителите и благосъстоянието на човека в Република Алтай, 2006-2015 г..

Всички права върху материали, публикувани на сайта, са защитени в съответствие със законодателството на Руската федерация, включително авторското право и сродните му права.
При използване на материалите на сайта се изисква връзка към източника

В момента има 469 гости онлайн

Адрес: 649002, Република Алтай, Горно-Алтайск, проспект Комунистически, 173

Тел.: +7 (38822) 6-43-84

Нашият акаунт в Instagram: @ rospotrebnadzor04

Грип: какво е вярно, какво е измислица?

Всички се разболяваме и най-често от настинки. Как можете да заобиколите грипа, за който има много митове и стереотипи, често също толкова опасни за здравето?

За хората със силен имунитет грипът не е ужасен
Всъщност има хора, които не са болни от грип. Това се дължи на така наречената генетична резистентност. Присъства в човек от раждането. Но веднага трябва да се каже, че такава съпротива е много рядка. Най-често съществува риск от грип и тук имунният статус не играе никаква роля. Човек може практически да не се разболее и да не настине, но това не е гаранция, че следващата грипна епидемия ще го заобиколи. Затова лекарите препоръчват профилактика на грипа на всички, без изключение..

Безполезно е лечението на грип - той ще премине сам
Както се казва, "Без лечение грипът продължава една седмица, а лечението - седем дни." В това има известна истина: ако терапията не започне навреме, грипът изобщо не може да се лекува - резултат няма да има. Преценете сами: ние започваме да приемаме лекарства, когато стане много лошо: температурата продължава няколко дни и поради слабост е невъзможно да свалим главата си от възглавницата. На моята работа едно момиче идва в офиса дори в състояние на „не стоящи” и режисьорът я убеждава да се прибере вкъщи. Особено важно е да се предотврати развитието на грип. Най-острата фаза на това заболяване се наблюдава в първия ден след инфекцията. Човек се тревожи само за незначителни симптоми, но точно тогава трябва да започне лечението. В този случай е възможно да се "прекъсне" болестта, без да се позволи да се развие, и да се сведе до минимум вероятността от усложнения.

Антибиотиците за грип никога не нараняват
Всяко лекарство трябва да се приема само под лекарско наблюдение. При грип се предписва комплексно лечение, предимно симптоматично и са необходими антибиотици, когато се развият усложнения и стриктно по предписаната схема.

Ваксинацията ще ви спаси от грип
Много хора вярват, че е невъзможно да получите грип след ваксинация. Всъщност това не е така: рискът от инфекция остава, но е много по-малък. В този случай видът на ваксината играе определена роля, всяка от тях дава свой собствен процент гаранция за безопасност. Но средно това е най-малко 80-90%.

Ако има температура, тя трябва да бъде свалена незабавно.
Това отношение е много вредно и през последните години мнозина осъзнаха това. Въпреки че не всеки може да се въздържа от желанието да вземе натоварваща доза антипиретици. Но трябва да бъде. В крайна сметка повишената температура не е нищо повече от защитна реакция на тялото, насочена към убиване на инфекциозни агенти. Това означава, че ходът на заболяването е улеснен. Друго нещо е, че мнозина не понасят добре този процес. В този случай трябва да се приемат антипиретици, но ако температурата не е по-ниска от 37,5 - 37,6 градуса.

Витамините ще ви спасят от грип
Никой не спори, витамините са страхотни, но те няма да ви спасят от грип. Оптималното решение ще бъде комплексна терапия, която включва както антивирусни лекарства, така и витамини..

Колкото по-дълго сте на открито, толкова по-малък е рискът от грип
Твърдението не е съвсем вярно, защото на улицата срещаме много хора, които е вероятно да имат грип. Друго нещо е, че на открито рискът от инфекция е относително нисък. Расте стотици пъти в затворени пространства, където се събират много хора.

Настинката не е инфекция? Терапевтът разсейва 9 мита за грип и ТОРС

Заедно със студеното време в Санкт Петербург дойде времето за ARVI и грип. И в крайна сметка не всеки болен ходи на лекар. Вместо това отиваме в аптеката и искаме нещо, което да облекчи страданията ни. Някои хора наистина се чувстват по-добре, докато други водят до усложнения и обостряне на хроничните заболявания. Терапевтът Дмитрий Голухов разсея най-често срещаните митове за грип и ТОРС.

Мит номер 1. ARI, ARVI и грипът са едно и също заболяване

Това не е вярно. Днес са известни повече от 200 вируса, бактерии и гъбички, които могат да причинят заболявания на горните дихателни пътища с подобни симптоми под формата на треска, хрема, възпалено гърло и кашлица. Лекарят предупреждава, че всички тези заболявания се лекуват по различни начини и самолечението може само да влоши състоянието..

Мит номер 2. Настинките не са причина за отпуск по болест

Мнозина са свикнали да понасят героично върха на болестта на работното място, вярвайки, че ако не си позволите да се отпуснете, болестта ще премине по-бързо.

С развитието на болестта първите няколко дни са много важни. Ако се опитвате да работите и да се лекувате едновременно за ARVI, тогава вие се забивате в ъгъла. За организма е трудно да работи и да се бори с вируса, следователно, като правило, вирусът печели и болестта се забавя. Освен това активно заразявате колегите си в този момент. Вземете почивка или отпуск по болест - екипът ще се справи без вас и болестта бързо ще предаде позициите си.

Мит номер 3. Грипът и ТОРС могат бързо да бъдат излекувани с антибиотик

Не не и още веднъж не! Грипът и ARVI са преди всичко вирусни инфекции и няма смисъл да се лекуват с антибиотици. Те просто не действат върху вируса и следователно не могат да го убият. Компетентният лекар никога няма да предпише антибиотик в първия ден на заболяването ARVI.

Мит номер 4. ARVI трябва да се лекува с антивирусно лекарство

За съжаление, почти всички антивирусни лекарства на рафтовете на нашите аптеки са лекарства с недоказана ефикасност. Действието им се подпомага от ефекта на "плацебо", а не от действителната борба срещу вируса. Изключение правят лекарствата, съдържащи две активни вещества - оселтамивир и занамивир, но те действат изключително върху грипния вирус.

Мит номер 5. Ударните дози витамин С ще помогнат за унищожаването на вируса

Това също е често срещано погрешно схващане. Нобеловият лауреат Линус Полинг, който започна да насърчава приема на витамин С в големи дози, се радваше на голям научен авторитет и следователно успя да прокара идеята си към масите. Е, тогава - популярният слух разпространи новината за чудодейните свойства на витамин С. При сериозни научни изследвания високите дози витамин С не показват намаляване на продължителността или честотата на настинките.

Мит номер 6. Температурите под 38,5 градуса не е необходимо да се събарят

В международните препоръки за лечение на ARVI няма ясна цифра кога е необходимо да се намали температурата.

„В моята практика има много пациенти с температура 38-39 градуса, които се чувстват добре. Но има и такива, които на 37,2 лежат в „слой“. Вярвам, че тъй като лекуваме ARVI симптоматично, трябва да облекчим страданията на пациента и ако наистина се чувствате зле, главата ви се счупи, можете да приемате парацетамол или нурофен дори при ниска температура “, казва лекарят.

Само не забравяйте, че не можете да приемате тези лекарства дълго време и често - това може да навреди на вашето здраве..

Мит номер 7. При грип и ТОРС е необходима строга почивка в леглото

Продължителният престой в леглото и в лошо проветриво място може да причини бронхит или пневмония. Може да възникне и застой на кръв в долните крайници. Така че умерената активност по време на ТОРС ще бъде от полза. И не забравяйте да проветрявате стаята няколко пъти на ден.!

Мит номер 8. Честите настинки са признак на лош имунитет

За тези, които страдат от ARVI за четвърти или трети път в годината, познати често се опитват да ги убедят, че трябва да засилят имунитета си. Д-р Голухов обаче отбелязва, че всеки човек да се разболява 6-7 пъти годишно с ARVI е абсолютно нормално..

„За съжаление имунитетът, произведен срещу ARVI, не е устойчив и следователно можете да се заразите отново и да се разболеете. Ако всеки ARVI не завършва със синузит, бронхит или пневмония, имате нормален имунитет! " - уверява терапевтът.

Мит номер 9. Не е нужно да си правите грип

Сред хората има мнение, че ваксинацията е вредна, само усложненията от нея и грипът могат да бъдат заразени. Но тези ваксини са един от най-ефективните начини да се предпазите от грип днес. Да, тази защита няма да бъде 100%, но въпреки това вероятността да се разболеете или да страдате от тежък грип е значително намалена. Съвременните ваксини нямат жив грипен вирус, те не могат да ви заразят с грип.

Повечето ще получат коронавирус като ARVI: лекар за пандемия и паника

На 11 март Световната здравна организация обяви избухването на новия коронавирус за пандемия. Това предизвика паника, а след това - появата на слухове и плашещи статии с непроверени данни, които се разпространяват в социалните мрежи по-бързо от самия коронавирус. Педиатърът Шуламит Волфсън написа балансиран, спокоен и разбираем текст за това какво е пандемия, как всички можем да се изправим пред инфекция с COVID-19 и защо няма причина за паника.

Shutterstock, Гети изображения

Не съм вирусолог, не епидемиолог и дори терапевт. Аз съм обикновен педиатър. Но пандемия - и паника на заден план! - засяга всички. Без да претендирам за пълна обективност и задълбочени познания, въпреки това написах обзорен текст за ситуацията с коронавируса в момента. То е фокусирано главно върху родителите на моите пациенти, които не знаят на кой източник да повярват и къде да се хвърлят. Информацията се базира на данни от Uptodate, един от най-големите и актуализирани ежедневни медицински ресурси и уебсайт на СЗО..

Какво е коронавирус и защо е обявена пандемия?

Коронавирусите са отделно семейство вируси. Отдавна е добре позната. Някои коронавируси причиняват болести при котките, някои при кучетата, някои както виждаме! - при хората. В същото време котешките вируси не заразяват хората и кучетата, кучешките вируси не заразяват хората и котките, а човешките вируси са безопасни за всички животни..

Повечето човешки коронавируси причиняват обикновена настинка, която коси училища и детски градини всяка година през зимата и есента. Сополи, кашлица, треска, след седмица всичко ще отмине от само себе си.

Някои щамове на коронавируса могат да причинят настинки с по-тежко протичане, по-специално ТОРС. Това е като грип, разбирате ли? Има "леки" щамове, има и по-опасни.

„В момента СЗО обяви пандемия на COVID-19, нов щам на коронавирус. Пандемията се обявява всеки път, когато в много страни са болни повече от определен брой хора. Сега пандемията беше обявена не защото болестта е сериозна, а защото има много случаи в различни страни. "

Докато пандемията не приключи, е много трудно да се каже нещо категорично за смъртността, тежестта и степента на разпространение на нова инфекция. За да сме сигурни, е необходим целият масив от информация, който все още се натрупва. Така например, никой не знае със сигурност защо толкова много хора се разболяха в Италия, но все още не в Германия или Русия. Може би климатът влияе (Ухан и италианските провинции, където по-голямата част от болните са били - на същата географска ширина). Възможно дефект в карантинните мерки. Може би епидемията в Италия избухна всъщност едновременно с Ухан и просто не беше проследена навреме, защото започна сред нелегални (т.е. без медицинска застраховка и не отидоха при местни лекари) китайски работници. Може би причината е в различни щамове на коронавируса. Може би въпросът е в наличието на бързи и надеждни начини за определяне на вируса: там, където това може да се направи, има много случаи, а там, където няма лаборатории, хората се разболяват не по-малко, но никой не знае, че това е коронавирус. Тези. има много опции, но ние ще научим истината едва когато всичко свърши и данните бъдат събрани и обработени.

ГРИП няма да изчезне сам: ние предприемаме действия.

Самолечение.

Грип, ARVI, ARI. Зимата в нашата ивица е време, което не води до постоянна радост. Настинките (грип, ARVI, ARI) са това, с което се сблъскваме всяка година. И ако за някого това е просто „история на ужасите от телевизията“, то тези, които поне веднъж са се сблъсквали с грип, мислят по различен начин.

Самолечението и нежеланието да отидете на лекар е причината, която води до сериозни усложнения. Много хора си мислят: „Тъй като си направих ваксинация, не е необходимо да се лекувам“. И това е най-голямата заблуда на пациента. Още по-лошо е, ако човек с хрема, кашлица и дори висока температура продължава да ходи на работа. Отидете на работа, пийте аспирин и кажете: "Той ще отмине сам, имунитетът трябва да се бори сам..."

Как работи имунитетът?

Когато вирусът навлезе в тялото ни, имунната система започва да произвежда специални вещества - интерферони, предназначени да се борят с вирусните клетки. Времето за реакция на имунната система е различно за всеки човек. И най-често след контакт с вируса тя просто няма време да „реагира“, което води до развитие на болестта.

Ужасен е не самият грип, а неговите усложнения. На третия ден от началото на заболяването, ако не се лекува, се присъединява бактериална инфекция, която причинява усложнения: пневмония, възпалено гърло, тонзилит, фарингит, синузит и др..

Възможно ли е да умреш от грип?

Не. Те не умират от грип, а от усложненията, до които той води. Усложненията са водещата причина за смърт. Според СЗО всяка година до 650 000 души умират от усложнения. Ето защо, при първите признаци на заболяването, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да започнете лечение с антивирусни средства..

Може ли грипът да бъде излекуван без лекарства??

Не. Грипният вирус умира само при прием на специфични антивирусни лекарства от първите дни на заболяването. Лечението трябва да започне незабавно, когато се появят първите признаци на грип и остри респираторни инфекции, за да не се влоши заболяването и да се избегнат ненужни усложнения. Това важи особено за деца и възрастни хора..

Освен това трябва да посетите лекар и да „вземете болничен лист“. Поглезете се у дома! Няма нужда „болните“ да ходят на работа и да се правят на герой. Работодателят така или иначе няма да ви даде медал или грамота за героизъм, дори няма да ви благодари. Но ще се справите добре, ако навредите на себе си и на другите. Не само няма да се излекувате напълно, но и ще заразите другите.

5 правила, които трябва да спазвате, ако имате грип.

  1. Покрийте устата си с ръка или кърпичка, когато кашляте или кихате.
  2. Редовно мийте ръцете си.
  3. Пийте много вода и се опитайте да останете в леглото.
  4. Проветрете стаята.
  5. Следвайте всички указания на лекаря.

5 начина за предотвратяване на грип.

  1. Избягвайте контакт с хора с грип.
  2. Носете маска или изплаквайте носа си по-често с физиологични разтвори.
  3. Опитайте се да не докосвате очите, носа и устата си с ръце: най-вероятно патогените ще навлязат в тялото ви по този начин.
  4. Ако живеете с някой, който вече е болен, опитайте се да дезинфекцирате всички повърхности в къщата..
  5. Измийте ръцете си и проветрявайте редовно мястото.

Какво не трябва да се прави в никакъв случай с грип и ТОРС.

  1. Пийте незабавно антибиотици. Антибиотиците нямат ефект върху грипния вирус. Но те могат да понижат и без това отслабения имунитет. Така те няма да донесат никакъв ефект, освен вреда. Не бива да се бърка, когато антибиотикът е предписан от лекар. По правило лекарят предписва антибиотик, когато бактериална инфекция вече се е присъединила към вирусна инфекция, например пневмония. Следователно само лекар може да определи какъв вид инфекция имате: вирусна или бактериална..
  2. Пийте билки. Ако не сте професионален билкар, не бива да експериментирате с билки. На фона на вирусна инфекция приемът на билки може да провокира алергии и то в тежка форма.
  3. Избършете с оцет или алкохол. Този метод най-често се използва за намаляване на температурата при деца. Абсолютно невъзможно е да се направи това. И сега ще отбележа. Ако нанесете оцет или алкохол върху кожата на бебето, тогава през кожата на бебето оцетът и алкохолът се абсорбират в кръвта. И колкото по-суха е кожата, т.е. колкото по-малко пот по нея, толкова по-активно е усвояването на оцетната киселина и етиловия алкохол в кръвта. Така тялото на детето е отровено с оцет и алкохол..
  4. Пия алкохол. Пиенето на алкохол като "лекарство" няма да даде никакъв резултат, освен друг "удар" върху имунната система.
  5. Пийте витамин С в неограничени количества. Човешкото тяло не е в състояние да усвоява повече от 1000 mg аскорбинова киселина на ден. Приемът на повече аскорбинова киселина от препоръчителната доза може да повлияе неблагоприятно на функционирането на бъбреците, черния дроб и нервната система. Освен това не забравяйте, че през периода на настинки тялото освен витамин С се нуждае и от витамини А, D, Е, калий и калций..
  6. Слагайте компреси, вземайте вани, пийте топли напитки. На фона на повишената температура, придружаваща грипа, всички тези процедури, с изключение на вредата и риска от развитие на температурен шок, няма да донесат. По време на заболяването всички напитки трябва да са със стайна температура.

Как да лекуваме грип?

Лечението на грип в ранните стадии на заболяването трябва да започне с антивирусни средства. Антивирусните лекарства са група лекарства, които имат способността да предотвратяват развитието на вирусна инфекция. Тоест, под въздействието на тези лекарства вирусът губи способността си да прониква в клетките и спира да се развива вътре в тялото..

Следните лекарства имат антивирусен ефект:

  • Тамифлу
  • Номидекс
  • Реленца
  • Ингарон
  • Арбидол
  • Ингавирин
  • Амиксин
  • Ремантадин

Забележка! Всички антивирусни лекарства имат противопоказания. Преди да ги използвате, трябва да се консултирате със специалист..

За Повече Информация Относно Бронхит

Етерични масла при настинки и грип

Ако получите настинка или грип, по-добре е незабавно да се консултирате със специалист. Но има и алтернативни лечения. Например, като се използват етерични масла. Отдавна е известно, че тези вещества не само миришат добре, но и имат полезни свойства..