Как да излекуваме настинка за един ден: доказани методи

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.

Имаме стриктни насоки за подбор на източници на информация и свързваме само с уважавани уебсайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и др.) Са интерактивни връзки към такива изследвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

С втрисане и леко неразположение, с което в повечето случаи започва настинка, трябва да вземете спешни мерки - ако плановете ви не включват разболяване и седене за няколко дни с температура, а след това ходене за още една седмица, без да се разделяте с кърпичка.

За да излекувате настинка за един ден, най-добре е да го прекарате у дома и да не ходите никъде. Но трябва да използваме този ден с максимални ползи за нашето здраве и да го посветим на борбата срещу появата на настинки, както и остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции. В това ще ни помогнат не само фармацевтични препарати, но и доказани домашни средства: бульон от липов цвят, чай с малини, горещо мляко с мед, лук, чесън и горчица. Ще започнем с нея...

Студено излекуване за един ден: поддържайте топлина и пот

Ако ви е студено, първата стъпка е да се стоплите. Замразените крака ще бъдат перфектно затоплени от гореща вана с горчица - това, което ние просто наричаме „парни крака“. В купа с гореща вода (не по-ниска от + 40-42 ° C), разтворете лъжица и половина горчица на прах и задръжте краката за 15 минути, добавяйки гореща вода, ако е необходимо. След това трябва добре да избършете краката си на сухо, да облечете вълнени чорапи и да легнете под топло одеяло. Вместо гореща вана за крака, можете просто да изсипете горчица на прах в чорапите си и да си легнете. И ако нямате под ръка суха горчица, разтрийте краката си с водка и обуйте топли чорапи.

Затопляме охладените си ръце под течаща гореща вода: за около пет минути, повишавайки температурата от приятно топла до гореща (+ 42-43 ° С). След това избърсваме ръцете си сухи и обличаме нещо топло с дълги ръкави. За да засилите ефекта, можете да сложите топли ръкавици на ръцете си и да прекарате следващите 60 минути, увити във вълнено одеяло.

За да се потите, което означава да се отървете от токсините и да се опитате да излекувате настинка за един ден, тялото се нуждае от повече течности от обикновено. Затова ще пием - изключително горещо: чай с малиново сладко, чай с лимон и мед, отвара от липов цвят, мащерка, лайка или цветя бъз с мента. Не е трудно да се приготвят отвари от лечебни растения: те вземат 2 супени лъжици за чаша вряща вода. сухи лъжици или билки, стръмно с вряща вода, затворете капака и го оставете да се запари за 15-20 минути. Билкови чайове при настинки се пият по 0,5 литра на ден. А общият дневен обем течност за симптоми на настинка или ODS трябва да бъде най-малко два литра.

"За всеки случай" измерихте температурата и видяхте, че термометърът се е вдигнал нагоре - не се паникьосвайте. Ако телесната температура не надвишава + 38 ° C, тогава лекарите не съветват да я сваляте, защото повишаването на температурата е доказателство, че имунитетът на човек е започнал да се бори с болестта. И ние можем и трябва да му помогнем да излекува настинка за един ден, например, като пием горещ чай с корен от джинджифил, който укрепва имунната система на организма и предотвратява развитието на инфекции. За да приготвите чай от джинджифил, обелете парче корен с дължина 2 см, нарежете го на ситно, сложете го в чаша с чаени листа, залейте с 200-250 мл вряща вода и оставете да се запари за 15 минути. Можете да добавите парче лимон и чаена лъжичка натурален мед към тази лечебна напитка..

Между другото, след като се потите, не забравяйте да избършете кожата си с добре изцедена гореща кърпа - за да премахнете отделените токсини и да се преоблечете в суха.

Как бързо да се излекува хрема с настинка?

Ако настинката се е почувствала с назална конгестия, трябва да поемете инициативата и да приложите доказани от поколението методи за справяне с първите симптоми на настинка..

Сред многото народни средства за лечение на обикновена настинка при настинки има достатъчен брой много ефективни - особено в началния стадий на заболяването.

Препоръчва се носът да се смазва със сок от каланхое - 2-3 пъти на ден (или се заравят по 2 капки сок във всяка ноздра). Често използваната готварска сол се смесва с масло. Този домашен мехлем (една трета от чаена лъжичка масло се смесва със същото количество сол и се затопля малко) се нанася върху външната страна на носа. А за измиване на носа, което овлажнява лигавицата и улеснява носното дишане, чаена лъжичка сол се разтваря в 0,5 чаши топла вода. Измиването се извършва по следния начин: едната ноздра се затваря с пръст, а втората се изтегля в носа със солен разтвор (същото се прави и с втората ноздра).

Стар народен лек за обикновена настинка при настинки - обикновен лук.

Достатъчно е да нарежете лука наполовина и да вдишате фитонциди, които се отделят от среза. Луковите фитонциди имат бактерицидни свойства и са способни да неутрализират дори дифтерийния бацил и причинителя на туберкулозата, бацила на Кох. Така те лесно могат да се справят с хрема: трябва да държите памучни тампони, навлажнени със сок от лук, в ноздрите си няколко пъти на ден в продължение на 10 минути.

Ефективно средство за лечение на настинка при настинки е заровяването на носа с каквото и да е топло масло (например маслина, морски зърнастец, ментол) или мазен разтвор на ретинол ацетат (витамин А). Балсам "Звездочка" също трябва да помогне, ако го намажете върху носа и крилата на носа преди лягане.

От аптечните назални средства със запушен нос, капки "Галазолин", "Нафтизин", "Назол", "Називин" и спрейове "Санорин", Отривин "," Виброцил "," Делуфен "и др..

Как да излекуваме кашлица при настинка за един ден?

Когато кашлицата е първият признак, че сте настинка, започнете с триене на гърба и гърдите с мехлеми, които съдържат етерични масла, които детоксикират, разсейват и дразнят..

Можете да разтривате областта на гърдите през нощта със смес от рициново масло (2 супени лъжици) с терпентин (1 супена лъжица) или готов фармацевтичен терпентинов мехлем. Това средство се втрива в кожата на гърдите (с изключение на сърдечната област) и стъпалата на краката, увити топло. С помощта на две или три втривания можете да излекувате кашлица с настинка почти за един ден. Но трябва да се има предвид, че подобни процедури не могат да се извършват при повишени температури..

Мазнините от язовец се оказаха незаменим лек за кашлица (и не само). Поради своя състав, мазнината от язовец има тонизиращо, противовъзпалително и дори имуностимулиращо действие върху човешкото тяло. Тази мазнина трябва да се втрива през гърба и гърдите през нощта. И в народната медицина такава рецепта е много популярна: смесете 100 г мазнина от язовец, мед и какао на прах с 50 г масло и 50 г нарязани листа от алое (агаве). Добавете 5 г мумия и прополис, както и 50 г медицински алкохол. Смесете всички съставки до гладка смес.

За лечение на кашлица при настинки, 1 чаена лъжичка от тази смес се разрежда в чаша вода и се втрива за една нощ върху гърба, гърдите и мускулите на прасците на краката. А за вътрешна употреба - като мощен тоник - 1 с.л. лъжица от сместа се разтваря в чаша горещо мляко и се изпива на малки глътки (преди ядене).

Вместо чай за лечение на кашлица при настинки, трябва да пиете отвари от лечебни билки: риган, подбел, елекампан, сладка детелина, мащерка, мента. Шепа билки се взимат в чаша вряща вода и се приготвят като чай, който след 15-минутна инфузия е готов за употреба - чаша три пъти на ден. В аптеките се продават специални кашлици в гърдите. Например, „Колекция за гърди №1“ съдържа корен от бяла ружа, листа от подбел и билка риган; а в „Колекция за гърди No2“ - листа от подбел, листа от живовляк и корен от женско биле. Тези билкови препарати се предлагат във филтърни торбички и се приготвят много лесно.

Добро средство за лечение на тежка кашлица е пресният сок от черна ряпа, който има противовъзпалителни и отхрачващи свойства. Репичките трябва да бъдат измити, обелени и нарязани на ситно. След това се смесва с гранулирана захар в съотношение 1: 1 и се поставя в буркан, плътно затворен с капак. След 4-5 часа репичката ще даде лечебен сок, който трябва да се приема - 1 супена лъжица поне три пъти през деня.

Един от най-ефективните методи за лечение на кашлица е вдишването с пара. Например с евкалиптово, ментово, хвойново или борово масло. Поставете няколко капки масло в купа с вряща вода, седнете, наклонете глава над контейнера, покрийте се с кърпа и вдишайте парата. Тези лесни домашни лечения имат антимикробно, противовъзпалително, отхрачващо и бронходилататорно действие..

Аерозолните инхалации, които се извършват с помощта на джобни инхалатори, също са полезни. Най-често смесите включват етерични масла (ментол, анасон, евкалипт, праскова), както и естествен мед и прополис (алкохолен разтвор). Ето рецепта за инхалация с мед с прополис: Разтворете 1-2 чаени лъжички мед в 0,5 чаши преварена вода и капнете 6-8 капки прополис. Водата може да бъде заменена с 0,2% разтвор на фурацилин. Продължителност на процедурата - 5 минути.

Ако говорим за фармацевтични лекарства за кашлица, тогава лекарства като Glauvent, Libexin или Tusuprex инхибират кашличния рефлекс, но не потискат дишането. И "Tusuprex" има не само антитусивно действие, но и слабо отхрачващо средство. Лекарите препоръчват приемането на тези лекарства три пъти дневно по една таблетка..

Групата лекарства с обгръщащи, отхрачващи и муколитични (изтъняващи храчки) ефекти включват "Ацетилцистеин", "Бромхексин", "Амброксол" (синоним "Lazolvan") и др. Не забравяйте, че много лекарства имат странични ефекти и често повече от един. Поради тази причина се препоръчва да се приемат лекарства за лечение на кашлица при настинка след консултация с лекар..

Как да излекуваме гърлото от настинка за един ден?

Гаргарата е първият спешен метод за възпалено гърло и болки в гърлото при настинка. Отвари от градински чай, лайка, жълт кантарион и виолетов трикольор отдавна се считат за най-ефективни за изплакване. Не е трудно да ги приготвите: 1 с.л. изсипете лъжица билки с 1 чаша вряла вода, поставете на огън, оставете да заври и веднага свалете от котлона. Бульонът трябва да се влива в запечатан съд за 15-20 минути. Трябва често да гаргарите с топъл бульон, това ще облекчи възпалението на лигавицата и ще помогне за излекуване на настинка за един ден.

Много е полезно да изплакнете възпалено гърло с този състав: разтворете чаена лъжичка натриев хлорид и сода в 200 ml топла преварена вода, добавете 8-10 капки йод. И с такова решение: вземете 2 супени лъжици за чаша топла вода. супени лъжици ябълков оцет или пресен лимонов сок.

Не е лесно да се излекува настинка за един ден, но мед и лимон винаги идват на помощ. При първия намек за възпалено гърло отрежете кръг лимон, сложете чаена лъжичка мед отгоре - и в устата си! И дъвчете! След това поглъщайте. На всеки час "процедурата" може да се повтори.

Доверявате ли се повече на аптечните продукти? За твое здраве! В аптеката има голям избор от всички видове таблетки за смучене при възпалено гърло, например "Strepsils" и "Coldakt Lorpils", които се основават на такъв химикал като антисептик амилметакрезол. А в бонбоните "Стрепсилс плюс" има и упойка - лидокаин. Таблетките под езика "Septefril" съдържат най-силното антисептично вещество декаметоксин, което се използва за лечение на гнойни и гъбични кожни лезии, както и за лечение на ръце и оперирана област в хирургията.

А във "Фарингосепт", който облекчава болките в гърлото и дискомфорта при преглъщане, основната активна съставка е лекарството амбазон със силен бактериостатичен ефект. Лекарите предписват амбазон за лечение на остри инфекциозни и възпалителни заболявания на устната кухина и фаринкса (тонзилит, тонзилит, стоматит, фарингит и др.).

Лечение на настинка за един ден с лекарства

При първите симптоми на настинка хората често приемат рекламирани лекарства. Например, "Арбидол", който се счита за антивирусно средство, което повишава имунитета. Съдържа активната съставка умифеновир, както и неорганичния пигмент титанов диоксид (Е 171) и жълтия оцветител за залез слънце - Е 110. Последният влияе отрицателно върху човешкото тяло, поради което е забранен в САЩ и някои европейски страни. Трябва също да се отбележи, че лекарството "Арбидол" (руско производство) не се разглежда от Световната здравна организация (СЗО) като обещаващо антивирусно лекарство и Американската администрация по храните и лекарствата отказва да го регистрира в САЩ като лекарство лекарство.

Човек не може да не се радва на бързото действие на лекарства като Coldrex Hotrem или Teraflu, използвани за лечение на настинки за един ден. Мнозина са изпробвали ефективността си върху себе си, но не всеки знае, че терапевтичният ефект на праховете от студ се дължи на наличието в състава им на максималната единична доза парацетамол, популярно антипиретично и анестетично лекарство в целия свят. При продължителна употреба и в големи дози парацетамолът може да причини алергични реакции, както и токсични ефекти върху черния дроб и бъбреците..

В допълнение към парацетамола, различни марки студени прахове съдържат фенилефрин хидрохлорид, който свива съдовете на носната лигавица. Така че не се изненадвайте, ако след 3-4 дни прием на херпес на прах почувствате парещ, сух или мравучкащ нос. Това е действието на фенилефрин. А списъкът с нежеланите му ефекти включва: тромбоцитопения, левкопения, кожен обрив, ангиоедем, повишено кръвно налягане и сърдечен ритъм.

Възможно ли е да се излекува настинка за един ден?

Никой не е имунизиран от природни заболявания по време на активността на бактериите и вирусите, така че всеки може да настине. Лекарите анализираха възможността за излекуване на настинка за един ден.

На първо място, експертите съветват да се обръща внимание на симптомите на заболяването. Лекарите разграничават два вида настинки - лекувани и нелекувани. Първият тип трябва да се лекува бързо, ако настинката продължи по-малко от 7 дни.

Вторият тип е пълната противоположност и, както подсказва името, не се лекува за кратко време. Обикновено нелекуваните настинки се наричат ​​заболявания, които продължават 7 дни или повече..

Как да излекуваме настинка за един ден?

Отговор: простудете се в самото начало и вземете спешни мерки. И началото не е, когато вече кихате мощно и главно, а в гърлото си, сякаш драскате с наждак. Първите признаци на наближаваща настинка са лек дискомфорт в гърлото и малко сърбеж в носа. Този момент трябва да бъде проследен.

1. Започнете да правите гаргара с всеки дезинфектант. За целта можете да използвате продукти, съдържащи екстракти от евкалипт или градински чай. В медицината се използват фурацилин или мирамистин за бързо изплакване. Ако няма нищо подобно, тогава физиологичният разтвор може да се направи у дома: чаша топла вода + 1 час. л. сода + 1 час. л. сол. И гаргара по няколко пъти на ден.

2. Промийте носа със солена вода. Можете да си купите готов разтвор в аптеката или да използвате същия като за гърлото.

3. Разстелете крилата на носа със "Звездичка", нанесете оксолинов мехлем под носа.

Ако не сте успели да се справите с настинка за един ден, то благодарение на тези мерки ще бъде много по-лесно..

Оказа се, че все още се разболявате, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да останете вкъщи.

Как да помогна при настинка

За ефективно лечение на слабо развити настинки се препоръчва да наситите организма с витамин С. Именно той ви позволява да укрепите имунната система за кратко време..

Според лекарите едно от най-бързите лечения на настинки от първия тип е използването на прахообразни смеси, които се смесват с вода..

Струва си да се помни, че голямо количество прахообразни смеси могат да имат обратен ефект. По принцип се препоръчва да приемате не повече от 2 порции от тези лекарства на ден..

Въпреки възможността за бързо лечение, повечето настинки тип 1 (ARVI) все още ще трябва да бъдат излекувани чрез почивка в леглото.

При настинки и болки в гърлото лекарите съветват незабавно да започнат гаргара (вижте препоръките по-горе).

Ако носът е запушен, се препоръчват разтвори със солена вода.

В случай, че бързите и драстични мерки за лечение не помогнат, лекарите препоръчват да не продължават опитите за бързо възстановяване. В такива случаи трябва да се придържате към почивка в леглото за целия ден..

В ранните дни на настинка се препоръчва да се обърне специално внимание на съня, защото по време на сън тялото се възстановява по-бързо.

В същото време не трябва да използвате големи количества антивирусни лекарства. Повечето лекари са скептични по отношение на тези видове лекарства, тъй като единици антивирусни вещества успешно преминават клинични тестове.

Ако се наблюдава температура, се препоръчва да се прибегне до метода за избърсване с вода или разреден оцетен разтвор. При повишени температури е забранено да се пият топли напитки и да се реят крака.

В списъка на стандартните методи за лечение лекарите предлагат няколко ефективни средства за защита. Така например, чаят с джинджифил перфектно помага за насищането на тялото с витамин С, сокът от репички с мед ще помогне за лечение на болки в гърлото, а млякото с лук е ефективно средство за лечение на настинки в ранните етапи..

Вградете Pravda.Ru във вашия информационен поток, ако искате да получавате оперативни коментари и новини:

Абонирайте се за нашия канал в Yandex.Zen или в Yandex.Chat

Добавете Pravda.Ru към източниците си в Yandex.News или News.Google

Също така ще се радваме да Ви видим в нашите общности във ВКонтакте, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Как да излекуваме настинка за 1 ден?

Какво ще стане, ако имате важна среща или събитие през следващите дни и почувствате симптоми, които сигнализират за настъпването на настинка? В тази статия ще разгледаме няколко ефективни начина, които ще ви позволят да излекувате настинка за 1 ден и да възстановите здравето си..

1 начин за излекуване на настинка за 1 ден

Можете да излекувате настинка за 1 ден с помощта на проверено във времето бързодействащо лекарство. Един от най-ефективните методи е специален коктейл, направен от следните съставки:

Смесете водка и прясно изцеден сок от лук в съотношение 1: 1;

Добавете сок от 1/3 лимон;

Добавете супена лъжица мед;

Ако теглото на пациента е от 40 до 75 килограма, тогава се препоръчва да се изпие половин чаша коктейл, а с телесно тегло 75 килограма - 1 чаша. Сместа трябва да се пие на малки глътки, а след това, покрита с топло одеяло и да се спи поне 8-10 часа. Трябва да се има предвид, че този метод на лечение е подходящ за тези, които нямат стомашно-чревни заболявания или алергии към горните компоненти..

Допълнителни мерки за излекуване на настинка

Можете също да добавите щипка сода за хляб, мед и масло към чаша горещо мляко, за да излекувате настинка. Сместа трябва да се приема преди лягане, покрита с няколко одеяла, за да се изпоти добре. След тази процедура ще забележите, че на следващия ден вашето благосъстояние ще се подобри значително..

Друг ефективен начин да спомогнете за повишаване на устойчивостта на организма към болести е да ядете два лимона с мед или дражета, които съдържат необходимото количество витамин С. При желание може да се сварят няколко цитруса в съд, пълен с три литра вода, като към него се добавят мед или захар. Трябва обаче да се има предвид, че тази опция се препоръчва само за тези, които нямат стомашни заболявания..

Горчицата е друго лекарство, което може да помогне за лечение на настинки. Можете да го поръсите в топли вълнени чорапи и да ги носите преди лягане или да му дадете гореща вана за крака..

По време на настинка е много важно да се премахнат всички вредни токсини от тялото. За тази цел можете да приготвите компот от всякакви сушени плодове. Напитката, направена от сушени кайсии и ябълки, съдържа аминокиселини и желязо, което позволява на пациента да се възстанови, а компотът от сини сливи и стафиди е богат на фруктоза и глюкоза, а освен това такъв състав има положителен ефект върху състоянието на стомаха. Препоръчително е да пиете напитката топла и за предпочитане легнала под одеяло, за да се изпотите правилно. За да бъде забележим положителният ефект на следващия ден, се препоръчва да се пие компот в достатъчно големи количества..

2 начина за излекуване на настинка за 1 ден

За да се отървете ефективно от настинка или ARVI за 1 ден, можете да приложите цялостно лечение, благодарение на което можете бързо да възстановите здравето си, без да използвате лекарства или антибиотици.

1. Посещение на баня или сауна

Може ли настинката да бъде излекувана за 1 ден? Да, можеш. Но най-важното е да уловите момента, да почувствате студени тръпки, болки в тялото, болки в гърлото и други симптоми.

Първото и най-ефективно нещо, което трябва да направите, е да отидете в сауната или банята и с етерични масла, които веднага ще ви осигурят вдишване. Ще бъде достатъчно за 2 часа, за да се запари добре. Не забравяйте да пиете много течности по време и след процедурата! Можете да си направите вода с лимон, цитрусов сок (разреден 1 към 1 с вода), джинджифилова лимонада. Разбира се, обикновената вода също може да работи, основното е, че пиете много! След това се върнете у дома и си легнете. На следващия ден ще бъдете здрави.

Разбира се, можете да загреете тялото си, просто като вземете топла вана. Не очаквайте обаче същия ефект като от баня или сауна. По време на приемането на водни процедури е препоръчително да се спазва мярката и да не се ходи на твърде гореща вода, тъй като ако се озовете в леглото след баня, болестта може да се усили още повече. Оптималната температура на водата трябва да бъде 38 ° C - 40 ° C топлина и трябва да е в нея не по-дълго от 30 минути.

Ако се занимавате със спорт, тогава можете да прибегнете до метода "спорт", как да се възстановите от настинка за 1 ден. За да направите това, трябва да се облечете в спортна униформа, но такава, че да ви е много топло, и да тръгнете да бягате по улицата (при условие, че времето навън е топло). Целта на бягането е да се изпотите възможно най-добре отвътре. След бягане пийте много течности, вземете душ и си легнете. На сутринта вирусът трябва да бъде победен.

2. Почистване на синусите

За целта е необходимо да напълните чайника с вода с температура около 37С, да добавите чаена лъжичка сол към него и да разбъркате. Носът се измива по следния начин: тялото трябва да се наклони напред, оставяйки гърба и коленете изправени, обърнете го надясно с 50 ° C, повдигнете главата нагоре и излейте вода в дясната ноздра и тя трябва да изтече от лявата. Отначало може да не успеете да направите всичко както трябва поради запушен нос, така че когато го прочиствате, трябва да приложите постоянство и със сигурност всичко ще се получи. След това трябва да повторите процедурата за лявата страна и така два пъти.

За възрастни: 1 чаена лъжичка на 0,5 литра топла преварена вода.

За деца: 1 чаена лъжичка в 1 литър топла преварена вода.

За напреднали: 1 чаена лъжичка в 0,5 литра топла преварена вода. Към това добавете 1/4 чаена лъжичка сода за хляб и 1-2 капки йод..

Научете повече за процедурата за измиване на носа. Освен това можете да гледате инструкцията във видео формата по-долу:

3. Гаргара

Ако имате признаци на възпалено гърло, тогава този метод може лесно да се отърве от тях. Трябва да излеете 2 чаени лъжички ябълков оцет в чаша вода (можете да почувствате или намаляване, или дори увеличаване на дозата на ябълковия оцет). И с този състав трябва да правите гаргара колкото се може по-често на всеки 1 час! В този случай половин чаша отива за гаргара, а другата половина трябва да се изпие.

За да засилите ефекта, можете също да изпуснете няколко капки йод (не е нужно да пиете само вода с йод!). Особено значително облекчение идва на следващия ден.!

Можете също така, разбира се, просто да използвате солена вода или да правите гаргара с билкова инфузия, например евкалипт.

Най-популярни са домашните инхалации със следните формулировки:

Лечебни билки. Вдишването ще ви помогне бързо да изчистите дробовете си. Можете да вземете всеки удобен съд, да го напълните с билкова настойка - градински чай, лайка, дъбова кора или евкалипт и след това да се наведете върху него, като се покриете с кърпа. Необходимо е да се направят петдесет вдишвания с уста и същия брой с нос. Трябва да се има предвид, че издишването трябва да се извършва само през носа, за да не се навреди на здравето (инструкции за вдишване).

Инхалация с лук и чесън. За да се извърши процедурата, те се смачкват и се добавят към предварително приготвен разтвор за инхалация..

Инхалация с разтвор на морска сол. За да го приготвите, са ви необходими литър вода и 3 супени лъжици сол. По желание към този разтвор се добавя чаена лъжичка сода..

Можете също да добавите етерични масла, но само ако не сте алергични към тях. Използват се борово масло, масло от евкалипт, масло от кедър от Алтай, масло от хвойна, масло от туя, масло от лавандула, масло от чаено дърво. За да създадете концентриран разтвор, който ще доведе до лечебен ефект, ще ви трябват не повече от 5 капки всякакво масло в една чаша вода.

Освен това има специални устройства за инхалация, наречени пулверизатори. Това е модерен инструмент за домашно вдишване. Освен това в аптеката има много готови решения за пулверизатори, които ще ускорят възстановяването ви няколко пъти..

Задължителен елемент по време на лечението е топла напитка, например зелен чай със сладко от касис и лимон. Обемът на течността, която пиете през първите дни на настинка, трябва да бъде няколко пъти по-висок от физиологичната нужда, до 5 литра или повече!

Най-ефективният чай, който ви помага да излекувате настинка за 1 ден, е описан по-долу:

Настърган пресен корен от джинджифил - 1 супена лъжица;

Смляна канела - 1 чаена лъжичка;

Пюре от пресни или замразени боровинки - 2 чаени лъжички;

Вряща вода - 0,5 литра.

Чаят се запарва 20 минути. Пийте 1 чаша възможно най-често.

Важен съвет е, че не трябва да сваляте температурата, това може само да навреди на тялото. Опитайте се да гледате телевизия по-рядко и да слушате музика, за да се възстанови имунната система, имате нужда от пълна почивка. Леката форма на обикновена настинка с това лечение ще изчезне след шест часа, в по-трудни случаи може да продължи около 12 часа, а сериозните вирусни заболявания могат да бъдат елиминирани по този начин за два дни..

През този период не се препоръчва да се яде храна от животински произход. Ако искате да се възстановите възможно най-скоро и да избегнете повторната поява на обикновена настинка, яжте пресни плодове, които съдържат много полезни витамини и минерали..

Как да излекуваме настинка за 1 ден с лекарства?

Тук ви представихме най-ефективните лекарства, които могат да бъдат закупени в аптека. Използвайки ги, можете бързо да се възстановите от настинка..

На първо място, трябва да вземете антивирусно средство - амиксин, което стимулира производството на интерферон. Освен това е съвместим с всички лекарства, използвани при лечението на остри респираторни заболявания и грип..

Успоредно с това пийте естествения имуномодулатор Doppelherz имунотоник (Германия) за укрепване на имунната система.

В случай на тежка кашлица с храчки, купете Bromhexine под формата на таблетки. Улеснява дишането, втечнява храчките, подпомага секрецията. Ако имате кашлица без храчки, тогава ще бъде по-ефективно да приемате хомеопатичното лекарство Стодал сироп, което няма противопоказания и странични ефекти.

В случай на висока температура, най-добрият избор биха били ректалните супозитории Cefekon N. Благодарение на ректалното приложение, агентът се абсорбира възможно най-бързо и бързо облекчава треската. При възпалено гърло Falimint под формата на хапчета ще ви помогне.

Образование: Дипломи по „Обща медицина“ и „Терапия“ са получени в университета „Пирогов“ (2005 и 2006 г.). Допълнително обучение в катедрата по фитотерапия в Московския университет за приятелство на народите (2008).

Терапевт: как бързо да излекувате настинка?

Винаги съм се интересувал от въпроса, как някои хора успяват да не се разболеят в епидемия от ТОРС? Изобщо не се разболявайте. Едва много години по-късно разбрах, че тези хора се разболяват, но още от първите симптоми на болестта се борят с нея, опитвайки се да поддържат здравето си и да излекуват „настинката“ възможно най-бързо.

Най-важното е да не пропуснете началото на заболяването. Колко пъти трябва да преодолеете, за да не си вземете болничен по време на работа, да не разстроите близките си и да понесете температура, хрема, болка.

Има лекарства, които можем да вземем от първите симптоми на заболяването, за да се излекуваме по-бързо. Това са не само лекарства, но и масаж, включително точков масаж, билки, витамини, мехлеми. Ние знаем всичко това, но често ни липсва волята да вземем болестта под контрол..

Най-честата причина за заболяване е настинка или ТОРС. Има различни ARVI вируси, така че инфекцията протича с различна клиника. Може да има висока температура с минимални катарални симптоми (няма хрема и кашлица), напротив, може да има назална конгестия, възпалено гърло и температурата е ниска.

Някои хора толерират ARVI без температура изобщо. Това се отнася и за отслабени възрастни хора, при които настинката може външно да се прояви като летаргия, сънливост. Наложително е да се извика лекар за такива хора, така че той да слуша белите дробове, да гледа гърлото и, ако има признаци на вирусна инфекция, да предписва подходящо лечение.

Имах случай, когато бях участъков терапевт. Един дядо се обажда, а в дома се казва - хрема. Е, мисля, че го причиняват с хрема? Вероятно диспечерът е сгрешил. Стигам до обаждането - наистина, дядото се оплаква от запушване на носа, няма температура, няма кашлица. Погледнах дядо си. Предписано лечение на настинка.

И какво? Чувам кашлица от съседната стая и там баба ми, с температура 40 градуса, лъже, кашля, има пневмония. Всичко в белите дробове хрипове. Предписах лечение на баба ми. Ето един пример. Единият с хрема се обажда на лекар, а другият страда в тежко състояние.

Не е необходимо да се прави това или онова. Трябва да знаете как да лекувате хрема и да знаете кога вече е необходимо да потърсите помощ, за да можете бързо да излекувате настинка и да избегнете усложнения.

Ако искате да излекувате настинка по-бързо, имате нужда от профилактика

Нека започнем с факта, че по време на епидемията е необходимо да се вземат превантивни мерки:

1. Ваксина срещу грип - безплатно в поликлиниката на мястото на закрепване на задължителната медицинска застраховка или в частни клиники;

2. Носенето на маска на обществени места, особено ако дойдете в клиниката, където има много болни хора;

3. Намажете носа с оксолинов мехлем за целия период на епидемията, когато излизате навън;

4. Вземете превантивни курсове на антивирусни лекарства: лавомакс (амиксин, тилорам), кагоцел, ингавирин, арбидол, ергоферон, тамифлу. Инструкциите за всяко лекарство описват добре как да се приема профилактично. Обикновено профилактичен прием от няколко дни до няколко седмици. Те се приемат профилактично, когато влязат в контакт с болен човек (някой се е разболял у дома) или на работа, което включва комуникация с голям брой хора, където рискът от инфекция се увеличава значително (продавачи, банкови оператори, учители, учители в детски градини и др.) )

5. Мийте ръцете си по-често със сапун или дезинфектант! Понякога това просто действие може да ни предпази от инфекция. Не само мийте ръцете си, но и дезинфекцирайте дръжките на вратите, поддържайте дома си чист.

6. По време на епидемия апартаментът може да бъде кварцов. В момента се продават преносими устройства за ултравиолетово облъчване като "Luch" и "Sun". С тяхна помощ можете да дезинфекцирате апартамента, можете да го използвате като помощно средство в началото на заболяването. Ако няма кварц, можете да проветрите стаите, да отворите прозорците за 15 - 20 минути. Може да се вентилира и кварцира едновременно.

Как да се възстановите бързо, ако имате настинка

Ако все пак се разболеете и почувствате студени тръпки, не трябва да оставяте ситуацията да излезе извън контрол, а спешно да предприемете действия.

1. Антивирусните лекарства вече не са като превенция, а като лечение. Лекарствата се приемат по същия начин, както за профилактика, само по различна схема. Обикновено режимът на дозиране е подробно описан в инструкциите или на уебсайта на лекарството. Понякога, след лечение с антивирусни лекарства, първоначалните симптоми на ТОРС спират и човекът се възстановява много бързо. За бременни жени от антивирусни препарати предписваме дози за деца на Viferon или Genferon.

2. Гаргара на гърлото 5-6 пъти на ден с отвара от лайка или невен, хлорхексидин, фурацилин. В миналото често се използваше ефективно, но неприятно средство за дегустация, наречено морска вода. Вземаме чаша топла вода, добавяме 5 капки йод, супена лъжица сол, супена лъжица сода. Няколко гаргари и гърлото се дезинфекцира. Сега йодът не се използва толкова широко поради повишената честота на алергии. Но има много таблетки за смучене на гърлото. Те са удобни за използване, но все пак е по-добре да не злоупотребявате с тях, тъй като за разлика от изплакването те не почистват повърхността на гърлото, а някои са дразнещи, тъй като съдържат много етерични масла и консерванти..

3. Изплакване на носа с физиологични разтвори. В продажба има много готови хипертонични разтвори за изплакване на носа, можете сами да си направите физиологичен разтвор и да изплакнете носа си с него от чайника. И накрая, има "Делфин" - специален буркан и прахове за измиване на носа със сол и лайка. При изплакване на носа вирусите се измиват механично с вода и болестта не се развива. След измиване можете да поставите турунда със сок от алое или балсам Vitaon в носа си, тези средства не само облекчават възпалението, но и стимулират местния имунитет.

4. Шокови дози витамини. Витамините от група В повишават имунитета. Аскорбиновата киселина помага в борбата с вируса. Сега витамините се продават много различни - от скъпи комплекси до стотинки аскорбинова киселина и сироп от шипка, познати ни от детството..

5. Народни средства в допълнение към основното лечение за по-бързо възстановяване:

  • мляко с мед;
  • нарязваме лука на ситно и покриваме със захар, изпиваме освободения сок;
  • затоплете краката си с горчица в леген;
  • варете билки: риган, жълт кантарион, женско биле, лайка, градински чай, невен. Билките се вливат на водна баня в продължение на 20 минути, след това се покриват с нагревателна подложка и се вливат в продължение на 40 минути, след това, когато се охладят, се отцеждат и се съхраняват в хладилника; когато се използват, те се затоплят малко или добавят вряща вода. Можете да варите билкови препарати, можете и някоя билка. Билките са добри, защото имат бактерицидно, противовъзпалително и отхрачващо действие. Тоест получаваме сложен ефект върху тялото. Можете да добавите лъжица мед към билките. От билките за бременни жени са подходящи лайка и невен;
  • носете скилидка чесън на шията си на връв, слагайте чинии с чеснова каша около апартамента;
  • пийте чай от джинджифил. Чаят от джинджифил се прави от настърган или сух джинджифил, можете да добавите малко мед. Чаят от джинджифил може да се препоръча на бременни жени за лечение на настинки.

6. Акупресурен масаж много добре помага при първите симптоми на заболяването. По-долу има диаграма. Работим с палци или показалци върху биологично активни точки обратно на часовниковата стрелка до 21 пъти, за най-добър ефект е възможно сутрин и вечер.

7. Балсам "Златна звезда" и подобни мехлеми и мазилки с етерични масла, обикновено нанасяни върху областта близо до ноздрите или гръдната кост, където се намират активните точки. Тези лекарства облекчават назалната конгестия, имат и бактерициден ефект..

6. Домашна физиотерапия. Сега има толкова много преносими устройства в продажба, че можете да уредите истинска физическа стая у дома. Това са НЛО кварц (те вече бяха споменати), магнит, денос, пулверизатор. Преди да ги използвате, трябва внимателно да прочетете инструкциите и да използвате само ако нямате противопоказания за физиотерапия.

Ако преодолеем болестта с тези средства, тя е много добра и ще ни позволи да лекуваме настинка много по-бързо. Но ако симптомите продължават след 5 дни лечение или се засилват - кашлица със зелени храчки, гнойно отделяне на носа, болка и задръствания в ушите, обща слабост, повишена температура над 39 градуса, всичко това е индикация за назначаването на антибиотици.

Необходимо е лекар да предпише антибиотици. Не се препоръчва да предписвате тези лекарства сами, защото обикновено хората приемат лекарството, което веднъж е помогнало, което означава, че вече са го приемали. Това не трябва да се прави, защото нашите микроби може да са устойчиви на този конкретен антибиотик..

За да предпише такова лечение, лекарят взема предвид много фактори: какви лекарства сте приемали наскоро, дали пушите, дали работата ви е свързана с хора, често ли се разболявате, какво е състоянието на сърдечно-съдовата ви система, бъбреците, стомашно-чревния тракт, по кое време години, откакто толерирате антибиотично лечение, странични ефекти на лекарствата.

Поради това антибиотиците се продават по рецепта в аптеките. Някои недобросъвестни фармацевти все още продават антибиотици, но това е погрешно. Ако става въпрос за прием на антибиотици, по-добре е да бъдете прегледани от лекар, за да не пропуснете усложнение.

Как да излекуваме настинка за един ден

Никой не обича да се разболява от настинки! Слабост, летаргия, болки в ставите, запушен нос и силно главоболие - малко хора ще харесат това състояние. Как да се отървете от настинка у дома за 1 ден и възможно ли е изобщо? Оказва се, че е напълно възможно, най-важното е да не пропуснете началото на заболяването, да разпознаете навреме първите симптоми на вирусна инфекция и своевременно да защитите тялото от проникването на вируса дълбоко вътре.

Първите симптоми на вирусна инфекция

Както знаете, причинителите на настинки, ARVI са вирусни микроорганизми, които се разпространяват от болен човек по въздушен път и проникват в здраво тяло, предимно чрез дихателната система - носа и гърлото. Вирусът може да бъде победен много бързо, без да му позволява да се разпространи по-далеч от лигавицата на назофаринкса.

Как да излекуваме настинка за един ден? Трябва да обърнете внимание на първите признаци на настинка:

  • слабост, неразположение;
  • леко втрисане, болки в костите;
  • болки в носа и гърлото;
  • треска, главоболие.

Ако не предприемете действия веднага, след няколко дни вирусът ще засегне цялото тяло, състоянието ще се влоши и лечението ще се проточи няколко дни. Навременната сложна терапия ще ви позволи да излекувате настинка за 1 ден.

Общи правила за лечение на настинки

Първото и най-важно условие за лечение на настинки и вирусни заболявания е пълноценна почивка, почивка в леглото, продължителен сън и много питие. Невъзможно е да се „изправите“, за да понесете неразположение, болното тяло се нуждае от пълна почивка: нека то мобилизира всички сили за борба с вируса.

Невъзможно е да се понижи температурата под 38 ° С с антипиретични лекарства, тъй като на този етап от заболяването имунната система произвежда антитела, които се борят сами с вируса, а тялото благодарение на тях придобива и укрепва имунната система.

Но е необходимо да помогнем на тялото си! Протеинът интерферон - основният "воин" на имунната система и "защитник" на клетките от вируса - се произвежда в достатъчни количества с помощта на витамин С. Следователно е необходимо да се консумират в неограничени количества плодове и зеленчуци с високо съдържание на витамин С: портокали, лимони, киви, ябълки, райска ябълка, грейпфрут, кисело зеле, чесън, лук.

И още една предпоставка за това как да се възстановите от настинка за 1 ден: обилната топла напитка е точно в изобилие, тя е топла. Течността насърчава бързия метаболизъм, премахва от организма отпадъчните продукти на микробите - токсините.

ИНТЕРЕСНО! Има доказателства, че пиенето на много течности при настинки и грип има същия ефект върху тялото като инжекциите с инфузионни разтвори (капкомери).

Минималният обем на пиене е 1,5-2 литра на ден. Това трябва да са топли витаминни напитки с високо съдържание на витамин С: чай или компот с малини, касис, чай с лимон, джинджифил, настойка от шипка. Още по-добре е да добавите лъжица натурален мед към чая си..

В допълнение към спазването на тези задължителни правила, за да излекувате бързо настинка у дома за един ден, трябва да обърнете специално внимание на следните органи:

  • нос;
  • гърлото;
  • крака.

Определено лекуваме хрема

Както вече споменахме, заразяването с вирусна инфекция става чрез дихателната система, поради което на първо място е необходимо да се „блокира достъпът“ до бактериите до тялото и да се унищожат тези, които вече са проникнали. За да направите това, трябва да изплаквате носа с топли дезинфектанти на всеки 1,5 - 2 часа:

  • физиологичен разтвор - 1 ч.л. сол в чаша топла вода;
  • разтвор на содена сол;
  • разтвор на водороден прекис - 20 капки на 200 g топла вода;
  • отвари от лечебни билки - лайка, евкалипт (1 супена лъжица се залива с чаша вряща вода и се настоява за 30 минути).

Ако вземете за правило не само да измивате ръцете си няколко пъти през деня, но и да изплаквате носа си с обикновена топла вода от чешмата, рискът от настинка ще бъде значително намален..

След измиване е необходимо да се капе носа с капки, които повишават имунитета и потискат вируса: Grippferon (на базата на интерферон), Protargol (със сребърни йони), IRS-19 (повишава имунитета) и други. Можете да използвате ефективни импровизирани средства, които също ще помогнат за излекуване на настинка за 1 ден - сок от цвекло, сок от каланхое, зехтин. Тези средства ще облекчат запушването на носа, ще омекотят дишането..

За да се отървем от настинка за 1 ден, лекуваме гърлото

От носа вирусът навлиза директно в носоглътката и гърлото. Неприятната болка в гърлото е един от първите признаци на заболяването.За да се предотврати навлизането на вируса в бронхите и да причини суха, дразнеща кашлица, са необходими спешни действия:

  • Гаргара. Леко затоплен фармацевтичен разтвор на фурацилин е идеален за процедурата. Не по-малко ефективни са отварата от лайка, разтвор на сода-сол-йод (1 ч. Л. Всяка сода за хляб, сол, 5 капки йод) - содата омекотява, солта и йодът се дезинфекцират.
  • Вдишването е много ефективен начин да помогнете за победа на настинка за 1 ден. Вдишването действа успокояващо върху раздразнената лигавица на назофаринкса и горните дихателни пътища, помага в борбата с назалната конгестия, овлажнява дишането, предотвратява сухата кашлица, помага за разреждане на храчките, овлажняване на бронхите. Това е много важна и ефективна процедура, не трябва да я пренебрегвате, ако искате бързо да се отървете от ARVI. Ако нямате инхалатор, можете просто да се скриете с глава над саксия с картофи "в униформа" или чайник с отвара от евкалипт, лайка, градински чай. Можете също да добавите чаена лъжичка сода към вряща вода, която при гасене отделя газове, които омекотяват дихателните пътища. Процедурата трябва да се извършва на всеки 2-3 часа, не забравяйте да вдишвате през носа и да издишвате през устата - поне 50 вдишвания.
  • Горещи вани за крака. Витането на краката е едно от първите средства, към което трябва да прибегнете, ако не знаете как да се възстановите от настинка за 1 ден у дома. Горещите вани за крака са противопоказани, ако температурата на пациента е 38С и повече! Водата трябва да е достатъчно гореща, но удобна за краката, без да се опарва (за да се поддържа t 40-45C, трябва да се добавя гореща вода по време на процедурата). Времето за къпане е 30-40 минути. Много е добре да добавите суха горчица, червен лют смлян пипер към водата - това ще спомогне за повишено кръвообращение, „затопля“ тялото отвътре. След процедурата (или вместо нея) е полезно да изсипете суха горчица в топли чорапи и да не ги сваляте за 24 часа. Можете също така да залепите чушка с мазилка на петите - това също ще ви помогне да излекувате настинка за един ден. Важно е постоянно да поддържате топлината на тялото, без да го губите напразно - дори когато си лягате, предварително го затоплете с нагревателни подложки.

Продължителният сън е основното лекарство

Ако си поставите за цел да се възстановите от настинка у дома за 1 ден, не пренебрегвайте основното правило - пълноценна почивка, почивка в леглото и най-важното - опитайте се да спите колкото е възможно повече.

Здравословният сън е най-доброто лекарство за настинки, особено след пълен набор от развлекателни дейности: изплакнете носа, изплакнете гърлото, вдишайте, капете носа си, увити, парете краката си, пийте чай с лимон и малини и отидете на топло легло Със сигурност сутринта няма да има и следа от настинка!

Как да се излекува дете от настинка за 1 ден

Напълно възможно е да се излекува настинката на детето за 1 ден с народни средства, необходимо е да се приложат всички горепосочени методи: топло пиене, вдишване, тихи игри в леглото - в крайна сметка децата едва ли доброволно ще се съгласят да останат в леглото.

Изобилни "вкусни" различни чайове, запарка от шипка с мед, сладко от касис и цариградско грозде, много цитрусови плодове (ако няма противопоказания за детето - диатеза, алергии) ще помогнат за бързото преодоляване на болестта.

Чесънът е мощен антивирусен агент, но е малко вероятно да принудите детето да го изяде под каквато и да е форма. Докато за 1 ден да излекувате настинка у дома?

Малък трик ще ви помогне: поставете една скилидка чесън, счукан в чесън, в капсулата под играчката Kinder Surprise (само в тази форма се освобождават фитонциди - мощни антимикробни вещества). Капсулата е затворена, в нея се правят няколко дупки, а на врата на детето се поставя връв - готова е мощна бариера срещу вируса.

Всички лекарства - капки за нос, антивирусни, имуностимулиращи лекарства, антибиотици - трябва да се дават на детето само според указанията на педиатъра. Затоплящите компреси и топлите напитки в комбинация с лекарства ще помогнат за излекуване на настинка за един ден.

Спи една студена нощ

Говорейки за това как да се възстановите от настинка за един ден, не трябва да забравяме, че предстои още цяла нощ! Всички процедури за затопляне, чаша горещ чай с малини преди лягане са подготовка за лека нощна пот. С това тогава всички токсини ще напуснат тялото, а заедно с тях и самата настинка. След обилно изпотяване веднага идва забележимо облекчение, просто не забравяйте веднага да смените бельото и пижамата си!

Както знаете, всяка болест е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Предотвратяването на грипа е от съществено значение. Антивирусната ваксинация ще увеличи защитната бариера, ще укрепи имунитета както на деца, така и на възрастни.

Ежедневните разходки на чист въздух при всяко време ще закалят тялото, ще помогнат за по-бързото преодоляване на болестта. Здравословната храна, плодовете, пресните зеленчуци, заедно с витаминните комплекси ще укрепят тялото, ще засилят защитата срещу вирусни инфекции, ще направят по-лесно и бързо справяне с грипа и настинки.

Побеждаване на настинка за 1 ден

Студът е общото наименование на комплекс от възпалителни респираторни заболявания. Хипотермията обаче не се причинява пряко от тях. По-скоро създава благоприятни условия за заразяване на организма с вирус или бактерия..

Възрастен страда от остри респираторни инфекции един до три пъти годишно. Това заболяване не е опасно, но значително пречи на провеждането на пълноценен живот. Малцина могат да си позволят да прекарат седмица или повече на настинка. Предлагаме достъпна инструкция за възстановяване за един ден. Първо, нека се запознаем с основните симптоми на острите респираторни инфекции.

Симптоми на настинка

Първите признаци на заболяването могат да се появят няколко часа след инфекцията или да не се почувстват до два дни. Симптомите обикновено се появяват в този ред:

  • Ден 1. Болки в гърлото, причинени от фарингит - възпаление на фарингеалната лигавица.
  • Ден 2-3. Течащ нос, кихане, чувство на запушване, причинено от ринит - възпаление на носната лигавица.
  • Ден 4-5. Болка в гърлото, която дразни рецепторите за кашлица. Тъй като вирусът прогресира до бронхите, кашлицата се превръща в отговор на повишена секреция и е необходима за отстраняване на храчките.

Слабостта и болките в тялото могат да придружават пациента през цялото време и могат да изчезнат на третия ден. Това са чести прояви на астеничен синдром. Също така може да включва фотофобия, емоционална депресия, повишена чувствителност към звуци и миризми. Всичко това показва повишения стрес, на който е изложена нервната система по време на заболяване..

Как да различим настинката от другите заболявания?

Настинките са неприятни, но относително безопасни. Други, по-сериозни заболявания обаче могат да се проявят с абсолютно същите симптоми. Следователно трябва да знаете следното:

  • Температурата при настинки не винаги е така. Никога не надвишава 39 градуса и намалява след максимум два дни. Иначе вече не става дума за ARVI, а за грип.
  • Възпаленото гърло не винаги показва настинка. Ако не изчезне дълго време, той е придружен от увеличаване на лимфните възли и появата на гнойна плака върху сливиците, това показва тонзилит (възпалено гърло). Тук вече се изисква антибактериална терапия.
  • Кашлицата с остри респираторни инфекции продължава не повече от две седмици. Ако продължи, възможно е пневмоцисти, гъбички или микоплазми да са навлезли в тялото.

Така че не обвинявайте болестта за настинка. В противен случай съществува голям риск да не обърнете внимание на възникващата опасна болест. В бъдеще ще бъде по-трудно да се лекува..

Общи препоръки

Рядко, когато се появят първите симптоми, незабавно посетете лекар. Първите два или три дни можете просто да легнете. Но ако след четири дни здравословното състояние не започне да се подобрява или влошава, не можете да направите без медицинска помощ..

Ако сте убедени, че имате ARVI, можете да използвате следните методи за облекчаване на хода на заболяването:

  • пийте повече (особено ако има температура);
  • въздържайте се от пушене;
  • почивайте (в идеалния случай да спите) възможно най-дълго;
  • облечете се удобно (можете да се завиете с одеяла само ако ви е студено);
  • проветрете стаята;
  • овлажнявайте въздуха.

Витамините също ще служат като помощници. Освен цитрусовите плодове, витамин С, необходим на организма при настинка, се осигурява от касис, морски зърнастец и джинджифил. Медът ще помогне за укрепване на имунната система.

Лекуваме настинки за един ден

Това ще ни помогне с лекарства, които се продават свободно във всички аптеки. Нашата задача е бързо да премахнем симптомите.

СимптомКакво ти е необходимоПримери за активни съставки
Обща слабост и трескаАнтипиретични, противовъзпалителни, болкоуспокояващиИбупрофен
Парацетамол
Възпалено гърлоАнтисептициХексетидин
Биклотимол
Амбазон
ХремаАнтисептици, деконгестанти, вазоконстрикториКсилометазолин
Морска вода
Фенилефрин
КашлицаСекретолитици, муколитициАмброксол
Бромхексин
Билка термопсис
Екстракт от коренище на джинджифил
Ацетилцистеин

Има ли лек специално за настинки?

Изброените групи лекарства имат сложен ефект върху всички възпалителни огнища. Но няма да е излишно да се подложите на антивирусна терапия. За това се използват такива активни вещества като:

  • интерферон ("Grippferon");
  • римантадин ("Ремантадин");
  • тилорон ("Lavomax");
  • умифеновир ("Арбидол").

Преди да ги вземете, препоръчително е да се консултирате с лекар. Лечението на настинките е лесно симптоматично. Но ако в рамките на няколко дни не е имало положителни промени (или дори се е влошило), вероятно не е ARI. Грип, възпалено гърло и други заболявания, които започват като обикновена настинка, могат да имат сериозни последици. Ето защо, ако се чувствате по-зле, е важно да се консултирате с лекар своевременно..

Допълнителни мерки

Някои категории пациенти са особено чувствителни към определени лекарства. Някой, когото са противопоказани изобщо. Трябва да се вземат допълнителни мерки за лечение на такива пациенти. Така че, през първия триместър на бременността, лекарствата обикновено са нежелани. По-добре е да се направи с народни средства. Избягвайте да пиете много течности през последните три месеца. Въпреки че това помага за справяне с ТОРС, последствията могат да бъдат сериозни. Измиването на натрий и претоварването на бъбреците са много опасни за бременната жена..

При лечение на деца под тригодишна възраст етеричните масла са противопоказани. Ако помогнат на възрастен да се възстанови, протичането на заболяването на детето, напротив, може да стане по-трудно. Освен това не може да се изключи рискът от алергична реакция от непълно развит имунитет..

Митове за обикновената настинка

Въпреки че острите респираторни инфекции са известни на медицината отдавна, все още се разпространяват митове за методите на лечение и предпазните мерки. Събрахме най-популярните:

МитВсъщност
В случай на настинка, трябва да държите прозорците затворени и не можете да излизате навън..Чистият въздух е враг на вируса. Редовното проветряване поддържа дома без инфекции.
Пациентът трябва да бъде изолиран.Нуждата на организма от нормална терморегулация не е отменена. Прегряването е не по-малко опасно от хипотермията.
Настинка не може да се измие.В студена вода - наистина не си заслужава, защото хипотермията отслабва имунната система. В топъл - възможно и дори необходимо. Пациентът се изпотява и с пот токсините излизат навън. Те трябва да бъдат измити.
Сладоледът е сигурен начин за настинка.Причината за заболяването е вирус, а не настинка. Дали човек ще яде толкова много сладолед, за да отслаби имунната система, е голям въпрос. Когато гърлото ви боли, този десерт изобщо е здравословен. Той облекчава подуването, инхибира възпалението и намалява дискомфорта.

Как да спрем разпространението на ТОРС?

Обикновената настинка обикновено е болна колективно - цялото семейство, класа, работна сила. Респираторната вирусна инфекция се разпространява по два начина - въздушно-капков и контактно-домакински. Не е необходимо да взаимодействате със заразен човек директно, за да настинете.

Предотвратяване на въздушна инфекция

Вирусът се концентрира в слюнката и храчките на пациента. Когато киха или кашля, частиците се отделят във въздуха. Струва си да го вдишвате - и се случва инфекция с въздушни капчици..

Вирусът може да съществува извън тялото в продължение на няколко седмици. Следователно дори тези, които са били в стаята, където преди е бил превозвачът, могат да се разболеят..

Оттук и заключението: маски, около които вълнението избухна по време на пандемията на коронавируса, са необходими само на болните. Те предотвратяват попадането на капчици слюнка във въздуха, като по този начин предотвратяват разпространението на вируса. Те няма да помогнат на здрав човек, тъй като не пречат на дишането на въздух..

Активният въздушен обмен не позволява на патогените да останат дълго време на едно място. Ето защо проветряването на помещението е най-добрата превенция и престоя на открито не представлява заплаха от инфекция..

Предотвратяване на замърсяване чрез контакт и домакинство

Начинът контакт-домакинство, противно на заблудата, не се свежда до докосване на пациента. Острите респираторни заболявания не са контактен дерматит. От попадане на вируса върху кожата, хрема няма да се появи и гърлото няма да боли.

За да се заразите по този начин, трябва:

  • носителят на вируса киха на всяка повърхност;
  • здрав човек я докосна;
  • този, на чиито ръце се е установил вирусът, е докоснал лигавицата (устата, носа или очите).

Да приемем, че човек с настинка се е прокашлял, покривайки устата си с ръка. После със същата ръка се хвана за парапета. Те се превърнаха в източник на инфекция. Ако някой се хване за тази релса с гола ръка, не докосне лицето си и не измие ръцете си, той ще остане здрав. А другият ще хване парапета с ръкавици, но веднага си почеше носа - и сега вирусът вече е в тялото му.

Оттук и заключението: ръкавиците няма да ви спасят, ако имате навика да докосвате лицето си на улицата. Хигиената е основната бариера пред инфекцията.

Гаталова Дагмара Сулимовна, интернист, ендокринолог, лекар в медицински кабинети 36,6

ИМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРЕДИ ИЗПОЛЗВАНЕ Е НЕОБХОДИМО ДА СЕ КОНСУЛТИРА СЕ СПЕЦИАЛИСТ

За Повече Информация Относно Бронхит