Лекуваме хрема бързо у дома

Хремата (ринит) е възпаление на носната лигавица. Причинява се от микроби, вируси, алергени. Ринитът се появява след хипотермия, с прекомерно замърсяване на въздуха с прах, газове.
Причини за настинка:

  • остра респираторна инфекция;
  • вазомоторен (алергичен и неалергичен) ринит;
  • пролиферация на аденоиди;
  • чуждо тяло в носа;
  • възпаление на синусите - синузит;
  • озена - зловонна кориза.

Традиционната медицина за лечение на инфекциозен или алергичен ринит препоръчва изплакване на носа със солни разтвори, използване на вазоконстрикторни капки и антиалергични лекарства. При аденоиди и други причини за ринит е необходима консултация с лекар.

Традиционната медицина предлага много стари рецепти, които правят възможно бързото излекуване на настинка в домашни условия. Предложените методи се основават на опита на лечението и магьосничеството. Важно е обаче да се разбере, че те трябва да се използват с повишено внимание..

Ако обстоятелствата ви принуждават да прилагате самостоятелно предложените рецепти, тогава мобилизирайте целия си жизнен опит, здрав разум и интуиция. Изхождайте от реалните възможности, слушайте тялото си. Това ще ви позволи да изберете точно лекарството, което ще ви помогне.

  • 1 Лечение на ринит при възрастни
  • 2 Изплакнете носа
  • 3 Лечение на ринит при деца
  • 4 Възможно ли е да се излекува хрема за 1 ден?
    • 4.1 Акупресурен масаж

Лечение на обикновена настинка при възрастни

Суха горчица. Запарете краката си в не много гореща вода, разтваряйки горчица на прах в нея: за седем литра вода - супена лъжица горчица. Потърсете медицинско лечение преди лягане. Запарете краката си за около 10 минути, избършете ги на сухо, облечете вълнени чорапи и си легнете. Внимание! Пациенти с нарушена бъбречна функция, сърдечно-съдова система не могат да бъдат лекувани по този начин.

Йод. Пийте ½ чаша вода с пет капки йод.
Внимание! Не използвайте продукта за грипен вирус.
Смажете краката си с йодна тинктура, облечете вълнени чорапи и си легнете.

Чесън. Яжте една или две скилидки чесън.
Нарежете скилидка чесън на две по дължина и поставете скилидките в ноздрите за няколко минути. След многократно кихане носните проходи ще се изчистят от слуз. Правете процедурата няколко пъти на ден.

Лимон. Поред се черпете лимонов сок в носните проходи.
Тютюн. Вдишайте малка тютюн.
Риган. Вдишайте аромата на изтърканите сухи листа от риган или неговите цветя.
Тамян. Вдишайте дим от тамян.
Джинджифил, скъпа. Пийте горещ чай, като добавите чаена лъжичка смес от джинджифил и мед, която се приготвя, както следва: настържете ¼ чаши обелен корен от джинджифил, залейте с мед и сварете. Чаят може да бъде подсладен.
Заровете в носа:

  • изцеден сок от стайно растение каланхое перисто (Kalanchoe pinnata) - 4 капки три пъти на ден; сокът стимулира кихането, което дълбоко ще изчисти слузта от носните проходи;
  • сок от алое от стайни растения - 4 капки три пъти на ден, след вливане, масажирайте крилата на носа;
  • сок от цвекло - 6 капки във всеки носен проход;
  • сок от майка и мащеха.

Малини, ягоди. Пийте отвара от пресни, сушени горски малини, горски ягоди през нощта.
Амоняк. На всеки половин час вдишвайте последователно в лявата, дясната ноздра (докато затваряме другата), чифт амоняк.
Вземете парна баня. Докато сте в него, разтривайте сакрума със смес: настъргана черна ряпа, хрян (по желание) с добавяне на трапезна сол, мед в малко количество. След банята изпийте няколко чаши отвара от лайка с добавка на кисел сок.

Изхвърлете всички видове течности за един ден. Не яжте сочни плодове и зеленчуци. Хремата почти винаги изчезва.
Запарка от див розмарин, приготвена предварително. Смелете дивия розмарин (супена лъжица с хълм), налейте 100 мл слънчогледово масло. Настоявайте за три седмици на тъмно, разклащайки енергично всеки ден. След настояване, филтрирайте разтвора. Лекувайте хрема по следната схема: първия ден - три капки в лявата и дясната ноздра веднъж, след това в продължение на шест дни, една капка три пъти на ден.

Възможности за лечение на ринит с билкови инфузии за различни форми на възпалителния процес са предложени в таблица 1. Лечебните билки се заливат с вряща вода, колекцията се влива в продължение на 15-20 минути, филтрира се.
маса 1

Форма на ринитЛекарствена таксаНачин на приложение
Остра формаЦветя от лайка, билка от бял равнец по 10 г всяка в 100 мл вода.Капете 7 капки във всеки носен проход четири пъти на ден.
Хронична катарална формаЛиста от малина (15 г), невен лечебни цветя в съотношение 2: 1 пара в 200 мл вряща вода.Накапвайте по 7 капки три пъти на ден.
Хронична хипертрофична формаБилка бял равнец (14 г), големи листа от живовляк в съотношение 1,5: 1 пара в 160 мл вряща вода.Нанасяйте по 4 капки три пъти на ден.

Ако носът е запушен, вдигнете очите си възможно най-високо, донесете зениците до моста на носа, изпълнете с тях движения на махалото. Дишането ще стане по-лесно след няколко минути.

Изплакване на носа

Най-ефективният начин за лечение на настинка у дома е изплакването на носа. Това лекарство обаче изисква определено отношение: необходимо е да се изтегли течност в носа. Най-удобно е да направите това, като съберете течността за изплакване в шепа (сгънете едната длан в лодка), като я донесете до носа.

Защипете едната ноздра с пръста на свободната си ръка, с другата изтеглете разтвора в носа си. Изтеглете течност един по един. Третирайте върху леген, умивалник, тъй като след няколко подхода много слуз ще започне да излиза от носа.

Съставът на разтвора може да варира. Възможностите за неговото приготвяне са предложени в таблица 2.
таблица 2

Наименование на фондоветеСъставкиМетод за готвене
Водна запарка от чесънДве до три скилидки чесън в половин чаша вода.Запарен нарязан чесън с вряща вода, настоявайте за един час.
Физиологичен разтворМорска сол / готварска сол.Разтворете чаена лъжичка сол в чаша топла преварена вода.
Ферментирал бульон от цвекло.Настолно цвекло.Вари се и настоява до ферментация.
Йоден разтворПет капки йод, четири чаени лъжички сода за хляб в чаша вода.Разтворете в преварена топла вода, изплакнете носа, изплакнете гърлото.
Билкова инфузияЕдна чаена лъжичка евкалипт / невен.Запарете суровините с вряща вода, оставете за 50 минути, за предпочитане в термос.

Дишайте през устата, докато изплаквате. След процедурата наклонете напред, назад, наляво, надясно.

Лечение на ринит при деца

Ринитът при кърмачета е тежък. Носните им проходи са тесни, незначително възпаление на лигавицата причинява дискомфорт. Детето става възбудено, раздразнително, не спи добре. Бебето не може да суче напълно на гърдата. Възпалението се разпространява в лигавицата на носоглътката, в ларинкса, в слуховите проходи. Хремата трябва да се лекува при първоначалните симптоми на появата му. За да накарате бебето да диша, поставете оксолинов мехлем преди лягане.

Народни рецепти за лечение на обикновена настинка при бебета:
Загрейте моста на носа си:

  • елда крупа, загрята в тиган, която след това трябва да се излее в платнена торба;
  • сол (трапезна, морска), загрята в тиган или в микровълнова фурна, изсипана в торба;
  • протеин твърдо сварено пилешко яйце.

Разтворете една чаена лъжичка мед в няколко супени лъжици (супени лъжици) преварена вода, наситете две памучни топки с този разтвор, вкарайте ги в левия и десния носен канал за 17 минути (едновременно), принуждавайки детето да диша през устата си. Ако бебето не може да диша през устата си, можете да извършвате процедурата последователно.
Погребете в носните проходи:

  • "Chikhunchik" - сок от каланхое, кихането ще изчисти носните проходи;
  • изцеден сок от растението майка-и-мащеха;
  • медена вода - мед, разтворен във варена топла вода 1: 1;
  • сок от варено цвекло, ако слузта е гъста;
  • пресен сок от цвекло.

С разпространението на аденоиди, назалното дишане ще бъде значително подобрено, ако капете 4 капки 30% разтвор на мед в сок от цвекло четири пъти на ден.

Възможно ли е да се излекува хрема за 1 ден?

Има няколко ефективни рецепти за лечение на обикновена настинка, прилагайки които в началния стадий на заболяването, можете да разчитате на моментален ефект. Ето ги и тях:

  1. За лечение използвайте горчични мазилки: накиснете ги, сложете ги на петите, увийте краката си с фланелена кърпа, издърпайте вълнени чорапи върху тях. Издържайте няколко часа, след това премахнете всичко и вървете бързо за 8 - 10 минути. Да се ​​лекува преди лягане. Сутрин ще бъдете здрави.
  2. Прикрепете кърпа, напоена с керосин, към чорапите на краката, облечете вълнени чорапи, увийте допълнително краката си и си легнете. Ринитът ще премине до сутринта.
  3. Запържете сухаря в сух тиган. Вдишайте дима за няколко минути, когато бисквитата започне да гори. Повтаряйте процедурата три пъти на ден. Лекувайте бързо.

Акупресура

Лечебните практики на Изтока, основани на вековни традиции и богатия опит на десетки поколения, потвърдиха своята ефективност. Акупресурен масаж възстановява активното кръвообращение, осигурявайки пълнене на тъканите с кръв. Този ефективен метод ще излекува бързо, след масажиране на четирите точки, ринитът ще изчезне.

  1. Първите точки са разположени на половин сантиметър от крилата на носа. Там се усещат малки депресии. Сдвоените точки трябва да се масажират едновременно.
  2. Последните са разположени в основата на носа. Това е мястото при носовия мост на ръба на очните кухини. Там също има канали, масажирани заедно.
  3. Третата точка е една. Разположен между веждите, в пресечната точка на линията на веждите с моста на носа.
  4. Четвъртите са временните вдлъбнатини. Разположени са в плитки вдлъбнатини на два сантиметра от външния ръб на веждата.

Масажирайте всяка двойка точки едновременно с два пръста за минута. Използвайте сила без болка. Хремата бързо ще изчезне.

Най-честата причина за ринит е инфекциозно заболяване. Сменяйте носни кърпички по време на лечението по някакъв начин, за да избегнете повторна инфекция. Носете чисти чорапи всеки ден. Не яжте мляко, млечни продукти.

Съществуват различни форми на обикновена настинка. Сходството на външните им прояви често води до диагностични грешки, дори сред лекарите. Неефективността на лечението забавя патологичния процес. Трябва да внимавате, ако:

  • възниква хрема с температура над 38–38,5 ° С;
  • има неприятна миризма от носа;
  • има кървави или гнойни отделяния от носа;
  • хремата се съчетава с кашлица, която продължава повече от седем дни;
  • заедно с хрема, температурата се задържа седмици.

В този случай трябва да отидете на лекар. Също така е необходимо да посетите лекар, ако хремата продължава повече от 2 седмици без признаци на подобрение. Изхвърляне в продължение на няколко дни само от една ноздра показва възможността за навлизане на чуждо тяло в носа..

Възможно ли е да се излекува бързо хрема у дома за 1 ден?

Хремата е много неприятно заболяване, въпреки факта, че понякога изглежда несериозно. Болестта засяга както възрастни, така и деца, главно през студения сезон. Никой не обича да се разболява и естествено е всеки да се опитва да излекува хремата възможно най-бързо..

Какво е хрема

Хремата се нарича популярно катарален ринит - възпаление на лигавицата на носната кухина. Основните симптоми на хрема са запушване на носа, течност, понякога гнойно отделяне от носната кухина, често кихане (рефлексен метод за почистване на носните проходи). Пациентът често се притеснява от чувството за пълнота в главата, главоболие и нарушено обоняние.

Запушването на носа може да затрудни носното дишане или да го направи невъзможно. Човекът е принуден да диша през устата, което е неудобно и води до факта, че човек има трудности със съня. Но най-важното е, че дишането през устата води до недостатъчна вентилация на въздушните кухини на черепа, натрупването на патогени в тях, което от своя страна утежнява хода на ринита и допринася за възпалителни процеси в други горни дихателни пътища. Това създава порочен кръг, който не е лесно да се прекъсне..

Ринитът може да бъде причинен от различни причини. Най-честите причини за настинка са алергиите и бактериалните инфекции. Често ринитът възниква като усложнение на грип, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции. Но също така се случва, че атаката на инфекцията започва в носната кухина и след това се разпространява в останалата част на дихателните пътища..

За да излекувате бързо дадено заболяване, трябва да знаете точно причината му, да знаете от какво се причинява - инфекция или алергия.

Острият ринит може да стане хроничен. Усложненията на инфекциозния ринит могат да бъдат фарингит, отит на средното ухо, синузит, синузит..

Често срещаната практика е лечение на настинка в домашни условия. Повечето пациенти не посещават лекар, освен в случаите, когато ринитът е придружен от треска.

Алергичен ринит

Алергичният ринит най-често има сезонни обостряния. Това заболяване изисква голямо внимание, тъй като може да се трансформира в по-опасни прояви на алергии, като оток на Квинке, бронхиална астма. Често алергичният ринит преминава сам по себе си, след изчезването на източника на алергията, например полени, разпръснати във въздуха. Не бива обаче да се възлагат специални надежди на това. Лечението на алергичен ринит може да отнеме няколко месеца.

Алергичният ринит често може да бъде разпознат по съпътстващите симптоми:

  • зачервяване на очите,
  • подуване на меките тъкани,
  • сълзене.

Възможно ли е да излекувате хрема у дома за една вечер?

Има много начини за бързо лечение на ринит. Трудно е обаче да се излекува болест за един ден. Тук много зависи от вида на ринита, от това докъде е стигнала болестта, възрастта на пациента и състоянието на имунитета му. За много хора болестта преминава сама по себе си без специално лечение за един ден, докато при други, въпреки всички положени усилия, тя никога не се излекува и ринитът става хроничен. Трябва също така да се помни, че скоростта на лечение на настинка не трябва да бъде самоцел. Основното е, че лечението ще бъде проведено правилно и рискът от рецидив ще бъде сведен до минимум.

Стратегията за лечение (за бактериална форма) има три основни насоки:

  • намаляване на възпалението,
  • борба срещу патогенната микрофлора,
  • отстраняване на слуз.

Как да се лекува

Изборът на лекарства зависи от етиологията на обикновената настинка. Ако е причинено от бактерии, тогава основният компонент на лечението е антибактериалните средства (Мирамистин, Амоксицилин, Азитромицин, Ко-тримоксазол, Кларитромицин). При настинка те най-често се заравят в носната кухина. Също така могат да се предписват антибиотици в таблетки (най-често при тежки случаи). Лекарствата се предлагат и под формата на спрейове. Но при ринит с алергична етиология основата на лечението е антихистамини и мембранни стабилизатори, инхибитори на мастоцитите.

Използват се и вазоконстрикторни лекарства (адреномиметици), които имат бърз ефект. Те могат да бъдат предписани при ринит с всякаква етиология. Действието им обаче е изключително симптоматично, насочено към борба с отока..

Ако антихистамините или вазоконстрикторите са неефективни, могат да се предписват лекарства с кортикостероиди (Nazarel, Nasonex, Nasobek). Те не действат толкова бързо, колкото адренергичните агонисти, но ефектът им е по-дълъг..

Използва се и при лечение на ринит:

  • овлажняващи капки с физиологични разтвори и морска вода (Humer, Aqua Maris, Marimer);
  • инхалации с лекарства;
  • народни средства (сок от каланхое, лук, алое);
  • етерични масла (ела, бор, евкалипт, портокал, лавандула);
  • противовъзпалителни лекарства на основата на лайка, невен, градински чай;
  • муколитични лекарства, които разреждат слузта и премахват отока (ацетилцистеин);
  • капки със сребърни разтвори (Collargol, Protargol).

Има комбинирани лекарства, които имат компоненти с многопосочен ефект.

Някои комбинирани спрейове, използвани при ринит.

наименование на лекарствотоКомпонентидействайдозировкапротивопоказаниякурс на лечение
Ринофлуимуцилацетилцистеин, туаминохептанизтъняваща слуз, деконгестант, противовъзпалително2 инжекции в носния проход, 3-4 пъти през денявъзраст до 3 години, сърдечна недостатъчност, бронхиална астма, глаукомане повече от 7 дни
Виброцилдиметинден, фенилефринизтъняваща слуз, противовъзпалително, аналгетично, вазоконстриктор1-2 инжекции в носния проход, 3-4 пъти през денядегенерация на носната лигавица, диабет, заболявания на щитовидната жлеза, възраст до 2 годинине повече от 7 дни
Ксимелин Екстраксилометазолин, ипратропиев бромидизтъняваща слуз, противовъзпалително, болкоуспокояващо1 инжекция в носния проход, 3 пъти през денявъзраст до 2 години, бременност, кърмене, хипертония, атеросклероза, тахикардия, глаукомадокато симптомите изчезнат, но не повече от 7 дни
Полидексанеомицин, полимиксин В, дексаметазон, фенилефринбактерицидно, противовъзпалително, вазоконстриктор3-5 пъти през денязакритоъгълна глаукома, прием на МАО инхибитори, възраст до 2,5 години, бременност, кърмене, бъбречна недостатъчност5-10 дни
Каметонкамфор, ментол, хлорбутанол, евкалиптово маслопротивовъзпалително, антисептично, анестезиращо, разсейващо3-4 пъти през денявъзраст до 5 годинидокато симптомите изчезнат

Разсейваща терапия и загряване

При ринит често се предписва разсейваща терапия - затопляне на краката. За да се загреете, трябва да спуснете краката си в топла вода (+ 40-45 ° С, за тийнейджъри - + 38-40 ° С). Процедурата продължава 10-15 минути и на всеки пет минути трябва да добавяте вряща вода в купа с вода, за да поддържате желаната температура.

Горчичните мазилки също могат да се използват за затопляне на краката. Методът на затопляне с горчични мазилки е прост - трябва да поставите горчица, напоена с топла вода, на краката си и да го поставите върху вълнен чорап. Горчичните мазилки трябва да се държат, докато краката почувстват парене. След като премахнете горчичните мазилки, трябва отново да обуете вълнени чорапи. Процедурата се препоръчва вечер преди лягане. Той е противопоказан при повишени температури..

Друга терапия е за затопляне на носа. Най-удобно е да използвате ултравиолетова лампа за тази цел. Поради липсата му можете да използвате загрята торба със сол.

Как да облекчим хремата

Има много начини за облекчаване на болен човек. За тази цел най-подходящи са инхалации, изплакване, както и капки и спрейове, съдържащи адреномиметици. Последните са най-ефективни. Общите имена за този вид наркотици са:

  • Тизин,
  • Назол,
  • Отривин,
  • Септаназал,
  • Ринофлуимицин,
  • Форноза,
  • Санорин,
  • Ксилометазолин,
  • Оксиметазолин,
  • Нафтизин.

Принципът на тяхното действие се основава на свиването на съдовете на лигавицата, в резултат на което се отстранява неговият оток. След вливането на тези лекарства в носната кухина има почти моментално (в рамките на 5 минути) облекчение. Продължителността на действие на този вид лекарства може да бъде няколко часа.

Сериозен недостатък на адренергичните агонисти е голям брой странични ефекти. Дългосрочната употреба на лекарства от тази група може да доведе до дегенеративни процеси в носната лигавица. Ето защо се препоръчва да ги използвате не повече от няколко дни (от 3 до 10, в зависимост от продукта). В допълнение, вазоконстрикторните лекарства са противопоказани при малки деца, бременни жени. За бебета и бременни жени е по-добре да се използват физиологични разтвори за назално вливане. Или измийте носната кухина.

Изплакване на носа

Изплакването на носа трябва да се извършва 2-3 пъти на ден. И вече ден след началото на процедурите пациентът може да почувства значително подобрение. Измиването помага за отстраняване на застоялата слуз и съдържащите се в нея бактерии от носната кухина, за да се предотврати повторната колонизация на лигавицата от патогенна микрофлора. При пране можете да използвате:

  • изотонични физиологични разтвори или физиологични разтвори (9 g сол на литър вода);
  • морска вода;
  • отвара от лайка (4 супени лъжици на литър), невен (2 супени лъжици на литър преварена вода);
  • разтвор на тинктура от евкалипт;
  • лечебна негазирана минерална вода.

Възрастните могат да изплакват носа си с помощта на чайник с бебешка залъгалка на чучура. За деца измиването трябва да се извършва от спринцовка или спринцовка. По време на процедурата трябва да задържите дъха си, да наклоните главата напред и настрани. В същото време разтвори се изливат през горната ноздра, а течността трябва да се излее през долната. Не позволявайте на течността да попадне в гърлото. Първо, човек може да се задави така, и второ, това създава заплаха от разпространение на инфекцията. Процедурата се препоръчва да се извършва преди хранене или един час след хранене..

Вдишване

Вдишването често се използва при настинка. За тази цел можете да използвате пулверизатори - устройства, които ви позволяват да пръскате лекарствени разтвори под формата на малки частици. Вдишването с пулверизатор се класифицира като студено. За инхалация с пулверизатор, разтвор на ацетилцистеин, етерични масла (кедър, лимон, лавандула и др.).

Вдишването с гореща пара и студа могат да бъдат полезни. Освен това не всеки има под ръка пулверизатор. Вдишването с пара е доста лесно за извършване - трябва да излеете топъл бульон в голям съд, да се наведете над него и да покриете главата си с парче плат.

Горещите инхалации се извършват с:

  • изотоничен разтвор на сол;
  • морска вода;
  • масло от евкалипт, морски зърнастец, мента, камфор (просто капнете няколко капки масло в разтвора);
  • отвара от невен или лайка, градински чай, борови пъпки.

По принцип можете да използвате отвари от всякакви билки, които имат противовъзпалително действие..

Процедурата за инхалация се препоръчва да се извършва 2-3 пъти на ден. Продължителност - 5-10 минути. Вдишайте с носа и издишайте с устата. Вдишването с пара е противопоказано при висока телесна температура.

Джобни инхалатори - дихателните моливи с етерични масла (евкалипт, мента, камфор) също могат да бъдат полезни. Те също могат да се използват многократно през целия ден. Те са много практични, тъй като пациентът винаги може да има под ръка. Вдишването от такъв инхалатор ви позволява да изчистите носа си за кратко..

Други съвети

За бързо излекуване на болестта е необходимо да издухвате носа си от време на време през деня, като прочиствате носните проходи. Но трябва да запомните добре - не можете да си духате носа едновременно с две ноздри! Това действие води до хвърляне на слуз в носните синуси и Евстахиевата тръба и създава предпоставки за развитие на остър среден отит или синузит. Затова първо трябва да изчистите едната ноздра и чак след това другата. За издухване на носа е най-добре да използвате хартиени кърпи за еднократна употреба. А обикновените кърпи от плат не са подходящи, тъй като върху тях се натрупват бактерии..

За всеки тип ринит е показано овлажняване на въздуха. Необходимо е да се проветрява помещението няколко пъти през деня. Ако ринитът е придружен от симптоми на обща интоксикация на тялото - треска, главоболие, тогава може да се вземе антипиретично средство. Както при всяка настинка, при ринит се препоръчва да се консумира много вода, да се приемат ентеросорбенти, за да се премахнат токсините от тялото.

Ако времето е мрачно или студено, тогава е най-добре да не излизате навън и да не се излагате на хипотермия. Само при това условие може да се надяваме, че ще бъде възможно да се победи хрема у дома за възможно най-кратко време..

Как да лекуваме хрема

Лигавицата на носа е възпалена при различни заболявания. Типични симптоми са задръствания, затруднено дишане, изпускане. За бързо излекуване на хрема е необходимо да се определи причината и вида му. Навременната и правилна диагноза помага да се избегнат нежелани последици, улеснява хода на заболяването.

Какво е хрема

Те мислят за лечение на обикновена настинка (ринит), когато лигавицата на горните дихателни пътища набъбне.

Честа причина са механични или химични дразнители. Някои имат запушен нос и искат да кихат, когато попадне прах, в течение, при твърде ярка светлина.

Хремата, причинена от горните причини, не изчезва при възрастни и деца в продължение на няколко дни, не изисква лечение.

Самият хрема не е заразен, причинителят му е неизвестен.

Но симптомите на хрема са характерни за много заболявания - например за началния период на ARVI, грип.

Във всекидневието някои хора свързват необходимостта от лечение на хрема с назална конгестия. Други смятат обилното отделяне като задължителен симптом. Трети пък търсят лек срещу обикновената настинка, когато започнат да кихат.

Лигавицата набъбва с промяна на температурата, под въздействието на алкохол, остра миризма по други причини.

Видове ринит

Вазомоторният сорт е свързан с водни отделения. Претоварване последователно в едната или другата ноздра. Искам да кихам, сълзи текат, главата ме боли.

Причините са тютюнев дим, хормонални нарушения, емоционален стрес. Този вид ринит правилно се счита за заболяване от неврорефлексен характер..

Състоянието е придружено от слабост, повишена умора, раздразнителност, безсъние.

Алергичният сорт се проявява сезонно или като реакция на определени храни, прах, животински косми, вещества, които са част от препарати или козметика.

Искам да кихам, носът ме сърби, изтръпва.

За да се избегне бронхиална астма, алергичният ринит се лекува, вместо да облекчава симптомите с лекарства или мехлеми.

При вазомоторен и алергичен ринит носната кухина не е възпалена.

Заразен сорт се появява при настинки. Причината са вируси, бактерии, гъбички. Симптоми: парене и сухота в носоглътката. За да предотвратите проникването на вируса в гърлото и бронхите, незабавно започнете лечението.

Острият ринит се проявява независимо или като симптом на остри респираторни заболявания.

Носът е леко сърбящ, сух, като цяло летаргичен и слаб. Трудно е да се диша с двете ноздри, искате да кихате, сълзи текат.

Състоянието е придружено от влошаване на обонянието, обилно мукопурулентен секрет от носа, ако съдовете са повредени, те са кървави (сополи с кръв).

Острият ринит продължава една седмица или повече. Температурата може да се повиши до 37C или по-висока.

Хроничният ринит в проста форма се проявява с обилно отделяне, често едностранно задръстване. Развива се като усложнение на остра форма с нарушена циркулация в лигавицата, заболявания на параназалните синуси.

Ако един прост хроничен ринит не се лекува, както и под влиянието на рязко изменение на климата, развитието на възпалителен процес в параназалните синуси, аденоид, той се превръща в хипертрофична форма.

Главоболие, запушен нос, постоянно изпускане, нарушено обоняние.

Хроничният атрофичен ринит се развива с отслабен имунитет, след инфекциозни заболявания с остър ринит, в резултат на хирургическа интервенция в носната кухина, действието на неблагоприятни климатични условия, вредни вещества.

Носната кухина е суха, обонянието е намалено, трудно е издухването на носа изцяло, периодично кървене от носа.

Ако не се отървете от обикновената настинка, с течение на времето тя става хронична, може да причини възпаление на максиларните синуси - синузит. Усложнения, свързани с възпаление на параназалните синуси, средното ухо.

Лечение на остър ринит

Началото на заболяването е сухота в носа, усещане за топлина. След 1-2 часа носът се запушва, главата боли, обилно отделяне. Трябва да кихам често, температурата е висока. Седмица по-късно - дебело, гнойно отделяне.

Острият ринит се лекува с почивка в леглото:

  • Поставете горчични мазилки върху хайвера.
  • Затоплете краката си в гореща вода с добавка на горчица (1 супена лъжица за 8 литра вода).
  1. Разбъркайте в равни количества живовляк, невен, подбел, градински чай.
  2. Или смесете равни количества евкалипт, жълт кантарион, мента, лайка.
  3. Варете 1в л. една от колекциите с чаша вряща вода, оставете да къкри 5 минути, настоявайте в запечатан съд за 1 час.

За да изплакнете носа с хрема, капнете 10 капки от инфузията в ноздра. След това наклонете главата си, оставете течността да изтече, издухайте носа си. Повторете 7-10 пъти за всяка ноздра.

Ако носът е силно запушен и е трудно да се изплакне, капнете 5-6 капки, не издухвайте. Излекувайте 7-10 дни.

По указание на лекар, погребете вазоконстрикторни лекарства ефедрин, нафтизин, санорин, галазолин.

Вазоконстрикторните лекарства трябва да се използват за лечение на ринит не повече от 1-2 пъти на ден, за да не причиняват необратими промени.

Лечение на хроничен ринит

При постоянна кориза без треска, едната или двете ноздри са запушени, особено когато лежите. Обилна слуз, намалено обоняние, главоболие, сухота в устата. Хронична хрема, която продължава месеци или години.

Лявата ноздра лежи от лявата страна, дясната ноздра отдясно. Дишането през носа е затруднено, когато лежите по гръб.

Честа причина е изкривяването на носната преграда. Свръхрастежът и удебеляването на лигавицата затварят носните проходи, което пречи на дишането през носа.

Понякога лигавицата, напротив, се изтънява. Много вискозна слуз образува корички. Когато корите се разлагат, се диагностицира зловонен ринит (озена).

Тази форма на ринит причинява възпаление на средното ухо (отит на средното ухо) или параназалните синуси (синузит).

За да се излекуват, някои хора дълго време използват вазоконстрикторни капки, които дават краткосрочен резултат..

Лечението е по-ефективно, ако няма патологично увеличение на фарингеалната сливица (аденоиди) - затруднява дишането през носа. В противен случай аденоидът се отстранява.

За изсушаване на лигавицата, намаляване на секрецията се използват мехлеми за обикновена настинка, които включват цинк, стрептоцид, ментол, ланолин.

Оксолиновият мехлем е ефективен срещу вируси. Срещу синузит - Симановски мехлем.

За профилактика и лечение по време на обостряния е полезен следният състав:

  1. Смесете 1 част цветя от невен и 2 части листа от малина.
  2. Запарете 3 ч.ч. смес с чаша вряща вода, оставете за 2 минути.

Вдишвайте по 5 минути два пъти на ден. Потърсете лечение за една седмица.

Как да лекуваме хрема у дома

За да се отървете от болестта, насочете усилията за отслабване на конкретни оплаквания, избягвайте възможни усложнения.

Някои хора смятат, че ходенето на чист въздух помага за бързото излекуване на хрема. Но студен, натоварен с влага въздух дразни лигавицата. Ето защо, отговорът на въпроса "Дали да ходя с хрема?" повече отрицателно, отколкото положително.

По време на лечението е полезно да се изключи всичко, което дразни лигавицата и причинява повишена циркулация на кръвта - вдишване на топла пара, пушене.

Когато лекувате обикновена настинка, особено инфекциозна, използвайте салфетки за еднократна употреба, за да предотвратите самоинфекция от носна кърпа.

По време на лечението на обикновена настинка изключете млякото и млечните продукти като източник на слуз, както и храни с високо съдържание на нишесте и захар. Ограничете бананите, фъстъците, мазните храни, цитрусовите плодове.

Според лекарското предписание, алергичният ринит се лекува с Suprastin, Pipolfen.

Лечение с ментолово масло (1%).

  • Поставяйте масло в ноздрите няколко пъти на ден.
  • В легнало положение поставете памучни тампони в ноздрите,
  • Изстискайте ги през крилата на носа, изцедете маслото, така че да проникне в задната част на долната част на носа.

Деца под 3 години не могат да бъдат лекувани по този начин..

Ланолинов мехлем (1-2%).

  • Смажете предната част на носа със смес от ланолинов мехлем и вазелин.

Балсам "Звездочка" помага да се излекува инфекциозен (студен) ринит или да се облекчи състоянието. Етеричните масла и други вещества имат антибактериален и противовъзпалителен ефект, премахват причината за заболяването.

  • Нанесете малко балсам върху слепоочията и крилата на носа.
  • Поставете малко количество маточина (половин клечка кибрит) в чаша вряща вода.
  • Увийте чаша в конус със сгъната кърпа няколко пъти.
  • Вдишайте пара през отвора в конуса за 5 минути..

Витамин Ц. Не трябва веднага да приемате фармакологични лекарства за обикновена настинка - така че имунитетът не участва в лечението:

  • Когато се появят първите симптоми, вземете 1 g витамин С (аскорбинова киселина) след закуска в продължение на 1-2 дни.

Изплакване с физиологичен разтвор. За бързо преминаване на хрема изплакнете носа с подсолена вода в размер на 1 с.л. трапезна или морска сол в чаша топла преварена вода. В аптеката поискайте специална назална лейка или използвайте стар чайник:

  1. Наклонете главата си над мивката встрани.
  2. Изсипете солена вода в горната ноздра, така че водата да изтече от долната.
  3. Наклонете главата си от другата страна, повторете процедурата.

Процедурата е показана на снимките в статията.

Друг начин да изплакнете носа си с хрема е да смучете вода от шепа през носа си, така че водата да е в устата ви, да я изплюете.

Издухайте последователно дясната и лявата ноздра, така че изтичането да не прониква в Евстахиевата тръба, да не причинява отит на средното ухо.

Гладна слюнка:

  • Сутрин преди закуска в ноздрите вкарайте турунди, навлажнени със слюнка.

Алтернативно лечение на обикновена настинка с горчица

Рецепта 1. Действия при първите симптоми:

  1. Вечер фиксирайте горчичните мазилки на петите, увийте във фланел, облечете вълнени чорапи.
  2. След един или два часа свалете горчичните мазилки, разходете се бързо 5-10 минути, легнете си.

Този метод облекчава хремата и задръстванията за един ден, позволява ви да се събудите здрави сутрин..

  • Изсипете суха горчица на прах в чорапи, ходете няколко дни.

Рецепта 3. През първите часове затоплянето на краката лекува хрема:

  • Добавете 200 g готварска сол и 150 g горчица на прах в кофа с топла вода.
  • Поставете краката си, покрийте бедрата и коленете с вълнено одеяло.
  • Когато краката ви се зачервят, изплакнете с топла вода, облечете вълнени чорапи, легнете.
  1. Запарете 1 ч.ч. горчица на прах с малко количество вряща вода, разбъркайте.
  2. Навлажнете памучния тампон със състава, вдишвайте всяка ноздра на свой ред.

Как да лекуваме хрема с мед

  1. Накиснете превръзковите ролки с пресен течен мед, вкарайте 2 см в ноздрите.
  2. Изтърпете усещане за парене, което скоро се превръща в топлина. Дръжте 30-60 минути.

3-5 сесии са достатъчни за възрастни и деца.

Рецепта 2. Ако усещането за парене е твърде силно:

  1. Разредете 1 ч.ч. мед в 2с.л. топла преварена вода, навлажнете ролките.
  2. Алтернативно вкарвайте във всяка ноздра.
  • Накапвайте 4-6 капки меден разтвор във всяка ноздра 3-4 пъти на ден.
  • Смелете 5 g прополис, добавете малко масло, до 50 g слънчогледово масло, разбъркайте добре.

Приложение на прополисов мехлем:

  • Накиснете тампони, прилагайте сутрин и вечер във всяка ноздра за 10 минути.
  • Накиснете тампони, поставете в ноздрите. Легнете без възглавница за 5 минути от лявата страна, 5 минути от дясната страна.

Лук, чесън, хрян - лекарства за обикновена настинка

  • Нарежете луковицата, разтрийте с нея крилата на носа, поставете малки парчета през марля в ушните канали.

Лекарството дава бързо облекчение. Някои се отърват от настинка по този начин за три дни..

  • Нарежете на ситно лука или чесъна на чиния, вдишайте парите.

Рецепта 3. Друг начин да се отървете от настинка:

  1. Разтрийте ситно чесъна, поставете в стъклена бутилка, добавете вода, затворете със запушалка.
  2. Загрейте в тенджера с вряща вода, така че стените на бутилката да не докосват тенджерата.

Вдишайте с всяка ноздра от гърлото на бутилката. Повтаряйте процедурата 2 пъти на ден..

  • През нощта фиксирайте части от крушката близо до ноздрите.

Методът помага за бързо излекуване на хрема, справяне със синузит.

Рецепта 5. За лечение на настинка при възрастни и деца:

  • Погребете воден разтвор в размер на 1 капка пресен сок от чесън на 1 s.l. вода.
  • Вземете 2-3 часа за 1 ч.л. смес от лук и мед.
  • Поставете нарязан пресен чесън в тензух в ноздрите, разбъркайте добре.

Някои лекуват хрема по този начин за няколко часа..

  • Бързо лекува хрема чрез вливане на смес от сок от лук, сок от пресни картофи, слънчогледово олио, мед, приемайте в равни части.

Рецепта 9. Погребете инфузията:

  • Разбъркайте 2-3c л. ситно нарязан лук, залейте с 50 мл топла преварена вода, добавете 0,5 ч.л. скъпа, настоявай половин час.

Рецепта 10. Най-доброто лекарство за настинка:

  1. Смелете пресен чесън, добавете вода, за да прищипете езика.
  2. Смесете със същото количество сок от алое, добавете същото количество мед.

Накапвайте по няколко капки 3-4 пъти на ден.

Рецепта 11. Хрян сок помага за лечение на хроничен ринит:

  • Смесете в размер на 150g сок от хрян и сок от 2-3 лимона, чист сок от хрян не се консумира.

Вземете смес от 1/2 ч.ч. два пъти на ден, не яжте и не пийте половин час. Инструментът премахва слуз, има диуретичен ефект. Отначало причинява обилно сълзене..

Студени сокове

Сок от цвекло.

  • Погребете 5 капки пресен сок от цвекло във всяка ноздра за деца. Може да се смесва с мед в размер на 1 ч.л. мед за 2,5 ч.ч. сок.
  • При дебело отделяне изплакнете носа със сок от варено цвекло.
  • Навлажнете памучните тампони със сок от цвекло, поставете ги в носа за 10 минути.

Повтаряйте процедурата 3-4 пъти на ден.

Сокът от каланхое помага бързо да се отървете от настинка.

  • Смазвайте ноздрите с пресен сок 1-2 пъти на ден, за да отделите слузта.
  • Погребвайте сок от алое 2-4 капки 4 пъти на ден.

Репички сок:

  • Поставете тампони, навлажнени със сок от репички, в ноздрите.

Джинджифил, лимонов сок за лечение на хроничен ринит.

  • Разбъркайте 50 г настърган джинджифил и лимонов сок.

Приемайте по 1/2 ч. Л. На гладно два пъти дневно.

  • Смесете пресен сок от джинджифил със същото количество вода

Погребвайте децата три пъти на ден и преди лягане.

Майка и мащеха, бял равнец:

  • С постоянен хрема погребете сока от листата на майката и мащехата, както и сока от бял равнец.

Студени масла

Маслото от шипка или морски зърнастец бързо облекчава задръстванията:

  • Накапете 2-3 капки или поставете маслени тампони в ноздрите.

Евкалиптовото масло може да помогне за лечение на обикновена настинка:

  • Загрейте 100 мл растително масло, добавете 0,5 ч.л. сухи листа от евкалипт, оставете да къкри на слаб огън 10 минути, настоявайте в запечатан съд 5 часа, прецедете.

Погребвайте загряването до 6 пъти на ден.

Тиквено масло, чесън:

  • Разбъркайте 1 ч.ч. тиквено масло и 1-2 капки пресен сок от чесън.

Погребете топло.

Лечение на алергичен ринит с масло от тиквени семки.

  • Накапете 6-7 капки в рамките на 14 дни.
  • Приемайте през устата по 1 ч.л. три пъти на ден един час преди хранене.

Как да лекуваме хрема чрез затопляне на носа

Елда, сол при продължителен ринит:

  • Торбената кърпа не се пълни до горе с дебела гореща каша от елда или сол.

Дръжте в областта на максиларните синуси (отстрани на носа), докато се охлади.

Варено яйце за лечение на обикновена настинка:

  • Нанесете близо до носа през кърпичка.

Горещите вани за ръце могат да помогнат за облекчаване на хрема и задръствания.

Как да изплакнете носа си с хрема

Лайка, жълт кантарион от тежка настинка:

  • Погребвайте отвара от лайка и жълт кантарион два пъти дневно в размер на 1 ч.л. за чаша вряща вода.

Жълтият кантарион има противовъзпалителен ефект, ускорява възстановителните процеси.

Газирани напитки. Изплакнете носа си през нощта:

  • За капене на слаб разтвор на сода.

Kombucha помага да се отървете от обикновена настинка:

  • Изплакнете със слаба инфузия на комбуча (разредете с 10 части вода).

Златни мустаци:

  • Смелете листата, добавете чаша вода, оставете да къкри в продължение на 3 минути, оставете да се охлади. Добавете 1 ч.ч. сол и 0,5 ч. л. мед, разбъркайте.

Изплакнете носа си с топъл разтвор.

Нишестето помага да се справите с кихането при настинка:

  • Заровете слаб разтвор на нишесте.

Памучна вата. В Тибет с хрема гъделичкат кибрит в носа с памучна вата в края. Кихането причинява обилно образуване на слуз.

Как да излекуваме хрема, която е започнала

Водородният пероксид помага в началото на заболяването:

  • Заровете разтвор от 3% водороден прекис (3-6 капки на 1 с. Л. Топла вода).

След обилно отделяне на слуз, задръстванията изчезват. След половин час подушете амоняк последователно всяка ноздра.

Ленени семена, ръжен сухар:

  • Загрейте ленени семена или ръжен сухар в тиган, докато се появи дим, вдишайте през носа.

Лекувайте хрема няколко пъти на ден.

Риган:

  • При продължителна хрема надушете билка риган на прах.

Коприва за лечение на алергичен ринит:

  • Пасирайте зелено листо, вдишвайте аромата по 3 минути няколко пъти на ден.

Хрян, репички, мед, сол:

  1. Вечер загрейте тялото си във вана или вана.
  2. Настържете сакрума с настърган репички, смесен със същото количество настърган хрян.
  3. Добавете малко мед и готварска сол.

След като пиете чай с малини, мента. На сутринта успявам да се отърва от настинка.

Как бързо да се отървете от настинка у дома и да възстановите здравословния сън

Темата за настинката е много обширна и това е основният симптом, че се разболявате от нещо. Може би това е алергия, вирусна инфекция или бактериална инфекция. Тук ще кажа, че за да разберете причините, трябва да се консултирате с лекар и да преминете всички необходими тестове. Но как да се отървете от настинка бързо у дома? Този въпрос е малко прост, но в същото време труден..

Съдържанието на статията:

Какво е хрема?

Хремата е симптом, показващ хода на основното заболяване. Хремата също се случва като основно заболяване, но това е много рядко. Всъщност хремата е защитна реакция на тялото, когато в тялото се появи сигнал, че в тялото има вреден обект, функцията за максимално отделяне на течности от тялото е включена, поради което се препоръчва да се пият много течности по време на заболяване. И по този начин вирусът се изхвърля от тялото..

Но хремата е наистина неприятно нещо по отношение на дискомфорта в живота през периода на болестта и, разбира се, това негативно състояние иска да бъде облекчено, следователно в съвременния свят, когато се появят симптоми на хрема, ние веднага тичаме в аптеката за лекарства, за да облекчим страданието. И така, какви лекарства са правилни?

Капките за нос са?

Вазоконстрикторни капки за нос, помагат при назална конгестия и помагат за дишането по време на хрема. Ще опиша какво представляват спрейовете и как да ги използвам по-долу, използвайки моя опит. Не забравяйте, че с всеки назален спрей можете да развиете навик с така наречения синдром на отнемане..

Най-просто казано, носът ви ще бъде постоянно запушен, постоянно ще купувате спрей и ще го приемате, но всъщност просто трябва да спрете да го използвате. Тази ситуация беше с двама мои приятели, които непрекъснато пикаха скъпо лекарство в себе си, но се оказа, че то е причината за запушване на носа. Затова основните правила за назални спрейове са да се използват според нуждите, в противен случай можете да свикнете и да се закачите за тях.

Капки при настинка

Ринофлуимуцил. Капки за настинка, които аз самата използвам. Но те не помагат незабавно, стеснявайки кръвоносните съдове. Те наистина лекуват. При тях хремата ми изчезва много по-бързо. 3-4 дни.

Нафтизин. Това е често срещано лекарство, което ще пробие всяка хрема, въздухът ще тече през носа ви като тайфун през полето. От плюсовете, евтино и бързо пробива носа на минусите, той силно пристрастява. Затова използвайте рядко или в екстремни случаи.

Други лекарства. Всъщност няма смисъл да пишете за наркотици, те общо взето работят по един и същ принцип. Вижте цената.

Как бързо да се отървете от настинка у дома за 1 ден?

За съжаление това не е възможно. Ще повторя написаното по-горе, хремата е само симптом, самата болест протича вътре. Можете да облекчите болестта само чрез назални спрейове, но самото тяло ще се бори с инфекцията, тук, за съжаление, няма да му помогнете.

Можете да помогнете само с много питие, да се разболеете у дома и други препоръки в същия дух. Друго нещо е как да се уверите, че изобщо не се разболявате или поне се разболявате? За това по-долу.

Но има много добър начин за ускоряване на процеса на излекуване на настинка, това е нибулизатор. Това е същото вдишване, но не с пара, а чрез разделяне на частиците на по-малки, което позволява лекарството да бъде доставено дълбоко в болестта по-бързо и по-ефективно. Ако страдате от постоянна хрема, тогава има смисъл да закупите такова лекарство.

Лечение на обикновена настинка народни средства

Нека да поговорим за облекчаване на обикновената настинка с помощта на народни средства. Всички рецепти са тествани върху мен.

Надушете лука

Много прост и често срещан начин. Ако готвите нещо от лук, тогава когато режете, вдишвайте целия аромат на лука с пълни гърди. Не знам как работи или не, но вероятно все пак да.

Сварете яйце

Поставете още по-горещо в кърпа и го загрейте близо до носа, моста на носа и т.н. Не нанасяйте прекалено горещо, тъй като може да изгори кожата.

Добре е да останеш

Малко перверзен начин, но ми помага, ако трябва да си издухам добре носа. За целта взимам клечка за зъби или друг подобен предмет и надрасквам малко вътре в носа, но не дълбоко, почти на повърхността и изкуствено предизвиквам кихане. 10 пъти останалите, а сополите от вас самите излитат. След това издухайте добре носа си и капнете назален спрей. Почиства много добре. Но внимавай.

Изгорен хляб

Поставете парче бял хляб върху лист за печене или съд за печене. Поставяме фурната на максимум и изгаряме хляба, докато почернее, за да излее димът. Изваждаме и помирисваме този дим. Тази рецепта беше прочетена преди 25 години в книга от традиционната медицина, майка ми се отнасяше с мен така и според мен дори някак си помогна.

Дишайте над картофи

Ха, добре, това е като цяло нещо друго от традиционната медицина. Но това е наистина ефективно. Гответе белените картофи до готовност. Изваждаме тигана, завиваме го с кърпи и го слагаме на леглото, качваме се на леглото и се покриваме с одеяло и дишаме над отворен тиган за 10-15 минути, мисля, че това е достатъчно.

Масаж на синусите

Много работещ начин. Лично след нанасянето ми носът започва да диша по-добре. И то без различни наркотици и танци с тамбури. Видео по тази тема точно по-долу.

Изплакване с морска вода

В аптеките се продават специални средства за изплакване на носа, но можете да го направите сами, обикновена солена вода и да го излеете в ноздра, по този начин ние изплакваме. Пропорции за 1 чаша, чаена лъжичка морска сол, разбъркайте, изсипете малка клизма в носа. Можете да използвате спринцовка.

Парни крака

Вземаме леген с гореща вода, изсипваме 2-3 супени лъжици суха горчица и си запаряваме краката в този леген. Основното нещо след дипломирането е да обуете вълнени чорапи и да поддържате краката си топли. И е по-добре да го правите през нощта и да си лягате..

Работа с психолог до резултата. Промяната в живота е неизбежна. Влез!

Чай с мед

Колкото и грубо да звучи, но добро средство за борба с болестта. Но медът губи свойствата си при много високи температури, затова е най-добре да поглъщате меда от самото начало и чак тогава да пиете чай.

Мляко с мед и масло

Друга рецепта, загрейте млякото до пенливост, сложете малко масло и лъжица мед. Беше отвратително за децата, но сега влиза нормално.

Какво да направя, за да не се разболя?

За да не се разболеете, имате нужда от набор от мерки за подобряване на имунитета си. Лично аз открих витамини за себе си преди около 10 години и оттогава спрях да ме боли понякога. Дори хрема и кашлица рядко се приемат. Купувам витамини не от аптеката, а от спорта. Там цената на качеството е по-висока, а спектърът от витамини е по-висок..

Освен това препоръчвам да започнете да закалявате малко. Достатъчно е да започнете да изливате кофа със студена вода под душа, но е по-добре да излеете кофата, а не да изливате студена вода от душа, така че тялото се разклаща по-добре и се развива защитна реакция, която води до повишен имунитет.

Още по-здравословна храна, не е необходимо да се отказвате от бързата храна, но преминаването към храна с високо съдържание на витамини, ще бъде много по-ефективно и здравословно. Мисля, че разбираш какво имам предвид.

Плодове, обикновено има склад с различни витамини и хранителни вещества, колкото повече абсорбирате, толкова повече и по-силно е вашето здраве. Предпочитание за цитрусови плодове, където витамин С е много по-висок, отколкото при други, а този витамин дава повече имунитет.

Спорт. Не е необходимо да ходите на люлеещ се стол, за да се поддържате във форма, но джогингът за 30 минути на ден ще ви зареди със сила и самочувствие и най-важното, ще ви предпази от различни вируси и други глупости.

Също така абсорбирайте повече мед, можете да ядете лъжица мед на ден и ще бъдете защитени 24 часа от вредни вируси, попадащи в тялото. Също така е добре да комбинирате мед с цветен прашец и прополис, да разреждате, да пиете и да се чувствате най-добре.

Ако сте пияч, препоръчвам да преминете към домашни напитки като лунна светлина. От лунна светлина, такава тинктура като хрян или орехче е добре направена. След тях отлично здраве, и най-важното, няма главоболие сутрин. Препоръчвам да правите домашно пиво.

Активният начин на живот също няма да навреди. Да бъдеш активен е ключът към добрата физическа подготовка. Често забелязвам, че спортистите всъщност се разболяват по-малко..

Най-важната причина за заболяване

Да бъдеш болен, разбира се, е лошо, но възможните и чести заболявания са свързани с чувство на самосъжаление. Ще обясня сега. Като дете например родителите не са показвали просто така, че ни обичат. Но щом се разболяхме, татко и мама веднага дотичаха с грижи и казаха топли думи, купиха си плодове и т.н. И такава информация е била депозирана в нашия мозък, ако искам да ме обичат и съжаляват, тогава трябва да се разболеем.

И такава програма винаги живее в живота ни, докато не я премахнем. Но за да премахнете тази програма, имате нужда от помощта на добър психолог, който ще се потопи в дълбините на първоначалния сценарий и ще го премахне напълно. Да, за съжаление се случват и такива неща. Самосъжалението и липсата на любов често играят срещу нас..

заключения

Ако искате да се отървете от хрема възможно най-бързо, тогава няма такива лекарства, максимумът е, че можете да облекчите мъките си със средствата, които описах по-горе. Но е много по-добре да спрете да боледувате напълно или да намалите броя им до минимум. Но за това трябва да промените живота си, да правите други неща.

Също така, винаги живейте в добро настроение, настроението също силно влияе на имунитета и колкото по-здрави сме, толкова повече искаме да живеем и колкото повече искаме да живеем, толкова по-здрави. Тъй като често не желанието да живеем ни води до заболявания, единственият въпрос е защо не искаме да живеем? Доста труден въпрос.

Тази статия, Как бързо да се отървем от настинка у дома, описва изцяло моя жизнен опит от майка ми и баба ми. Така се отнасяха към мен в детството и тогава просто се отказах от болестта и те започнаха да ме подминават, така че психологическото здраве е също толкова важно.

Благодаря ви читатели за оценки и репостове.!
Запишете се за консултация сега, ще се радвам да ви помогна да намерите щастие в живота!
Цената е 2000 1500 рубли за консултация. Прочетете и отзиви за моята работа.
Изтеглете сега ръководството за промяна на себе си.

За Повече Информация Относно Бронхит

Етерични масла при настинки и грип

Ако получите настинка или грип, по-добре е незабавно да се консултирате със специалист. Но има и алтернативни лечения. Например, като се използват етерични масла. Отдавна е известно, че тези вещества не само миришат добре, но и имат полезни свойства..