Главоболие без температура

Главата може да боли по време на различни заболявания на вътрешните органи, както и поради травма.

Когато главата боли без температура, списъкът на възможните заболявания може да бъде намален, като се изключат някои вирусни инфекции.

Въпреки това, различни инфекциозни заболявания (вирусни и бактериални) в предварителните етапи могат да протичат с нормална или леко повишена температура..

  1. Главоболие без температура
  2. ARVI без температура
  3. Главоболието причинява
  4. Лечение на заболяването
  5. Какво да не се прави
  6. Полезно видео

Главоболие без температура

Ако главата боли по време на настинка без температура, това е симптом на голям брой неуспехи в тялото..

Използването на лекарства, вместо да идентифицира провокиращи фактори, често води до хронично главоболие и злоупотреба, причинени от пристрастяването на пациента към лекарства.

Директно поради това е необходимо незабавно да се установят вероятните причини за слабост и да се реши как те трябва да бъдат отстранени.

Според медицинската статистика главата боли при наличие на различни видове заболявания - в сърдечно-съдовата и нервната системи, на емоционални причини и при възможно наличие на онкология.

Вирусните заболявания на практика при всички са свързани с дискомфорт в главата от болки до спазми..

В някои ситуации симптомите на ARVI изчезват, но главоболието може да остане. Лекарите смятат подобно явление за остатъчно явление и съветват да се изчака окончателното възстановяване..

ARVI без температура

Настинките при възрастни рядко причиняват висока температура.

Често настъпва настинка с леко повишена телесна температура (37-38 градуса) и често изобщо няма повишаване на температурата.

Пациентите се оплакват, че главата боли, образува се хрема, слабост се наблюдава главно в първите дни на заболяването.

След 4-5 дни състоянието ще се нормализира, общата слабост преминава, кашлицата или намалява по интензивност, или изчезва напълно, хремата ще бъде по-малко досадна.

През този период главата боли рядко и няма температура. В допълнение, по време на настинка често боли и замаяно, понякога има силна продуктивна кашлица, в редки случаи диспептични симптоми (гадене, дискомфорт в корема).

Когато няма температура, това не е възпалено гърло. Характеризира се с по-изразени прояви и сложен ход.

По този начин, по време на възпалено гърло, във всички ситуации се забелязва интоксикация, повишаване на температурата над 38 градуса, интензивна болка и възпалено гърло, подуване и зачервяване на сливиците, поява на едностранна или двустранна плака в лакуната.

Главоболието причинява

Тъй като такава симптоматика е изключително неспецифична и се проявява при наличие на голям брой заболявания, за да поставите точна диагноза, трябва да разберете максималното количество информация за начина на живот и благосъстоянието на пациента.

На първо място, болезнените усещания могат да обхванат пациента дори преди стандартните прояви на настинка (студени тръпки, треска, слабост или хрема). По този начин тялото изпраща сигнали за началото на инфекциозно заболяване..

Освен това, по време на ARVI, пациентът активно издухва носа си, повишеното налягане вътре в черепа има по-силен ефект върху менингите и ги дразни..

Ето защо експертите препоръчват да се лекува с необходимото внимание на терапията, на пръв поглед, такава често срещана патология като хрема..

Нелекуваната хрема често се превръща в вид синузит.

В този случай болката ще бъде още по-неприятна. Болести, които провокират главоболие без температура:

  • Възпалителен процес в максиларните синуси или синузит. Болезнени усещания в главата при подобна ситуация притискат челото, слепоочията, скулите и стават по-силни, когато пациентът се наведе.
  • Отпред. Патологичният процес се характеризира с болезнени усещания във фронталната част и когато натискате носовия мост, те стават по-интензивни. В някои ситуации пациентът може да има висока температура, горните клепачи ще започнат да се подуват.
  • Възпалителен процес на лигавичните "клетки" на етмоидната кост - етмоидит. Главата боли доста силно, по-специално в близост до носа, има усещане за парене близо до вътрешния ъгъл на окото.
  • Увреждане на клиновидния синус - сфеноидит. Заболяването е свързано с „разцепваща“ болка в тила, понякога зрението намалява.

Освен това, ако не лекувате хрема, може да се образува отит на средното ухо. В този случай дискомфортът в главата ще стане "стрелящ", болката ще започне да излъчва в ушите.

По-специално, мигрена се усеща силно през нощта, провокирайки безсъние.

Лечение на заболяването

Болка в главата, хрема, дори когато няма температура, те се нуждаят директно от лечение на настинки - болестта ще отстъпи и болката ще спре.

За тази цел трябва да спазвате всички предписания на Вашия лекар. Изключително нежелателно е болестта да се носи на крака.

За най-бързо възстановяване следвайте тези указания:

  1. Спазвайте почивката в леглото. Трябва да спете повече и да си починете.
  2. Минимизирайте физическия стрес. Всяко натоварване може само да влоши състоянието.
  3. Светлините в дневната трябва да бъдат приглушени. Ярката светлина често действа като външен стимул.
  4. Избягвайте да гледате телевизия. По-препоръчително е да четете книга, да слушате релаксираща музика.
  5. По-често проветрявайте стаята. Липсата на чист въздух може да причини спазъм на вътречерепните съдове и следователно да увеличи дискомфорта.
  6. Когато държавата позволява - наложително е да излезете на чист въздух, най-добре, в парковите зони.
  7. Възможно е да се използват студени компреси на челото, слепоочията; триене с етерични масла от мента, роза, ела, чаено дърво или лавандула.
  8. Широко разпространеният балсам Golden Star, който може да се използва за намазване на крилата на носа, областта между веждите, ефективно помага.
  9. Пийте черен чай със захар, мента и лимон, мед или джинджифил. Тези съставки тонизират, добавят сила.

Терапията на респираторни, включително вирусни заболявания, трябва да се извършва чрез традиционната медицина.

Запушването на носа и хремата са резултат от интензивно подуване на лигавицата на носоглътката.

За да се ускори изтичането на лимфа от увредени тъкани, е необходимо да се направи баня за крака с добавка на горчица (не повече от 2 супени лъжици на 5 литра вода).

След като запарите долните крайници в продължение на 15 минути, трябва да обуете топли чорапи и да се увиете под одеяло.

Така че е възможно да се предотврати хипотермия и влошаване.

Необходимо е да се направи без лекарства, преди да бъде предписано от лекар.

Само в ситуация, в която болката трудно се понася, е допустимо да се пие "No-shpa" или "Efferalgan". По-ефективни средства ще бъдат препоръчани от специалист.

Какво да не се прави

Болката в главата по време на настинка без температура може да предизвика опасни усложнения, ако не се спазват следните инструкции.

Необходимо е да се изключат:

  • Пушене и пиене на алкохолни напитки: те могат да провокират спазъм на мозъчните съдове, високо кръвно налягане.
  • Хаотично използване на лекарства: 1-2 таблетки са достатъчни за облекчаване на силна болка. В ситуация, в която дискомфортът не е преминал, трябва да се свържете със специалист.
  • Мазни, пушени и солени хранителни продукти: такава храна допринася за задържането на вода, поради което вероятността от повишаване на вътреартериалното налягане се увеличава няколко пъти.
  • Посещение на баня и сауна. Прегряването провокира инсулт.
  • Упражнявайте се по време на настинки. Вместо това се разходете на чист въздух..

Силната болка в главата без температура може да лиши пациента от обичайния му начин на живот за дълго време.

В много случаи хората се притесняват от главоболие от напрежение, което е свързано с преумора и стресови ситуации..

Необходимо е да се извършва диагностика в стационарни условия. Вероятно тази конкретна симптоматика ще бъде основната проява на сериозни заболявания, чиято терапия е спешна..

Главоболие без температура

Съдържанието на статията

Главата може да боли при различни заболявания - нервни, сърдечно-съдови, психически, онкологични и инфекциозни, както и наранявания. Ако човек има главоболие без температура, списъкът на вероятните заболявания може да бъде намален чрез премахване на бактериални инфекции. Въпреки това, някои инфекциозни заболявания (не само вирусни, но и бактериални) в ранните етапи протичат с нормална или леко повишена температура.

Как се появява главоболието?

Главоболието обикновено се нарича болка, която се локализира над въображаемата линия, свързваща външния ъгъл на очите, горните точки на ушите и преминаваща през задната част на главата. Всичко под тази линия се нарича цервикална, ушна или лицева болка. Това разделяне опростява диагностиката.

Какво може да боли в главата? Оказва се, че мозъкът е напълно лишен от рецептори за болка. Всяко главоболие се причинява от дразнене на рецепторите за болка в тъканите като:

  • перикраний;
  • кожа и подкожна мастна тъкан;
  • мускули, включително мускулните стени на кръвоносните съдове;
  • тъкан на очната ябълка;
  • лигавици на параназалните синуси (максиларни и челни).

Най-често главоболието се причинява от спазъм на вътречерепни или подкожни съдове.

Главоболието причинява

Тъй като този симптом е много неспецифичен и се появява при различни заболявания, за да се постави диагноза, е необходимо да се знае възможно най-много за начина на живот и здравословното състояние на пациента. За да разберете причината за главоболието, отговорете на следните въпроси:

  1. Спете ли достатъчно?
  2. Удобно ли е леглото ви?
  3. Прекалено много ли работиш?
  4. От колко време имате почивка?
  5. Храненето ви е пълноценно?
  6. Забелязали ли сте, че главоболие се появява при определени условия (например главоболие и ниска температура в задушно помещение, с внезапни промени във времето, след пиене на кафе и др.)?
  7. Имали ли сте травма на главата, вътречерепна операция?
  8. Паралелно ли притесняват други симптоми (например главоболие и болка в тялото, но няма температура или главоболие, възпалено гърло, хрема)?

За съжаление, най-често хората не искат да отговарят на подобни въпроси и да променят нещо в живота си, а се обръщат към лекаря за чудодейно лечение, което незабавно ще облекчи всички проблеми. Но често просто трябва да сте повече на чист въздух, да спите поне 7 часа и главоболието ще изчезне от само себе си.

Към лечението трябва да се прибягва само ако коригирането на дневния режим и начина на живот не носи резултати.

Инфекциозни заболявания на кръвта

Инфекциите са заболявания, причинени от инвазията на тялото от патогенен микроорганизъм. Това могат да бъдат вируси, бактерии, протозои, гъбички. При нахлуване много микроорганизми предизвикват бурен отговор от организма - възпаление. Високата телесна температура е един от симптомите на инфекцията. Някои видове микроорганизми обаче причиняват мудни, латентни инфекции с минимум прояви.

Така че, много вирусни заболявания може да не се проявяват дълго време. Например вирусите на херпес симплекс тип 6, 7 и вирусът на Epstein-Barr (EBV) могат да циркулират в кръвта с малко или никакъв дискомфорт. Тези вируси обаче заразяват нервната тъкан, така че с течение на времето човек започва да се оплаква, че го боли главата, въпреки че телесната му температура е ниска (в нормални граници или субфебрилна). При много хора, особено в детството, активността на вирусите води до спадане на температурата до стойности под 36,6 градуса.

Наличието на такива вируси може да се определи с помощта на кръвен тест. Ако резултатът е положителен, се предписват антивирусни лекарства (ацикловир, интерферон). Трябва да се отбележи, че EBV и херпесните вируси засягат само хора с отслабен имунитет, следователно е подходящо да се приемат имуномодулатори заедно с антивирусни лекарства.

ARVI без температура

Настинката при възрастни рядко причинява хипертермия, по-често ARVI се появява с субфебрилна телесна температура (37-38 C) и често изобщо няма повишаване на температурата. Главата боли, появява се хрема, слабостта обикновено е в първите дни на настинка. След няколко дни състоянието се нормализира, храчките стават не толкова течни и обилни, хремата по това време е по-малко досадна, но може да се появи кашлица, главата боли рядко, но няма температура.

Също така при настинка гърлото и главата често болят. Ако няма температура, това не е възпалено гърло, а вирусен тонзилит. Ангината има по-ярки прояви и тежък ход. Така че, при ангина, винаги има изразена интоксикация, хипертермия над 38 градуса, силно възпалено гърло, подуване и зачервяване на сливиците, поява на гной или мътна плака на повърхността им.

Главоболие на фона на ниска телесна температура

Намаляването на телесната температура или хипотермията е толкова тревожен симптом, колкото и повишаването й. Хипотермията при повечето хора причинява такива неприятни усещания като слабост, сънливост, главоболие. Ако имате главоболие и телесната температура е ниска, това е достатъчно сериозна причина да посетите лекар..

Следните състояния могат да бъдат причина за хипотермия:

  • тежка физическа умора;
  • емоционален стрес;
  • намаляване на количеството хемоглобин в кръвта;
  • хипотиреоидизъм - нарушение на хормоналната активност на щитовидната жлеза;
  • тумори в черепа;
  • влиянието на някои вируси;
  • вегетативна съдова дистония;
  • лошо хранене, строга диета;
  • хипотермия.

Както можете да видите, списъкът с причини е доста обширен. Той обхваща както сериозни заболявания на мозъка и сърдечно-съдовата система, така и подробности за начина на живот, които са лесни за промяна (например не е толкова трудно да се избегне преумора и балансиране на храненето). Понякога е доста трудно да се определи причината за главоболието и се изисква не само консултация със специалист, но и редица диагностични процедури (томографско изследване, биохимични и клинични кръвни изследвания и др.).

Не забравяйте, че задълбочената диагностика помага за по-точно определяне на причината за заболяването и това вече е значителен напредък по пътя към възстановяването..

заключения

В повечето случаи хората се притесняват от така нареченото главоболие от напрежение, свързано с преумора, липса на време за сън и почивка, емоционален стрес. За да се отървете от епизод на такава болка, можете да използвате аналгетик. Не забравяйте обаче, че приемането на болкоуспокояващи при редовни пристъпи на силно главоболие не е опция. В този случай трябва да бъдете прегледани в медицинско заведение. Може би именно главоболието е единственият симптом на сериозно заболяване, лечението на което не може да бъде отложено..

Какво главоболие без сигнали за висока температура

Събития и обстоятелства, водещи до стрес, умора и раздразнение ни се случват много пъти през деня. В резултат на това се развива цефалалгия. Появата му обаче се провокира не само от външни фактори..

Главоболието е един от основните симптоми при ангина, остри респираторни вирусни инфекции и други патологии на УНГ-органите, промени в кръвното налягане, сърдечно-съдови заболявания, нарушения на храносмилателния тракт, интоксикация и др. Ако главоболието се развива без температура, преди всичко трябва да разберете причината за това състояние.

Фактори на главоболие без температура

В случай на нарушения във функционирането на органи и системи, мозъкът изпраща сигнали на човек под формата на определени симптоми. Те ви информират, че трябва да обърнете внимание на здравословното си състояние, да бъдете прегледани и да започнете лечение. Често цефалалгията се превръща в такъв сигнал, показващ наличието на патология..

По време на бременност такъв дискомфорт без температура е често срещан симптом, който притеснява жената през целия първи триместър. Сред основните причини е бързото преструктуриране на тялото, промяна в нивата на хормоните, увеличаване на обема на кръвта за раждане на плода. В този случай главоболието не е патология, изискваща лечение. Тъй като жената не може да пие хапче по време на бременност, за да подобри благосъстоянието си, е необходимо да почива повече, да се храни добре, да диша чист въздух.

Ако детето има главоболие, но няма температура, това може да означава преумора. След почивка дискомфортът трябва да изчезне. Понякога такива симптоми показват развитието на настинка. В този случай се присъединяват хрема, кашлица и умора..

Преди да отидете на лекар с оплаквания от главоболие, трябва да преразгледате начина си на живот. Важно е да се обърне внимание на следните точки:

  • продължителността и качеството на съня (най-малко седем часа на ден);
  • престой на чист въздух (отнема около два часа дневно);
  • физическа активност, разходки, спортуване (поне 60 минути на ден);
  • качество на храната (трябва да се придържате към балансирана диета);
  • психоемоционално състояние (изключете депресия, разочарование, преумора).

Простуда без температура

Честа причина за главоболие е ARVI. Подобно заболяване е придружено от класически симптоми: кашлица, слабост, цефалалгия, но без температура. Съпътстващите симптоми са болки в тялото, студени тръпки, сополи, суха кашлица. Настинката може да се прояви по подобен начин. Този ход на заболяването е типичен за възрастни. При децата в 80% от случаите температурата се повишава до 38 градуса. Ако боли при преглъщане, има срив и запушване на носа, появява се треска, болят костите, това сигнализира за появата на възпалено гърло, което трябва да се лекува.

Причината за силно главоболие може да бъде заболяване на УНГ-органите. Нелекуваният ринит или тонзилит са опасни с различни усложнения:

  • сфеноидит - увреждане на синусите на носа, което се характеризира с болка в тила;
  • синузит (дискомфортът се локализира във фронталната част на черепа, слепоочията и скулите);
  • синузит (остра болка се появява в областта на ухото);
  • фронтален синузит - възпаление на фронталните синуси, проявяващо се с неприятни усещания в носовия мост.

Инфекциозни заболявания

Бактериите, гъбичките и вирусите са патогенни за човека организми, които предизвикват резистентност от имунната система. Общоприето е, че всички инфекциозни заболявания протичат с повишена телесна температура. Но практиката показва, че дори при наличие на вируси в кръвта, дълго време не могат да се появят симптоми. Тъй като вредните бактерии все още заразяват тялото, главоболието започва по-късно. Температурата може да е нормална или да достигне 37 градуса.

Сърдечно-съдови заболявания

Промените в кръвното налягане влияят негативно на цялостното здраве. Хипертонията е придружена от пробивна болка в тила. В същото време се появяват замайване, мигрена и гадене, лицето изгаря. При високо кръвно налягане трябва да посетите лекар, който ще предпише необходимото лечение. Нормализирането на кръвното налягане ще облекчи цефалалгията. При ниско кръвно налягане се наблюдава влошаване на благосъстоянието. Признаци като болка в слепоочията и челната част на главата, сънливост, загуба на енергия, изискват предприемането на необходимите мерки за лечение. Терапията, предписана от лекаря, нормализира функционирането на сърдечно-съдовата система. Когато налягането се стабилизира, главоболието няма да притеснява.

Нарушаване на храносмилателния тракт

В случай на отравяне с храни или лекарства, инфекции или вируси, които засягат човешките черва, се появяват симптоми като повръщане, гадене, дискомфорт в корема и умора. В този случай пациентът може да се оплаче от главоболие. Едновременно с горните симптоми, човек развива треска или, обратно, го замразява. В такива случаи тежката интоксикация на тялото изисква незабавно болнично лечение..

Как да се отървем от главоболие

Преди да вземете аналгетик, трябва да помислите за начина си на живот. Кога се тествахте и тествахте? Спете ли достатъчно, как се храните, ходите ли и почивате ли достатъчно? Има ли някакви придружаващи симптоми, които могат да помогнат при диагностицирането??

Тъй като приемането на лекарства за главоболие облекчава само временно симптома, без да елиминира основния проблем, препоръчително е да се свържете със специалист, за да разберете причините за цефалалгия. Правилната диагноза и предписаното лечение навреме ще помогнат за бързото справяне с болестта.

Заключение

Въпреки факта, че главоболието не е отделно заболяване, а симптом, който показва определени нарушения в организма, лекарите не препоръчват да се издържат. За да се отървете от това състояние, можете да вземете аналгетик. Въпреки това в бъдеще е наложително да бъдете изследвани, за да избегнете развитието на хронични заболявания. Дори поносимата болка в областта на главата, която се проявява без температура, вреди на цялото тяло..

10 причини за главоболие: защо ви боли главата?

Лечение на главоболие: масаж и упражнения у дома

Илия Бурлаковски лекар, биохакер, автор на метода за деблокиране на атланто-аксиалната става

Дори най-малкото главоболие значително разваля качеството на живот. Какво да кажем за болката, която не позволява да работите пълноценно, да извършвате домакински дейности или дори просто да ставате от леглото. Ако ви е писнало да пиете хапчета „от главата“, сега е моментът да разберете причините за главоболието и може би да си помогнете сами - с помощта на масаж и упражнения.

За съвременния човек главоболието се превърна в рутинна ситуация, за която няма смисъл да губим време и е по-лесно да измием дискомфорта с хапчета. Всъщност, като всяка болка, главоболието сигнализира за проблеми в тялото - то е първично и вторично, когато придружава друго заболяване..

Има много повече причини за главоболие от тези, които ще обсъдим. За да поставите точна диагноза, е необходимо да разберете локализацията, естеството, продължителността на болката, да бъдете тествани и изследвани от лекар. За някои видове главоболие можете да си помогнете сами: ние предлагаме ефективни упражнения, които ще помогнат при редовни тренировки.

Така че нека разберем защо ви боли главата?

Напрегнато главоболие

Тъпа, монотонна болка покрива главата от двете страни, като обръч. Ако такава болка ви преследва повече от 15 дни в месеца, тогава тя вече се счита за хронична. „Невротичен шлем“ - нарича се още този тип главоболие - по-често изпреварва хората, които често изпитват стрес, емоционален стрес и преумора.

Напрегнатите мускули на врата от дълго време също провокират тази болка, така че служителите в офиса, които седят по цял ден пред компютъра и телефона, винаги носят Citramon със себе си. Между другото, при честа употреба аналгетиците ще причинят злоупотреба с главоболие, знаехте?

Какво да правя? Пригответе чай от лайка, пуснете успокояваща музика, изпълнете стаята с приятни аромати, дишайте дълбоко и опитайте тези упражнения.

  1. Отваряйки дланите си, натискайте слепоочията с върховете на пръстите си. Масажирайте с малки кръгови движения.
  1. Закръглете дланта във форма на раци. Хванете с пръсти слепоочията и челните дялове на черепа. Масажирайте с лек натиск.
  1. Хванете слепоочията с отворена длан и натиснете, като промените интензивността.

Вегето-съдова дистония

Болката пулсира в слепоочията, общото състояние е нарушено, лицето изглежда подуто, сякаш пиете цяла нощ. Болката може да обхване две части на главата наведнъж, излъчвайки към задната част на главата, челото, слепоочията, очните ябълки. Най-често главата с VSD боли сутрин или през нощта.

Често такава болка настига по време на промяна на времето, при жените тя е свързана с менструалния цикъл. Може би съдовете ви са спазмични или кръвното ви налягане скача рязко - при VSD главоболието е вторично и най-често служи като признак за неизправност в централната и автономната нервна система.

Какво да правя? Изключете кофеина от диетата си, отидете да плувате, прилагайте мокър компрес и научете сложните процедури.

  1. С възглавничките на изпънати пръсти натиснете с хоризонтални движения върху мускулите на врата на нивото на линията на косата
  1. Свържете показалеца и средния пръст. Масажирайте отдолу с кратки кръгови движения точката, в която костите на черепа започват да се усещат. За да го намерите, наклонете главата си назад - тя ще бъде някъде на линията на сгъване.
  1. Свържете показалеца и средния пръст. Масажирайте отгоре с кратки кръгови движения точката, в която костите на черепа започват да се усещат. За да го намерите, наклонете главата си назад - тя ще бъде някъде на линията на сгъване.
  1. Поставете пръсти върху мускулите на врата, които обграждат линията на гръбначния стълб. Натискайте с върховете на пръстите си със захващащо движение, променяйки интензивността.

Остеохондроза на шийните прешлени

Главоболието с остеохондроза идва внезапно в задната част на главата и след това се разпространява по целия череп. Типични съпътстващи симптоми са изтръпване и изтръпване на пръстите, световъртеж, влошаване на сетивните органи, осезаеми спазми във врата. В процеса на заболявания на шийните прешлени кръвообращението се нарушава, нервите и артериите се прищипват поради изместване на прешлените.

За 90% от собствениците на телефони и приспособления формулировката „врат за смартфон“ е от значение, тъй като в края на работния ден спазмите в шийните прешлени при този начин на живот са просто неизбежни.


Редактиране на Атланта с медицински стилус

Какво да правя? Подобряването на целия гръбначен стълб е единственият правилен вариант за лечение на остеохондроза. Започнете с посещение на хиропрактор, който може да коригира първия шиен прешлен (атлас) или поне да се разтегне сутрин.

Пристъп на мигрена

Това заболяване просто не оставя шанс за пълноценен живот. В дните на пристъпите на мигрена човек е абсолютно инвалиден, защото непоносимата болка строго в едната половина на главата буквално събаря. Често това е наследствено заболяване, по-характерно за жените. Лекарите свързват тази патология с нарушен метаболизъм на серотонин - вещество, участващо в предаването на нервните импулси.

Пристъпът на мигрена продължава от 4 часа до 3 дни, може да се предскаже по типични признаци - ярки светкавици започват да скачат пред очите, зрителното поле се стеснява и замъглява, картината се удвоява.

Лечението на мигрена се предписва стриктно от лекаря, тук самолечението няма да помогне, тъй като на различни етапи на мигрена се използват различни лекарства.

Какво да правя? Веднага щом започнете да усещате предстоящите симптоми, отделете време предварително, за да изчакате бурята - умерено осветление, почивка в леглото, топла вана. Надеждно е установено, че помага за твърд масаж на пръсти, задната част на главата и хапчета.

  1. С юмрука на лявата си ръка хванете юмрука на дясната. Поставете десния палец отгоре. Стиснете плътно юмруците си за минута, след което сменете ръцете.
  1. Стиснете мускула на адуктора на палеца на другата ръка с показалеца и палеца. Алтернативни длани.
  1. Използвайте палеца и показалеца си, за да масажирате подложките на другата си ръка. Чувствайте се свободни да смените ръцете и натиска.
  1. С всички пръсти на ръката (с изключение на палеца) хванете пръстите на другата ръка, образувайки половин юмрук. Палците на двете ръце са притиснати към дланта. Натискайте с пулсиращи движения.
  1. Издърпайте пръстите назад, с изключение на палеца, като разтягате мускулите на китката, докато се почувства болезнено. Сменете ръцете.
  1. Поставете средния пръст зад безименния пръст, дръпнете назад. Сменете ръцете.
  1. С палец и показалец масажирайте средните фаланги на пръстите на другата ръка. Чувствайте се свободни да смените ръцете и натиска.
  1. Издърпайте пръстите си на свой ред. Задръжте леко разтягането в долната точка на опън. Сменете ръцете си, както се чувствате.
  1. Използвайте палеца и показалеца си, за да масажирате долните фаланги на пръстите на другата ръка. Чувствайте се свободни да смените ръцете и натиска.
  1. Масажирайте централната точка на дланта на другата ръка с палеца и показалеца. Чувствайте се свободни да смените ръцете и натиска.

Повишено вътречерепно налягане

Често се наблюдават натискащи и пукнащи болки след раждане или черепно-мозъчна травма. Без опит може да се обърка с пристъп на мигрена - също непоносимост към ярка светлина, гадене, замъглено зрение.

Поради повишения натиск вътре в черепа, болката е много силна по цялата повърхност на главата, понякога ирадираща в областта около очите. Болката поради ICP се натрупва постепенно, а не за една нощ. Изпреварва най-често сутрин, придружен от повръщане, оток, намалено либидо.

Какво да правя? Електрофорезата и акупунктурата трябва да се извършват от квалифициран специалист, а вие можете да си помогнете у дома с прости упражнения: накланяне на главата нагоре и надолу, надясно и наляво.

Вирусно или бактериално заболяване

Главоболието в този случай е вторичен симптом и интензивността варира от мудна болка при ARVI до остра и пулсираща при менингит. Последният пример, между другото, е причина за спешна хоспитализация.

В леките случаи главата бързо изчезва, докато се възстановявате или приемате антипиретици. Ако хванете инфекция, тогава освен главоболие ще има треска и студени тръпки - тялото се бори с всички сили срещу чужди "нашественици".

Главоболието с неврологични симптоми придружава менингит, пневмония, малария и коремен тиф.

Какво да правя? Упражнението, за да се отървете от такова главоболие, няма да работи, необходимо е да се лекува основното заболяване.

Възпаление на синусите

Главоболието, причинено от възпаление в областта на синусите, идва с назална конгестия и хрема. Тя е дълбока и постоянна, според чувствата на пациента, се намира в максиларната, параназалната или околоносната област. Подуване на лицето, спазми по челото и скулите, при резки движения главоболието се усилва - всичко това са признаци на възпаление на синусите.

Синусовото главоболие изчезва с основното заболяване - алергия, инфекция или неоплазма.

Какво да правя? За точна диагноза, както и метод за лечение - посетете лекар.

Тригеминална невралгия

Разпознавате тази болка като кратка, но мъчителна светкавица, която се появява изведнъж навсякъде по лицето. Интервалът на атака е от 10 секунди до 2 минути и никакви хапчета няма да помогнат - просто трябва да го изчакате. Мускулите на лицето могат да се свиват конвулсивно и неконтролируемо, а точките на болка могат да мигрират от атака в атака.

Така се засяга тригеминалният нерв поради кариес, стоматит и дори неправилно запушване. Потенциално никой не е имунизиран срещу подобни атаки. Болката отива от долната част на челюстта, в областта на шията и брадичката, ако е засегната долната челюстна клонка и ако тя излъчва към носа, тогава горната челюст също е.

Най-силната болка се появява, когато е засегната и зоната на очите, заедно с слепоочията, челото и веждите.

Какво да правя? Отидете спешно на лекар, защото причините за заболяването могат да бъдат много различни - зъбни заболявания, нарушен метаболизъм, мозъчни аневризми и др..

Клъстерно главоболие

Това е самата болка, която кара хората да се самоубият - толкова е непоносимо болезнена. Усеща се като процес на пробиване на окото отвътре. Клъстерната болка е концентрирана само в една точка на лицето, най-често челото или окото. Той е придружен от зачервяване на очите, запушване на носа, повишено изпотяване. Атаките от 15 минути до 2 часа идват последователно - 2-3 пъти на ден в продължение на седмици или месеци и след това отстъпват в продължение на няколко години. Обострянията се случват през демисезона и според статистиката мъжете са по-склонни да страдат.

Какво да правя? Водете здравословен начин на живот, вземете поведенческа терапия и пийте хапчета след разговор с Вашия лекар.

Кофеинова игла

Вече споменахме злоупотребата с главоболие, която се появява, когато се изоставят обичайните хапчета. Същото се случва и с тялото, когато се откажете от каквото и да е друго „лекарство“ - кафе, сода или чай. Тялото реагира на рязък отказ от такъв допинг с пулсиращо главоболие в темпоралните области, слабост, дразнене, разсейване, безпокойство, страх, нарушение на съня и гадене..

Какво да правя? Опитайте билколечение и кинезитерапия заедно с балансирана диета с елиминиране на вредните храни..

Информацията на сайта е само за справка и не е препоръка за самодиагностика и лечение. За медицински въпроси задължително се консултирайте с лекар.

Какво да направите, ако запушен нос и главоболие, но няма температура - как да се лекува?

Зеленая Елена Станиславовна

Отоларинголог от втора категория

Кашлица, главоболие и треска са първоначалните признаци на много заболявания и особено на остри респираторни вирусни инфекции. Кашлицата и температурата показват, че в тялото се развива възпалителен процес. И най-често засяга горните и долните дихателни пътища. Причината за появата на кашлица и главоболие може да не е ТОРС. Например, това може да бъде възпалителен процес във фаринкса, носа или аденоидните израстъци. Кашлица и треска, видове и етиология на заболявания с такива прояви са разгледани по-нататък в статията.

Фактори на главоболие без температура

В случай на нарушения във функционирането на органи и системи, мозъкът изпраща сигнали на човек под формата на определени симптоми. Те ви информират, че трябва да обърнете внимание на здравословното си състояние, да бъдете прегледани и да започнете лечение. Често цефалалгията се превръща в такъв сигнал, показващ наличието на патология..

По време на бременност такъв дискомфорт без температура е често срещан симптом, който притеснява жената през целия първи триместър. Сред основните причини е бързото преструктуриране на тялото, промяна в нивата на хормоните, увеличаване на обема на кръвта за раждане на плода. В този случай главоболието не е патология, изискваща лечение. Тъй като жената не може да пие хапче по време на бременност, за да подобри благосъстоянието си, е необходимо да почива повече, да се храни добре, да диша чист въздух.

Ако детето има главоболие, но няма температура, това може да означава преумора. След почивка дискомфортът трябва да изчезне. Понякога такива симптоми показват развитието на настинка. В този случай се присъединяват хрема, кашлица и умора..

Преди да отидете на лекар с оплаквания от главоболие, трябва да преразгледате начина си на живот. Важно е да се обърне внимание на следните точки:

  • продължителността и качеството на съня (най-малко седем часа на ден);
  • престой на чист въздух (отнема около два часа дневно);
  • физическа активност, разходки, спортуване (поне 60 минути на ден);
  • качество на храната (трябва да се придържате към балансирана диета);
  • психоемоционално състояние (изключете депресия, разочарование, преумора).

Ако дневният режим не се спазва, сънят е кратък, храненето е недостатъчно, има стрес и големи натоварвания (физически или психологически), трябва да промените начина си на живот. Често неправилното разпределение на времето и енергията провокира здравословни проблеми..

Как да се лекува, ако запушен нос и главоболие, няма температура?

Лечението трябва да се предписва само от специалист. След определяне на причината могат да бъдат предписани различни групи лекарства..

  • Антивирусните лекарства (Anaferon, Arbidol, Ergoferon, Kagocel) спират размножаването на вируси, активират собствените защитни сили на организма и ускоряват възстановяването.
  • Ако болката в главата е силна и телесната температура е повишена, тогава лекарят може да предпише лекарства, които могат да премахнат симптомите на болка и да се отърват от топлината: Парацетамол, Пенталгин, Нурофен, Ибупрофен.
  • Ако имате хрема и главоболие, тогава комбинираните лекарства ще помогнат. Те облекчават състоянието и намаляват проявата на симптоми на настинка: Fervex, Coldrex, Theraflu, Rinza.
  • Ако симптомите се появят поради синузит или други видове синузит, се предписва набор от процедури и лекарства. Лечението не е пълно без физиологични разтвори: Aquamaris, Marimer, Aqualor, No-salt. С тях се прави вдишване, а носът се измива. Антибиотици в носа Polydex, Bioparox, Isofra или антибактериални лекарства със системно действие: Amoxicillin, Augmentin, Zinnat, Flemoklav. Могат да се предписват антисептични лекарства Miramistin, Furacilin.
  • Лечението може да бъде придружено от антихистамини (Cetrin, Suprastin, Loratadin, Claritin). Те са в състояние да намалят областта на отока и да подобрят носното дишане. В резултат на това се активира изтичането на течност от синусите..
  • За облекчаване на състоянието се предписват вазоконстрикторни капки, чието използване не трябва да надвишава 5 дни. Най-популярните капки са Otrivin, Tizin, Dlyanos, Nazol, Rinonorm.
  • Имуностимулиращите лекарства помагат за лечение на настинки. Капки Grippferon, Derinat могат да се вливат в носа. Могат да бъдат назначени свещи Viferon, Genferon.

По време на настинка можете да използвате съставите на традиционната медицина, но само след консултация с лекар. Много компоненти могат да причинят алергии и симптомите само да се влошат:

  • Можете да смажете слепоочията, носните крила, челото с етерични масла. Балсамът със звездички се счита за ефективен.
  • Главоболието може да се лекува със студени компреси. Кърпа се навлажнява със студена вода и се нанася върху челото.
  • Масажът помага за възстановяване на носното дишане и облекчаване на болката. Започнете да масажирате с пръсти по часовниковата стрелка, първо точката между веждите, след това крилата на носа, слепоочията.
  • Препоръчително е да се пие инфузия от бъз, лайка, мента, детелина.
  • Когато челото боли от настинка, е полезно да прилагате лимонови кори върху слепоочията.

Всички лекарства, включително народни средства, трябва да се приемат, като се спазва дозировката и продължителността на лечението. Не прекъсвайте приема на лекарства, дори ако състоянието се е подобрило.

Простуда без температура

Честа причина за главоболие е ARVI. Подобно заболяване е придружено от класически симптоми: кашлица, слабост, цефалалгия, но без температура. Съпътстващите симптоми са болки в тялото, студени тръпки, сополи, суха кашлица. Настинката може да се прояви по подобен начин. Този ход на заболяването е типичен за възрастни. При децата в 80% от случаите температурата се повишава до 38 градуса. Ако боли при преглъщане, има срив и запушване на носа, появява се треска, болят костите, това сигнализира за появата на възпалено гърло, което трябва да се лекува.

Няма време да се разболя! Правила за ефективно лечение на настинки

Учените преброяват над 200 респираторни вируса. Най-често срещаните са парагрип, аденовируси, риновируси... Инфекцията се предава главно по въздушно-капков път. Източникът на инфекцията е болен човек. Прониквайки в горните дихателни пътища, вирусът нахлува в клетките на външния слой на лигавицата, причинявайки тяхното унищожаване и десквамация.

Дескваматираните клетки, съдържащи вируса, се отхвърлят и при дишане, говорене, кашляне, кихане с капчици слюнка, носна слуз или храчки навлизат във въздуха, заразявайки тези, които дишат този въздух. Няма ваксинация срещу ARVI. Такава ваксина не може да бъде разработена поради големия брой респираторни вируси, които непрекъснато се променят..

Основните признаци на настинка са възпалено гърло, хрема, сълзене и болка в очите (в началото на заболяването), главоболие, кашлица, летаргия.

Настинката, за разлика от грипа, се развива постепенно: в началото започва да боли гърлото, но човекът все още не е сигурен дали се разболява или не. След това се появява хрема, „кихане“ преодолява, след няколко дни има кашлица. Температурата може да не се повиши или да се повиши леко - до 37,5-38 градуса.

След нелекувана или пренесена настинка на краката, отит на средното ухо - възпаление на ухото или синузит - може да възникне възпаление на параназалните синуси. Но като цяло усложненията след настинки при хора със силна имунна система са редки..

Различните вируси причиняват различни симптоми.

Например парагрипът изкривява гласа, пациентът може да стане дрезгав или дрезгав, гласът може да изчезне съвсем. Парагрипът също се характеризира с "лаеща" кашлица, причинена от възпаление на ларинкса и трахеята. Температурата може да не е там. Именно това заболяване е по-често от други усложнено от синузит..

Риновирусната инфекция причинява постоянно кихане, сухота в носоглътката и възпалено гърло. Боли при преглъщане, неприятен послевкус в устата. Малко по-късно от носа на три потока ще изтече прозрачна слуз. Температурата обикновено не се повишава над 37 градуса.

Аденовирусната инфекция води до увеличаване на небните сливици, при тази настинка е трудно да се преглътне. След 2-3 дни се появява усещане за болка в очите. След още няколко дни се появяват бели или сивкави филми върху сливиците, в гърлото, под клепачите в ъглите на очите. Лимфните възли могат да се увеличат.

Респираторната синцитиална инфекция "заема" бронхите и бронхиолите. Признаци - задух при дишане, затруднено издишване.

Сърдечно-съдови заболявания

Промените в кръвното налягане влияят негативно на цялостното здраве. Хипертонията е придружена от пробивна болка в тила. В същото време се появяват замайване, мигрена и гадене, лицето изгаря. При високо кръвно налягане трябва да посетите лекар, който ще предпише необходимото лечение. Нормализирането на кръвното налягане ще облекчи цефалалгията. При ниско кръвно налягане се наблюдава влошаване на благосъстоянието. Признаци като болка в слепоочията и челната част на главата, сънливост, загуба на енергия, изискват предприемането на необходимите мерки за лечение. Терапията, предписана от лекаря, нормализира функционирането на сърдечно-съдовата система. Когато налягането се стабилизира, главоболието няма да притеснява.

Спешни мерки

Обикновено, когато се появят тези симптоми, хората хващат хапчета. Ако главоболието е поносимо и усещането за вътрешен студ не е придружено от температура от 38 ° C и по-висока, тогава можете да направите с народни средства.

Силният горещ чай с мед ще ви помогне да се почувствате по-добре. Ако възрастен е болен, тогава можете да добавите 1 супена лъжица към чая. л. коняк. Това ще помогне за облекчаване на вазоспазма и след час втрисането може да премине и главоболието ще отшуми..

При очевидни симптоми на грип трябва да се инжектира аскорбинова киселина във високи дози. Витамин С облекчава спазмите и помага в борбата с инфекцията.

Горещата вана с добавка на сода или морска сол ще помогне за облекчаване на съдовите проблеми.

Ако имате студени тръпки от нервни шокове, вземете билково успокоително: валериана, майчинка, божур.

Ако почувствате подпухналост, трябва да пиете диуретик. При умерено главоболие е по-добре да използвате тинктура от брезови листа или пъпки или семена от копър. Силният оток може да се облекчи с еднократна доза фуроземид.

Пийте болкоуспокояващи в краен случай. По-добре да използвате Нурофен или Ибупрофен. Тези лекарства се различават само по име и цена: Ибупрофенът е няколко пъти по-евтин от Нурофен.

Поддържането на здравето на тялото ви е важно. Тук не само трябва да запомните симптомите, но и да можете да усетите.

При първите прояви на вътрешни симптоми на студ и болка в главата, не трябва веднага да използвате лекарства. Ако главоболието е поносимо и няма интензивна треска, можете да опитате да подобрите благосъстоянието си с прости насоки..

Как да се отървем от главоболие

Преди да вземете аналгетик, трябва да помислите за начина си на живот. Кога се тествахте и тествахте? Спете ли достатъчно, как се храните, ходите ли и почивате ли достатъчно? Има ли някакви придружаващи симптоми, които могат да помогнат при диагностицирането??

Тъй като приемането на лекарства за главоболие облекчава само временно симптома, без да елиминира основния проблем, препоръчително е да се свържете със специалист, за да разберете причините за цефалалгия. Правилната диагноза и предписаното лечение навреме ще помогнат за бързото справяне с болестта.

Изплакване на носа

Изплакването на носа е неприятна процедура, но много ефективна. Систематичното напояване на носната лигавица с антисептични и противовъзпалителни разтвори помага за спиране на тежка хрема и значително подобряване на благосъстоянието. Съвременната медицина предлага най-малко 50 различни вида лекарства, подходящи за саниране на носната кухина. Най-ефективните решения включват тези, които съдържат морска сол и билкови екстракти..

Изплакването на носа помага за изтъняване и отстраняване на слуз от носните проходи, заздравяване на лигавицата и унищожаване на повече от 70% от патогенните агенти. С редовна процедура е възможно елиминирането на проявите на ринит в рамките на 2 дни. Санирането може да се извършва при лечение на алергичен, инфекциозен, хроничен и вазомоторен ринит. Най-ефективните средства включват:

Aqualor Extra; Мореназал; "Quicks"; Aqua Maris Strong; Отривин Море; "Физимер".

Хипертонични разтвори ("Aqualor Extra", "Aqua Maris Strong") могат да се използват не повече от 3 пъти на ден, тъй като изсушават носната лигавица.

Ако има силна задръствания, няма да е възможно ефективно изплакване на носа. За да постигнете желаните резултати, трябва да изчистите носа от слуз и да капнете вазоконстрикторни капки, преди да използвате физиологични разтвори. И едва след това могат да се извършват саниращи процедури, като лекарството се загрява до комфортна температура.

Защо боли главата и какво да правя с нея

Изчакайте да си вземете хапчетата. Може би се нуждаете от линейка или чаша чай.

Главоболието рядко е опасно. Най-често тя има проста причина. Ако сте прекалено мързеливи, за да разберете, просто изпийте болкоуспокояващо лекарство (аспирин, ибупрофен, парацетамол) и дискомфортът ще отшуми.

Има обаче и други опции: когато хапчето не е достатъчно или, напротив, е лесно да се направи без него.

Кога да се обадите на линейка

Понякога главоболието може да е признак на сериозно заболяване. Например бавно растящ тумор или бърз инсулт.

Незабавно се обадете на лекар или се обадете на линейка, ако болката е внезапна и много силна, почти непоносима или ако е придружена от един от следните симптоми:

  • изтръпване или слабост от едната страна на лицето или тялото;
  • неясна реч;
  • объркано съзнание;
  • внезапни проблеми със зрението: виждате всичко като в мъгла или имате двойно виждане;
  • гадене и повръщане;
  • виене на свят, загуба на равновесие.

Приемането на болкоуспокояващи ще смаже симптомите и ще позволи на заболяването да прогресира. Резултатът може да бъде непоправим.

Ако не наблюдавате подозрителни признаци и въпросът е ограничен само до главоболие, можете да се отпуснете и да потърсите причините за дискомфорта в Защо ме боли главата? По-долу.

Защо боли главата и какво да правя във всеки отделен случай

1. Развивате далекогледство

В този случай главоболие възниква, когато се опитате да се съсредоточите върху близките обекти: тетрадки на работния плот, екран на лаптоп, неща, които се докосват. Някои хора се раждат далновидни, но за много хора това зрително увреждане настъпва след 40 години. Следователно главоболието може да се появи на пръв поглед напълно немотивирано и внезапно..

Какво да правя

Разсейте се първо и починете очите си. Ако не работи, вземете обезболяващо средство.

Когато главата си отиде, направете малък тест. Ако, когато гледате нещо отблизо, сте привлечени да присвивате очи, посетете офталмолог. Хиперметропията се коригира успешно с очила или лещи.

2. Не сте спели достатъчно или, напротив, сте спали

Нормата на сън за възрастен е 7-8 часа. Спането по-малко или повече може да рискува да се събудите с главоболие.

Какво да правя

Вземете обезболяващ този път. За в бъдеще - опитайте се да не излизате отвъд.

3. Прекалено сте стресирани, но не го забелязвате

Много хора работят на компютъра по много часове в даден момент. Или те обичат да говорят по телефона, притискайки слушалката до ухото си с рамо. Или просто са нервни, ядосани, несъзнателно стискащи челюсти. Всяка от тези ситуации може да причини така наречените главоболия на напрежение Главоболие на напрежение (HDN).

Главоболието на напрежението е най-често в съвременния свят.

Не е трудно да ги разпознаете: болката има притискащ, притискащ характер, сякаш превръзка е прекалено стегната на челото ви. Често в същото време изпитвате дискомфорт във врата и раменете, искате да се изправите, да се изпънете.

Какво да правя

Изправете се и се разтегнете. Разходете се с възможно най-отпуснати рамене. Направете няколко прости упражнения: наклонете главата напред, след това назад, плъзнете от рамо до рамо, повторете. Ако е възможно, вземете топъл душ или вана.

За бързо облекчаване на дискомфорта пийте Tension glavobol аспирин или лекарство на основата на ибупрофен или напроксен (разбира се, стриктно спазвайки инструкциите).

Ако главоболието от напрежение ви преследва през цялото време, потърсете начини за отпускане на мускулите на врата и раменния пояс и главата. Добре доказано плуване, йога, масажи.

4. Вие сте нервен или изпитвате хроничен стрес

Стресът също може да предизвика напрежение главоболие..

Какво да правя

Препоръките са същите като в горния параграф. Важно е не толкова да облекчите стреса, колкото да отблокирате мускулите..

5. Прекалили сте с болкоуспокояващи

Дори относително безопасни извънборсови лекарства - аспирин, ибупрофен, парацетамол - могат да причинят главоболие, ако ги използвате повече от 15 дни Защо главата ме боли? на месец. Лекарствата с рецепта - например опиоидни или съдържащи кофеин - са достатъчни за 10 дни.

Какво да правя

Вижте терапевт. Ако е необходимо, той ще ви предпише други лекарства или ще препоръча как да се справите с болката без лекарства.

6. Реагирате на времето

Рязка промяна в атмосферното налягане (в двете посоки), застудяване, нарастващ вятър - всичко това може да провокира главоболие. Времето като главоболие и задействане на мигрена.

Какво да правя

Ако е възможно, легнете и си починете, за да позволите на тялото си да се справи по-лесно с промените в околната среда. Ако не, вземете обезболяващо средство. И, разбира се, започнете да се борите с зависимостта от времето..

7. Гладни сте

Намаляването на кръвната захар може ли да ви заболи главата? причиняват главоболие. Такова състояние често изпитват онези, които са забравили да ядат навреме, са на строга диета или са твърде активни в спорта, ограничавайки се в храненето..

Какво да правя

Яжте или пийте нещо, което съдържа лесно смилаеми въглехидрати: сладък чай, плодов сок, мляко или какао, бисквитки, бонбони, филия хляб. Това ще ви помогне бързо да повишите нивата на глюкозата до нормални стойности и да успокоите главоболието си..

Опитайте се да не гладувате в бъдеще.

Преминете към 5-6 малки хранения вместо обичайната си закуска, обяд и вечеря. Винаги дръжте под ръка здравословни закуски, като ядки или зеленчуци..

8. Яли сте или пиете твърде много сладкиши

Излишъкът от захар в кръвта провокира главоболие толкова често, колкото липсата му. Глюкозата влияе върху нивата на хормоните, по-специално адреналин и норепинефрин. Те от своя страна могат драстично да стеснят кръвоносните съдове в мозъка и вие имате главоболие..

Какво да правя

Вземете обезболяващо средство. Преразгледайте отношението си към сладкото и ограничете приема на захар.

9. Имате махмурлук

Махмурлукът всъщност е отравянето на организма с продуктите на разпадането на етанола. Освен това алкохолът причинява дехидратация и мозъкът става първият орган, който страда от него..

Е, мозъкът не иска да страда сам, така че вземете го и подпишете: главоболие, световъртеж, гадене и други радости от махмурлука.

Какво да правя

Ако болката е наистина непоносима, не се притеснявайте - вземете хапче. Но все пак се опитайте да го направите без него, за да не претоварите и без това страдащия черен дроб с лекарства. Пийте вода, вземете сорбент, поспете, разходете се. Като цяло, опитайте различни начини да се отървете от махмурлука..

10. Пропуснал си сутрешното кафе

Пристрастяването към кафето не е мит за кофеиновите митове и факти. За щастие кофеинът не влияе на тялото ни толкова силно, колкото други законни наркотици като цигари или алкохол. Въпреки това, тялото все още свиква. И внезапно оставен без обичайната доза, той може да даде неприятни симптоми: умора, раздразнителност, липса на концентрация и самото главоболие.

Какво да правя

Банален съвет: пийте кафе. Подходяща е дори доза един и половина до два пъти по-малка от обичайната. Ако нямате кафе под ръка, сварете зелен или черен чай. Или изяжте парче черен шоколад.

За в бъдеще: Ако искате да се преборите с кофеиновата си зависимост, не го правете веднага. Намалете дозата на кафето си с около 25% на седмица. Тогава отказът от напитката ще премине без неприятни симптоми..

11. Току-що сте правили секс

Вярно? И сега изпитвате тъпа или пулсираща болка в главата и част от шията? Най-вероятно тя е - главоболието, причинено от сексуални главоболия, сексуална активност. По правило подобен дискомфорт изчезва за няколко минути, но в някои случаи отнема часове..

Какво да правя

Най-често краткотрайните главоболия, свързани със сексуалната активност, не са много изразени и не са опасни. Но ако ви притесняват, консултирайте се с Вашия лекар..

И не отлагайте посещението при лекар, ако имате такъв тип болка внезапно и за първи път..

12. Настинал си

Студът може да причини подуване и възпаление на синусите - кухини в костите на черепа, които комуникират с носа. Това не винаги е опасно. Често леко подуване бързо преминава само по себе си, а симптомите се ограничават до усещане за запушване в носа и главоболие, което става натискащо, когато наклоните главата си надолу.

Какво да правя

Ако дискомфортът пречи на живота и работата, вземете обезболяващо лекарство без рецепта - същия ибупрофен. Необходимо е да се свържете с терапевт само ако имате висока температура, след края на действието на лекарството то се влошава за вас, а назалната конгестия и болката се увеличават.

Тогава, може би, говорим за синузит, фронтален синузит или друго възпаление на синусите, което ще изисква Sinus Headaches използването на лекарства, отпускани по лекарско предписание, до антибиотици.

13. Току-що сте яли сладолед или сте пили нещо студено

Този тип болка се нарича сладолед главоболие Сладолед главоболие. Лекарите не са разбрали напълно механизма на болката, причинена от студ, но предполагат, че въпросът е следният. Когато хапете сладолед или отпивате от ледено студена напитка, кръвоносните съдове в устата, назофаринкса и хранопровода рязко се стесняват. Спазмът причинява пристъп на главоболие.

Какво да правя

Нищо. Обикновено главоболието от сладолед намалява 5 минути след пика. Ако сте склонни към мигрена, дискомфортът може да продължи малко по-дълго, но ще изчезне, когато тялото ви се адаптира към внезапните температурни промени.

14. Имали сте травма на главата

Може да сте били посещавани от лекар. Или може би просто са почукали, изживели няколко неприятни минути и безопасно забравили за това, като решили, че инцидентът остава без последствия. За съжаление, подобряването на състоянието след нараняване не винаги гарантира, че главата не е била повредена по-сериозно..

Болката може да се появи дори няколко месеца след удара.

Какво да правя

Ако си спомняте, че веднъж сте се ударили в главата, посетете терапевт и говорете за нараняването. Лекарят ще ви предложи изследвания и въз основа на резултатите ще предпише лечение. Дотогава болката може да се облекчи с болкоуспокояващи без рецепта като ибупрофен..

15. Развивате ушна инфекция

Можем да говорим за това, ако притискащото или пулсиращо главоболие е придружено от увреждане на слуха, звънене или дискомфорт в ушите.

Какво да правя

Ако в допълнение към изброените по-горе симптоми няма други прояви на болестта, не можете да направите нищо: повечето от тези леки възпаления изчезват за седмица или две.Защо ме боли главата?... Всеки болкоуспокояващ, който се продава без рецепта, може да се справи с главоболието..

Ако симптомите са придружени от висока температура, силна болка в ушите и световъртеж, не забравяйте да се свържете с терапевт, за да не пропуснете отит на средното ухо.

16. Яли сте една от храните, които могат да причинят главоболие

Задействащите храни включват главоболие и храна:

  • отлежало сирене (пармезан, синьо сирене), фета и моцарела;
  • някои плодове и плодове: зрели банани, цитрусови плодове, киви, ананас, авокадо, малини.
  • ядки, предимно бадеми и фъстъци;
  • сушени плодове: стафиди, сушени кайсии, фурми;
  • мариновани храни: краставици, маслини, зеле;
  • храни с консерванти: наденица, бекон, шунка, хот-дог;
  • алкохол...

Всъщност списъкът с такива продукти може да продължи дълго време и е възможно да установите на кой от тях главата ви реагира само чрез наблюдение..

Какво да правя

Тактически вземете болкоуспокояващо лекарство без рецепта, ако болката пречи. Стратегически започнете да си водите дневник за наблюдение. Запишете какво сте яли, преди да ви боли глава. След няколко такива записа най-вероятно ще можете да изчислите вашия личен тригер продукт без никакви проблеми..

17. Току-що си свършихте добре работата.

Упражненията са друг провокатор на упражненията с главоболие. Особено често дискомфортът се усеща след:

  • бягане;
  • гребане;
  • тенис;
  • плуване;
  • вдигане на тежести.

Какво да правя

В повечето случаи тренировъчното главоболие не е опасно. Те минават в рамките на час-два. Можете да ускорите процеса, като вземете болкоуспокояващи.

За Повече Информация Относно Бронхит

Телесна температура 37С, втрисане, болки в костите, как да облекчим състоянието?

Температура от 37 ° се счита за гранична температура между здравето и болестта. Това се дължи на причината, поради която болестта е все още само в ранен стадий и имунната система все още не е поела напълно своето потискане, следователно при такава температура човек се разболява, втриса и дърпа ставите.

Евкалиптово масло при обикновена настинка при деца

Евкалиптовото масло често се използва при лечение на различни настинки, както и при обикновена настинка. Какво му е полезното?? Той се бори активно с микробите, мощен антивирусен и антибактериален агент. Също така често се използва за предотвратяване на настинки.. Намалява температурата, антипиретичен ефект. Антисептичните свойства на това масло са добре известни..