Какво да правим с ниска телесна температура от 35,5 при възрастен?

Нормалната телесна температура на човека е 36,5-37,2 градуса по Целзий. Ниската телесна температура при възрастен е отклонение от нормата и следователно изисква посещение на лекар. Това явление се нарича хипотермия..

Какво е отклонението? И факт е, че телесната температура е показател за състоянието на органите, отговорни за преноса на топлина и производството на топлина. Следователно ниската температура показва неизправност в работата на тези органи. По-ниската температура обаче е придружена от промяна в състоянието. И ако това не се случи, понижената телесна температура за повечето хора може да е нормална за отделен човек - такива изключения също се случват и не се изискват мерки.

Симптоми

  • ниско кръвно налягане и пулс;
  • се появява раздразнителност;
  • сънливост, летаргия;
  • главата започва да се върти, „петънца“ трептят пред очите;
  • кожата става бледа и студена на допир, човекът трепери;
  • слабост, загуба на сила, мудно движение и в крайна сметка общо неразположение.

Ниската температура е не по-малко ужасна от високата температура и ако горните симптоми се превърнат в халюцинации, речта става неясна, движенията стават тромави, възможна е парализа, кожата става от бледа до сива и впоследствие синя, температурата вече става необичайно ниска, при която човек губи съзнание и след това идва смъртта.

Причини, които могат да доведат до ниска температура

1. На първо място, това е често и продължително излагане на студен въздух или студена вода. Всичко това може да провокира хипотермия и ако случаите на хипотермия се повтарят, в крайна сметка това ще доведе до случай на ниска температура..

Затова тези, които обичат ски, туризъм, риболов или скандинавско ходене през зимата, при измръзване над 30 градуса, е по-добре да се въздържат от набези. А при умерен студ престоят на улицата трябва да се дозира постепенно - започнете с 10-минутна разходка, като постепенно добавяте време. Но при първите признаци на замръзване трябва да се върнете у дома. Затоплете се възможно най-много и имайте достатъчно количество топла храна и напитки със себе си в походи. А за тези, които обичат да плуват, следете температурата на водата - тя просто трябва да бъде поносимо топла. Що се отнася до "зимното плуване", трябва да свикнете постепенно - достатъчно е едно потапяне, за да започнете, след което веднага в горещината.

2. Преумора. Необходимо е рационално да се редуват работата и почивката. И не само работа и почивка, но и благоприятни условия за тях. Не бъдете героични, когато събирате картофи в прохладен, дъждовен и диво студен ден. Не случайно метеорологичните условия се споменават в параграфа за преумора - твърде студеното време е не само едно от неблагоприятните условия на труд, но и допринася за преумора в още по-голяма степен.

3. Недохранване и слаб имунитет. Диетите трябва да вземат предвид, че тялото трябва да получава необходимото количество въглехидрати, витамини и мазнини. Тяхната липса може да причини ниска температура. Необходимо е не само да се храните правилно, но и да обърнете внимание на наличието на топли ястия в диетата..

4. Отравяне, включително нискокачествен алкохол. Следете качеството на консумираната храна, обръщайте внимание на срока на годност; не се увличайте с алкохол, а ако все пак вземете, то висококачествено.

5. Прием на антидепресанти, хапчета за сън, индивидуална непоносимост към определени лекарства, предозиране на наркотици.

Приемът на лекарства е последното нещо, с което можете да се пошегувате. Просто ЖИВОТНО е необходимо внимателно да прочетете анотацията към лекарствата, да ги приемате стриктно в съответствие с препоръките и да прибягвате до антидепресанти и хапчета за сън само в изключителни случаи.

Ниска температура е възможна поради заболявания или аномалии, които са се случвали в историята дори преди време;

  • ниски нива на хемоглобин;
  • наличието на вътрешно кървене;
  • хормонални нарушения, патология на щитовидната жлеза;
  • паразити в тялото;
  • ХИВ инфекция;
  • диабет;
  • хипогликемия, анемия;
  • чернодробно заболяване;
  • сепсис;
  • пневмония;
  • онкологични заболявания;
  • спадане на налягането;
  • заболявания на централната нервна система;
  • наличието на хронични заболявания.

Ниската телесна температура е възможна и по време на възстановяване след продължително заболяване..

Тук самолечението е неподходящо, това само ще влоши ситуацията. Освен това намесата на специалист също е незаменима, тъй като освен стандартното изследване и измерване на температурата на пациента ще са необходими изследвания като измерване на кръвното налягане, урина, изпражнения и кръвни изследвания, рентгенови лъчи, електрокардиограма, диуреза (почасова), мониторинг и пулсова оксиметрия. Всичко това се възлага безуспешно, за да се установи точната причина за спада на температурата. Намаляването на броя на червените кръвни клетки и хемоглобина може да показва, че анемията е причина за понижаването на температурата..

Обезцветеният стол изпраща сигнал, че причината е чернодробно заболяване. Това ще потвърди предположението, ако пациентът има внезапно намаляване на апетита, съчетано с рязко намаляване на теглото, жълтеникава кожа и склери на очите, гадене, повръщане, постоянно желание за сън, а също така има внезапно увреждане на паметта. В този случай, за да се установи пълната картина, ще се предпише биохимичен кръвен тест и ултразвук на коремната кухина.

Ако изпражненията са просто нестабилни (твърди, течни или просто нередовни), тогава причината може да е неправилна диета или гладуване.

Патологиите на щитовидната жлеза са почти първите след честото излагане на студен въздух, което може да е причина за недостатъчна телесна температура - в края на краищата както излишъкът, така и липсата на хормони могат да нарушат метаболизма и в резултат на това процесите на терморегулация.

Най-очевидният признак, че всичко е в щитовидната жлеза, е наддаване на тегло при липса на апетит или обратно, рязка загуба на тегло с вълчи апетит (болест на Грейвс). Постоянната жажда, сухота в устата и интензивното и често уриниране сигнализират, че диабетът е източникът на болестта. В този случай при ниска температура е възможно редуване на изтръпване и изтръпване на ръцете и краката. Няма да мине без тестове за хормони и кръвна захар..

Нервните заболявания в този план са опасни, ако има ниско налягане, метеорологична зависимост, неразумна агресия и раздразнителност и постоянно студени ръце и крака.

За да се определи точно какво точно онкологията е предизвикало понижаване на температурата, са необходими ЯМР, компютърна томография и редица лабораторни изследвания. В края на краищата наличието на онкологични заболявания все още не е основание да се смята, че именно те са допринесли за понижаване на температурата като цяло. Въпреки че по принцип вероятността е доста голяма.

Първа помощ

В случай на прекомерно замръзване се препоръчва да се вземе топла вана с билки или ароматни масла, а след това да се пие горещ чай с мед, да се приюти възможно най-топло и да се наспи достатъчно. Порталът woman-club.su насочва вниманието ви към факта, че вместо вана, можете да се ограничите до гореща вана за крака с добавка на горчица и да носите топли чорапи. Ако е имало потапяне в студена вода, то дрехите трябва да се свалят възможно най-скоро, да се втрият със съдържание на алкохол, да се избършат на сухо и да се преоблекат в сухи и топли дрехи.

Ако е възможно и ако няма противопоказания, можете да отидете до банята. Традиционната медицина съветва да се търка зоната на подмишниците със сол. Парче захар, поръсено с малко количество йод, ще повиши температурата - трябва да я изядете. По време на бременност няма да е излишно да се обадите на линейка.

Как да повишим телесната температура в бъдеще?

Ако спадът на температурата се дължи на недохранване, прекомерно диетично хоби, както и липса на хемоглобин, е необходимо да се попълни количеството му и да се обогати тялото с витамини и минерали. Това включва и понижаване на температурата поради нисък имунитет. Във всички тези случаи трябва да обърнете внимание на употребата на витамин С - можете да използвате аскорбинова киселина в таблетки, има повече цитрусови плодове, кисело зеле и други продукти, съдържащи този витамин. Продукти като стафиди, сини сливи, сушени кайсии, ядки също регулират топлообмена. Препоръчително е да се пият инфузии от валериана, глог, майчинка, женшен, инфузия на корен от джинджифил.

При анемия трябва да се съсредоточите върху храни, съдържащи желязо: ябълки, спанак и др. Трябва да се обърне внимание на активната почивка - колоезденето, игрите на открито, бягането, скандинавското ходене са много полезни. За спортни дейности през студения сезон се препоръчва да закупите термо бельо. След стрес трябва да спите достатъчно, а не да им се поддавате напълно.

А спазването на дневния режим, правилното хранене, работа и почивка е гаранция за защита от всички заболявания и ниската температура не е изключение. Дори ако са изпълнени необходимите мерки, които човек е в състояние да предприеме самостоятелно, посещението при лекар в никакъв случай не трябва да се пренебрегва. Ако настъпи понижение на температурата, рано или късно това ще се случи отново. И не е факт, че следващия път, когато човек слезе с лека уплаха. Явлението е коварно - може да се случи за ден или за година. Но едно е ясно: такъв рецидив най-вероятно ще доведе до и без това патологично НИСКА температура, а това вече са различни мерки и различна картина - понякога няколко секунди закъснение могат да костват живота на пациента. Особено ако и първата, и втората атака са една от проявите на сериозно заболяване. Излишно е да казвам, че ако човек не се е консултирал с лекар, той може просто да не знае за болестта.

Но, за съжаление, това е психологията на много хора - беше добре. Не, често това е само началото.

Температура 35,5 при възрастен. Причини за слабост, замаяност. Как да се лекува

Един от показателите за човешкото здраве е телесната температура. Намаляването му може да бъде сериозен знак. В медицината този синдром се характеризира като хипотермия. Ако възрастен има необичайна температура 35,5, тогава трябва да разберете причините.

Температурни стандарти при възрастни

Нормалната телесна температура е в рамките на 35,7-37 ° C. Съществуват обаче и индивидуални характеристики на този или онзи организъм. Ако при постоянни ниски температурни стойности човек се чувства комфортно и не губи работоспособност, тогава това се счита за негова норма.

През деня показанията на температурата могат да варират с ± 1 °.

Причини за ниска телесна температура

Ниска температура, необичайна за човек, показва, че е възникнал отказ в тези органи, които са отговорни за производството на топлина и топлообмен.

Това може да доведе до:

    понижаване на кръвното налягане;

Причината за температура от 35,5 при възрастен може да бъде хипотония.

  • забавяне на пулса;
  • намалена ефективност, загуба на якост;
  • виене на свят и "мухи" пред очите.
  • В по-тежки случаи има:

    • халюцинации;
    • проблеми с дикцията;
    • несръчност в движенията;
    • сив тон на кожата;
    • още по-голям спад на температурата;
    • възможна парализа или смърт.

    Температура 35,5 при възрастен (причината за отклонението от нормата може да бъде временна и бързо преминаваща или продължителна) - това вече е причина да се консултирате с лекар и да се подложите на тестове.

    Хипотермия на тялото

    Хипотермията може да бъде предизвикана от продължително излагане на студ:

    • тялото е преохладено, топлообменът е нарушен;
    • появява се скованост на движенията;
    • крайниците изстиват;
    • кожата става бледа;
    • има вътрешен тремор;
    • появата на сънливост може да провокира загуба на съзнание и пълно замръзване.

    Симптомите изчезват скоро след прием на топли напитки, попадане в топла стая.

    За да предотвратите хипотермия, трябва:

    • дозирайте престоя си на студено (от -10 ° С - 10 минути);
    • опитайте се да не излизате от къщата в студено време (от -30 ° C);
    • облечете се в топло облекло, което не пречи на движението;
    • когато сте принудени да останете на студено дълго време, запасете се с топла напитка;
    • нрав.

    Дългосрочна диета

    Небалансираната, продължителна диета, системното недохранване лишават организма от необходимото количество мазнини, въглехидрати и витамини. Когато има недостиг на „гориво“, се активира режимът на спестяване на човешки ресурси, което води до намаляване на телесната температура. Навикът да се яде студено може да влоши ситуацията..

    Този начин на живот кара човек:

    • летаргичен;
    • постоянно хладно;
    • с повишена умора;
    • с предпоставки за поява на анемия.

    Производството на тялото на необходимото количество топлина се възстановява при регулиране на диетата, като се приема витаминен комплекс.

    Изчерпване на силите

    Неправилното разпределение на времето между работа и почивка, системната физическа активност в неудобни условия водят до изтощение, преумора.

    Се появи:

    • летаргия;
    • апатия;
    • чувство на постоянна умора;
    • тонусът на тялото намалява;
    • производството на топлина е нарушено.

    Ако не обърнете внимание на начина на живот и състоянието на тялото навреме, картината може да се влоши от по-нататъшен спад в силата, намаляване на имунитета.

    Възстановяване на общия тонус и правилен топлообмен са възможни при промяна в ритъма на живот и повишено хранене.

    Антипиретично злоупотреба

    Температура от 35,5 при възрастен, причината за която е самолечение, се наблюдава след предозиране на антипиретични лекарства. Погрешно е да се смята, че високите температури са по-лоши от ниските..

    Неоправдано използване на топлинни средства:

    • в таблетки (парацетамол, панадол, нурофен);
    • инжекции (аналгин, аспирин);
    • в ректални супозитории (ефералган, виферон);
    • като разтриване (тинктура, водка),

    провокира рязък спад на температурата, отслабване на защитните сили на организма, появата на странични ефекти на самите лекарства.

    Трябва да се помни, че в случай на болкови синдроми в жизненоважни органи, повръщане, конвулсии, високата температура не може да бъде свалена.

    Студ

    Настинката не е независимо заболяване, а последица от дълъг престой на студен въздух, в течение или в студена вода.

    Защитните сили на човек се изчерпват, генерирайки допълнителна топлина и това води до:

    • икономичен режим на производство на топлина;
    • размножаване на патогенни бактерии;
    • хрема;
    • втрисане;
    • обща слабост.

    Намаляването на телесната температура говори за изтощени телесни ресурси и изисква определени мерки:

    • временна почивка в леглото в топла стая;
    • затопляща напитка;
    • нагревателна подложка в краката;
    • лекарства, поддържащи имунитета, съдържащи витамин С.

    Когато настинката се превърне в заболяване, например на горните дихателни пътища, вече е необходимо комплексно лечение.

    Вегетоваскуларна дистония

    Вегетоваскуларната дистония може да се характеризира с постоянно ниска температура в определени части на тялото..

    Това се случва по следната схема:

    • при заболяване работата на кръвоносната система е нарушена;
    • малките съдове на периферията са повредени;
    • кръвта престава да достига до крайниците, оставяйки тъканните клетки без хранителни вещества и нагряване;
    • ръцете и краката остават постоянно студени;
    • температурата може да се нормализира по време на нощен сън.

    За да определите със сигурност причината за понижаването на температурата и да определите режима на лечение, е необходимо да се консултирате с лекар.

    Дехидратация

    Дехидратацията на тялото може да причини не само повишаване на телесната температура, но и намаляване. Това се дължи на индивидуална реакция на нарушение на кръвния поток: удебелената кръв престава да доставя хранителни вещества в области с малки съдове.

    Наблюдаваното:

    • летаргия;
    • защитните сили на организма са отслабени;
    • циркулацията на лимфата се забавя;
    • общият тон пада.

    За да се коригира ситуацията, е необходимо да се премахне причината за дехидратация и да започне да се получава необходимото количество течност (около 2 литра), да се ядат плодове, зеленчуци с високо съдържание на вода, витамини С, Е.

    Анемия

    Хипотермията може да е резултат от анемия. Недостатъчното количество хемоглобин и червените кръвни клетки в кръвта води до лошо снабдяване на тъканите с кислород, който се доставя в тялото от червени кръвни топки.

    Има нарушение на клетъчното хранене, топлообмен и производство на топлина:

    • човекът е постоянно хладен;
    • крайниците са студени, независимо от околната температура;
    • появява се бърза умора;
    • тялото е предразположено към настинки, заболявания.

    Лечението се извършва по 2 начина: предписва се терапия срещу причината за анемия и се предписва схема за увеличаване на количеството и качеството на хемоглобина в кръвта (диета, съдържаща желязо, препарати с желязо).

    Надбъбречна патология

    Температура от 35,5 при възрастен (причината може да се крие в патологията на надбъбречните жлези) най-често се наблюдава при болестта на Адисън. Патологията се развива бавно, докато някакъв негативен ефект изисква повишено количество глюкокортикоиди.

    Тогава болестта ще се прояви по следния начин:

    • увеличаване на хроничната умора;
    • намален мускулен тонус;
    • отслабване;
    • пристъпи на гадене;
    • диария и коремна болка;
    • намаляване на кръвното налягане;
    • Мелазма на Адисън (локални промени в пигментацията на кожата);
    • емоционална нестабилност;
    • понижаване на кръвната захар;
    • дехидратация;
    • намаляване на интензивността на кръвообращението.

    Бавният кръвен поток, ненавременното доставяне на хранителни вещества до клетките и нарушаването на процесите на газообмен провокират понижаване на телесната температура. Болестта изисква комплексно и продължително лечение.

    Чернодробна недостатъчност

    Чернодробната недостатъчност е комплекс от симптоми, който се характеризира с нарушение на редица чернодробни функции и зависи от степента на увреждане на неговите тъкани. При остра или хронична форма на заболяването може да се наблюдава както повишена телесна температура, така и по-ниска - всичко зависи от съпротивлението на тялото, неговия имунитет.

    Температура от 35,5 или по-ниска показва, че има изчерпване на жизнеността, причината е:

    • тежък вирусен хепатит;
    • отравяне (промишлено, зеленчуково);
    • предозиране на лекарства (например тетрациклин);
    • цироза;
    • тумори.

    Всяко заболяване има свои собствени симптоми и свой режим на лечение.

    Общо за всички:

    • промяна в апетита;
    • пожълтяване на кожата;
    • метаболитно заболяване;
    • възможен асцит (натрупване на течности);
    • отклонение от нормата на биохимичните параметри на кръвта.

    Заболявания на ендокринната система

    Телесната температура се контролира от хипоталамуса и хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза (T3, т4, TSH), половите хормони участват в терморегулацията. Най-често хипотермията може да придружава неправилно функциониране на щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм.

    Недостатъчното производство на хормони, участващи в терморегулацията и метаболитните процеси, се придружава, в допълнение към ниската температура, от следните симптоми:

    • подуване на лицето, крайниците;
    • постоянно усещане за студ;
    • метаболитни нарушения (с лош апетит, наддаване на тегло);
    • сънливост;
    • запек;
    • дехидратация на кожата;
    • проблеми с паметта.

    Вирусни и бактериални инфекции

    Инфекциозните заболявания от различно естество, като правило, са придружени от повишаване на телесната температура. За да не позволи на пациента да „изгори“ се използват антибиотици и антипиретици.

    В тази ситуация градусите могат рязко да спаднат. Причини 2: предозиране на средства от температура или преход на тялото в режим на енергоспестяване с минимално „нагряване“ и намален тонус.

    В този случай нарушението на производството на топлина може да допринесе за по-нататъшното разпространение на вирусна или бактериална инфекция, поради което е необходимо да се нормализира телесната температура:

    • вземете горещ душ;
    • пийте чай с лимон;
    • нанесете подгряваща подложка на краката;
    • прегледайте режима за прием на антипиретици и антибиотици.

    Тумори

    Туморите в хипоталамуса го притискат, нарушавайки процесите на производство на топлина и едновременно провокиращи:

    • жажда;
    • желанието да спим през цялото време;
    • нестабилност на психиката;
    • припадъци от епилептичен характер;
    • затлъстяване.

    Може да бъде придружено от спад в телесната температура и рак в други части на тялото.

    Механизмът е както следва:

    • градусите се повишават до нивото на субфебрилитет - 37 ° -38 ° и така се задържат известно време;
    • благодарение на взетите мерки (задължително под ръководството на лекар), топлината пада до ниво от 36,6 °;
    • възможни са скокове нагоре;
    • индикаторите падат под нормата с 1-1,5 °.

    В определени случаи хипотермията се счита за положителен резултат от лечението, при условие че отшумява за кратко време. Нормализирането на температурата показва подобряване на благосъстоянието на пациента. В по-късните етапи недостатъчното производство на топлина показва, че имунната система престава да се бори с болестта, тялото е изтощено. Прогнозите са неблагоприятни.

    Носене на бебе

    Според статистиката много жени по време на бременност са имали ниска телесна температура без видима причина..

    Има няколко причини:

    • допълнително натоварване на тялото и, с допълнителен дискомфорт, преход към икономичен разход на енергия;
    • недохранване поради токсикоза;
    • отслабен имунитет;
    • намален тонус на тялото.

    Хипотермията в този случай не представлява заплаха за плода и здравето на жената и изчезва сама, ако:

    • да се установят процеси на терморегулация с помощта на контрастен душ (за тези, които са готови за това);
    • преразгледа диетата и диетата;
    • създайте комфортни температурни условия в стаята;
    • приемайте комплекси от витамини и микроелементи според препоръката на лекаря.

    Интоксикация

    Прекомерното количество токсини в организма - интоксикация - е следствие от такива явления като:

    • отравяне с некачествена храна;
    • размножаване на патогени в организма и концентрация на техните отпадъчни продукти;
    • прекомерна консумация на алкохол и тютюн;
    • отравяне с индустриални химикали;
    • предозиране на наркотици;
    • употребата на психотропни или наркотични наркотици;
    • отравяне с растителни отрови.

    Намаляването на температурата в този случай може да бъде причинено от:

    • инвалидизиращо повръщане или диария (дехидратация);
    • гладуване поради невъзможност за усвояване на храната или липса на апетит;
    • интензивно изпотяване (допълнително охлаждане на кожата);
    • хипотония (отслабване на кръвния поток и недостатъчен топлообмен);
    • нарушение на кръвообращението;
    • потискане на нервните центрове, отговорни за поддържането на нормална температура;
    • разбивка.

    Температурата се нормализира след комплекс от прочистваща и терапевтична терапия.

    Вътрешно кървене

    Нарушаването на целостта на големите кръвоносни съдове може да доведе до обширен кръвоизлив. Загубата на голямо количество кръв нарушава интензивността на нейната циркулация и в резултат на това топлообмен.

    Отвореното или затвореното кървене се характеризира с:

    • виене на свят;
    • нарастваща слабост;
    • втрисане;
    • студени крайници;
    • черни изпражнения (ако фокусът е в дванадесетопръстника или стомаха);
    • гадене.

    Вътрешната кръвозагуба е особено опасна, трудно е да се диагностицират своевременно, в някои случаи е необходима спешна хирургическа намеса.

    Диабет

    Температура 35,5 при възрастен (причината се крие в гликемията, както в навечерието на диабета или при самия диабет) изисква внимателен подход. Нарушенията в процесите на метаболизма и окисляването на глюкозата водят до намаляване на производството на енергия и нарушаване на топлопреминаването.

    Паралелно наблюдавано:

    • повишена нужда от вода (течност);
    • усещане за сухота в устата;
    • "Втрисане" и изтръпване в долните, горните крайници;
    • повишен апетит с намаляващо телесно тегло;
    • чести позиви за уриниране.

    За да се изясни диагнозата и скоростта на развитие на заболяването, е необходимо да се подложат на тестове за съдържанието на хормони и захар в кръвта..

    Астеничен синдром

    Астенията е сигнал за бедствие, показващ екстремно изчерпване на енергийните резерви в тялото и в допълнение към понижаване на телесната температура, се характеризира с:

    • продължителността на периода на упадък на силата;
    • емоционална нестабилност;
    • проблеми със съня (сънливост или безсъние);
    • неизправности в работата на вегетативната нервна система.

    Причини:

    • в продължително стресиращо състояние;
    • последствията от инфекциозни заболявания;
    • соматични заболявания;
    • следоперативен период;
    • систематично преумора.

    Астеничният синдром трябва да се лекува.

    Когато температура от 35,5 се счита за нормална

    Индикаторите са официално признати като норма за телесната температура - 35,7-37 ° С.

    Ниска температура, при която човек продължава да се чувства добре, се наблюдава в следните случаи:

    • индивидуални характеристики на организма;
    • възрастни хора;
    • бременност;
    • лактационен период;
    • час на деня (сутрин);
    • за кратко след излагане на студен въздух.

    Класификация на хипотермия

    Има 2 начина за класифициране на хипотермията:

    Степен на хипотермияt ° СОсновни функции
    1 начин
    лесно32,2-35,0
    • бледност на кожата;
    • втрисане;
    • по-ниска сърдечна честота;
    • постоянно студени ръце и крака;
    • намалено внимание.
    средно аритметично27,0-32,1
    • понижаване на кръвното налягане;
    • виене на свят;
    • постоянна сънливост;
    • загуба на съзнание;
    • бавен метаболизъм.
    тежъкпод 26.9нарушаване на всички жизненоважни органи;

    неспособност на организма самостоятелно да установи топлообмен;

    значително изчерпване на енергията;

    учениците спират да реагират на светлина;

    кома или смърт.

    2 начина
    умерен35,4-32,0
    • тахикардия;
    • постоянно желание за сън;
    • тремор;
    • втрисане;
    • студени крайници;
    • апатия към случващото се.
    тежъкпод 32,0
    • нарушение на дихателните функции;
    • неуспехи в сърдечно-съдовата система;
    • значително намаляване на мозъчната активност;
    • значително забавяне на метаболитните процеси;
    • кома.

    Какво да правим при ниска телесна температура: първа помощ

    Причините за спада на температурата до 35,5 при възрастен може да са различни, но първата помощ винаги е както следва:

    • човек се слага в леглото, покрит с одеяло;
    • в помещението се установява топъл микроклимат;
    • необходимо е да се изключи появата на течения;
    • при втрисане се препоръчва чаша приятно горещ сладък чай;
    • под краката се поставя загряваща подложка или бутилка с гореща вода, увита в кърпа;
    • като опция се прави топла баня за крака;
    • след "къпане" в студена вода се препоръчва интензивно да се търка тялото с водка и да се преоблече, за да изсъхне.

    При лека хипотермия процесът на терморегулация се подобрява сам по себе си. В по-сериозна ситуация трябва да се обадите на лекар.

    Диагностика на състоянието

    Поради факта, че има много причини за намаляване на телесната температура, е необходимо да се проведат изследвания, за да се установи причината за нарушението на производството на топлина..

    За това лекарят непременно предписва:

    • систематично измерване на телесната температура;
    • измерване на налягането;
    • общ анализ на урина, кръв, изпражнения;
    • Рентгенови лъчи на светлината;
    • Ултразвук на щитовидната жлеза, коремната кухина;
    • ЕКГ;
    • почасова диуреза;
    • пулсова оксиметрия.

    Тези изследвания помагат да се изключи значителен брой причини за хипотермия и да се идентифицират основните.

    Освен това лекарят може да предпише:

    • кръвна химия;
    • ЯМР;
    • томография;
    • отделен хормонален тест.

    Лечение на наркотици: групи лекарства, имена на фондове

    Медикаментозно лечение се предписва в 2 случая: с физическа хипотермия на тялото, когато процесите на терморегулация, производство на енергия са нарушени в различна степен и при елиминиране или минимизиране на заболявания, свързани с хипотермия.

    В първия случай, когато общодостъпните манипулации за затопляне вече не помагат, те се използват:

    • i / v разтвор на натриев хлорид, загрят до 42 ° C;
    • вдишване през ендотрахеалната тръба с нагрят кислород;
    • промивка на стомаха, пикочния мехур;
    • промивка на коремната кухина с нагрят диализатор (в тежки случаи);
    • антибиотици с широк спектър от ефекти (амоксицилин, супракс, флемоклав - както е предписано от лекар), тъй като това предполага растеж на патогенни бактерии и намаляване на устойчивостта на организма към ARVI.

    Във втория случай лечението се извършва след установяване на точна диагноза и е насочено към излекуване на основното заболяване:

    • в случай на кървене, след тяхното елиминиране се предписват железосъдържащи лекарства (фероплекс, тардиферон);
    • за инфекциозни заболявания се използват антибиотици (цефазолин, оксацилин), лекарства за повишаване на имунитета (интерферон, апилак);
    • в случай на заболяване на щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм - използват се хормонални средства (тироксин);
    • при продължителна диета, по време на бременност се препоръчват витаминни и минерални комплекси, които компенсират липсата на хранителни вещества в организма (мултитабс, компилит)
    • бъбречните и чернодробните патологии изискват комплексно и продължително лечение с използване на различни хормонални лекарства и антибиотици, схемите се разработват от лекуващия лекар.

    Традиционни методи на лечение

    В случай на хипотермия традиционната медицина предлага няколко рецепти:

    • Натрийте подмишниците със сол.
    • Разтрийте краката си и обуйте вълнени чорапи с горчица на прах вътре.
    • Яжте парче рафинирана захар, след като капнете 2 капки йод върху него.
    • Потопете ръцете или краката си в приятно гореща вода.
    • Разтрийте областта на гърдите с течност на алкохолна основа.

    За превенция през студения сезон народните лечители съветват:

    • включете повече кисело зеле и цитрусови плодове в диетата като източник на витамин С;
    • за регулиране на процесите на топлообмен, яжте сушени кайсии, ядки, сини сливи или стафиди;
    • пийте инфузии от корен от джинджифил (можете да използвате мед и лимон), женшен;
    • за да увеличите хемоглобина в кръвта при анемия, яжте ежедневно плодове, съдържащи желязо (ябълки, нар), както и спанак.

    Усложнения и прогнози

    Появата на усложнения и прогнози за бъдещето зависят от степента на хипотермия и устойчивостта на организма.

    С лека хипотермия можете да направите с лека уплаха, с очевидни признаци на нарушение на терморегулацията, е възможно:

    • възпаление на пикочния мехур;
    • респираторни заболявания;
    • вегетативно-съдови нарушения;
    • измръзване на кожни участъци;
    • подуване на мозъка;
    • постоянно намаляване на имунитета;
    • кома.

    Някои процеси са обратими с минимална загуба на здраве, други могат да бъдат фатални.

    Има много причини за понижаване на температурата при възрастен до 35,5 ° C и не трябва да се мисли, че всичко ще се стабилизира от само себе си. Неоткритата болест постепенно ще набира сила, така че е по-добре да предприемете действия навреме, отколкото да страдате от усложнения по-късно.

    Дизайн на артикула: Мила Фридан

    Видео за причините за ниската температура

    Какво да правите при ниски температури:

    Причини за понижена температура на човешкото тяло

    Терморегулацията е една от жизненоважните функции на човешкото тяло. Благодарение на много жизненоважни системи, температурата на човешкото тяло в нормално състояние се поддържа в доста тесни граници, въпреки условията на околната среда.

    Терморегулацията на човешкото тяло е разделена на химическа и физическа. Първият от тях функционира чрез увеличаване или намаляване на интензивността на метаболитните процеси. А процесите на физическа терморегулация възникват поради топлинно излъчване, топлопроводимост и изпаряване на влагата от повърхността на тялото.

    Невъзможно е да не се изброят методите за измерване на температурата. Дръжката на термометъра под мишница, която е широко разпространена у нас, далеч не е най-добрият вариант. Колебанията на записаната телесна температура от реалната могат да се различават с цяла степен. На Запад при възрастни температурата се измерва в устната кухина, а при децата (за тях е трудно да държат устата си затворена дълго време) в ректума. Тези методи са много по-точни, въпреки че по неизвестна причина не са се утвърдили у нас..

    Широко разпространеното убеждение, че нормалната телесна температура на човека е 36,6 градуса по Целзий, не е вярно. Всеки организъм е чисто индивидуален и без влияние на външни фактори температурата на човешкото тяло може да варира между 36,5-37,2 градуса.

    Но отвъд тези граници е необходимо да се търсят причините за това поведение на тялото, тъй като повишената или намалената телесна температура е маркер за всякакви проблеми: заболявания, лошо функциониране на системите за поддържане на живота, външни фактори.

    Също така нормалната телесна температура на всеки отделен човек в определен момент от времето зависи от още няколко фактора:

    • индивидуални характеристики на организма;
    • време на деня (около шест часа сутринта телесната температура на човек е на минималното ниво, а в 16 часа на максималното);
    • възрастта на човек (при деца под тригодишна възраст нормалната телесна температура често е 37,3-37,4 градуса по Целзий, а при възрастните хора - 36,2-36,3 градуса);
    • редица фактори, които не са напълно разбрани от съвременната медицина.

    И ако състоянието на повишената телесна температура е известно на мнозинството, то малко хора знаят за неговото намаляване под нормативните граници, процесите, които провокират това и възможните последици. Но такова състояние е не по-малко опасно от високата температура, затова ще се опитаме да ви разкажем за понижената температура възможно най-подробно..

    Класификация на хипотермия

    Съвременната медицина разграничава два вида понижаване на телесната температура под нормалното:

    • ниска телесна температура - от 35 до 36,5 градуса;
    • ниска телесна температура - до 34,9 градуса. Това състояние е известно по медицина като хипотермия..

    На свой ред има няколко класификации на хипотермия. Първият от тях разделя това състояние на три степени на тежест:

    • светлина - температурен диапазон 32,2-35 градуса
    • средно - 27-32,1 градуса;
    • тежък - до 26,9 градуса.

    Втората разделя хипотермията на умерена и тежка с граница от 32 градуса. Именно тази марка в медицината се счита за температурата, при която човешкото тяло изчерпва възможностите си за самозатопляне. Тази класификация се счита за по-удобна от практическа гледна точка..

    Според тази класификация при умерена хипотермия пациентът изпитва сънливост, летаргия, треперене и тахикардия. Нивата на кръвната глюкоза се повишават. В повечето случаи ще помогне топло легло, сухи дрехи и топли напитки. Електрокардиограмата е задължителен преглед за умерена хипотермия. Нарушаването на процесите на терморегулация доста често води до проблеми със сърдечния ритъм.

    Тежката хипотермия, според тази класификация, е изключително опасно състояние. Спадът на температурата под 32 градуса води до дисфункция на много системи за поддържане на живота. По-специално, функционалността на дихателната и сърдечно-съдовата системи е нарушена, умствената дейност и метаболитните процеси се забавят.

    В същото време 27 градуса вече се считат за критичен показател, който може да доведе до смъртта на човек. При тази температура пациентите развиват кома, зениците не реагират на светлина. Без спешна медицинска помощ и много активно затопляне човек има много малък шанс за оцеляване.

    Въпреки че в историята са известни уникални случаи, когато след продължителна хипотермия (шестчасов престой на двегодишно канадско момиче на студ) телесната температура на човек спадна до 14,2 градуса, но той оцеля. Но това е по-скоро изключение от правилото, че хипотермията е изключително опасно състояние..

    Причини за хипотермия

    Значително намаляване на телесната температура спрямо нормалните стойности е директен сигнал за по-нататъшно изследване. И тук трябва да анализирате подробно причините, които провокират сериозно намаляване на телесната температура. По принцип има много от тях и за удобство предпоставките за ниска телесна температура са разделени на три групи:

    • физически предпоставки за ниски температури. Функционалните повреди в процеса на терморегулация водят до прекомерни топлинни загуби. В повечето случаи това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове и продължителността на състоянието. По-специално, хипотермия поради тези причини се появява при хора с ниско кръвно налягане, при които разширените кръвоносни съдове са типично състояние..
      Освен това заболяванията на ендокринната система водят до физическа хипотермия. За да бъдем по-точни - повишено изпотяване, което нарушава естествената терморегулация;
    • химични причини за ниска телесна температура. Те включват интоксикация на тялото, отслабен имунитет, ниски нива на хемоглобин, емоционален и физически стрес, бременност;
    • поведенчески предпоставки за ниска телесна температура. Тази група включва причините, които са резултат от неадекватно човешко възприятие за околната температура. Често поведенческата хипотермия се дължи на въздействието върху тялото на алкохол и наркотици, както и на дисбалансирано психическо състояние.

    Както вече беше отбелязано, всяка от тези групи предпоставки за хипотермия включва много причини. Нека определим по-конкретно основните:

    ЗащотоОписание и последици
    Отравяне с алкохол и наркотициПод въздействието на тези вещества човек престава да възприема адекватно реалността, често не изпитва студ. Често в такива случаи хората могат дори да заспят на улицата, претърпявайки тежка хипотермия. Освен това етанолът и опиумът разширяват кръвоносните съдове и създават измамно впечатление за топлина, което често води до критични последици..
    ХипотермияПродължителното излагане на ниски температури води до факта, че тялото просто не може да се справи с терморегулацията, което позволява температурата да падне под нормалната. При такива условия енергията също ще се консумира интензивно, поради което времето, през което тялото може да устои на хипотермия, се намалява рязко..
    Вирусни и бактериални инфекцииХипотермия по време на такива заболявания често се случва, когато самата болест е преодоляна. Известно е, че до определена температура на тялото трябва да му се позволи да се бори със себе си. Ако в същото време се използват и антипиретични лекарства, след като елиминират симптомите на инфекцията, защитните механизми на организма продължават да работят с пълна мощност известно време, което води до спад на телесната температура под нормата.
    Диета и гладуванеЗа функционирането на системите за терморегулация тялото се нуждае от постоянно попълване на калории и мастни натрупвания, поради което по-специално се осъществява регулирането на топлопроводимостта и топлопреминаването. Недостатъчното хранене (принудително или планирано) води до нарушения на тази функционалност и намаляване на телесната температура.
    Сепсис при имунокомпрометирани и възрастни хораВ повечето случаи сепсисът е причина за висока температура. Но при определените категории хора една от проявите на това заболяване може да бъде увреждане на нервната система, включително тези от нейните сегменти, които са отговорни за терморегулацията. Температурата на човешкото тяло при такива обстоятелства може да спадне до 34 градуса и изисква незабавна корекция..
    Неподходящо използване на лекарства или процедури (ятрогенна хипотермия)Понятието ятрогенизъм се разбира като последици, възникнали поради неправилни действия на медицинския персонал или поради неправилна употреба на лекарства. При хипотермия причините за тази група могат да бъдат:

    • неправилно лечение на пациенти след операция;
    • прекомерна употреба на вазоконстрикторни и антипиретични лекарства.

    Всяка от тези причини може да причини критичен спад на телесната температура, така че дори приемането на най-безвредните лекарства, които включват антипиретици и вазоконстриктори, трябва да се извършва само след консултация с лекар..

    ОвулацияМенструалният цикъл при жените често е придружен от необичайни колебания в телесната температура. В повечето случаи тя се повишава, но има случаи на понижаване на температурите през този период. Често температурата е 35,5-36,0 градуса, което не е причина за безпокойство. Когато периодът ви приключи, температурата ви ще се нормализира..
    Температурен синдром на УилсънТова заболяване се провокира от дисфункция на щитовидната жлеза, която е придружена от намаляване на телесната температура.

    Ниска телесна температура по време на бременност

    Немалко лекари посочват бременността като отделна причина за понижаването на телесната температура. За да бъдем по-точни, това не е самото раждане на дете, а процесите, които го придружават. Доста често поради токсикоза бъдещите майки са недохранени, което засяга метаболитните процеси и съответно телесната температура, която може да спадне до 36 градуса и дори по-ниска. Освен това често се наблюдава отслабване на имунитета при бременни жени, срещу което температурата може да спадне. Тези предпоставки не носят сериозни проблеми, но в същото време изискват адекватен отговор: нормализиране на диетата и консумация на достатъчно количество калории, както и работа за укрепване на имунната система.

    Действие при спадане на температурата

    След като отчетете понижена телесна температура, на първо място, трябва адекватно да оцените физическото си състояние. Ако няма слабост, не се страхувате и няма други признаци на заболяване, струва си да запомните дали не сте били болни или преохладени наскоро. Леко понижаване на температурата може да бъде остатъчна симптоматика на тези причини. В този случай не е необходимо да посещавате лекар. Възможно е ниската температура да е норма на тялото ви..
    Трябва да посетите лекар в следните случаи:

    • телесна температура 35 градуса и по-ниска, дори без други симптоми;
    • в допълнение към намаляване на температурата се наблюдават слабост, треперене, повръщане и други симптоми, които са необичайни за здрав човек. В такива случаи дори температурата от 35,7-36,1 е причина да се потърси помощ;
    • човек има халюцинации, неясна реч, замъглени очи, загуба на съзнание на фона на ниска температура.

    Всеки от тези симптоми е причина за незабавна медицинска помощ. Дори обикновена слабост при ниска температура не трябва да чака у дома, тъй като в тялото могат да започнат необратими процеси, които с времето ще бъдат много трудно да се спрат..

    Преди пристигането на лекаря, пациентът с ниска температура трябва да бъде легнал и увит в топло одеяло, след като се увери, че дрехите му са сухи. Осигурете пълно спокойствие, дайте чаша топъл сладък чай и, ако е възможно, вземете топла вана за крака или поставете подгряваща подложка под краката си.

    Тези действия ще улеснят организма да проведе процеса на терморегулация и температурата в повечето случаи ще започне да се повишава до нормалното..

    Намалена телесна температура

    Главна информация

    Телесната температура е съществен компонент на хомеостазата и играе важна роля в отношенията на човешкото тяло с околната среда. Именно постоянството на температурата на вътрешната среда осигурява нормалната жизнена дейност на човешкото тяло. Запазването на температурната хомеостаза се осигурява от сложна система за терморегулация, в която участват хипоталамусът, ретикуларната формация на мозъка и гръбначномозъчните структури, ендокринните жлези (щитовидната жлеза / надбъбречните жлези), терморецепторите, а процесите на генериране на топлина и пренос на топлина се регулират от сложни хуморални / рефлекторни действия.

    В същото време телесната температура е относително конвенционално понятие, тъй като има циркаден (циркаден) режим и:

    • Различни в различните части на тялото.
    • Варира в зависимост от състоянието на тялото и текущите физиологични процеси.

    Термометрията може да се извършва на няколко места на тялото и в зависимост от мястото на измерване на температурата се различават следните видове:

    • Аксиларна (телесна температура в подмишницата). Тази температура е нестабилна и се повишава след тренировка, прием на храна. Освен това при около 50% от хората възниква асиметрия на аксиларната температура: температурата в лявата подмишница е малко по-висока, отколкото в дясната. В същото време асиметрия от 0,5 ° C или повече показва патология в тялото. Каква е нормалната човешка телесна температура в подмишницата? Общоприето е, че нормалната температура на човешкото тяло, измерена в подмишницата, е 36,6-37 ° C.
    • Базална (ректална), която по-точно характеризира основната температура на човешкото тяло и варира нормално в рамките на 37-38 ° C. Използва се предимно в клиничната практика.
    • Орална температура. Показателите му винаги са по-високи от аксиларните с 0,5-0,8 ° С.

    Освен това има ежедневни (циркадни) колебания в телесната температура, причинени от биологични ритми, които отразяват функционални ежедневни промени в жизнените процеси (кръвообращение, дишане и др.). Амплитудата на колебанията достига 1 ° C. Неговият минимум пада на 3-4 сутринта, а максималният - на 16-18 часа.

    Телесната температура също се влияе от физиологичните процеси, протичащи в тялото на жената, по-специално по време на менструация, в лутеалната фаза на менструалния цикъл, ректалната температура е с около 0.7-1.0 ° C по-висока, отколкото във фоликуларната фаза на цикъла.

    Тоест, обикновено в първата (фоликуларна фаза) ректалният температурен диапазон варира от 36,2 до 36,7 ° C, но не надвишава 37, което се дължи на високото ниво на естроген. Въпреки това, 2-3 дни преди овулацията, температурата рязко спада. За лутеалната фаза, след освобождаването на зряла яйцеклетка, е характерно повишаване на ректалната температура с 0,4-0,6 ° C и нейното поддържане на около 37 градуса и повече, което се дължи на рязко повишаване на нивото на прогестерон, което създава благоприятни условия за бременност.

    Добър знак за "здравето на репродуктивната система на жената" е ясно изразеното понижаване на температурата преди началото на менструацията и 1-2 дни преди деня на овулацията.

    Телесната температура по време на ранна бременност също може леко да варира (37,0 - 37,5 ° C). Като правило, в ранните етапи на бременността на графиката на базалната температура на 7-ия ден след овулацията има краткосрочен спад на базалната температура (имплантация) и след това се втурва нагоре.

    В бъдеще, по време на бременност (1-3 триместър), температурата се поддържа в рамките на 36,5 - 37,5 ° C. Повишаването на базалната температура преди забавяне на менструацията може да се счита за един от ранните признаци на бременност..

    Средната температура на централната нервна система, кръвта, вътрешните органи при възрастен и дете е около 37 ° C. Температурата с флуктуационни параметри в диапазона до 1,5 ° C се счита за нормална. Тази температура трябва да бъде постоянна, тъй като е оптимална за функционирането на ензимите, различни физикохимични процеси (анаболизъм / катаболизъм, мускулна контракция, секреция, абсорбция), които осигуряват хода на метаболитните реакции. Съответно, на въпроса: какво означава телесна температура от 35,5 градуса, можете да отговорите, че това не е критична ситуация и температурата под 36 градуса може да отразява както особеностите на хода на физиологичните процеси в тялото, така и да бъде един от симптомите на различни видове заболявания.

    Промяната в температурата на вътрешните органи / кръвта при човек с 2-2,5 ° C от средната стойност е придружена от нарушение на физиологичните функции. Смъртоносната температура на човешкото тяло (несъвместима с живота) е над 42 ° C и под 25 ° C. Общоприето е, че човек умира при телесна температура под 25-20 С, но понятието „смъртоносна температура“ при ниски стойности (минимална температура) е доста произволно и варира от 3-4 градуса. По този начин, въпреки генетичния детерминизъм на нивото на телесната температура, той е до голяма степен динамичен и може да се променя под въздействието на различни фактори - условия на околната среда, време на денонощието, функционално състояние на тялото, текущи физиологични процеси.

    Патогенеза

    Формирането на състояние на ниска телесна температура се основава на пренапрежение и нарушаване на механизмите за терморегулация, което се случва под въздействието на различни ендогенни / екзогенни причинни фактори. С понижаване на телесната температура в рамките на 34-36 С, редица регулаторни реакции в тялото се включват в поддържането на хомеостазата на температурата:

    • свиване на повърхностни съдове и вазодилатация на "ядрото" на тялото, което позволява преразпределяне на обема на кръвта в тялото към намаляване на обема на кръвообращението в подкожните съдове;
    • намаляване на обемната скорост на кожния кръвен поток;
    • преразпределение на топлината поради затваряне на повърхностни вени на подкожната тъкан и преразпределение на кръвта в дълбоки вени, отваряне на артериовенозни шунтове;
    • намалено изпотяване;
    • увеличаване на производството на топлина чрез химическо (метаболитно активиране) и физическо (мускулни тремори, пилоерекция).

    Класификация

    Общоприето е, че температурата при възрастни е в рамките на:

    • 36,0-37,0 градуса е нормално.
    • 36,0 - 35,0 градуса - ниска телесна температура (синоним на субнормална). Тоест всяка стойност в тези граници (например 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) показва понижена температура.
    • Под 35,0 градуса - хипотермия (лека - температурата пада до 32,2-35,0 градуса; умерена - 28,0-32,1 градуса; тежка - до 26,9 градуса).

    Класификация на СЗО (1997) за неонатална хипотермия:

    • от 36,5 ° C до 37,5 ° C - нормална телесна температура;
    • понижение на телесната температура от 36,4 C до 36,0 C - лека хипотермия;
    • понижение на телесната температура от 35,9 ° C до 34, 0C - умерена хипотермия;
    • телесна температура под 32,0 C - тежка хипотермия.

    Причини за понижена температура на човешкото тяло

    Сред многото причини, които причиняват намаляване на телесната температура, има екзогенни (външни) и ендогенни (вътрешни) фактори:

    Екзогенни фактори. Температурата на тялото пада под въздействието на неблагоприятни фактори на околната среда, които допринасят за хипотермия на тялото. Такива фактори включват ниска околна температура, висока атмосферна влажност, силен вятър. Помислете какво пише и какво означава, както и защо има понижение на телесната температура, когато сте изложени на горепосочените фактори?

    На първо място, телесната температура намалява в резултат на дисбаланс в производството на топлина и топлинните загуби в тялото поради рязко увеличаване на топлинните загуби. Именно невъзможността на компенсаторните механизми на тялото да възстановят температурната хомеостаза и поддържането на температурата в тесни граници обяснява защо ниската телесна температура съпътства подобни природни явления.

    Развитието на хипотермия се улеснява от: неподходящо облекло за метеорологичните условия, прием на алкохол, ниска физическа активност, сърдечна недостатъчност. Характеризира се с намаляване на скоростта на кръвния поток, което увеличава продължителността на престоя на кръвта в периферната част на тялото и допринася за по-силното му охлаждане. Хипотермията при възрастен и дете допринася за намаляване на скоростта на химичните метаболитни процеси, метаболитните нарушения и постепенното развитие на хипотермичната патология.

    Ендогенни фактори

    Ниската телесна температура при възрастен може да бъде причинена и от нарушения в процесите на регулиране на топлината, причинени от различни заболявания и патологични състояния. Основни причини:

    • Недостатъчно / небалансирано хранене, което често се наблюдава при различни видове моно диети, насочени към рязко намаляване на телесното тегло.
    • Условия на имунен дефицит.
    • Хипотиреоидизъм Колкото по-изразен е дефицитът на хормони, толкова по-ниска е телесната температура, тъй като хормоните на щитовидната жлеза са най-важният компонент на регулирането на биологичните реакции, включително тези, придружени от отделянето на топлина.
    • Тежък астеничен синдром, при който температурата е постоянно под 36,0 градуса.
    • Невроциркулаторна дистония от хипотензивен тип.
    • Хронична умора (включително продължителна липса на сън), психо-емоционално пренапрежение.
    • Реакцията на организма към минало заболяване.
    • Анемия (ниско ниво на хемоглобин).
    • Остри / хронични заболявания.
    • Болест на Адисън (недостатъчност на надбъбречната кора), придружена от дефицит в кръвта на алдостерон, андростерон и кортизол. С техния дефицит скоростта на химичните реакции на основния метаболизъм намалява, които са придружени от освобождаването на енергия.
    • Бременност. По правило основните причини за ниската телесна температура при жените са хормоналните промени по време на менструалния цикъл, бременността и менопаузата. Ниската телесна температура по време на бременност може да бъде причинена от недостатъчно наддаване на тегло, хипогликемия, анемия, астеничен синдром, преумора, стрес. Във всеки случай ниската температура (ако телесната температура е под 36 градуса) продължава няколко дни - това е причина да посетите лекар.
    • Вътрешно кървене, включително понижаване на телесната температура, се среща и при жени с обилни менструации.
    • Интоксикация на тялото (лекарствена, алкохолна).
    • Травматично увреждане на мозъка.
    • Сенилна възраст, често придружена от дефицит в производството на топлина. В напреднала / напреднала възраст метаболитните процеси значително се забавят и възможностите за адаптивно регулиране на мускулния компонент на терморегулацията и съдовия тонус намаляват, което допринася за намаляване на телесната температура, бързо хипотермия и развитие на настинки / възпалителни заболявания..
    • Недоносени бебета. Преходните ниски температури са по-чести при недоносени бебета. Защо възниква? Причините за понижената телесна температура при дете се дължат главно на незрялостта на процесите на терморегулация, особено при недоносено бебе или с наличие на патология.

    Симптоми

    Симптомите на ниска / ниска температура се определят от показателите за нейното намаляване. Намаляването на телесната температура в рамките на 36,0-34,0 градуса най-често се придружава от следните симптоми:

    • общо неразположение, загуба на сила, летаргия, слабост;
    • студена, бледа / синкава кожа;
    • втрисане, треперене;
    • летаргия, повишена сънливост;
    • виене на свят;
    • слаб ускорен пулс;
    • ниско кръвно налягане.

    Когато температурата падне под 34 ° C, може да има рязък спад на кръвното налягане, слаб рядък пулс (30-40 удара / мин.), Плитко дишане, студена кожа с мраморен оттенък, неясна реч, повишена сънливост.

    Анализи и диагностика

    Изследването с постоянна (често) ниска телесна температура трябва да бъде насочено към установяване на причините и може да включва измерване на телесната температура, измерване на кръвното налягане, анализ на кръв / урина. Телесната температура от 34 градуса е индикация за извикване на лекар / отиване в болница, особено ако спадането на температурата е придружено от нарушения в работата на сърдечно-съдовата система, конвулсии, загуба на съзнание.

    Лечение

    Какво да правим с ниска телесна температура на човека и можете ли бързо да я повишите? Трябва ли да посетя лекар или мога да повиша телесната си температура у дома? Ето най-често задаваните въпроси от читателите.

    На първо място, желанието просто да наваксате или бързо да увеличите телесната температура не трябва да лежи в основата на вземането на решения при ниска телесна температура, освен ако, разбира се, това е критична ситуация, например много ниска телесна температура по време на замръзване, застрашаваща човешкия живот.

    За да се отговори правилно на въпроса какво да се прави при ниска температура, е необходимо да се открият причините за понижаването му, в съответствие с които трябва да се вземат определени мерки. Следват мерки, насочени към повишаване на телесната температура при различни състояния на тялото.

    • Хипотермия на тялото, причинена от външни фактори. Необходима е изолация на жертвата от ниски температури, валежи, вятър. Как да повишим телесната температура у дома? Когато температурата падне до 34 градуса, се извършват пасивни (топли сухи дрехи / одеяла) и активно затопляне на тялото (сладък топъл чай с малини, мед и лимон, нагревателни подложки, крака / общи топли бани), като се избягва използването на горещи течности поради риска от намаляване на вътрешната температура когато охладената кръв тече от периферията от разширени периферни кръвоносни съдове. Не забравяйте, че е важно да съсредоточите усилията си не върху това как бързо да повишите телесната си температура, а върху това колко плавно тя се повишава, тъй като това е от решаващо значение. Ако е възможно, активни движения на жертвата. Когато телесната температура падне под 34 градуса, медицинска помощ трябва да се предоставя в болнична обстановка.
    • Астеничен синдром / синдром на хронична умора. Необходимо е да се нормализира диетата, показан е приемът на витаминни и минерални комплекси, корекция на режима на работа и почивка, прием на адаптогени (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), активни спортове, релаксация. В случай на психо-емоционален срив и емоционална нестабилност - успокоителни (валериана, тинктура от майчино грозде, Fitosed, Persen, Novo-passit и др.), Пълноценен сън.
    • С рязко намаляване на мускулната маса, причинено от различни нискокалорични монодиети, гладуване - излизане от диетата, преминаване към балансирана диета.
    • При анемия, болест на Адисън, хронични / остри заболявания, хипотиреоидизъм - лечение на основното заболяване, предписано от лекаря.
    • При невроциркулаторна дистония от хипотензивен тип - втвърдяване на тялото (контрастен душ), прием на адаптогени.
    • При персистираща хипотония - прием на лекарства, които повишават кръвното налягане.
    • В напреднала възраст, придружен от дефицит на топлинна продукция - носенето на топли дрехи, спането в топло легло, е възможно с подгряваща подложка, пиенето на достатъчно количество топла течност (зелен чай, билков чай, кафе) и топла храна, адекватна физическа активност.
    • При интоксикация на организма (лекарствена, алкохолна) - мерки за детоксикация.

    Лекарства

    Медикаментозно лечение при ниска температура в диапазона от 34,0-36,0 градуса при липса на заболявания не се провежда. В случаите на наличие на заболявания, при които се отбелязва ниска температура, се използват лекарства, предписани от лекар.

    Процедури и операции

    Понижена телесна температура при дете

    В процеса на онтогенеза (индивидуално развитие на организма) способността за поддържане на телесната температура в тесни граници се развива постепенно. Дете, веднага след раждането, се отличава с несформирана система за терморегулация, която може да накара тялото да се охлади дори при леки промени в температурата на околната среда. Недоносените бебета са особено уязвими, тъй като способността им да регулират терморегулацията е много по-ниска от тази на доносените бебета, така че тези бебета се нуждаят от специални условия за поддържане на телесната температура.

    Нормалната телесна температура при бебета е: в подмишницата 36,5 - 37,3 ° C; орална температура 36,6 - 37,2 ° C; ректална температура 36,9 - 38 ° C. Този процент може да варира само леко. Необходимо е редовно да се измерва температурата на бебетата от първата година, за предпочитане с електронен термометър.

    При едномесечно бебе топлообменът надделява над производството на топлина, така че бебетата често замръзват, което се проявява чрез охлаждане на кожата, хълцане, посиняване на краката / ръцете, летаргия, летаргия.

    При деца под една година защитата от загуба на топлина се осъществява главно от подкожните мазнини. Въпреки това, топлоизолацията на тялото, дължаща се на подкожния мастен слой, не регулира ефективно преноса на топлина в съответствие с промяната в температурата на околната среда, а съдовите реакции, които регулират преноса на топлина, се формират в продължение на няколко години. Следователно комфортната среда за новородено трябва да бъде температура на околната среда от 28-30 ° C..

    След първата година от живота мускулите са свързани с производството на топлина, докато кафявата мастна тъкан постепенно престава да функционира. На възраст 3-5 години активно се развиват механизмите на метаболитна (химическа) терморегулация, а от 6-годишна възраст активно се подобряват съдовите реакции на периферните съдове. Като цяло узряването на активно регулиран топлообмен изостава значително от развитието на производството на топлина и завършва средно на 8-10 годишна възраст, когато температурната хомеостаза стане достатъчно стабилна..

    Въпреки наличието на някои механизми за компенсиране на топлинните загуби, потенциалът за регулиране на температурата при новородените е изключително ограничен и следователно има тенденция към намаляване на телесната температура.

    Рискови фактори (причини), които допринасят за хипотермия в тялото на новородено дете:

    • ниско тегло при раждане (2500 g и по-малко);
    • новородени, подложени на реанимация;
    • деца с вродени малформации или увреждане на централната нервна система;
    • смущения в системата на топлинната верига след раждането.

    Диагностичните критерии за хипотермия при дете са: студени крака, слаб плач, бледност, цианоза, намалена двигателна активност, неохотно смучене, плитко дишане, брадикардия. Намаляването на телесната температура на детето до 35,5 ° C, особено ако е придружено от обща слабост, загуба на апетит, летаргия, сънливост, апатия, е индикация за спешно посещение в клиниката!

    Диета

    Няма специална диета с ниска температура. Въпреки това, правилно съставена диета, която трябва да включва използването на подправки (карамфил, канела, лют червен пипер), пресни сокове, мазни пилешки бульони, червено месо, корен от джинджифил, тъмен шоколад, кафе, кафяв ориз... Пиенето на много топли напитки (зелен чай с мед, билкови чайове) също ще помогне за възстановяване на понижената телесна температура. В същото време, ако ниската телесна температура е причинена от различни видове заболявания, могат да бъдат предписани специални диети:

    Предотвратяване

    Превантивните мерки се определят от фактори, които причиняват намаляване на телесната температура.

    • За да се предотврати отрицателното въздействие на факторите на околната среда - подходящо облекло в съответствие с времето.
    • Възрастни хора - не излизайте дълго време навън в студено / лошо време, поддържайте температурата в къщата на 20-22 градуса или носете топли дрехи (вълнен пуловер, спестяващо топлина бельо, топли чорапи и др.), Затопляйте леглото през нощта, увеличете количеството обилни горещи храни и напитки, движете се повече.
    • Новородени бебета - предотвратяването на намаляване на температурата се постига чрез незабавно изсушаване на бебето и повиване на главата с топло одеяло, за да се предотвратят топлинни загуби от изпаряване, конвекция / проводими загуби. Ниско тегло при раждане и недоносени бебета трябва да се поставят в инкубатор или под лъчист източник на топлина.
    • За заболявания, протичащи с ниска температура (болест на Адисън, анемия, хипотиреоидизъм, хипотония, имунодефицитни състояния, интоксикация на тялото) - тяхното адекватно и навременно лечение.
    • Деца до една година - нормалната телесна температура на дете до една година се поддържа чрез поддържане на температурата в обесването на ниво 20-22 градуса, подходящо облекло, правилно хранене, втвърдяване.

    Общите дейности включват увеличаване на физическата активност, втвърдяване на тялото, правилно / балансирано хранене, обогатено с витамини / минерали, ядене на храна / напитки топло.

    Последици и усложнения

    Не се отбелязва появата на каквито и да било усложнения с понижаване на температурата в диапазона от 36-34 градуса. С понижаване на телесната температура поради различни видове заболявания, усложненията се определят от конкретно заболяване (анемия, хипотония, състояния на имунна недостатъчност, хипотиреоидизъм, болест на Адисън, синдром на хронична умора и др.).

    Прогноза

    Благоприятен. Намаляването на телесната температура в рамките на 36-34 градуса не е критично.

    Образование: Завършва медицинското училище в Свердловск (1968 - 1971) със специалност медицински асистент. Завършва Медицински институт в Донецк (1975 - 1981) със специалност епидемиолог, хигиенист. Завършва следдипломно обучение в Централния изследователски институт по епидемиология, Москва (1986 - 1989). Академична степен - кандидат на медицинските науки (степен, присъдена през 1989 г., защита - Централен изследователски институт по епидемиология, Москва). Завършил множество курсове за напреднали по епидемиология и инфекциозни болести.

    Трудов опит: Работа като началник на отдел за дезинфекция и стерилизация 1981 - 1992. Началник на отдел за силно опасни инфекции 1992 - 2010 Преподавателска дейност в Медицински институт 2010 - 2013.

    За Повече Информация Относно Бронхит

    Пристъпи на кашлица

    Пристъпи на кашлица при възрастен или дете - най-често действа като защитна реакция на човешкото тяло към дразнене на лигавичния слой на горните дихателни пътища. В преобладаващото мнозинство от случаите такъв симптом е част от клиничната картина на ограничен кръг от патологични състояния.