Какво да правите, ако ви болят краката: причини, лечение

Резюме: Долната част на краката е силно стресирана, тъй като тя трябва да издържа на тежестта на цялото тяло в нашето ежедневие. Болката в подбедрицата обаче не е нормална. Ситуацията изисква внимателен анализ, тъй като причината за състоянието може да бъде както незначителна причина, така и много тежка патология.

Болка в долната част на крака

Има много лечения за болки в долната част на крака при мускулни крампи, кръвни съсиреци в краката и проблеми с нервите. Можете обаче да правите някои неща и у дома..

Причини за болка в подбедрицата

1. Кости, стави и мускули

Мускулни спазми

Мускулните крампи могат да започнат по време на сън или в средата на деня. Това е внезапна и силна болка в подбедрицата. Когато спазмът достигне своя връх, болката може драстично да се увеличи. Мускулните спазми често се появяват при мускулна умора. Ако сте предразположени към мускулни крампи, пийте повече вода.

Може да помогне нежно разтягане или масаж в областта на мускулното напрежение. Също така ще бъде полезно правилното разтягане на мускулите на краката преди тренировка..

Сплит на пищяла

Тази болка се усеща в предната част на прасеца. Мускулите и другите тъкани около пищяла се възпаляват, което затруднява човека да ходи, да тича и да скача. Непрекъснатите упражнения върху твърди повърхности (като бягане) могат да причинят тези симптоми. Освен това рискът от болка в долната част на крака се увеличава при плоскостъпие и в случаите, когато стъпалата са обърнати навън..

При „разцепен крак“ трябва да се спазва почивка в леглото, кракът да си почива. Прилагането на настинка и приемането на противовъзпалителни лекарства без рецепта като аспирин, ибупрофен и напроксен може да помогне, ако Вашият лекар смята, че те са безопасни за Вас. Можете да закупите тези лекарства във всяка аптека.

Ако болката продължава, най-добре е да посетите лекар. Опитайте се да не правите нищо, което да влоши болката в краката ви. Когато се почувствате малко по-добре, можете да започнете внимателно да разтягате мускулите на краката си. Когато излизате навън, носете удобни обувки, които добре поддържат крака ви. Ако е възможно, не бягайте по твърди повърхности.

Тендинит

Един от първите признаци на възпаление на ахилесовото сухожилие е болката в долната част на прасеца, по-близо до петата. Това е често срещано нараняване, което напряга, набъбва или разкъсва сухожилието. Тендинитът може да е резултат от претоварване на прасеца или дори просто изкачване на стълби. Възпалението на ахилесовото сухожилие не винаги преминава бързо.

Прилагането на студ може да донесе известно облекчение. Освен това могат да се приемат болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства, ако Вашият лекар смята, че това е безопасно за Вас. Избягвайте всякаква дейност, която причинява болка. Когато болката отшуми малко, можете да направите разтягане и укрепване на мускулите на краката..

Ако болката е много силна, шансовете са, че това е спукано ахилесово сухожилие. Друг признак на спукано ахилесово сухожилие е проблемът с огъването на пръстите на краката. Лекарят може да инжектира лекарството директно в областта на възпалението. Някои случаи на разкъсване на ахилесовото сухожилие може да изискват операция.

Навяхване и фрактура на връзката

Ако стегнете глезена и получите леко изкълчване, опитайте домашни лечения: почивка в леглото, студени компреси, болкоуспокояващи без рецепта и противовъзпалителни средства.

При силно изкълчване или счупване нанесете лед върху засегнатата област и незабавно потърсете медицинска помощ. Най-вероятно ще трябва да поставите гипс или превръзка. За ускоряване на възстановяването може да се наложи и физикална терапия. Ще отнеме известно време, но постепенно ще можете да вървите по същия начин, както преди..

2. Вени и кръвни съсиреци

Кръвни съсиреци

Когато кръвните съсиреци във вената, това може да доведе до образуването на кръвен съсирек (тромб). Когато кръвен съсирек се образува във вена дълбоко в човешкото тяло, те говорят за дълбока венозна тромбоза.

Най-често дълбоката венозна тромбоза се появява в долната част на крака или бедрото. Рискът от дълбока венозна тромбоза е по-висок при хора със заседнал начин на живот, освен това рискът се увеличава при дълъг полет или дълго пътуване с кола. Също така, рискът от тромбоза се увеличава при наднормено тегло, тютюнопушене, алкохолизъм и прием на някои лекарства, особено контрацепция.

Има шанс кръвният съсирек да се откъсне, да влезе в кръвния поток и да достигне белодробната артерия. Ако това се случи, това може да прекъсне притока на кръв. Това е сериозно и опасно състояние, наречено белодробна емболия..

Ако смятате, че може да имате тромбоза, незабавно потърсете медицинска помощ.

За да се предотврати образуването на кръвни съсиреци, има специални разредители на кръвта и медицински чорапи. Ако имате наднормено тегло, Вашият лекар може да препоръча диета с голямо ограничение на дневния прием на въглехидрати до 60-90 грама на ден..

Флеберизъм

Може би имате добра представа как изглежда, тъй като при разширени вени вените се виждат ясно под кожата. Вените изглеждат усукани, тъмносини или лилави, което се дължи на слабостта на клапаните и стените на вените. При разширени вени човек може да почувства тъпа, болезнена болка в крака, особено след изправяне.

Медицинските чорапи работят добре за намаляване на болката. Опитайте се да "превключвате" между седене и изправяне през деня. Свържете се с Вашия лекар, ако болката при разширени вени е много силна, той ще Ви разкаже за други методи за лечение на този проблем.

Болест на периферните артерии на долните крайници

Болест на периферните артерии възниква, когато краката са наранени и мускулите в краката са претоварени. Ако артериите са стеснени и запушени, краката не получават достатъчно кръв. Това може да доведе до спазъм и болка на мускулите на краката при ходене, изкачване на стълби и други дейности, тъй като мускулите не получават правилното количество кислород и хранителни вещества..

При периферни артериални заболявания почивката в леглото е полезна. Ако обаче артериите в краката ви са твърде стеснени или запушени, болката може да бъде силна дори когато почивате. Освен това може да се получи лошо зарастване на рани..

Имате повишен риск от развитие на периферни артериални заболявания, ако имате диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол или затлъстяване.

Променете начина си на живот:

  • ако пушите, откажете цигарите;
  • яжте по-здравословни храни;
  • следете теглото си;
  • увеличаване на физическата активност.

Други лечения включват лекарства за контрол на холестерола, диабета и кръвното налягане. Някои пациенти може да се нуждаят от операция за подобряване на притока на кръв в крака..

3. Болка в подбедрицата поради проблеми с гръбначния стълб

Най-честият източник на болка в долната част на крака могат да бъдат проблеми с гръбначния стълб.

Най-често това се причинява от херния или изпъкване на междупрешленния диск на лумбалния гръбнак. Сега болестта се е превърнала в епидемия и се среща дори при деца. Причината за това състояние е въвеждането на компютри в живота ни, заседнал начин на живот, както и комбинация от заседнал начин на живот с периоди на прекомерно физическо натоварване (занимания във фитнеса за офис служители). При деца в училищна възраст - неконтролирано тегло на портфолиото, повишени училищни натоварвания и неправилно наблягане на бягане и упражнения с векторно натоварване на гръбначния стълб по време на физическо възпитание без предишни упражнения за разтягане и загряване на мускулите и връзките.

Също така, болката в долната част на крака и ишиасът може да причини други усложнения на остеохондрозата на гръбначния стълб, като спондилоза, спондилоартроза, стесняване на гръбначния канал. Обикновено всички тези усложнения се развиват едновременно и влошават клиничния ход на остеохондрозата на гръбначния стълб и вероятността за пълно излекуване. Следователно диагностицирането на остеохондроза трябва да е рано и усилията за лечение са адекватни..

Компресията на корените на гръбначния нерв може да доведе до симптоми на ишиас като:

  • пареща болка в крака, мускулни крампи в крака, докато стоите и седите;
  • изтръпване;
  • усещане за изтръпване;
  • слабост на мускулите на краката.
  • слабост в стъпалото

Болката може първоначално да се усети в долната част на гърба и тазобедрената става, а след това да се разпространи в крака. Почивката в леглото често ще излекува болката в краката, но не ишиас. Почивката в леглото обаче може да помогне, ако е кратка - до два дни. По принцип при ишиас се препоръчва да останете възможно най-активни. При съмнение за остеохондроза на гръбначния стълб е необходимо да се направи ЯМР на гръбначния стълб, като се използва апарат с високо поле. За нашите клиники ЯМР се извършва по разширен протокол с голям брой секции. Това дава възможност да се оцени цялата геометрия на издатината на междупрешленния диск, да се измери размерът на гръбначния канал и остатъка от дуралната торбичка на гръбначния мозък (размерът е необходим, за да се оцени вероятността от развитие на синдром на хвостовиден кон и други усложнения на остеохондрозата). Лекарствата за остеохондроза могат да помогнат само в началните етапи и трябва да се комбинират с терапевтични упражнения. При по-тежки случаи е необходимо комплексно лечение на гръбначния стълб, което включва издърпване на гръбначния стълб без натоварване, масаж, хирудотерапия, рефлексотерапия, терапевтични упражнения и физиотерапия без използване на токове.

4. Диабетна невропатия

Диабетната невропатия е често усложнение на диабета. Увреждане на нервите може да възникне поради високите нива на кръвната захар. Той причинява болка в единия или двата крака и изтръпване и нежност в долната част на краката.

Говорете с Вашия лекар за лекарства за облекчаване на болката и намаляване на кръвната захар.

Статията е добавена към Yandex Webmaster на 20.12.2017 г., 08:56.

Болка в краката (болка в долните крайници, болки в краката)

Един от най-ярките симптоми на редица заболявания е болката в долните крайници. Болката в краката (долните крайници) е болка с различна интензивност, локализация и характер в долните крайници, свързана с физическа активност или възникваща в покой.

Причини за болка в краката

Болка може да се появи във всяка част на крака и причините за тези болки са изключително разнообразни..
Статиите "Болка в тазобедрената става", "Болка в коляното", "Болка в петата" описват подробно причините за болката в тези области на долните крайници.

Причини за болки в краката, които не са свързани с болестта

Болката в долните крайници (ако е краткосрочна и нередовна) може да бъде свързана не само с болестта, но и с продължително физическо натоварване, преумора и най-често се появява в мускула на прасеца. Мускулите на краката започват да изпитват кислороден глад и продуктите от разлагането, по-специално млечната киселина, престават да се отделят от тях. Резултатът е болка в мускулите на краката. За да ги премахнете, се препоръчва да отпуснете мускулите. За да направите това, достатъчно е да легнете или да седнете, като по този начин промените позицията на крайника и силно разтрийте свития мускул с ръцете си.

Тъпи, болки и болки в мускулите на прасеца, спазми често се появяват след продължителна работа в изправено положение или в заседнало положение. Когато поради продължителна стагнация във вените на долните крайници не настъпва нормално кръвообращение на венозните и артериалните, настъпва кислороден глад.

Болести, придружени от болка в долните крайници.

Доста често болката в краката е проява на заболявания на артериите или вените на долните крайници, но често те са причинени от заболявания на гръбначния стълб, нервната система и метаболизма. Болката може да се появи при заболявания на костите и ставите, мускулите и сухожилията, лимфните възли и кръвоносните съдове.

Помислете за възможните причини за болка в долните крайници.

1. Болка в краката поради нараняване

Натъртванията на краката са най-честите наранявания на долните крайници. Те могат да бъдат както независими, така и в комбинация с други наранявания (контузия на вътрешните органи, изкълчване на ставите и др.). При натъртване пациентът отбелязва връзката между нараняването и появата на болка. На мястото на нараняването има оток и хематом (натъртване). Дисфункцията на крайниците зависи от локализацията на нараняването, неговата интензивност и обема на увредената област.

Фрактурите на костите на долните крайници са нарушение на целостта на костта, а понякога и на ставата. Не всички фрактури на костите са причинени от травма. Например при хора с остеопороза костите са толкова крехки, че фрактурите могат да възникнат с минимален стрес. В зависимост от тежестта на фрактурата (отворена или затворена, със или без изместване), болката в мускулите на краката ще има различна интензивност. Има две групи признаци на фрактура на долните крайници. Вероятно: болка, утежнена от всяко движение; оток и наличие на подуване в увредената област; ограничение на движението в крака; появата на подкожен кръвоизлив. Достоверно: неестествено положение на крайника; патологична подвижност на краката на места, където няма стави; крепитация (хрускане) на триещи се костни фрагменти; визуално откриваеми фрагменти при отворени фрактури (в тези случаи се присъединяват кървене и травматичен шок). В допълнение, при травма на невроваскуларния сноп ще има признаци на нарушено кръвоснабдяване на подбедрицата и ходилото, неврологични нарушения.

Разтягане на мускулите на долния крайник може да възникне при джогинг, бързо ходене, занимаване с какъвто и да е активен спорт, а понякога дори при носене на лошо обути обувки. Първите болезнени усещания обикновено се появяват веднага или в рамките на един ден след необичайно интензивен мускулен стрес. Мускулите изглеждат подути, напрегнати и тежки. Пациентите се оплакват от болезненост, понякога доста изразена, възникваща при усещане на мускулите. В някои случаи към него се присъединява оток на мускулната тъкан, който се проявява чрез значително увеличаване на размера на засегнатата област. Болката и болезнеността при палпиране продължават няколко дни, а понякога и седмици. Болковите усещания се увеличават с движение, особено при огъване на коляното и глезена.

Мускулни сълзи. Обикновено такова увреждане се локализира в малка област на мускула, в областта на връзката му с сухожилието. В някои случаи обаче могат да възникнат доста големи разкъсвания, понякога дори придружени от пълно отделяне на мускула от сухожилието. По правило такива наранявания се случват с остри завои на крайника в посока, обратна на действащата сила. Пример е моментът на рязко стартиране или, обратно, внезапно спиране по време на бягане. Мускулното разкъсване винаги е придружено от внезапна силна болка в долния крайник. Синдромът на болката може да отшуми за известно време, но след това винаги се връща, болката става постоянна и се усилва с нарастването на хематома и развитието на мускулен спазъм. При усещане на наранения крайник се отбелязва локална болка. Понякога можете да почувствате подуване, причинено от обширен кръвоизлив при допир. В случай на пълно разкъсване (т.е. отделяне на мускула в областта на закрепването му към сухожилието), дори е възможно да се намери пролуката, която възниква между връзката и мускула. Такива наранявания винаги са придружени от силен оток в областта на увредения мускул и значително намаляване на обхвата на движение..

Синдромът на продължително смачкване (SDR, синдром на катастрофа) на меките тъкани е своеобразно патологично състояние, което се развива в резултат на продължително (4-8 часа или повече) смачкване на меките тъкани на крайниците от фрагменти от разрушени сгради, конструкции, блокове на почвата по време на колапси в мини и др. Синдромът на катастрофата се появява в извънредни ситуации (земетресение, срутване на сгради и др.).

Тип на SDS е синдромът на позиционна компресия (PCS) на меките тъкани, който усложнява хода на остро екзогенно отравяне или други критични състояния, придружени от развитие на кома. Позиционният синдром се развива в резултат на продължително компресиране на меките тъкани на крайниците и багажника от масата на собственото им тяло. Най-честите причини за развитието му са отравяния с алкохол и неговите заместители, лекарства с наркотично и хипнотично действие, отравяне с въглероден окис или отработени газове. Жертвата се оплаква от болка и невъзможност да движи наранения крайник, слабост, гадене, жажда. Той е блед, реагира вяло на околната среда. Нараненият крайник бързо се подува, обемът му се увеличава, тъканите придобиват дървесна плътност поради оток на мускулите. По кожата в областта на смачкване се виждат кръвоизливи, ожулвания, мехури, пълни със сива или кървава течност. Движенията на ставите са невъзможни поради болка, причинена от увреждане на мускулите и нервните стволове. Чувствителността в областта на увреждането и долните тъкани се губи. Пулсацията на съдовете в тази област е отслабена или изобщо не се открива поради нарастващия оток. Кръвното налягане намалява.

Болки в мускулите на краката със спонтанни хематоми. Понякога пациентите, които се лекуват с антикоагуланти, могат да получат внезапни кръвоизливи в мускулите на долните крайници. Тази патология се характеризира с болки в болката и увеличаване на размера на засегнатата област. Подобни хематоми се образуват без оглед на предишна травма или в резултат на съвсем леки наранявания.

2. Болка в мускулите на краката с патологии на съдовете на долните крайници.

Хроничната артериална недостатъчност на долните крайници е придружена от характерен синдром на болката, който се появява при ходене на ограничено разстояние (до 500 m). В някои случаи безболезненото разстояние за ходене е само десетки метри. Получената болка, свързана с натрупването на недостатъчно окислени метаболитни продукти (лактати, пирувати и др.) В мускулната тъкан, принуждава пациента да спре, да изчака усещането за болка да изчезне и чак след това да продължи да се движи. Този симптом се нарича "интермитентна клаудикация" и неговото идентифициране изисква само внимателно изследване на пациента. В някои случаи исхемичната болка в долните крайници се появява през нощта, принуждавайки пациента да окачи краката си надолу. Диагнозата може да бъде изяснена чрез измерване на глезенно-брахиалния индекс (вж. Преглед). Намаляването на този показател до 0,8 и под е типично за хроничната артериална недостатъчност. Хроничната артериална недостатъчност с кратко разстояние безболезнено ходене или болка в покой е индикация за хоспитализация на пациента в отделението за съдова хирургия за ангиографско изследване и хирургично лечение.

Хроничната венозна болест (ССЗ, разширени вени) възниква в резултат на недостатъчност на клапанния апарат на повърхностната венозна система. Болката при хронично венозно заболяване се локализира в крайните части на краката, избухва в природата и често се комбинира с други симптоми като усещане за топлина, пълзене и изтръпване. Болката се появява в края на деня, след продължителни статични натоварвания, както в изправено, така и в седнало положение. Венозната болка се провокира от отопление (топли подове, горещи бани, бани, сауни, горещи сезони и др.), Промени в хормоналните нива (болката се усилва във втората фаза на менструалния цикъл, както и при използване на хормонални контрацептиви, включително интравагинални). Уникална характеристика на венозната болка е нейното намаляване или изчезване в резултат на активни движения в глезенната става, както и след повдигане на крайника над хоризонталата. Разширените вени се развиват доста бавно - с години, а понякога и десетилетия. Напредъкът му се улеснява от: дългосрочни статични натоварвания на долните крайници, когато са в изправено положение; заседнал начин на живот; наднормено тегло; продължително седене (например при чести дълги пътувания или полети); използване на хормонални контрацептиви или хормонозаместителна терапия; бременност. Трябва да се помни, че най-известните симптоми на разширени вени под формата на изпъкване на венозни възли и паякообразни вени не са първите признаци на заболяването. Началото на патологията в повечето случаи не се проявява с видими кожни промени. Първите симптоми най-често са болка, тежест, стягане в мускулите на краката, умора и подуване. Ако възникнат такива оплаквания, най-добре е незабавно да се свържете с флеболог. Подробна клинична картина на разширени вени на долните крайници включва: подути, възлови, изпъкнали над повърхността на кожата и полупрозрачни вени през нея; интензивна болка в мускулите на краката; възпаление на кожата над областта на вените; тромбофлебит; появата на лошо зарастващи язви и кървене.

Тромбофлебитът е остро възпаление на стените на вената с образуване на кръвен съсирек в лумена. Симптомите зависят от местоположението на тромбозата. Разграничете повърхностния тромбофлебит (главно разширени вени) и дълбокия венозен тромбофлебит на долните крайници. Остър тромбофлебит на повърхностните вени на долните крайници се развива, като правило, при разширени вени. Най-често е засегната голямата сафенозна вена. В хода на тромбираната вена се появяват остри дърпащи болки, локална треска, зачервяване на кожата и плътна болезнена лента при палпация, телесната температура може да се повиши до 37,5 - 38 ° C. Проявата на остър тромбофлебит на дълбоките вени на крака зависи от дължината и местоположението на тромба, броя на вените, участващи в процеса. Обикновено заболяването започва остро, с болка в мускулите на прасеца, поява на усещане за спукване в долната част на крака, особено при спускането му надолу, повишаване на телесната температура. Отокът се появява в дисталните части на крака, кожата придобива леко синкав оттенък и след 2-3 дни се появява мрежа от разширени повърхностни вени по краката, бедрата и корема. При дорсифлексия на стъпалото се появяват остри болки в мускулите на прасеца. Може би появата на болка с дълбока палпация (палпация) на стомашно-чревния мускул. Ранните диагностични признаци на дълбок тромбофлебит са:
• Симптом на Хоманс: състои се в появата или значително увеличаване на болката в мускулите на прасеца по време на гръбната рефлексия на стъпалото в глезена;
• Тест на Мойсей, който се извършва в два етапа: а) компресия на подбедрицата в предно-задната посока; б) компресия на подбедрицата отстрани. Тестът се счита за положителен, ако болезнеността се появи само при първата доза;
• Тест на Lowenberg, извършен с помощта на сфигмоманометър. В средната трета на подбедрицата се поставя пневматичен маншет и налягането бавно се довежда до 150 mm Hg. Изкуство. Тестът се счита за положителен в случай на болка в мускулите на прасеца при налягане под това ниво.
Положителният резултат дори от един от горните тестове определя необходимостта от ултразвуково изследване. Най-страшното усложнение на това заболяване е рискът от отделяне на кръвен съсирек от вътрешните стени на венозния съд. Този съсирек на съсирена кръв може да пътува през кръвообращението на тялото и да причини запушване на жизненоважни съдове. Най-честата причина за белодробна емболия, развитието на миокарден инфаркт или остра съдова патология на мозъка е отделеният кръвен съсирек с тромбофлебит на долните крайници.

Лимфостазата е вродено или придобито заболяване, свързано с нарушен лимфен отток от лимфните капиляри и периферните лимфни съдове на крайниците и други органи към основните лимфни колектори и гръдния канал. Пациентите се оплакват от отоци на долните крайници, болка, тежест и умора в крайниците, поява на трофични нарушения по кожата. При децата лимфедемът (лимфостаза) обикновено се развива в резултат на вродена малформация на лимфните съдове. При възрастни основните причини за лимфедем са инфекциозни (стрептококова инфекция, която причинява еризипела) и паразитни заболявания (филарии, токсоплазма и др.), Последствията от различни наранявания или хирургични интервенции.

3. Болки в краката с възпалителни заболявания

Рисуване на болки в мускулите на краката с миоентезит и паратенонит. Под тези имена се обединява група от комбинирани възпалителни лезии на мускулите и връзките на долните крайници. Тези патологии са следствие от хронично пренапрежение на мускулите на краката при високи и интензивни натоварвания и са придружени от микротравми на мускули и връзки. Допълнителни рискови фактори са обща умора, хронични заболявания, хипотермия и др. Миоентезитът е възпаление на мястото на прехода на мускула в сухожилие, паратенонитът е поражение на тъканта около сухожилието, инсерцитът е възпалителен процес на мястото на прикрепване на лигамента към костта. Всички тези патологии често се комбинират помежду си и се проявяват с болка в мускулите на краката и подуване в съответната област. С хроничния ход на тези заболявания и продължаващия стрес могат да се появят мускулни разкъсвания, а понякога и пълното им отделяне от местата на прикрепване.
Възпалението на мускулите (миозит) се проявява чрез локална мускулна болка, която се увеличава с натиск върху мускулите или с движение. Тази болка кара напрегнатите засегнати мускули и ограничава подвижността на ставите. Понякога миозитът може да се прояви като подуване или зачервяване на кожата на възпаленото място. Също така симптомите на миозит включват нарастваща мускулна слабост, при която на пациента става трудно да извършва прости и познати действия. Причините за миозит могат да бъдат инфекциозни заболявания (ARVI, грип, хроничен тонзилит), излагане на токсични вещества, наранявания, метаболитни нарушения, хипотермия, прекомерно мускулно напрежение, професионална дейност (цигулари, пианисти, оператори на компютър, шофьори), мускули конвулсии, паразити (трихинелоза, цистицеркоза). При открити наранявания и инфекция в раната може да се развие гноен миозит. Проявява се: повишаване на телесната температура; постепенно увеличаване на мускулната болка; втрисане; подуване, напрежение и стягане на мускула.

4. Болка в краката с костни тумори

Злокачествените тумори имат богата клинична картина. Можете да подчертаете такива симптоми като слабост и загуба на апетит, треска, изтощение, анемия (анемия) в по-късните стадии на заболяването, летаргия, слабост, смущаващ съня. Местните прояви включват силна болка, която може да се характеризира като постоянна, постоянна, усилваща се с течение на времето и през нощта, която се облекчава слабо или изобщо не се облекчава от лекарства за болка. Функцията на ставата е нарушена в периартикуларното подреждане на процеса, често се появява патологична фрактура (т.е. не е свързана с нараняване или увреждане, но възниква спонтанно, при вдигане на тежести, обръщане или дори в покой), може да има симптом на „глава на медуза“ (разширяване на венозната мрежа над тумора ), повишаване на локалната температура над тумора. Също така, с развитието на злокачествени тумори на долните крайници, един от симптомите може да бъде куцота.

5. Болка в мускулите на краката с плоскостъпие

Плоските стъпала могат да бъдат една от причините за постоянна болка в мускулите на долните крайници. При тази патология сводът на стъпалото се изравнява - той става по-плосък, което причинява нарушение на неговите амортизиращи функции. Плоските стъпала се проявяват с усещане за „оловна“ тежест, болка в мускулите на краката и умора при ходене. Също така при тази патология коленните стави са силно засегнати, тъй като именно те представляват по-голямата част от натоварването. В допълнение, натоварването на гръбначния стълб се увеличава, тъй като тялото трябва по някакъв начин да компенсира шокове и удари по време на движение. Основните симптоми на плоскостъпие са износване от вътрешната страна на обувката; много бърза умора и поява на болка в мускулите на краката при ходене и дълго време в изправено положение; тежест в краката, спазмите им и подуване до края на деня; подуване на глезените; увеличаване на размера на ходилото по ширина.

6. Болка в долните крайници с костна туберкулоза

Остеоартикуларната туберкулоза се проявява със симптоми на туберкулозна интоксикация и локално увреждане на остеоартикуларната система. Тежестта на туберкулозната интоксикация може да бъде много различна в зависимост от активността и разпространението на туберкулозния процес. В много отношения това зависи от туберкулозата на други органи и на първо място - от белодробната туберкулоза. Симптомите на локална лезия са различни в зависимост от местоположението и етапа на развитие на туберкулозно възпаление. Пациентите се притесняват от повтарящи се болки в гърба или ставите, умора, мускулно напрежение. Основните клинични форми на остеоартикуларна туберкулоза: туберкулозен остеит, туберкулоза на гръбначния стълб и туберкулоза на ставите.

7. Болки в краката с инфекциозни заболявания

Еризипелът е инфекциозно заболяване, причинено от стрептококи. Болестта започва остро с появата на студени тръпки, обща слабост, главоболие, мускулни болки, в някои случаи - гадене и повръщане, повишен сърдечен ритъм и повишаване на телесната температура. По кожата се появява малко червено или розово петно, което в рамките на няколко часа се превръща в характерна еризипела. Зачервяването е ясно очертана област на кожата с неравни граници под формата на зъби, „езици“. Кожата в областта на зачервяването е напрегната, гореща на допир, умерено болезнена на допир, подута.

Остеомиелит. Могат да се разграничат общи и локални симптоми на заболяването. Общата картина на заболяването, поради наличието на бактерии в кръвта (бактериемия), е следната: след кратък период на неразположение се появяват студени тръпки, температурата се повишава от 37,5 ° C до 40 ° C, пулсът се ускорява (над 90 удара в минута). На този етап остеомиелитът може да бъде объркан с често срещана остра респираторна инфекция (като грип). На 2-3-ия ден от заболяването се появяват локални признаци под формата на локална болка над засегнатата област, ограничение на подвижността и оток на меките тъкани на сегмента на крайника, зачервяване на кожата. Най-често са засегнати костите на долните крайници (бедрената кост и пищяла).

8. Краката болят при артрит на ставите на долните крайници

Тъй като артритът на тазобедрените и коленните стави вече е обсъден в съответните статии, ще се спрем на поражението на глезенната става и ставите на пръстите на краката. Артритът е възпаление на ставите, което може да възникне както при остра (силна болка, подуване на глезена и пръстите на краката), така и при хронична (продължителна неинтензивна болка в ставите). Симптомите на заболяването обаче са специфични за всяка конкретна патология. Остеоартрит - причинява разрушаване на ставния хрущял, като по този начин причинява болка и възпаление. При такива пациенти движенията са трудни и болезнени. При ходене болката и подуването се увеличават, а след почивка се появява скованост на движенията. Подагричен артрит - засяга предимно долните крайници, но възпалението може да бъде локализирано на ръцете. Кристали от пикочна киселина се отлагат в ставата на палеца на крака, тъй като той е този, който е най-напрегнат при ходене или бягане. Този тип артрит причинява непоносима болка, която се появява по време на натоварване. Ревматоидният артрит е много сериозно хронично заболяване, което засяга всички стави. След известно време, поради постоянно възпаление, ставите се деформират и поради това пациентите често стават инвалиди. Деформацията на стъпалото е придружена от промяна в няколко стави наведнъж, което пречи на хората да ходят, а произтичащата от това болка преследва.

9. Болки в краката при диабетна полиневропатия

Типични симптоми са усещане за "зловещо бягане", парене, болка в краката и стъпалата, нощни мускулни крампи. Неврологичният преглед разкрива отслабване на ахилесовите рефлекси, нарушена чувствителност от типа „чорапи“ и „чорапи“ и намалена мускулно-ставна чувствителност. Ако лечението не започне навреме и терапията е неефективна, се развиват усложнения на диабетната полиневропатия, като трофични язви на краката, които могат да доведат до некроза, гангрена (диабетно стъпало) и често до ампутации. Пациентите с диабет се нуждаят от ежегоден неврологичен и клиничен преглед на стъпалото.

10. Неврологични заболявания и болки в краката

Болката, свързана с лумбосакрална остеохондроза, се локализира по задната част на бедрото от седалището до подколенната ямка, т.е. по протежение на седалищния нерв. Често тези болки се появяват внезапно и могат значително да ограничат физическата активност на пациента. Вдигането на тежести или внезапните движения на тялото могат да действат като провокиращи фактори. Характерно е също така, че болката се увеличава с движение, слизане по стълбите.

Болестите на периферните нерви също могат да провокират болка в мускулите на прасеца. При невралгия болката е пароксизмална и се появява по протежение на нервните влакна. В интервалите между атаките на практика няма болка, а самата болезнена атака може да продължи от няколко секунди до няколко минути. При болестта на Рейно може да има болка в пръстите на краката, след като те са "изтръпнали".

Ако човек няма неврологични отклонения, тогава болезненият мускулен синдром причинява възпалителни или метаболитни миопатии..

11. Болки в краката с възпалителни или метаболитни миопатии

Според международната класификация миопатиите са три вида: 1) причинени от лекарства и токсини, 2) идиопатични възпалителни, 3) причинени от инфекции. 95% от идиопатичните възпалителни миопатии са полимиозит, миозит, дерматомиозит, които възникват в резултат на системни заболявания на съединителната тъкан. Причината за болката може да бъде и миозит с вътреклетъчни включвания и паранеопластичен миозит. Във всички тези случаи е необходимо да се консултирате с ревматолог, за да предотвратите или идентифицирате системно заболяване, което е довело до болка в прасците на краката. Този вид миопатия, като лекарство, най-често се свързва с приема на фибрати и статини.

12. Болка в мускулите на краката при метаболитни нарушения и патология на мастната тъкан

Водно-електролитен дисбаланс. При някои нарушения на водно-солевия баланс пациентите могат да се оплакват от болка и спазми в мускулите на долните крайници. Подобно състояние се получава, когато тялото е дехидратирано, което се причинява от продължителна диария, обилно повръщане или прием на диуретици. Тъй като нарушенията на водно-солевия баланс не са самостоятелно заболяване, а възникват в резултат на някаква патология, симптомите ще бъдат различни, но основните са постоянната жажда и широко разпространения оток. Също така е възможно да се намали кръвното налягане, появата на сърцебиене и сърдечни аритмии.

Патология на подкожната мастна тъкан. Паникулитът е прогресивна лезия на подкожната мастна тъкан с възпалителен характер, водеща до унищожаване на мастните клетки и тяхното заместване от съединителна тъкан с образуване на възли, плаки или инфилтрати. Основната проява на спонтанен паникулит са възлови образувания, разположени в подкожната мастна тъкан на различни дълбочини. Най-често те се появяват на краката и ръцете. След разрешаването на възлите на паникулита остават огнища на атрофия на мастната тъкан, които изглеждат като заоблени области на ретракция на кожата. Нодуларният вариант на паникулит се характеризира с появата в подкожната тъкан на типични отделно разположени възли с размери от 3-4 мм до 5 см. Кожата над възлите може да има цвят от нормален до ярко розов. Вариантът на плаката при паникулит е отделен клъстер от възли, които растат заедно, образувайки грудкови конгломерати. Цветът на кожата над такива образувания е розов, бордо или бордо-синкав. В някои случаи конгломератите от възли се разпространяват по цялата тъкан на подбедрицата или бедрото, притискайки съдовите и нервните снопове, което причинява силна болка и подуване на крайника, което води до лимфостаза. Инфилтративният вариант на паникулит протича с разтопяването на възлите или техните конгломерати. В същото време в областта на възел или плака, като правило, яркочервен или бордо оттенък, се появява колебание, типично за абсцес или флегмон. Когато обаче възлите се отворят, от тях не излиза гной, а мазна маса с жълт цвят. На мястото на отворения възел се образува продължителна незарастваща язва. В допълнение към местните прояви, паникулитът може да бъде и общ, като слабост, неразположение, загуба на апетит, треска, гадене и повръщане..

Болка в мускулите на краката при затлъстели хора. Затлъстяването също може да бъде причина за болка в мускулите на долните крайници. Ако човек има наднормено тегло, тогава допълнително натоварване пада върху долните крайници и те изпитват повишено налягане. Това неминуемо води до болка в мускулите на краката, особено при малки размери на краката..

Диагностика при болки в краката

Анализът на клиничните данни е първият етап от диагностичния процес при пациенти с оплакване от болка в долните крайници, от който зависи по-нататъшният му алгоритъм, насочен към установяване на диагноза и определяне на тактика на лечение.

Лабораторни и инструментални методи за изследване

1. общ кръвен тест (умерена неутрофилна левкоцитоза с изместване наляво, анеозинофилия, умерено повишена скорост на утаяване на еритроцитите при еризипела и други инфекциозни и възпалителни заболявания);
2. електролити, урея, креатинин (оценка на водно-електролитните смущения);
3. кръвна глюкоза (нормалните стойности са 3,3-5,5 mmol / l, повишаването на нивата на глюкоза показва вероятността от захарен диабет);
4. Биохимичен кръвен тест: повишаване на пикочната киселина при подагра, повишаване на холестерола при атеросклеротични съдови лезии;
5. Микробиологично изследване (например изстъргване от уретрата за хламидия при съмнение за реактивен артрит);
6. Рентгеново изследване - разкриват се специфични промени, характерни за конкретна патология;
7. Изследване на онкомаркери при съмнение за злокачествено новообразувание;
8. Серологичен анализ: ревматоиден фактор при ревматоиден артрит;
9. Пункционна биопсия на кост при съмнение за костна туберкулоза и остеомиелит: материал за инокулация се получава чрез аспирация на гной от кост или меки тъкани или се извършва костна биопсия;
10. Доплер ултрасонография (дуплекс сканиране) на съдовете на долните крайници позволява откриване на съдови заболявания на предклинично ниво;
11. Ангиография на съдовете на долните крайници се извършва при съмнение за хронична венозна недостатъчност, атеросклероза на съдовете на долните крайници и др.;
12. Ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография (анемия на нервната система, лимфостаза и др.);
13. Реовазография на артериите на долните крайници (хронична артериална недостатъчност на долните крайници);
14. Сцинтиграфия на скелет - при търсене на метастатични огнища на рак;
15. Индекс на налягане в глезена (LID, съотношението на налягането в артериите на глезена към налягането в брахиалната артерия, обикновено 1 - 1.2) намаляването на този показател показва наличието на стесняване в артериите на долния крайник.

Лечение на болки в краката

Тъй като болката в долните крайници е симптом на голям брой заболявания, които са разнообразни по характер и симптоми, методът на лечение зависи от причината, която я е причинила. Въпреки това, за да предотвратите своевременно появата на болка в мускулите на краката, трябва да следвате някои правила:

1. В случай на съдови патологии е необходимо да ограничите съдържанието на мазни храни, богати на холестерол във вашата диета. Ще бъде полезно да отслабнете, както и редовно да изпълнявате специален набор от упражнения, насочени към предотвратяване на развитието на разширени вени. Например:

- Пълно алтернативно огъване и разгъване на краката в глезенната става, докато 10-20 пъти се усети достатъчно напрежение на мускулите на краката.
- Кръгово движение на стъпалото в глезенната става 10-20 пъти.
- Странични завъртания на стъпалото 10-20 пъти.
- Флексия и удължаване на пръстите на краката 10-20 пъти.
Опитайте се да избягвате продължително стоене, седене или изправяне. Ако вашият вид дейност го изисква, тогава трябва редовно да правите почивки, загрявки и да сменяте положението на тялото, по време на работна почивка, правете следните упражнения:
- стоящи, 8-12 ролки от петата до петите;
- ходене на място с високо повдигане на крака за 30 - 60 секунди.

2. При заболявания на гръбначния стълб или ставите трябва да обърнете внимание на навременното лечение на тези патологии и изпълнението на препоръките на лекаря.

3. Периодичните упражнения, насочени към укрепване на коремните мускули, ще облекчат мускулното напрежение в долната част на гърба, което ще намали вероятността от излъчване на болки в кръста..

Във всички случаи на продължителна или повтаряща се болка в долните крайници, трябва да се консултирате с лекар за необходимия преглед, за да установите заболяването, което е причинило това състояние.

Усложнения на заболявания, придружени от болки в краката

При липса на навременна диагноза и лечение под наблюдението на лекар, заболяването прогресира и се развиват усложнения. Едно от най-страховитите усложнения на лезиите на артериите и вените: развитието на гангрена, при която е показана ампутация на долния крайник. При нелекувана дълбока венозна тромбоза може да се развие белодробна емболия.

С кой лекар трябва да се свържа, ако има болка в долните крайници

Терапевт, травматолог - в зависимост от това дали е имало нараняване. Може да е необходима помощта на следните лекари: специалист по инфекциозни болести, паразитолог, ревматолог, съдов хирург, онколог, ендокринолог, невролог, дерматолог.

За Повече Информация Относно Бронхит

Ползи от душ при грип и настинка

Ползи от душ при грип и настинкаЕкспертите казват, че вземането на душ по време на настинка е възможно и дори полезно. Но температурата, при която можете да вземете душ, и как да го направите правилно, трябва да бъде предложена от лекуващия лекар.

Етерични масла при настинки и грип

Ако получите настинка или грип, по-добре е незабавно да се консултирате със специалист. Но има и алтернативни лечения. Например, като се използват етерични масла. Отдавна е известно, че тези вещества не само миришат добре, но и имат полезни свойства..