Какво да правим с ниска телесна температура от 35,5 при възрастен?

Нормалната телесна температура на човека е 36,5-37,2 градуса по Целзий. Ниската телесна температура при възрастен е отклонение от нормата и следователно изисква посещение на лекар. Това явление се нарича хипотермия..

Какво е отклонението? И факт е, че телесната температура е показател за състоянието на органите, отговорни за преноса на топлина и производството на топлина. Следователно ниската температура показва неизправност в работата на тези органи. По-ниската температура обаче е придружена от промяна в състоянието. И ако това не се случи, понижената телесна температура за повечето хора може да е нормална за отделен човек - такива изключения също се случват и не се изискват мерки.

Симптоми

  • ниско кръвно налягане и пулс;
  • се появява раздразнителност;
  • сънливост, летаргия;
  • главата започва да се върти, „петънца“ трептят пред очите;
  • кожата става бледа и студена на допир, човекът трепери;
  • слабост, загуба на сила, мудно движение и в крайна сметка общо неразположение.

Ниската температура е не по-малко ужасна от високата температура и ако горните симптоми се превърнат в халюцинации, речта става неясна, движенията стават тромави, възможна е парализа, кожата става от бледа до сива и впоследствие синя, температурата вече става необичайно ниска, при която човек губи съзнание и след това идва смъртта.

Причини, които могат да доведат до ниска температура

1. На първо място, това е често и продължително излагане на студен въздух или студена вода. Всичко това може да провокира хипотермия и ако случаите на хипотермия се повтарят, в крайна сметка това ще доведе до случай на ниска температура..

Затова тези, които обичат ски, туризъм, риболов или скандинавско ходене през зимата, при измръзване над 30 градуса, е по-добре да се въздържат от набези. А при умерен студ престоят на улицата трябва да се дозира постепенно - започнете с 10-минутна разходка, като постепенно добавяте време. Но при първите признаци на замръзване трябва да се върнете у дома. Затоплете се възможно най-много и имайте достатъчно количество топла храна и напитки със себе си в походи. А за тези, които обичат да плуват, следете температурата на водата - тя просто трябва да бъде поносимо топла. Що се отнася до "зимното плуване", трябва да свикнете постепенно - достатъчно е едно потапяне, за да започнете, след което веднага в горещината.

2. Преумора. Необходимо е рационално да се редуват работата и почивката. И не само работа и почивка, но и благоприятни условия за тях. Не бъдете героични, когато събирате картофи в прохладен, дъждовен и диво студен ден. Не случайно метеорологичните условия се споменават в параграфа за преумора - твърде студеното време е не само едно от неблагоприятните условия на труд, но и допринася за преумора в още по-голяма степен.

3. Недохранване и слаб имунитет. Диетите трябва да вземат предвид, че тялото трябва да получава необходимото количество въглехидрати, витамини и мазнини. Тяхната липса може да причини ниска температура. Необходимо е не само да се храните правилно, но и да обърнете внимание на наличието на топли ястия в диетата..

4. Отравяне, включително нискокачествен алкохол. Следете качеството на консумираната храна, обръщайте внимание на срока на годност; не се увличайте с алкохол, а ако все пак вземете, то висококачествено.

5. Прием на антидепресанти, хапчета за сън, индивидуална непоносимост към определени лекарства, предозиране на наркотици.

Приемът на лекарства е последното нещо, с което можете да се пошегувате. Просто ЖИВОТНО е необходимо внимателно да прочетете анотацията към лекарствата, да ги приемате стриктно в съответствие с препоръките и да прибягвате до антидепресанти и хапчета за сън само в изключителни случаи.

Ниска температура е възможна поради заболявания или аномалии, които са се случвали в историята дори преди време;

  • ниски нива на хемоглобин;
  • наличието на вътрешно кървене;
  • хормонални нарушения, патология на щитовидната жлеза;
  • паразити в тялото;
  • ХИВ инфекция;
  • диабет;
  • хипогликемия, анемия;
  • чернодробно заболяване;
  • сепсис;
  • пневмония;
  • онкологични заболявания;
  • спадане на налягането;
  • заболявания на централната нервна система;
  • наличието на хронични заболявания.

Ниската телесна температура е възможна и по време на възстановяване след продължително заболяване..

Тук самолечението е неподходящо, това само ще влоши ситуацията. Освен това намесата на специалист също е незаменима, тъй като освен стандартното изследване и измерване на температурата на пациента ще са необходими изследвания като измерване на кръвното налягане, урина, изпражнения и кръвни изследвания, рентгенови лъчи, електрокардиограма, диуреза (почасова), мониторинг и пулсова оксиметрия. Всичко това се възлага безуспешно, за да се установи точната причина за спада на температурата. Намаляването на броя на червените кръвни клетки и хемоглобина може да показва, че анемията е причина за понижаването на температурата..

Обезцветеният стол изпраща сигнал, че причината е чернодробно заболяване. Това ще потвърди предположението, ако пациентът има внезапно намаляване на апетита, съчетано с рязко намаляване на теглото, жълтеникава кожа и склери на очите, гадене, повръщане, постоянно желание за сън, а също така има внезапно увреждане на паметта. В този случай, за да се установи пълната картина, ще се предпише биохимичен кръвен тест и ултразвук на коремната кухина.

Ако изпражненията са просто нестабилни (твърди, течни или просто нередовни), тогава причината може да е неправилна диета или гладуване.

Патологиите на щитовидната жлеза са почти първите след честото излагане на студен въздух, което може да е причина за недостатъчна телесна температура - в края на краищата както излишъкът, така и липсата на хормони могат да нарушат метаболизма и в резултат на това процесите на терморегулация.

Най-очевидният признак, че всичко е в щитовидната жлеза, е наддаване на тегло при липса на апетит или обратно, рязка загуба на тегло с вълчи апетит (болест на Грейвс). Постоянната жажда, сухота в устата и интензивното и често уриниране сигнализират, че диабетът е източникът на болестта. В този случай при ниска температура е възможно редуване на изтръпване и изтръпване на ръцете и краката. Няма да мине без тестове за хормони и кръвна захар..

Нервните заболявания в този план са опасни, ако има ниско налягане, метеорологична зависимост, неразумна агресия и раздразнителност и постоянно студени ръце и крака.

За да се определи точно какво точно онкологията е предизвикало понижаване на температурата, са необходими ЯМР, компютърна томография и редица лабораторни изследвания. В края на краищата наличието на онкологични заболявания все още не е основание да се смята, че именно те са допринесли за понижаване на температурата като цяло. Въпреки че по принцип вероятността е доста голяма.

Първа помощ

В случай на прекомерно замръзване се препоръчва да се вземе топла вана с билки или ароматни масла, а след това да се пие горещ чай с мед, да се приюти възможно най-топло и да се наспи достатъчно. Порталът woman-club.su насочва вниманието ви към факта, че вместо вана, можете да се ограничите до гореща вана за крака с добавка на горчица и да носите топли чорапи. Ако е имало потапяне в студена вода, то дрехите трябва да се свалят възможно най-скоро, да се втрият със съдържание на алкохол, да се избършат на сухо и да се преоблекат в сухи и топли дрехи.

Ако е възможно и ако няма противопоказания, можете да отидете до банята. Традиционната медицина съветва да се търка зоната на подмишниците със сол. Парче захар, поръсено с малко количество йод, ще повиши температурата - трябва да я изядете. По време на бременност няма да е излишно да се обадите на линейка.

Как да повишим телесната температура в бъдеще?

Ако спадът на температурата се дължи на недохранване, прекомерно диетично хоби, както и липса на хемоглобин, е необходимо да се попълни количеството му и да се обогати тялото с витамини и минерали. Това включва и понижаване на температурата поради нисък имунитет. Във всички тези случаи трябва да обърнете внимание на употребата на витамин С - можете да използвате аскорбинова киселина в таблетки, има повече цитрусови плодове, кисело зеле и други продукти, съдържащи този витамин. Продукти като стафиди, сини сливи, сушени кайсии, ядки също регулират топлообмена. Препоръчително е да се пият инфузии от валериана, глог, майчинка, женшен, инфузия на корен от джинджифил.

При анемия трябва да се съсредоточите върху храни, съдържащи желязо: ябълки, спанак и др. Трябва да се обърне внимание на активната почивка - колоезденето, игрите на открито, бягането, скандинавското ходене са много полезни. За спортни дейности през студения сезон се препоръчва да закупите термо бельо. След стрес трябва да спите достатъчно, а не да им се поддавате напълно.

А спазването на дневния режим, правилното хранене, работа и почивка е гаранция за защита от всички заболявания и ниската температура не е изключение. Дори ако са изпълнени необходимите мерки, които човек е в състояние да предприеме самостоятелно, посещението при лекар в никакъв случай не трябва да се пренебрегва. Ако настъпи понижение на температурата, рано или късно това ще се случи отново. И не е факт, че следващия път, когато човек слезе с лека уплаха. Явлението е коварно - може да се случи за ден или за година. Но едно е ясно: такъв рецидив най-вероятно ще доведе до и без това патологично НИСКА температура, а това вече са различни мерки и различна картина - понякога няколко секунди закъснение могат да костват живота на пациента. Особено ако и първата, и втората атака са една от проявите на сериозно заболяване. Излишно е да казвам, че ако човек не се е консултирал с лекар, той може просто да не знае за болестта.

Но, за съжаление, това е психологията на много хора - беше добре. Не, често това е само началото.

Телесна температура 35 градуса - колко е опасна?

Често оплакването за телесна температура под 36,0 се възприема от лекарите като последица от прекалено голямо внимание към тяхното здраве и ако телесната температура е 35 или малко по-висока, се препоръчва просто да се затопли и да се пие горещ чай. Тази препоръка обаче не винаги носи желаното облекчение и неприятните симптоми не само не изчезват, но и са склонни да се увеличават.

Температура 35,5 нормална или патология

Стандартът за нормална телесна температура на човека е 36,6. Но в много случаи конкретните данни от тази цифра ще се различават значително. Факт е, че температурният индикатор зависи от редица фактори..

  • Време на деня (сутрин и вечер е по-ниско).
  • Интензивността на работата на всички телесни системи, в пика на работния ден индикаторът ще бъде по-висок.
  • От околната температура, ако човек е горещ, температурата ще бъде по-висока, а ако е замръзнал, тя ще намалее.
  • От здравословното състояние при редица заболявания се нарушава терморегулацията и температурата намалява.
  • От характеристиките на индивида. Някои хора имат ниски нива - това е вроден фактор, който не им пречи да живеят.

Нормална (стандартна) за човек се счита телесната температура от 35,5-36,9. Отклонение надолу от този показател се нарича хипотермия. А увеличението е хипертермия.

Един от най-важните аспекти в този случай ще бъде стабилността на показателите. Ако температурата продължи да спада, обаждането на лекар е задължително и незабавно.

В зависимост от причините за понижаването на температурата под 35,4 трябва да се вземат мерки. В някои случаи наистина ще са достатъчни само горещ чай и добра почивка, докато в други ще е необходимо продължително лечение..

Когато отчитането на температурата 35,0 е резултат от нашите недостатъци


Показанията на термометъра 35.2-35.9 ще се превърнат в отклонение от нормата, само ако това не е било наблюдавано преди, т.е. обикновено човек е имал температура 36,6, но сега термометърът постоянно показва 35,4. В същото време има редица неприятни симптоми, които пречат на работата спокойно и нарушават обичайния ритъм на живот..

Намаляването на температурата може да бъде резултат от пренебрегване на здравето. Освен това, сред симптомите, в допълнение към хипотермията, ще се появи следното:

  • Чувства се студено, хладно, треперене.
  • Главоболие.
  • Летаргия и умора.
  • Изтръпване на пръстите и ръцете.

Може да се появи допълнителен дискомфорт, като гадене, световъртеж.

Сред причините за хипотермия, когато температурата е 35.

Хипотермия на тялото

Това се случва в резултат на неправилно поведение в студа или лошо облекло.

Хипотермията най-често се проявява при температури на въздуха от +10 до -12. Тук жертвата трябва да се затопли, да се покрие добре, да й се даде горещ чай с малини, мед, лимон.

За затопляне използвайте гореща вана за крака с горчица или горещ душ, обикновена вана. Добре е да оставите жертвата да спи и след това да се храни здраво..

Дългосрочна диета

Температура от 35,3 може да бъде резултат от продължителна диета, особено ако тази диета се състои само от растителна храна. При такава диета тялото не получава достатъчно количество необходими протеини и минерали, дефицитът на желязо е особено опасен - причинява анемия. И това нарушава доставката на хранителни вещества и кислород в тялото, метаболитните процеси се забавят и има нарушение на терморегулацията (понижаване на температурата).

Първо, трябва да откриете този проблем. При продължителни диети се препоръчва да се следи кръвната картина (да се направи клиничен тест), намаляването на хемоглобина е сигнал за възстановяване на баланса в храненето. Въпреки това ще бъде възможно да се нормализират показанията на термометъра само след възстановяване на нормалното ниво на хемоглобина (специално хранене).

Изчерпване на силите

Това може да е резултат от скорошна инфекция (остри респираторни инфекции, грип, рубеола), твърде интензивен ритъм на живот, прекомерен стрес (физически или психически), постоянен стрес.

Задължителни симптоми в този случай ще бъдат: силно главоболие, студени тръпки и умора.

Тук показанията на термометъра ще спаднат с около градус по-ниско от обикновено, ако обикновено показанията са обикновено 36,4, тогава в случай на повреда те ще бъдат 35,4.

За да премахнете хипотермията, ще трябва да спите добре, а също и да спите поне 8 часа в бъдеще, да почивате, да ядете здравословна храна с достатъчно калории и правилния набор от витамини и минерали, да имате повече време за почивка, да водите активен начин на живот.

Антипиретично злоупотреба

Намаляването на температурата е възможно и при лечение на инфекция у дома. Това се дължи на приемането на твърде голяма доза антипиретично лекарство, особено при деца. При възрастен човек понякога подобна реакция на организма може да бъде причинена от прием на антипиретик за профилактика, например прием на лекарство за грип с парацетамол, когато има хрема и кашлица, но няма температура.

Обикновено температурата пада до 35,2-35,4. Но ако показателите са дори по-ниски и продължават да падат, спешно трябва да се обадите на лекар.

В други случаи пациентът трябва да бъде добре покрит и да му се даде топла напитка. Не трябва да се правят твърде интензивни процедури, за да не се предизвикат резки температурни промени.

Когато хипотермията е признак на заболяване

Ако температурата от 35 и 5 продължи дълго време (2-3 седмици), но преди това обикновено е била по-висока, да речем 36,6, трябва внимателно да следите здравето си.

Така че, асимптоматично дългосрочно намаляване може да е признак за начално заболяване: мозъчен тумор, засягащ центъра на терморегулацията, нарушение на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза (липсва производството на хормони).

Определено трябва да обърнете внимание на намаляване на телесната температура, дори ако телесната температура е 35,9, при наличие на допълнителни симптоми:

  • Раздразнителност или, обратно, необичайна летаргия.
  • Постоянно втрисане.
  • Нарушения на паметта.
  • Ако имате леко треперене на пръстите или ръцете.
  • Често гадене.
  • Главоболие и умора.

Сред по-опасните причини за хипотермия са вътрешни кръвоизливи, хипотиреоидизъм (заболяване на щитовидната жлеза), тежко или постоянно ниско кръвно налягане, травма на главата, тумори и тежка анемия. В този случай има ниска телесна температура 35 8, но други симптоми: слабост, гадене, студени тръпки са по-изразени.

За да изясните защо е настъпила хипотермия, трябва да се консултирате с терапевт. Дори да каже, че не е опасно, но пациентът се чувства зле при температура от 35, е необходимо да се настоява за провеждане на преглед: общи тестове, посещение на ендокринолог, невролог и т.н..

Подобна упоритост ще помогне да се открие болестта по-рано и да се започне лечение по-рано, а това значително ще увеличи шансовете за възстановяване..

Как да се измери температурата правилно

За измерване на телесната температура най-често се използват живачни и електронни термометри. Електронните имат голям процент грешки и при показатели 35,8 измерването трябва да се повтори три пъти с интервал от 10-15 минути. Меркурий също може да бъде „грешен“ с 2-3 десети от градуса. Дръжте ги под мишницата си поне 10 минути..

Следователно при първото измерване трябва да се вземат предвид общото състояние и възможността за хипотермия, умора, приемане на антипиретични лекарства..

Ако индикаторите след почивка и мерки за затопляне не са се нормализирали, трябва да се направят няколко контролни измервания. В този случай трябва да се придържате към следните правила:

  • Винаги измервайте температурата по едно и също време
  • Направете го със същия термометър.
  • Мярка на едно и също място: винаги под лявата или дясната подмишница, (най-приемливо) в устата (донякъде трудно), в слабините (използва се за бебета и тежко болни пациенти).
  • Не правете измервания „просто така“, само ако има предпоставки: втрисане, главоболие, гадене и т.н..

Какво да направите, ако подозирате патология?

Ако температурата падне до 35 градуса и продължи да пада, трябва спешно да се обадите на лекар (линейка). По-нататъшното намаляване ще бъде опасно не само за здравето, но и за живота на пациента..

Ниските показания (телесна температура под 35) могат да провокират гърчове, загуба на съзнание, халюцинации.

При температури до 35,2 и има разбираеми причини за намаляването му (хипотермия, умора и т.н.), трябва да вземете домашни мерки за нормализирането му:

  • Топлина за подслон на пациента.
  • Дайте топла напитка.
  • Загрейте краката си (вана, нагревателна подложка)
  • Дайте възможност да спите.
  • Хранете се обилно.

При продължителни показания на термометъра в диапазона от 35,1-35,7 ще се изисква изследване и установяване на причината.

Когато се наруши терморегулацията и в тялото настъпи стабилна хипотермия, метаболитните процеси се нарушават - те се забавят. В този случай вътрешните органи получават по-малко хранителни вещества, в резултат на което те започват да работят усилено в много неудобни условия, което е опасно за появата на редица заболявания..

Твърдението, че ниската температура допринася за запазването на младостта, е фундаментално погрешно..

Каква телесна температура може да се счита за нормална

През сезона на настинките и грипа мнозина са загрижени от промените в телесната температура..

Това е нестабилна стойност, която може незначително да се увеличи или намали през деня, не само поради болест. Лекарите казаха каква температура може да се счита за нормална и какви колебания няма да навредят на здравето.

Стандартен

Всеизвестна истина е: нормалната телесна температура е 36,6 градуса по Целзий. Съвременната медицина обаче е доказала, че всеки човек има своя собствена норма, тя може да остане в диапазона от 35,9 до 37,2 ° C.

Личен показател се формира от около 14 години за момичета и от 20 за млади хора. Той се влияе от много фактори. Температурата зависи от пол, раса, възраст. Мъжете са средно с половин градус по-студени. Освен това през деня температурата на всеки, дори на абсолютно здрав човек, се колебае.

Незначителните промени в една или друга посока не се считат за патологични. За това разказа терапевтът Олга Волкова.

- Трябва да се има предвид, че през деня телесната температура на здравия човек се колебае в рамките на една степен, - казва лекарят. - Колебанията са силно повлияни от климатичните условия, благосъстоянието на хората. За хората на различна възраст горната граница на нормалната температура е различна..

Какво да правим с температура без симптоми на заболяването

Тревожен знак са значителни отклонения от нормата. При някои хора по време на болестта температурата се повишава значително, докато при други дори намалява. Степента пада поради преумора, с обостряне на хронични заболявания, надбъбречни заболявания, хипотиреоидизъм - намаляване на активността на щитовидната жлеза.

- Ниската температура е не по-малко опасна от високата, тъй като тялото става по-уязвимо, - каза Волкова. - Въпреки че има изключителни случаи, когато телесната температура на човек е под 35.

Според нея се препоръчва да се сваля телесната температура само когато тя надвишава 38,5 градуса. Преди това не трябва да приемате антипиретични лекарства. Може би по това време тялото активно и успешно се бори с инфекцията. Във всеки случай обаче, в случай на сериозен скок на температурата, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причината за неизправността и да отстраните проблема..

  • при новородени бебета - 36,8 ° C;
  • при шестмесечни бебета - 37,5;
  • при едногодишни деца - 37,5;
  • при тригодишни - 37,5;
  • шестгодишни - 37,0;
  • при хора в репродуктивна възраст - 36,8;
  • при възрастни хора - 36,3 ° C.

Намалена телесна температура

Главна информация

Телесната температура е съществен компонент на хомеостазата и играе важна роля в отношенията на човешкото тяло с околната среда. Именно постоянството на температурата на вътрешната среда осигурява нормалната жизнена дейност на човешкото тяло. Запазването на температурната хомеостаза се осигурява от сложна система за терморегулация, в която участват хипоталамусът, ретикуларната формация на мозъка и гръбначномозъчните структури, ендокринните жлези (щитовидната жлеза / надбъбречните жлези), терморецепторите, а процесите на генериране на топлина и пренос на топлина се регулират от сложни хуморални / рефлекторни действия.

В същото време телесната температура е относително конвенционално понятие, тъй като има циркаден (циркаден) режим и:

  • Различни в различните части на тялото.
  • Варира в зависимост от състоянието на тялото и текущите физиологични процеси.

Термометрията може да се извършва на няколко места на тялото и в зависимост от мястото на измерване на температурата се различават следните видове:

  • Аксиларна (телесна температура в подмишницата). Тази температура е нестабилна и се повишава след тренировка, прием на храна. Освен това при около 50% от хората възниква асиметрия на аксиларната температура: температурата в лявата подмишница е малко по-висока, отколкото в дясната. В същото време асиметрия от 0,5 ° C или повече показва патология в тялото. Каква е нормалната човешка телесна температура в подмишницата? Общоприето е, че нормалната температура на човешкото тяло, измерена в подмишницата, е 36,6-37 ° C.
  • Базална (ректална), която по-точно характеризира основната температура на човешкото тяло и варира нормално в рамките на 37-38 ° C. Използва се предимно в клиничната практика.
  • Орална температура. Показателите му винаги са по-високи от аксиларните с 0,5-0,8 ° С.

Освен това има ежедневни (циркадни) колебания в телесната температура, причинени от биологични ритми, които отразяват функционални ежедневни промени в жизнените процеси (кръвообращение, дишане и др.). Амплитудата на колебанията достига 1 ° C. Неговият минимум пада на 3-4 сутринта, а максималният - на 16-18 часа.

Телесната температура също се влияе от физиологичните процеси, протичащи в тялото на жената, по-специално по време на менструация, в лутеалната фаза на менструалния цикъл, ректалната температура е с около 0.7-1.0 ° C по-висока, отколкото във фоликуларната фаза на цикъла.

Тоест, обикновено в първата (фоликуларна фаза) ректалният температурен диапазон варира от 36,2 до 36,7 ° C, но не надвишава 37, което се дължи на високото ниво на естроген. Въпреки това, 2-3 дни преди овулацията, температурата рязко спада. За лутеалната фаза, след освобождаването на зряла яйцеклетка, е характерно повишаване на ректалната температура с 0,4-0,6 ° C и нейното поддържане на около 37 градуса и повече, което се дължи на рязко повишаване на нивото на прогестерон, което създава благоприятни условия за бременност.

Добър знак за "здравето на репродуктивната система на жената" е ясно изразеното понижаване на температурата преди началото на менструацията и 1-2 дни преди деня на овулацията.

Телесната температура по време на ранна бременност също може леко да варира (37,0 - 37,5 ° C). Като правило, в ранните етапи на бременността на графиката на базалната температура на 7-ия ден след овулацията има краткосрочен спад на базалната температура (имплантация) и след това се втурва нагоре.

В бъдеще, по време на бременност (1-3 триместър), температурата се поддържа в рамките на 36,5 - 37,5 ° C. Повишаването на базалната температура преди забавяне на менструацията може да се счита за един от ранните признаци на бременност..

Средната температура на централната нервна система, кръвта, вътрешните органи при възрастен и дете е около 37 ° C. Температурата с флуктуационни параметри в диапазона до 1,5 ° C се счита за нормална. Тази температура трябва да бъде постоянна, тъй като е оптимална за функционирането на ензимите, различни физикохимични процеси (анаболизъм / катаболизъм, мускулна контракция, секреция, абсорбция), които осигуряват хода на метаболитните реакции. Съответно, на въпроса: какво означава телесна температура от 35,5 градуса, можете да отговорите, че това не е критична ситуация и температурата под 36 градуса може да отразява както особеностите на хода на физиологичните процеси в тялото, така и да бъде един от симптомите на различни видове заболявания.

Промяната в температурата на вътрешните органи / кръвта при човек с 2-2,5 ° C от средната стойност е придружена от нарушение на физиологичните функции. Смъртоносната температура на човешкото тяло (несъвместима с живота) е над 42 ° C и под 25 ° C. Общоприето е, че човек умира при телесна температура под 25-20 С, но понятието „смъртоносна температура“ при ниски стойности (минимална температура) е доста произволно и варира от 3-4 градуса. По този начин, въпреки генетичния детерминизъм на нивото на телесната температура, той е до голяма степен динамичен и може да се променя под въздействието на различни фактори - условия на околната среда, време на денонощието, функционално състояние на тялото, текущи физиологични процеси.

Патогенеза

Формирането на състояние на ниска телесна температура се основава на пренапрежение и нарушаване на механизмите за терморегулация, което се случва под въздействието на различни ендогенни / екзогенни причинни фактори. С понижаване на телесната температура в рамките на 34-36 С, редица регулаторни реакции в тялото се включват в поддържането на хомеостазата на температурата:

  • свиване на повърхностни съдове и вазодилатация на "ядрото" на тялото, което позволява преразпределяне на обема на кръвта в тялото към намаляване на обема на кръвообращението в подкожните съдове;
  • намаляване на обемната скорост на кожния кръвен поток;
  • преразпределение на топлината поради затваряне на повърхностни вени на подкожната тъкан и преразпределение на кръвта в дълбоки вени, отваряне на артериовенозни шунтове;
  • намалено изпотяване;
  • увеличаване на производството на топлина чрез химическо (метаболитно активиране) и физическо (мускулни тремори, пилоерекция).

Класификация

Общоприето е, че температурата при възрастни е в рамките на:

  • 36,0-37,0 градуса е нормално.
  • 36,0 - 35,0 градуса - ниска телесна температура (синоним на субнормална). Тоест всяка стойност в тези граници (например 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) показва понижена температура.
  • Под 35,0 градуса - хипотермия (лека - температурата пада до 32,2-35,0 градуса; умерена - 28,0-32,1 градуса; тежка - до 26,9 градуса).

Класификация на СЗО (1997) за неонатална хипотермия:

  • от 36,5 ° C до 37,5 ° C - нормална телесна температура;
  • понижение на телесната температура от 36,4 C до 36,0 C - лека хипотермия;
  • понижение на телесната температура от 35,9 ° C до 34, 0C - умерена хипотермия;
  • телесна температура под 32,0 C - тежка хипотермия.

Причини за понижена температура на човешкото тяло

Сред многото причини, които причиняват намаляване на телесната температура, има екзогенни (външни) и ендогенни (вътрешни) фактори:

Екзогенни фактори. Температурата на тялото пада под въздействието на неблагоприятни фактори на околната среда, които допринасят за хипотермия на тялото. Такива фактори включват ниска околна температура, висока атмосферна влажност, силен вятър. Помислете какво пише и какво означава, както и защо има понижение на телесната температура, когато сте изложени на горепосочените фактори?

На първо място, телесната температура намалява в резултат на дисбаланс в производството на топлина и топлинните загуби в тялото поради рязко увеличаване на топлинните загуби. Именно невъзможността на компенсаторните механизми на тялото да възстановят температурната хомеостаза и поддържането на температурата в тесни граници обяснява защо ниската телесна температура съпътства подобни природни явления.

Развитието на хипотермия се улеснява от: неподходящо облекло за метеорологичните условия, прием на алкохол, ниска физическа активност, сърдечна недостатъчност. Характеризира се с намаляване на скоростта на кръвния поток, което увеличава продължителността на престоя на кръвта в периферната част на тялото и допринася за по-силното му охлаждане. Хипотермията при възрастен и дете допринася за намаляване на скоростта на химичните метаболитни процеси, метаболитните нарушения и постепенното развитие на хипотермичната патология.

Ендогенни фактори

Ниската телесна температура при възрастен може да бъде причинена и от нарушения в процесите на регулиране на топлината, причинени от различни заболявания и патологични състояния. Основни причини:

  • Недостатъчно / небалансирано хранене, което често се наблюдава при различни видове моно диети, насочени към рязко намаляване на телесното тегло.
  • Условия на имунен дефицит.
  • Хипотиреоидизъм Колкото по-изразен е дефицитът на хормони, толкова по-ниска е телесната температура, тъй като хормоните на щитовидната жлеза са най-важният компонент на регулирането на биологичните реакции, включително тези, придружени от отделянето на топлина.
  • Тежък астеничен синдром, при който температурата е постоянно под 36,0 градуса.
  • Невроциркулаторна дистония от хипотензивен тип.
  • Хронична умора (включително продължителна липса на сън), психо-емоционално пренапрежение.
  • Реакцията на организма към минало заболяване.
  • Анемия (ниско ниво на хемоглобин).
  • Остри / хронични заболявания.
  • Болест на Адисън (недостатъчност на надбъбречната кора), придружена от дефицит в кръвта на алдостерон, андростерон и кортизол. С техния дефицит скоростта на химичните реакции на основния метаболизъм намалява, които са придружени от освобождаването на енергия.
  • Бременност. По правило основните причини за ниската телесна температура при жените са хормоналните промени по време на менструалния цикъл, бременността и менопаузата. Ниската телесна температура по време на бременност може да бъде причинена от недостатъчно наддаване на тегло, хипогликемия, анемия, астеничен синдром, преумора, стрес. Във всеки случай ниската температура (ако телесната температура е под 36 градуса) продължава няколко дни - това е причина да посетите лекар.
  • Вътрешно кървене, включително понижаване на телесната температура, се среща и при жени с обилни менструации.
  • Интоксикация на тялото (лекарствена, алкохолна).
  • Травматично увреждане на мозъка.
  • Сенилна възраст, често придружена от дефицит в производството на топлина. В напреднала / напреднала възраст метаболитните процеси значително се забавят и възможностите за адаптивно регулиране на мускулния компонент на терморегулацията и съдовия тонус намаляват, което допринася за намаляване на телесната температура, бързо хипотермия и развитие на настинки / възпалителни заболявания..
  • Недоносени бебета. Преходните ниски температури са по-чести при недоносени бебета. Защо възниква? Причините за понижената телесна температура при дете се дължат главно на незрялостта на процесите на терморегулация, особено при недоносено бебе или с наличие на патология.

Симптоми

Симптомите на ниска / ниска температура се определят от показателите за нейното намаляване. Намаляването на телесната температура в рамките на 36,0-34,0 градуса най-често се придружава от следните симптоми:

  • общо неразположение, загуба на сила, летаргия, слабост;
  • студена, бледа / синкава кожа;
  • втрисане, треперене;
  • летаргия, повишена сънливост;
  • виене на свят;
  • слаб ускорен пулс;
  • ниско кръвно налягане.

Когато температурата падне под 34 ° C, може да има рязък спад на кръвното налягане, слаб рядък пулс (30-40 удара / мин.), Плитко дишане, студена кожа с мраморен оттенък, неясна реч, повишена сънливост.

Анализи и диагностика

Изследването с постоянна (често) ниска телесна температура трябва да бъде насочено към установяване на причините и може да включва измерване на телесната температура, измерване на кръвното налягане, анализ на кръв / урина. Телесната температура от 34 градуса е индикация за извикване на лекар / отиване в болница, особено ако спадането на температурата е придружено от нарушения в работата на сърдечно-съдовата система, конвулсии, загуба на съзнание.

Лечение

Какво да правим с ниска телесна температура на човека и можете ли бързо да я повишите? Трябва ли да посетя лекар или мога да повиша телесната си температура у дома? Ето най-често задаваните въпроси от читателите.

На първо място, желанието просто да наваксате или бързо да увеличите телесната температура не трябва да лежи в основата на вземането на решения при ниска телесна температура, освен ако, разбира се, това е критична ситуация, например много ниска телесна температура по време на замръзване, застрашаваща човешкия живот.

За да се отговори правилно на въпроса какво да се прави при ниска температура, е необходимо да се открият причините за понижаването му, в съответствие с които трябва да се вземат определени мерки. Следват мерки, насочени към повишаване на телесната температура при различни състояния на тялото.

  • Хипотермия на тялото, причинена от външни фактори. Необходима е изолация на жертвата от ниски температури, валежи, вятър. Как да повишим телесната температура у дома? Когато температурата падне до 34 градуса, се извършват пасивни (топли сухи дрехи / одеяла) и активно затопляне на тялото (сладък топъл чай с малини, мед и лимон, нагревателни подложки, крака / общи топли бани), като се избягва използването на горещи течности поради риска от намаляване на вътрешната температура когато охладената кръв тече от периферията от разширени периферни кръвоносни съдове. Не забравяйте, че е важно да съсредоточите усилията си не върху това как бързо да повишите телесната си температура, а върху това колко плавно тя се повишава, тъй като това е от решаващо значение. Ако е възможно, активни движения на жертвата. Когато телесната температура падне под 34 градуса, медицинска помощ трябва да се предоставя в болнична обстановка.
  • Астеничен синдром / синдром на хронична умора. Необходимо е да се нормализира диетата, показан е приемът на витаминни и минерални комплекси, корекция на режима на работа и почивка, прием на адаптогени (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), активни спортове, релаксация. В случай на психо-емоционален срив и емоционална нестабилност - успокоителни (валериана, тинктура от майчино грозде, Fitosed, Persen, Novo-passit и др.), Пълноценен сън.
  • С рязко намаляване на мускулната маса, причинено от различни нискокалорични монодиети, гладуване - излизане от диетата, преминаване към балансирана диета.
  • При анемия, болест на Адисън, хронични / остри заболявания, хипотиреоидизъм - лечение на основното заболяване, предписано от лекаря.
  • При невроциркулаторна дистония от хипотензивен тип - втвърдяване на тялото (контрастен душ), прием на адаптогени.
  • При персистираща хипотония - прием на лекарства, които повишават кръвното налягане.
  • В напреднала възраст, придружен от дефицит на топлинна продукция - носенето на топли дрехи, спането в топло легло, е възможно с подгряваща подложка, пиенето на достатъчно количество топла течност (зелен чай, билков чай, кафе) и топла храна, адекватна физическа активност.
  • При интоксикация на организма (лекарствена, алкохолна) - мерки за детоксикация.

Лекарства

Медикаментозно лечение при ниска температура в диапазона от 34,0-36,0 градуса при липса на заболявания не се провежда. В случаите на наличие на заболявания, при които се отбелязва ниска температура, се използват лекарства, предписани от лекар.

Процедури и операции

Понижена телесна температура при дете

В процеса на онтогенеза (индивидуално развитие на организма) способността за поддържане на телесната температура в тесни граници се развива постепенно. Дете, веднага след раждането, се отличава с несформирана система за терморегулация, която може да накара тялото да се охлади дори при леки промени в температурата на околната среда. Недоносените бебета са особено уязвими, тъй като способността им да регулират терморегулацията е много по-ниска от тази на доносените бебета, така че тези бебета се нуждаят от специални условия за поддържане на телесната температура.

Нормалната телесна температура при бебета е: в подмишницата 36,5 - 37,3 ° C; орална температура 36,6 - 37,2 ° C; ректална температура 36,9 - 38 ° C. Този процент може да варира само леко. Необходимо е редовно да се измерва температурата на бебетата от първата година, за предпочитане с електронен термометър.

При едномесечно бебе топлообменът надделява над производството на топлина, така че бебетата често замръзват, което се проявява чрез охлаждане на кожата, хълцане, посиняване на краката / ръцете, летаргия, летаргия.

При деца под една година защитата от загуба на топлина се осъществява главно от подкожните мазнини. Въпреки това, топлоизолацията на тялото, дължаща се на подкожния мастен слой, не регулира ефективно преноса на топлина в съответствие с промяната в температурата на околната среда, а съдовите реакции, които регулират преноса на топлина, се формират в продължение на няколко години. Следователно комфортната среда за новородено трябва да бъде температура на околната среда от 28-30 ° C..

След първата година от живота мускулите са свързани с производството на топлина, докато кафявата мастна тъкан постепенно престава да функционира. На възраст 3-5 години активно се развиват механизмите на метаболитна (химическа) терморегулация, а от 6-годишна възраст активно се подобряват съдовите реакции на периферните съдове. Като цяло узряването на активно регулиран топлообмен изостава значително от развитието на производството на топлина и завършва средно на 8-10 годишна възраст, когато температурната хомеостаза стане достатъчно стабилна..

Въпреки наличието на някои механизми за компенсиране на топлинните загуби, потенциалът за регулиране на температурата при новородените е изключително ограничен и следователно има тенденция към намаляване на телесната температура.

Рискови фактори (причини), които допринасят за хипотермия в тялото на новородено дете:

  • ниско тегло при раждане (2500 g и по-малко);
  • новородени, подложени на реанимация;
  • деца с вродени малформации или увреждане на централната нервна система;
  • смущения в системата на топлинната верига след раждането.

Диагностичните критерии за хипотермия при дете са: студени крака, слаб плач, бледност, цианоза, намалена двигателна активност, неохотно смучене, плитко дишане, брадикардия. Намаляването на телесната температура на детето до 35,5 ° C, особено ако е придружено от обща слабост, загуба на апетит, летаргия, сънливост, апатия, е индикация за спешно посещение в клиниката!

Диета

Няма специална диета с ниска температура. Въпреки това, правилно съставена диета, която трябва да включва използването на подправки (карамфил, канела, лют червен пипер), пресни сокове, мазни пилешки бульони, червено месо, корен от джинджифил, тъмен шоколад, кафе, кафяв ориз... Пиенето на много топли напитки (зелен чай с мед, билкови чайове) също ще помогне за възстановяване на понижената телесна температура. В същото време, ако ниската телесна температура е причинена от различни видове заболявания, могат да бъдат предписани специални диети:

Предотвратяване

Превантивните мерки се определят от фактори, които причиняват намаляване на телесната температура.

  • За да се предотврати отрицателното въздействие на факторите на околната среда - подходящо облекло в съответствие с времето.
  • Възрастни хора - не излизайте дълго време навън в студено / лошо време, поддържайте температурата в къщата на 20-22 градуса или носете топли дрехи (вълнен пуловер, спестяващо топлина бельо, топли чорапи и др.), Затопляйте леглото през нощта, увеличете количеството обилни горещи храни и напитки, движете се повече.
  • Новородени бебета - предотвратяването на намаляване на температурата се постига чрез незабавно изсушаване на бебето и повиване на главата с топло одеяло, за да се предотвратят топлинни загуби от изпаряване, конвекция / проводими загуби. Ниско тегло при раждане и недоносени бебета трябва да се поставят в инкубатор или под лъчист източник на топлина.
  • За заболявания, протичащи с ниска температура (болест на Адисън, анемия, хипотиреоидизъм, хипотония, имунодефицитни състояния, интоксикация на тялото) - тяхното адекватно и навременно лечение.
  • Деца до една година - нормалната телесна температура на дете до една година се поддържа чрез поддържане на температурата в обесването на ниво 20-22 градуса, подходящо облекло, правилно хранене, втвърдяване.

Общите дейности включват увеличаване на физическата активност, втвърдяване на тялото, правилно / балансирано хранене, обогатено с витамини / минерали, ядене на храна / напитки топло.

Последици и усложнения

Не се отбелязва появата на каквито и да било усложнения с понижаване на температурата в диапазона от 36-34 градуса. С понижаване на телесната температура поради различни видове заболявания, усложненията се определят от конкретно заболяване (анемия, хипотония, състояния на имунна недостатъчност, хипотиреоидизъм, болест на Адисън, синдром на хронична умора и др.).

Прогноза

Благоприятен. Намаляването на телесната температура в рамките на 36-34 градуса не е критично.

Образование: Завършва медицинското училище в Свердловск (1968 - 1971) със специалност медицински асистент. Завършва Медицински институт в Донецк (1975 - 1981) със специалност епидемиолог, хигиенист. Завършва следдипломно обучение в Централния изследователски институт по епидемиология, Москва (1986 - 1989). Академична степен - кандидат на медицинските науки (степен, присъдена през 1989 г., защита - Централен изследователски институт по епидемиология, Москва). Завършил множество курсове за напреднали по епидемиология и инфекциозни болести.

Трудов опит: Работа като началник на отдел за дезинфекция и стерилизация 1981 - 1992. Началник на отдел за силно опасни инфекции 1992 - 2010 Преподавателска дейност в Медицински институт 2010 - 2013.

Ниска телесна температура 35,5 - 35,9 при възрастни

При здрави хора температурните показатели обикновено варират от 36,6 до 38 градуса, в зависимост от областта на тялото (череп, гръден кош, коремна кухина, големи съдове). Ако температурата в центъра намалее, процесът на пренос на топлина също ще намалее. Ниската телесна температура от 35,5 - 35,9 при възрастни показва нарушение на терморегулацията. Тази функция на човешкото тяло е физическа и химическа. В първия случай тялото реагира на метаболитните процеси, във втория - на топлопроводимостта, топлинното излъчване, степента на изпаряване на влагата от повърхността на кожата.

Каква телесна температура се счита за ниска

Намаляването на температурните показатели при възрастни под 35,5 градуса и при хора от по-възрастни групи под 35 градуса показва развитието на сериозни нарушения. На човек пулсът, кръвното налягане, сърдечната честота намаляват. Липсата на навременна медицинска помощ води до метаболитни нарушения, намаляване на нуждата от кислород, слабост и сънливост.

След като индикаторите намалят, хипоталамусът започва да изпраща сигнали, които допринасят за вазоконстрикция. В същото време топлообменът намалява, възможно е да се запази максималното количество топлина. Освен това естественото производство на топлина се задейства под формата на трусове. Благодарение на естествената мускулна термогенеза, тялото започва да се затопля. Необходимо е да се върнете към нормалните стойности постепенно, използвайки "суха топлина".

Какво е опасно

Хипоталамусът участва в регулирането на телесната температура. С намаляване на показателите се задействат допълнителни затоплящи механизми под формата на поведенчески реакции, увеличаване на основния метаболизъм. Температурните показатели представляват заплаха за живота:

  • по-малко от 32,3 - развитие на ступор, тежка летаргия
  • по-малко от 30 - нарушено съзнание;
  • по-малко от 26 - вероятността за смърт.

Последиците след успешната реанимация са непредсказуеми. Има случаи на пълно възстановяване след реанимация на пациенти, чиято централна температура спада до 15 градуса. В повечето случаи обаче такова рязко намаляване на показателите е изпълнено с генерализирана коагулопатия и бърза смърт. Опасността възниква, когато жертвата не е правилно затоплена: увеличава се вероятността от рязък спад на кръвното налягане и сърдечен арест. За елиминиране на хипотонията се използва разтвор на натриев хлорид.

Когато хипотермията е признак на заболяване

Физиологичната хипотермия не провокира нарушения в общото благосъстояние и не влошава качеството на живот на хората. В същото време по време на диагностичния процес не се откриват патологични промени, които провокират такъв симптом. Въпреки това, в повечето случаи показателите под нормата са признак за някакъв вид заболяване..

При умерена и тежка степен на хипотермия (32-27 градуса) човешкото тяло губи способността си за самозатопляне. Умерената хипотермия води до сънливост, апатия, тремор, тахикардия и повишени нива на глюкоза в плазмата. Когато правите диагноза, вземете предвид общата клинична картина, анамнезата (включително семейството), характеристиките на тялото на пациента.

Причини

Рязкото спадане на телесната температура е опасно и може да се дължи на:

  • продължително излагане на студени условия. Например, ако човек не е облечен достатъчно топло, има по-голяма вероятност да развие измръзване.
  • намаляване на параметрите на хемоглобина
  • дисфункция на централната нервна система
  • нарушено функциониране на имунната система
  • вътрешно кървене
  • продължително излагане на студена вода
  • бременност (особено ранните етапи)
  • лошо хранене
  • хипотиреоидизъм
  • продължително носене на мокри дрехи
  • използването на анестетици по време на операция
  • дефицит на аскорбинова киселина (един от ко-факторите, необходими за нормалното усвояване на желязото)
  • проблеми с кръвоносните съдове
  • астеничен синдром
  • продължителна употреба на лекарства без лекарско наблюдение
  • ARVI
  • патологии на надбъбречните жлези
  • глад
  • чернодробно заболяване
  • дехидратация
  • колебания в менструалния цикъл
  • стресови ситуации
  • обостряния на хронични заболявания
  • ендокринни нарушения
  • онкологични заболявания

В 2% от случаите хипотермията се дължи на индивидуалните характеристики на функционирането на центровете за терморегулация..

Нисък хемоглобин

При желязодефицитна анемия хемоглобинът намалява, броят на червените кръвни клетки намалява. Хемоглобинът е богат на желязо, което свързва молекули кислород, които участват в дишането на тъканите. Липсата на желязо води до кислороден глад - хипоксия. Функционирането на мозъка е нарушено, развива се анемия.

В допълнение към понижаване на телесната температура се развиват и съпътстващи симптоми под формата на:

  • бледност на кожата
  • цианоза на пръстите
  • задух
  • сърдечна недостатъчност
  • повишена умора
  • припадък
  • виене на свят

Пациентите се оплакват, че "мухите" проблясват пред очите им, нарушена концентрация на внимание.

Вътрешно кървене

При вътрешно скрито кървене се появяват характерни признаци под формата на намаляване на нивото на хемоглобина и еритроцитите. Кожата става бледа, кожата става суха, косата става чуплива. Вътрешно кървене се наблюдава в телесната кухина: коремна, плеврална, ставна, в мозъчните вентрикули. Този вид кървене е най-опасното, тъй като може да остане незабелязано дълго време. Най-често се открива по време на операция..

Бременност

Телесната температура често пада при бременни жени. Тази реакция се дължи на колебания в хормоналния фон. Наблюдават се промени в метаболитните процеси, тялото е напълно възстановено. В повечето случаи температурата се нормализира сама; не се изисква специфична терапия. В допълнение към хипотермия, бременна жена развива чувство на гадене, намален апетит, оплаквания от студ в долните крайници, нарушено съзнание. Жената трябва да бъде под постоянно наблюдение на гинеколог, да вземе общ кръвен тест и други изследвания, препоръчани от специалист.

Съдови проблеми

Хипотермия може да възникне при пациенти със съдови заболявания:

  • аневризма на коремната и гръдната аорта
  • периферни артериални лезии
  • високо кръвно налягане
  • патологии на кръвоносни съдове, локализирани в бъбреците
  • атеросклероза
  • исхемична болест на сърцето
  • преходни исхемични атаки

Поставя се точна диагноза според резултатите от цялостна диагноза. Болестта се придружава не само от колебания в телесната температура, но и от болки в гърдите, главоболие, световъртеж и нарушена концентрация. При невроциркуларна дистония кръвоносните съдове се разширяват, при хипотония показателите на кръвното налягане намаляват. Това води до загуба на топлина, намаляване на телесната температура. Освен това има оплаквания от повишено изпотяване, повишен сърдечен ритъм, задух, треперене, световъртеж, неконтролируем страх.

Диабет

Захарният диабет е придружен от нарушени метаболитни и окислителни реакции. Пациентът има енергиен дефицит със съпътстващи симптоми:

  • жажда
  • отслабване
  • хипотермия
  • постоянен глад
  • нарушена чувствителност в пръстите
  • суха уста
  • често уриниране

За да направите точна диагноза, е необходимо да се подложите на цялостен преглед, да получите лична консултация с ендокринолог.

Надбъбречна патология

При хипотермия може да се подозира нарушение на нормалното функциониране на надбъбречните жлези, които синтезират адреналин и кортикостероиди. Когато производството на хормони е нарушено, пациентът се оплаква от постоянно чувство на умора, намаляване на кръвното налягане и хипотермия. Например при болестта на Адисон се наблюдават характерни признаци под формата на:

  • мускулна слабост
  • депресия
  • раздразнителност
  • раздразнителност
  • гадене, повръщане
  • нарушения на изпражненията
  • жажда
  • понижаване на плазмената глюкоза

Ниската температура не винаги показва органични увреждания на органи. Често този симптом е преходен, обратим и изчезва сам по себе си. Остър и хроничен стрес води до изчерпване на тялото, надбъбречните жлези престават да функционират правилно и се появяват тревожни симптоми.

Тумори на мозъка

Мозъчен тумор и увреждане на зоните, отговорни за терморегулацията, води до хипотермия. Туморът постепенно се увеличава по размер, компресира околните тъкани. В допълнение към понижаване на температурата, хипоталамусната дисфункция се придружава от:

  • неконтролируема жажда
  • продължителен сън
  • рязко влошаване на психо-емоционалното състояние
  • психична нестабилност
  • епилептични припадъци
  • затлъстяване
  • захарен диабет

За поставяне на точна диагноза се използват лабораторни и инструментални методи за изследване. В зависимост от степента на разпространение на патологичния процес се избира режим на терапия. В повечето случаи е показана операция.

Астеничен синдром

Астеничният синдром е една от причините, които могат да причинят понижение на температурата. Фактори, които могат да провокират това състояние: повишена умора, редовен дефицит на сън. Пациентът се оплаква от:

  • тежка слабост, нарушена работоспособност, влошаване на качеството на живот, загуба на тегло
  • подкожната мастна тъкан намалява, развива се хиповитаминоза
  • кожата става бледа, земна, набръчкана
  • в устната кухина се развиват възпалителни процеси, възниква запек
  • жените могат да загубят менструацията си, мъжете имат сексуална дисфункция

След лечение на основното състояние, което е причинило този синдром, могат да се наблюдават прояви на астения, включително хипотермия, за дълго време.

Кожни лезии

При кожни лезии: псориазис, дерматит, ихтиоза, пациентите се оплакват от ниска телесна температура. Освен това се наблюдава образуването на папули, люспи, обриви, пилинг, себорея. Съществува възможност за вегетативно-дистонични и невроендокринни нарушения. Липсата на навременна терапия може да доведе до усложнения: астеничен синдром, мускулна атрофия, дисфункция на вътрешните органи, имунодефицитни състояния.

Грипът и други остри респираторни вирусни инфекции могат да бъдат придружени от намаляване на телесната температура. Този симптом не е най-типичен и не се наблюдава при всички категории пациенти. В противен случай клиничната картина е стандартна: болестта се придружава от главоболие, хрема, възпалено гърло. Ниската температура с ARVI е тревожен знак. Имунната система не функционира правилно и човешкото тяло не е в състояние самостоятелно да се бори с инфекцията.

Ако намалените проценти продължават, след като човекът се възстанови, това е симптом на изчерпване на тялото. Това състояние възниква в резултат на извънкласна работа, липса на сън, стресови ситуации. Необходимо е да се провери състоянието на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, да се обърне внимание на хроничните патологии.

Интоксикация

Хипотермия може да се наблюдава при интоксикация с наркотични вещества, активни компоненти на лекарства. Неконтролираната употреба на високи дози лекарства е изпълнена със сериозни усложнения, включително ниска температура. Интоксикацията се проявява и под формата на неврологични нарушения, нарушения на кръвообращението и функционирането на стомашно-чревния тракт, бъбреците, черния дроб.

Хипотермия

При хипотермия температурните показатели падат под 35,2 градуса. В началните етапи дишането, сърдечният ритъм зачестяват, има чувство на треперене, апатия, повишена сънливост и дезориентация. При тежки случаи функционирането на всички органи е затруднено, до кома и смърт. При значителни топлинни загуби, които тялото не може да възстанови самостоятелно, настъпва хипотермия.

Това състояние възниква в резултат на:

  • увеличаване на топлинните загуби
  • липса на производство на топлина
  • нарушения на терморегулацията
  • при тежки случаи: на фона на обилна кръвозагуба, обостряне на панкреатит, изгаряния, диабетна кетоацидоза

На първия етап на хипотермия се наблюдава компенсация: тялото се опитва да възстанови топлинния баланс самостоятелно. На етапа на декомпенсация се наблюдават повреди на механизмите за терморегулация. Според тежестта на хипотермия има:

  • бели дробове (адинамични) - придружени от мускулни тремори, студени тръпки, бледност на кожата, нарушения на говора, умерена брадикардия, засилено дишане
  • средна (сопорна) - брадикардията се влошава, показателите на кръвното налягане намаляват. Има апатия, летаргия, повишена цианоза на кожата, намаляване на количеството отделена урина, спиране на треперенето. Усещането за сънливост се превръща в сън, в тежък случай - в кома, няма реакция на външни дразнители
  • тежка (коматозна) - значително намаляване на сърдечната честота, остра бъбречна недостатъчност, конвулсии. При тежки случаи дишането спира, сърдечната дейност спира

По време на терапията е необходимо използването на активно и пасивно затопляне, медикаментозно лечение, реанимационни мерки.

Възможни усложнения

Възможните усложнения зависят от основното състояние, предизвикало понижаването на телесната температура. Пациентът може да развие фибрилация, подуване на мозъка и белите дробове и рискът от развитие на остра бъбречна недостатъчност се увеличава. Могат да се появят инфекциозни усложнения: пневмония, инфекция на хирургична рана. В дългосрочен план пациентите с хипотермия показват неврологични нарушения.

При неправилно затопляне процесът на терморегулация се нарушава, налягането спада. Бързото повишаване на показателите за телесна температура причинява рефлекторна вазодилатация, възможен е сърдечен арест.

Какво да правя първо

Ако телесната температура е спаднала, е необходимо обективно да се оцени общото благосъстояние, да се припомнят последните епизоди на хипотермия, ТОРС. Леко понижение на температурните показатели може да се дължи на тези фактори и няма причина за безпокойство. Ако се присъединят допълнителни симптоми под формата на слабост, влошаване на общото благосъстояние, конвулсии, треперене, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Консултацията със специалист също изисква рязък спад на температурата под 35 градуса без съпътстващи симптоми, развитие на халюцинации, нарушено съзнание, повръщане.

Преди пристигането на лекаря е необходимо да поставите пациента в топло легло, уверете се, че той е облечен в сухи дрехи, изработени от естествени тъкани. Можете да поставите топла подгряваща подложка под краката си, да ви даде чай. Препоръчват се топли бани за крака. Всички описани действия са предназначени да нормализират естествената терморегулация на организма..

Към кой лекар да се обърнете

Списъкът на състоянията, които могат да причинят хипотермия, е обширен. Точна диагноза може да постави само опитен лекар, като се вземат предвид резултатите от цялостен преглед. При първите симптоми на намаляване на телесната температура се препоръчва да се потърси първоначална консултация с терапевт. В бъдеще може да се наложи съпътстваща консултация с ендокринолог, кардиолог, неврохирург, невролог, уролог, отоларинголог, нефролог, гинеколог, специалист по инфекциозни заболявания, хематолог.

Диагностика

При диагностициране на хипотермия се използват лабораторни и инструментални диагностични методи. Необходими са такива проучвания:

  • биохимичен, общ кръвен тест
  • електрокардиограма
  • общ анализ на урината
  • пулсова оксиметрия
  • ултразвукова диагностика на вътрешните органи - предписва се в зависимост от придружаващите симптоми
  • Ултразвук на щитовидната жлеза
  • рентгенова снимка на гръдния кош
  • кръвен лактат
  • почасово отделяне на урина
  • коагулограми

Посочен е общ списък на проучванията. В зависимост от получените резултати може да се наложи съпътстваща консултация с лекари от други специалности, използването на допълнителни диагностични методи.

Лечение


Лечението се избира в зависимост от причината, която е предизвикала хипотермия. Ако ниската температура не се дължи на специфични патологии, се препоръчват общоукрепващи средства.

  • Необходимо е да се преразгледа диетата, да се обогати с необходимите витамини, микроелементи
  • лекарят може да препоръча прием на витаминни комплекси
  • показва използването на адаптогени на основата на лимонена трева, женшен, родиола роза, аралия
  • добър ефект оказват ежедневните разходки, умерената физическа активност, спазването на режима на работа и почивка

Ако се идентифицират патологии, се препоръчват медикаменти или физиотерапия. При тежки случаи, като мозъчни тумори, е показана операция.

Прогноза

Прогнозата за пациентите зависи от основните фактори, отключили симптома. Колкото по-рано пациентът потърси квалифицирана медицинска помощ, толкова по-благоприятна е прогнозата. При съпътстващи наранявания и соматични разстройства вероятността от усложнения се увеличава.

Предотвратяване

За предотвратяване на хипотермия се препоръчва своевременно да се лекуват възникващите заболявания, да се избират подходящите дрехи, като се вземат предвид метеорологичните условия. Необходимо е да се осигури оптимален температурен режим в помещения, където хората са склонни към понижаване на телесната температура. Спазването на ежедневието, работата и почивката, правилното, хранително хранене има благотворен ефект.

Ако човек почувства първите симптоми на преумора, е необходимо да оставите рутинни дела за известно време и да дадете на тялото си почивка. Разходките сред природата, близо до морето, посещение на басейна, масаж, здравословен, здрав сън са полезни. При редовни колебания на температурата и намаляване на показателите е необходимо да се обърне внимание на психосоматичните причини за такъв симптом, да се работи с психотерапевт.

Ако ниската телесна температура се дължи на хипотермия, оценете общото състояние на тялото, резултатите от лабораторните изследвания. Компетентно предоставената първа помощ, процедурите за правилно затопляне предотвратяват развитието на усложнения. В други случаи се вземат предвид общото благосъстояние на пациента, характеристиките на тялото му. Ниската температура може да бъде причинена от скрити, латентни процеси в тялото. Важно е да се въздържате от самолечение, за да не размиете клиничната картина и да не затруднявате поставянето на точна диагноза..

За Повече Информация Относно Бронхит

Студено акне

Можете да разберете за различни заболявания, като погледнете кожата. При здрав човек има лек зачервяване и равномерен тон, не се наблюдават обриви или петна. При хипотермия много често се появяват настинки, които носят силна болка.

Как бързо да лекувате настинка; ARI и ARVI с помощта на народни методи - 4 правила за борба с вируса

В света има много любители на есенното и зимното време. Тези сезони са наистина добри по свой начин. Но въпреки многото предимства, мразовитите и дъждовни сезони имат значителен недостатък - чести остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции.